'덕인관 소 순살 떡갈비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 덕인관 소 순살 떡갈비에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

새싹채소

새싹채소예요 비빔밥에 넣어 비벼 먹으면 맛있어요

원킬

소원이 이루어졌어요

비밀의 샘물 하나남아서.. 하나만 나와라!! 했는데 ㅎㅎ 버섯 대신 샘물 나왔어요 ㅎㅎ 내일 써야겠어요😄😄

구룸구룸

시그널3차 저당간식-정식품 베지밀 에이스 저당두유 소개합니다.

몸에좋고 맛도좋은 두유입니다. 요것도 많이 먹으면 좋지 안겠지요?? 이제 두유 한잔도 신경써서 골라봅시다. 기왕이면 저당으로요. 정식품 베지밀 에이스 저당 두유 입니다. 꼬소하고 맛있는 저당 두유는 당을 천천히 올려 준다네요. 오메가3도 들어있고 한팩에 106kcal의 저칼로리 식품입니다. 혈당관리 간식 정식품 베지밀 에이스 저당 두유를 추천합니다. 꼬소하고 맛있는 저당 두유 마시고 모두함께 건강합시다!!!

olivekkk

🤚리비힐 엑소좀 바디크림

🤚리비힐 엑소좀 바디크림 정리마치고 부드럽게 잘랐어요 날이 화창하고 좋습니다 식사 맛있게 하셨죠?

레몬그린

이번 소통은 여유롭게!

안녕하세용^^ 새로운 소통왕이 시작 됐네요 이번에는 좀 여유롭게 소통헤야겠어요 막내가 "엄마 휴대폰만 왜 계속 해?" 질문 몇번 받았네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 여유롭게 오전 일정 소화하고 이제 운동 좀 다녀와야겠어용~

우리화이팅

오늘은 출첵과 캐시톡이 소금

오늘 출첵, 캐시톡도 영~~ 출첵까지 두자리가 없네요. 캐시톡도 오늘은 거의 2만 출몰하고 너무 짜네요.

루시안

순두부 소스

아점으로 다담 순 부두 찌게 소스로 먹으려고 꺼냈네요. 다담 소스가 맛이 다 괜찮아서 재구매 했네요. 집에 있는 재료로 추가 하면 더 맛나요

로블ㅎ

효소

건강을 위해 효소 한포 챙겨요

주안맘0413

아침, 양배추와 소고기덮밥

양배추와 소고기 리필해서 먹고 잠시 쉬었다가 소고기덮밥 먹었어요! 덮밥이니까 더 꼭꼭 씹어먹기! 오늘 하루도 파이팅입니다

더달달

현대차 주가, 수소 사업 확대에 9% 넘게 급등

영진왕빠

새우는소리

아침부터 새가 소쩍하니 우네요 잘땐 시끄럽지만 숲속에서 우는 소리들으면 정겨운

원킬

💧 리비힐 엑소좀 앰플로 아침 보습 관리

💧 리비힐 엑소좀 앰플로 아침 보습 관리 앰플 촉촉히 바르고 바셀린으로 입술까지 챙겼어요. 아침에 다시 촉촉해진 피부가 됐어요. 보급관리 잘하세요.

레몬그린

소통 마무리해요

요번 소통하시느라 다들 수고많으셨어요 전 이만 자러갑니당 🌛 🌟

포메다둥이네

마인드키 고민상담소 참여인증서 제출했어요

마인드키 고민상담소 참여인증서 제출했어요 오늘까지네요 아직 제출 못하신 분들 언능 챙기세요

agnes0117

소통 마무리

모두 소통 수고하셨어용 이번 소통에도 최선을 다했네요 모두 어떠셨어요? 재미있고 건강한 지니어트 소통 쭉 함께 해요~ 다음 소통때 건강히 뵈어요^^

우리화이팅

소통하느라 이제 캐시닥 출첵

막차 탔네요ㅎ 모두 좋은 꿈 꾸세요^^

우리화이팅

소통...이거 쉽지않다 🤣

눈도 침침하고ㅋ 목도 뻐근하네요 무리하지 않고 적당한 선에서 재미있고 건강한 소통이 제 목적이네요^^ 다음 소통에는 더더 발전 된 모습으로 나타날께요 소통 너무 의욕 가지면 힘든거 같아요 모두 수고하셨어용 😊

우리화이팅

만보걷기 발로소득

heracchang

다이소 후회템 10

괜찮아70

뒤늦은 소통

이제야 소통 시작을 소소하게 시작해서 사소하게 마무리 하고 자려고요

영선이302

소통 마지막 날..

모두 마무리 잘하시고 이번 소통도 수고하셨어용 일주일 열심히 활동 했는데 소통도 쉬운게 아니라는걸 느끼네요;; 이래저래 눈도 침침하고 ㅠㅡㅠ 저는 아직 앱테크 마무리도 덜 했네요^^;; 하루 시간이 참 짧아요 ㅠㅠ 모두 마지막까지 화이팅입니다.^^

우리화이팅

효소 한포

저녁 먹고 소화되라고 효소 한포 먹었어요 앉아서 일했더니 소화가 안되는 느낌 드네요 퇴근해 집에 가면 조금 더 걸어줘야겠어요

꽃이뻐

올여름 자신있게 민소매 가능?

캐시홈트 팔운동 열씸히 따라하고 있습니다. 올여름 자신있게 민소매 가능.. 하겠죠? ㅎㅎ

쨋든럽

에어컨 청소관리를 위해 서비스센터에 전화했더니

아직은 예약대기없이 지정 날짜에 받을수 있겠네요. 6월부턴 밀린다니까 미리미리 준비하는게 좋겠어요. 예약전 확인사항 미리 체크하고 예약날짜 잡았어요.

쨋든럽

식당에서 소주 잔술 파는거 통과됐대요

소주 한잔씩 사먹을수 있디는데 김빠져서 맛없지 얺을까요? 효용성이 있을지 예전 우리 어릴적에는 잔술 팔았는데요 ㅎㅎ 막걸리나 잔술로 팔면 좋겠네요

340

치팅데이에 좋아하는 단백질소시지와 버섯야채 먹기

저는 치팅데이때 너무 맘놓고 먹으면 살도 많이 오르더라구요 여태까지 햇던 다이어트가 물거품이 되는게 싫어서 루틴은지키면서 단백질섭취를 늘리고잇어요 요번에 제가 선택한 단백질은 단백질소시지에요 치팅데이니깐 약간의 빵도 섭취해주고 과일중에 토마토를 좋아해서 같이 먹고잇어요 버섯도 너무좋아해 올리브유에 살짝구워서 약간의소금간과후추를 곁들어 먹고잇어요 샐러드는 요거트소스와 같이 먹으면 너무 맛이답니다

ymittang

5월 22일(수) | 혈당일기 3기 5일차

날짜 : 2024 05.22. 혈당 측정 시간: 아침기상 공복후 내용 : 다른날보다 한시간 일찍 전날11시쯤 잠자리에 들었다 다른날보다 개운하긴했지만 아직 여독이 아직 일풀린듯 일어나도 졸리다 전날 저녁으로 반미빵에 두부랑 샐러드 떡갈비 넣어 먹고 운동했는데 음식때문인지 여독때문인지 공복수치가 좋지않았다 오늘도 줌바다녀온후 일찍 10시쯤 잠자리에 들어봐야 겠다

산곡동미녀삼총사

👑52회 소통왕 이벤트💬

✨지니어트 52회 소통왕 이벤트🧡 24.05.23 (목) - 24.05.29 (수) -------------- 🎉소통왕 선정 TIP🎉 1️⃣유저들에게 많은 정보를 제공할 수 있는 *양질의 게시글* 을 작성할수록 당첨 확률 UP! UP! 2️⃣유저들과 실제로 소통하며 *댓글* 을 많이 나눌수록 당첨 확률 UP! UP! 🚫무성의한 게시글/댓글 작성 시 해당 회차 당첨 제외됩니다🚫 관련 유저 발견 시 내용 첨부하여📤메일📤 주시면 참고하겠습니다. (❌쪽지❌) -------------------- - 지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr - 이벤트 기간 동안 활동한 이력에 따라 자동 집계됩니다🙆🏻‍♀️ 지니어트에서 더 자유롭고, 즐거운 소통 함께해요!🫱🏻‍🫲🏻 😇"참여합니다" 댓글도 부탁드립니다!😇 다이어트는 지니어트, 💙

geniet

평소 혈당관리법

당뇨는 식단관리가 7할, 운동이 3할을 차지합니다. 꾸준한 식단관리와 운동이 제일 중요하고 식사는 쌀대신 현미나 귀리 카무트같은 쌀로 대체하고 채소와 지방이 적은 단백질을 한두가지 씩은 매끼 넣어서 식사해야합니다. 간식도 중요한데 요즘은 빵도 먹고싶고 탄산음료도 너무 먹고 싶어서 못 참는것보다는 비슷한거 찾아서 먹고 있습니다. 현미 식빵과 제로 칼로리 탄산수로요~~ 대체 식품을 찾아서 건강하게 먹는것도 중요하다고 생각합니다. 다들 건강한 식단 관리로 건강해 지자구요^^

아이스크림언니