'더 클래식 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 더 클래식 우유에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아직도 밝더라구요

여름이 다가오는 걸 체감하는 계기 중 하나는 분명 지금쯤 어두워야 하는데 아직 밝다는 점? 이제 일몰 시간이 거의 7시 반은 넘어야 어두워지네요

여리나

스트레스를 받았더니

어제 스트레스 받는 일이 있어서 오랜만에 급흥분을 했더니 갑자기 생전 없는 편두통이 오네요 음악을 들을까 싶었더니 그 소리 자체도 골이 흔들리는것 같아 그냥 불끄고 멍때리고 있어요 오늘은 어깨결림도 있는데 다들 스트레스 받으면 어떻게 푸세요? 혼자 있는데도 격하게 더 혼자 있고 싶은 기분 아무것도 안하는데 더 안하고 싶은 기분 오늘은 그런 기분이예요

켈리장

치팅데이 더운날 시원한 평양냉면과 편육

메밀 비율이 8:2의 평양냉면을 치팅데이에 먹었어요. 날이 더워져서 별미네요. 편육을 곁들여 단백질 섭취를 늘리고 대신 국물을 덜 먹으려고 했어요. 따뜻한 면수를 주셨는데 면수도 안먹었어요. 넘 맛있게 먹었네요. 식사하고 귀가하는길에 걸어왔어요.

아미ㅇ

더워더워 너무 더워요

급땡기는 아이스 아메리카노죠 밀크티 블렌디드 시켰네요 지금 행사 하네요

뽀봉

국내 음식료주, 무더기 급등

영진왕빠

건기챌4일차 인증

병아리콩,우유,물 넣고 갈아놓은것에 국수 말았어요 전 아직 시간안되어서 일단 콩물 먼저 먹었네요 맛있는 한끼입니다^^

0미로0

우유 카스테라

입안에서 샤르르르 녹네요

뽀봉

글라인더 세척

커피 내리려고 세척해요 스테인리스 연마제 많이 나와요 기름으로 쏵쏵 닦아냅니다

파인더홀

낮에는 더워질거 같아 이른 산책~

구름은 있지만 날씨가 맑아 빠르게 산책하고 왔어요 요즘은 까치들도 사람보고 안 움직이네요 찍던지말던지 이런 마음인가봐요 ㅎㅎ

목표사십구

치팅데이 야매팥빙수

저지방 우유 한 팩(90칼로리) 얼린다음 전자렌지 1분 가열후 숟가락으로 팍팍 통단팥죽 하나(135칼로리) 간단하지만 시원하고 달콤해요. 조금 더 여력 있으면 반만 먹고 나머지는 종이컵에 나무젓가락 꽂아얼려 추억의 팥아이스크림으로 조제 가능요!

저예요

5월18일(토) 혈당일기 3기 6일차

날짜 :2024.05.18 혈당측정시간 :아침식사 후 오늘 아침식사는 고구마 삶은거와우유 한잔으로 식사대신 했어요.혈당측정치수가 높지 않아서 다행입니다. 날씨도 화창하고 오늘은 야외로 나들이가서 기분 전환도 하고 와야겠네요.

jeonghee

혈당일기3기 5일차인증

5월18일 토요일 식단 토스트 샐러드 삶은계란 살은고구마 우유 측정 식사후 1시간뒤 89 아침일찍 기상하여 주변 정리 하고 가볍게 아침식사후 집안에서 가벼운 운동을 하고 샤워를 한뒤 측정해 보았습니다 89 굿입니다 유지중 입니다

쵸코파이팅구

혈당관리3기 6일차

혈당측정3기 6일차 시간 : 저녁식사 후 2시간여 지난뒤 식사 : 저녁 전 산책 겸 운동을 나가서 걷기부터 시작했고 아메리카노 한잔 마셨습니다. 그리고 런닝을 하고 돌아와 우유와 파워에이드, 그리고 달걀, 여기까지 좋은데 빵에 잼을 발라먹어서 좀 아쉬운 식사였습니다. 혈당은 안정적이지만 관리해야 한다고 생각합니다.

치노카푸

혈당기록_3일차

날짜: 2024 날짜 2024.5.17 혈당시간: 아침식사 전 내용: 아침기상 바로 혈당측정 기록입니다 오늘은 단백질우유만 마셨네요~혈당에 좋은 음식으로 저녁 먹었어요

silver43

519일 혈당일기 3기 2일차 인증

2024.05.17 식후혈당 전날 전복죽 우유 바나나 김치볶음밥 혈당수치을 낮추기 위해 운동과 식단조절을 하다보니 자연스럽게 다이어트도 되네요!!!

용용님

혈당일기3기 2일차 5월17일

5월17일 금요일 저녁식후 혈당 136 점심은 흰밥과 된장찌개에 비벼먹었어요 저녁은 팥죽 한수저 우유 한잔 그래서인지. 혈당이 좋네요 그래도 공복은 150대 ㅜㅠ 내일도 화이팅. 합니다

뾰료롱

혈당기록 3기 3일차 인증

아침 공복 혈당입니다 전날 저녁에 단백질을 안챙겨먹었더니 조금 낮게 나왔습니다. 자기전에 우유 한 잔 마셔야겠네요

구라72

5월 17일 (금) | 혈당일기 3기 4일차

날짜 : 2024. 05 . 17 혈당측정시간 : 저녁식사 후 내용 : 오늘 저녁식사 후 혈당측정 기록입니다 오늘 남편이 일찍집에와서 저녁을 빨리먹게되엇다 점심을 못먹은상태로 아침만 우유 식빵하나만 먹고 매우 배기고팟는데 다행히 저녁을 5시에먹엇다 탄수화물은 안먹고 고기와 쌈과 야채 위주로먹엇더니 식후 107 혈당이 나와서 기분이좋앗다

ymittang

트레더스 바나나

아주 실해요 ㅎ 싸기도 하구용 달달합니다.

우리화이팅

치팅데이-닭다리살 구이

치킨 먹고 싶을 때! 기름 가득한 치킨은 못 먹겠고.. 구운건 건강하니까요! 이왕이면 맛있게 먹는게 좋으니 닭다리살 사서 에프에 직접 구우면 거의 뭐 굽네치킨입니다ㅋㅋㅋ 물론 양념은 못 만들지만,.. 우유로 비린내 빼고 소금, 후추 간 해서 180도에 20분 굽고, 뒤집어서 10분 정도 더 구워주면 부들부들 맛있어요...

자몽구

혈당일기 3기 4일차

아침 식후 2시간 혈당 100 정상수치 통밀빵 2쪽, 삶은계란, 커피. 우유1잔

cofl

바나나우유

달달하니 맛나네요

보통아이

5월17일2일차

6시50분 우유한잔 8시 리코타치즈 8시30분 측정 식후 두시간 지나 측정한결과 좋은 수치가 나왔네요 오늘도 열심히 계단오르기로 운동해야겠어요

한소래미

킨더 초콜렛 ( 하마 너는 뭐지 ) 🍩

책상을 뒤적뒤적 찾았네요 ㅋㅋㅋ 킨더 초콜렛 처음봐요 하마 바싹한 과자에 안에 초콜렛 엄청 가득가득 달달해요 ~

뽀봉

계단탔더니 목탑니다

아오 계단 두번 탔더니 목말라 죽겠어서 잠시 집으로 왔어요

원킬

5월17일(금)혈당일기3기 4일차

5월17일 식후2시간 혈당체크 했습니다 오전 5시쯤 일어나서 간단하게 씨리얼에 우유 말아먹고 아몬드10알까지 챙겼어요 실사로 1시간 돌렸습니다 ㅎㅎ 시나몬 가루 뿌리고 먹는다는걸 깜빡했네요 씨리얼 드실때 시나몬가루 뿌리고 드시면 혈당스파이크 잡아줍니다 ㅎㅎ 오늘도 화이팅 입니다 ❤️