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'덕인관 소 순살 떡갈비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 덕인관 소 순살 떡갈비에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

노동요 들으니 청소 시작!

노동요 틀어놓고 이제 대청소 할려구요 ㅎ 하... 요새 최신곡 어렵네요 ㅎ 요거 좀 따라하면 딸들이 좋아할라나요? 엄마 오늘 지코랑 제니 노래도 들었다 ㅋㅋ

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노동요 들으니 청소 시작!

🌳소휘 그린티샷 한잔

🌳소휘 그린티샷 한잔 오전에 김밥을 눈 녹듯 부드러워 두줄이나 먹고 그린티샷 한잔해요 물 자주 먹으면서 그린티샷고 같이 먹어요.

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🌳소휘 그린티샷 한잔

5/22(수)효소 챙겨먹기

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5/22(수)효소 챙겨먹기

선물이 들어 왔어요(소통, 건챌, 혈당컷)

혈당 컷 혈당 관리 게기글이 운좋게 뽑혔어요 1만캐시인줄 모르고 참여한건데 운이 좋았어요. 잘못들어온거 가져가진 했지만 순간 2만캐시 ^^ 받자마다 치약 칫솔 사는데 다 써서 이제는 빈털털이입니다.

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선물이 들어 왔어요(소통, 건챌, 혈당컷)

소래풀을 아세요? 😊

운동하는데 신기하게 처음 보는 꽃이 있어 네이버에 이름 물어봤더니 소래풀이래요^^ 하나하나씩 알아가는 재미 ㅎ 보라색 예쁘게 피었네요

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우리화이팅

소래풀을 아세요? 😊

효소

소화에 도움이 된다고 하니 매일 챙겨 먹어요

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헤븐79

효소

우리나라 가계 빚, 1년만에 감소

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영진왕빠

우리나라 가계 빚, 1년만에 감소

효소 한포

효소 한포 챙겨요

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주안맘0413

효소 한포

숙취 해소할 때 자주 찾는 ‘이 주스’… 혈압 낮춰 심장 건강에 도움

어제 밤에 혹시 술 많이 드셨나요? 토마토쥬스가 숙취에 좋다고 하니 시원하게 드시고 상쾌한 하루 시작하세요.  https://v.daum.net/v/20240517050017198

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숙취 해소할 때 자주 찾는 ‘이 주스’… 혈압 낮춰 심장 건강에 도움

야식- 새우탕(소)!

먹었습니다 

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숲속의나무

야식- 새우탕(소)!

식사 순서는 식이섬유가득한 채소부터

' 채소와 단백질 식사 후, 탄수화물을 먹으면 먼저 섭취한 식이섬유와 단백질이 장(腸)에 그물망을 형성해 체내에 흡수되는 포도당의 양을 줄이고 속도를 느리게 만든다.  식이섬유가 위장관에서 소화 흡수가 빨리 되지 않도록 잡아주는 역할을 하기 때문에 혈당이 빨리 오르는 것을 막을 수 있다. '  식사할때 신선한 채소 먼저 먹고 가능하면 탄수화물은 적게 먹으려고 노력해요 😊

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아무도

식사 순서는 식이섬유가득한 채소부터

소통왕 리워드

3000포 감사합니다 ~^^ 요새 바빠서 많이 참여 못했는데 ㅎㅎ 좋아요♡

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나는무너

소통왕 리워드

소통왕

소통왕.건기챌 대박  감사합니다

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원킬

소통왕

치팅데이- 갈비살 소고기 구이

다이어트중 영양보충으로  갈비살 소고기 구이- 맛있고 든든하게  치팅데이 최고👍  갈비살소고기구이 메뉴로 즐거운식사시간 보냈어요 후식으로 제철과일 참외 먹으면서  치팅데이 마무리합니다

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리베라따

치팅데이- 갈비살 소고기 구이

수제채소쥬스

브로콜리,샐러리,파프리카,윌  채소  챙겨 한잔 마셨네요

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쉬리107

수제채소쥬스

충남 훈련소 수류탄 사고 원인

꽉 쥐고 있어야하는데 손 고쳐잡다가 터짐

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야고

충남 훈련소 수류탄 사고 원인

오늘 소통왕 포인트 받아서 바로 콤부차 샀어요

여름엔 역시 콤부차가 최고같아요 ㅎ 시원하고 음료대용으로도 괜찮구요 맛있을것같아요

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달려볼꺼야

오늘 소통왕 포인트 받아서 바로 콤부차 샀어요

50회차 소통왕과 건기챌14기 완주선물

감사합니다~~❤

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난괜찮아용

50회차 소통왕과 건기챌14기 완주선물

효소 섭취

요즘 꾸준히 먹으려고 노력 중인 효소~ 오늘도 효소 한포로 소화 흡수와 탄수화물 억제에 도움이 되길 바래 봅니다.

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원더랜드s

효소 섭취

혈기챌, 소통왕 리워드

캐시가 늘어난것 같아 상세내역 봤더니 혈기챌이랑 소통왕 리워드 됬네요 감사합니다

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꽃이뻐

혈기챌, 소통왕 리워드

소통왕 포인트

참 즐겁네요 포인트 들어오는 날이라 행복해요

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수수깡7

소통왕 포인트

지니어트 소통왕 들어왔어요

지니어트 리워드 들어왔어요~ 소통왕 열심히 해봐요^^

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이닝지아

지니어트 소통왕 들어왔어요

제로딜 떡갈비왔어요

냉동실쟁이는 아이템 맛있어요

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숫자

제로딜 떡갈비왔어요

🧊얼음컵에  소휘 그린티샷 🧋

🧊얼음컵에  소휘 그린티샷 🧋 오늘 선선한듯해요. 어제 부터 식탐이 생겨 그린티샷 한잔 처방 스스로 합니다 . 시원하게 천천히 마셔야 겠어요.

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레몬그린

🧊얼음컵에  소휘 그린티샷 🧋

소통왕 리워드 포인트

오전에 소통왕 리워드 포인트 3천포인트가 들어왔어요 소통왕 당첨 모두 축하드립니다

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산곡동미녀삼총사

소통왕 리워드 포인트

소통왕 리워드 🎁

소통왕 리워드 포인트  선물 🎁 받았어요  감사합니다  운영자님 집계하느라  수고 하셨어요  포인트는 좋은 상품  구매 하는데  쓰도록  하겠습니다 

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차칸청춘

소통왕 리워드 🎁

삼겹살 쌈장을 최소한으로 먹는게 저의 치팅데이 메뉴예요

삼겹살을 안좋아하는 한국 사람은 없죠 저도 최애 메뉴라고 꼽아요 다이어트 하는 시기에 굽는 고기 못먹는게 제일 참기 어렵죠 수육처럼 삶아 먹으라고 하지만 굽는 고기와는 차이가 나요 특히나 쌈장을 좋아하는 사람이라 굽는 고기는 어지간하면 참아요 그래서 치팅데이에는 삼겹살을 먹긴하지만 쌈장을 최소한으로 찍어 먹고 대신 야채를 많이 먹거나 고소한 삼겹살 맛으로 먹어요 쌈장이 나트륨이 많아서 안좋잖아요 쌈장을 최소한으로 해서 구워먹는 삼겹살 저의 치팅데이 메뉴랍니다

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고구마피자맛있어

삼겹살 쌈장을 최소한으로 먹는게 저의 치팅데이 메뉴예요

영화관 눕눕 소파

영화관에 이렇게 편한 쇼파가 있었네요 ㅎ 행복 😀

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우리화이팅

영화관 눕눕 소파

소통왕 리워드

기분 좋은 소통왕리워드가 들어왔네요. 감사합니다.

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여니솔이맘

소통왕 리워드

발로소득 리워드

랜덤리워드  요정도면 잘받았네요

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주안맘0413

발로소득 리워드

소통왕 적립

감사합니다^^

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사랑혀니

소통왕 적립

5/21(화)메이베나 순수효소 바디워시

메이베나 제품을 사용 중인데 화이트 머스크향도 너무 좋고,  노폐물 제거도 잘되는것 같아요.

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냥식집사

5/21(화)메이베나 순수효소 바디워시

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