'덴마크 드링크 포스트 바이오틱스 제로' 관련 커뮤니티 게시글 모음

탄산의 청량함은 그대로, 당 걱정 없는 롯데 칠성사이다 제로 시식 후기

브랜드명 : 롯데칠성음료 제품명 : 칠성사이다 제로 구매처 : 마트 가격 : 약 1,500원 (500ml 기준, 구매처별 상이) 용량 : 500ml 혈당 친화 선택 이유 이 제품을 고른 이유 : 탄산음료 특유의 강한 단맛을 즐기면서도 혈당 수치에 직접적인 영향을 주는 설탕을 완전히 배제하고 당류 0g을 실현했기 때문임 성분표에서 주목한 점 : 칼로리가 0kcal이며, 혈당 스파이크를 유발하지 않는 대체 감미료를 사용했다는 점 당류 : 0g 감미료 종류 : 알룰로스, 에리스리톨, 수크랄로스, 아세설팜칼륨 원재료 중 특이사항 : 기존 사이다의 맛을 유지하기 위해 다양한 대체 감미료를 배합하여 맛의 이질감을 줄임 섭취 후 체감 후기 혈당 반응 체감 : 식사 시 함께 곁들였을 때 식후 졸림 현상이 전혀 없었으며, 혈당 측정기로 확인 시에도 탄산음료를 마시지 않았을 때와 큰 차이가 없는 안정적인 수치를 보임 포만감 지속 시간 : 강한 탄산이 위장을 자극하여 일시적인 포만감을 주며, 식사 중 과식을 방지하는 데 도움을 줌 맛 평가 (5점 만점) : 4.8점 단맛 강도 : 중 일반 제품 대비 차이점 : 일반 사이다보다 끝맛이 훨씬 깔끔하고 혀에 남는 끈적함이 없음. 다만 탄산이 조금 더 날카롭게 느껴질 수 있음 활용 방법 이렇게 먹었어요 : 기름진 고기 요리나 매운 음식을 먹을 때 시원하게 냉장 보관한 상태로 컵에 따라 마심 추천 조합 : 생레몬즙이나 애플사이더비네거(애식)를 한 스푼 섞으면 더욱 고급스럽고 상큼한 무설탕 에이드로 즐길 수 있음 총평 추천 대상 : 식단 관리 중에도 탄산의 짜릿함을 포기할 수 없는 분, 당뇨가 걱정되지만 단 음료를 좋아하는 분 비추천 대상 : 대체 감미료 특유의 미세한 끝맛에 예민하신 분 재구매 의향 : Y 한줄 총평 : 혈당 관리라는 삭막한 여정 속에서 오아시스처럼 갈증과 단맛에 대한 욕구를 완벽히 해소해 주는 필수 음료이다.

이야기

프리바이오틱스 😄

식이섬유 섭취 위해서 프리바이오틱스 한 포 털어줍니다😄😄 물을 많이 마셔야 좋아용^^!

자스민꽃

팔도 비락식혜 제로 혈당친화적인 음료로 추천합니다:)

제품 기본 정보 (있을 경우)   - 브랜드명 : 팔도 - 제품명 :  팔도 비락식혜제로 - 구매처 : 쿠팡  - 가격 : 4140원 (총 6개) - 용량 : 238미리 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 당류 0g - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 칼로리 당 모두 제로! - 당류 :0 g  - 감미료 종류(있을 경우) : 에리스리톨  - 원재료 중 특이사항 :설탕 제로! 섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 혈당이 평소보다 덜 올라감 - 포만감 지속 시간 : 보통 약 1시간 - 맛 평가 (5점 만점) :  5점 - 단맛 강도 : 강  - 일반 제품 대비 차이점 : 맛은 별다른 차이 없음 .똑같이 달고 맛있음 활용 방법  - 이렇게 먹었어요 : 차갑게 마셨어요 - 추천 조합 : 떡 총평 - 추천 대상 : 혈당 관리 중이신 분  - 비추천 대상 : 대체당에 예민하신분  - 재구매 의향 :  N  - 한줄 총평 : 일반 식혜와 동일하게 맛있는데 혈당은 오르지 않아서 매우 만족스러웠어요 

이유리

저당 식품들이 실제로 당뇨에 효과가 있나요 ?

혈당 때문에 하루에 1일 2식을 하면서 특별하게 음식을 가리지는 않았지만 라면이나 인스턴트 식품 , 그리고 단것은 거의 먹지 않았어요 .  그러나 최근에 저당음식이나 스테비아 같은 음식이나 재료들이 당에 좋다고 광고를 하며 많이 나오는데 ,  실제로 이런 저당 음식이나 스테비아등을 먹어도 당에는 전혀 영향을 미치지 않는지 궁금하네요 .  드셔보신 분들 의견 부탁드립니다 .

tradingcom

달콤함은 그대로, 당은 제로

1. 제품 기본 정보  - 브랜드명 : 롯데 - 제품명 : 제로 초코파이 - 구매처 : 마트 - 가격 : 4,980원 - 용량 : 336g 2. 이미지 첨부 3. 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 설탕 제로, 당류 제로 - 성분표에서 주목한 점 : 당류 0g, 트랜스지방 0g - 당류 : 0g(0%) - 감미료 종류 : 말티톨, 에리스리톨 등 - 원재료 중 특이사항 : 마시멜로를 뺀 크림 타입 초코파이   4. 섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 평소보다 덜 올라간 것 같음 - 포만감 지속 시간 : 평소와 같음 - 맛 평가 (5점 만점) : 5점 - 단맛 강도 : 상 - 일반 제품 대비 차이점 :    5. 활용 방법 - 이렇게 먹었어요 : 따뜻한 아메리카노와 먹었어요. - 추천 조합 :   1) 깔끔한 풍미: 무가당 블랙커피 또는 차와 드시면 설탕 없이도 디저트 타임의 만족도가 올라갑니다.  2) 고소하고 든든하게: 락토프리 우유 또는 귀리유의 고소함이 초콜릿 맛과 잘 어우러지며, 더욱 담백하게 즐길 수 있습니다.  3) 상큼한 영양 밸런스: 베리류 과일은 초코파이에 부족한 비타민과 식이섬유를 보완할 수 있는 조합입니다. 새롭게 즐기는 팁: 혹시 색다른 식감을 원하신다면, 초코파이를 에어프라이어에 180°C로 약 2~3분 정도 살짝 돌려보세요. 겉은 바삭해지고 속의 마시멜로 대체제가 부풀어 올라 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있습니다. 6. 총평 - 추천 대상 : 혈당 관리 중이신 분  - 비추천 대상 : 없음 - 재구매 의향 : Y   - 한줄 총평 : 달콤함은 그대로, 당은 제로  기존의 쫀득한 마시멜로 식감을 선호하신다면 조금 어색할 수 있지만, 몽쉘과 같이 부드러운 크림 타입의 파이를 좋아하신다면 꽤 만족스러운 대안이 될 수 있는 제품입니다.

지니5273494

단백 드링크

러닝 후 단백질 드링크로 보충 하네요.

쩡♡

프리바이오틱스 😆👍

. 유산균과는 또 별도로 섭취해주면 좋다는 식이섬유!! 프리바이오틱스 코어 한포먹어용👍

자스민꽃

롯데칠성음료 펩시제로슈거 라임향 제로카페인 저당 음료 후기

  제품 기본 정보 (있을 경우)   - 브랜드명 : 롯데칠성음료 - 제품명 :  펩시제로슈거 라임향 제로카페인 - 구매처 : 쿠팡 - 가격 : 16550원/24개 - 용량 : 355ml 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 당류 0g, 제로 카페인 - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 0 kcal, 탄수화물, 지방, 콜레스테롤, 단백질 0g - 당류 : 0g - 감미료 종류(있을 경우) : 아스파탐, 아세설팜칼륨, 수크랄로스  - 원재료 중 특이사항 : 섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 음료를 마신 후 졸리거나 혈당이 오른 느낌은 없었어요  - 포만감 지속 시간 : 30분 - 맛 평가 (5점 만점) : 5점 - 단맛 강도 : 강  - 일반 제품 대비 차이점 : 라임향이라 산뜻하고 가볍게 마무리되는 맛입니다 활용 방법  - 이렇게 먹었어요 : 식후에 마셨어요 - 추천 조합 : 기름지거나 간이 센 음식을 먹을 때 함께 마시면 좋아요 총평 - 추천 대상 : 혈당 관리 중이거나 다이어트 하시는 분에게 추천합니다 - 비추천 대상 : 없음 - 재구매 의향 : Y - 한줄 총평 : 혈당 걱정 없이 탄산음료를 마시고 싶을 때 적극 추천하는 음료입니다

ssul0115

데카닉정 후기 50개 직접 읽고 정리했어요｜ 부작용·복용법·버니아 비교까지 총정리

사실 저도 처음엔 별 기대 안 했어요. 맘카페·직장인 커뮤니티에서 난리났다는 건 알았는데 '또 입소문 마케팅이겠지'했거든요. 근데 6차 물량까지 완판이라는 건 좀 달랐어요. 직접 파고들어 봤어요. 혹시 '데카닉정'으로 검색해서 오셨다면 맞아요, 정확한 제품명은 덱카닉정™ Premium Formula 2.0이에요 공식몰 구매 후기 50개를 직접 다 읽고 정리했어요. 긍정·부정·중간 후기 전부요! 데카닉정이 뭔데 6차 완판이야? 덱카닉(Dexcanic)은 2026년 초 국내 공식 런칭한 건강기능식품이에요.    스위스 기반 배합 레시피를 적용했고, 핵심 성분은 특허 포뮬러 덱카프로(Dexcapro) 3.0mg이에요.    실제로 스위스 수출도 병행하고 있다고 하고($70 수출가), 단순 마케팅 문구만은 아닌 걸로 보여요. 다만 제조국이 스위스인지, 스위스 포뮬러를 국내에서 생산하는 건지는 잘 모르겠어요   약국·의원 입점도 병행하고 있어요. 런칭 직후 맘카페와 직장인 커뮤니티를 중심으로 빠르게 퍼졌고, 어느새 6차 입고분까지 완판됐어요.  지금은 7차 예약판매 중이래요. 📌 현황 한눈에 · 2026년 초 국내 런칭, 스위스 수출 병행 (수출가 $70) · 6차 완판 → 7차 예약판매 중 (5월 5~8일 사이 순차 배송) · 약국·의원 입점 진행 중 | 해외 배송 가능   출처: dexcanic.kr 공식몰 공지 (2026.04 기준) 데카닉정 가격 — 얼마야, 어디서 사요? 현재 공식몰(dexcanic.kr)에서만 판매해요. 배송비 무료, 택배 3~7일이에요.   구성 소비자가 판매가 비고 1박스 89,000원 64,900원 쿠폰 적용 시 59,900원 1+1 (2박스) 178,000원 125,800원 박스당 62,900원 3박스 — 182,000원 박스당 약 60,667원 4+2박스 — 353,400원 박스당 약 58,900원 스위스 수출가 — $70 약 93,000원 상당 ⚠️ 가격 인상 예정 — 지금이 제일 저렴해요 재입고 이후 1박스 64,900원 → 75,900원으로 인상 예정이래요. 데카닉정 성분 — 덱카프로가 뭔지 알고 드세요 공식 라벨에서 확인된 전체 원재료예요. 생각보다 성분이 꽤 탄탄하게 구성되어 있어요.   구분 성분명 특이사항 핵심 ① 덱카프로 Complex-a 흑후추추출물·모로오렌지추출분말·녹차추출분말·미역추출분말 인도산 흑후추, 폴란드산 모로오렌지 핵심 ② 덱카프로 Complex-b 0.22% 구아검가수분해물·볶은흰강낭콩가루·글루코만난·귓차전자피분말 식이섬유 복합 배합 핵심 ③ 모로오렌지추출분말 (모로블리드오렌지농축액/이탈리아산) 이탈리아산 원료 아미노산 L-카르니틴 0.29% 에너지 대사 관여 비타민류 비타민C, 니코틴산아미드(B3), 비타민D3, 비타민E 멀티비타민 복합 부원료 난소화성말토덱스트린, 결정셀룰로스, 시클로덱스트린, 덱스트린, 아라비아검, 옥수수전분, 가공유지, 이산화규소, 스테아린산마그네슘 제형 안정화 핵심은 덱카프로 Complex-a·b예요.  모로오렌지·흑후추·녹차·미역추출물을 a로, 구아검·흰강낭콩·글루코만난·차전자피(귓차전자피분말)를 b로 나눠서 배합한 구조예요.  여기에 L-카르니틴과 멀티비타민을 추가로 담은 형태예요. ⚠️ 알레르기 주의 — 아래 성분과 같은 시설에서 제조해요 알류·우유·메밀·땅콩·대두·밀·게·새우·토마토·아황산류·호두·쇠고기·돼지고기·조개류(굴·전복·홍합 포함)·잣 데카닉정 후기 50개 직접 읽고 정리 — 진짜 어때요? 이거 실제로 사기 전에 공식몰 구매 후기 50개를 직접 전부 읽었어요.    긍정·부정·중간 후기 가리지 않고요. 솔직히 양극단이 공존해요.   긍정 후기: 제일 많이 언급된 건 "먹기 편하고 위에 부담이 없다"였어요.  정제 형태라 삼키기 어렵지 않고, "잘 산 것 같다", "꾸준히 먹을 예정"이라는 반응도 많았어요. 부정 후기: 반면 "효과가 전혀 없다"는 1점 리뷰도 분명히 있었어요.  "화장실 횟수가 좀 늘긴 했는데 100g도 안 빠졌다"는 내용이 눈에 띄었어요. "조금 실망했다"는 반응도 있었고요. 중간 평도 적지 않았어요. "무난하다"는 3점 리뷰가 여럿 있었는데, 기대가 높았던 분들이 아쉬워하는 느낌이었어요. 💡 후기 50개 읽고 나온 핵심 요약 · 좋았던 점: 위 부담 없음, 정제 형태 편리함, 장기 복용 의향 높음 · 아쉬운 점: 체감 효과 개인차 매우 큼, 단기 효과 기대 어려움 · 공통 의견: 최소 3개월 이상 꾸준히 먹어야 의미 있음 데카닉정 부작용 — 이거 괜찮아요? 당연한 말이지만.. 사실 리뷰에서 심각한 이상반응 언급은 확인되지 않았어요.    "위에 부담 없다"는 긍정 언급이 오히려 많았고요.    유일하게 반복 언급된 소화기계 반응은 "방귀·화장실 횟수 증가" 정도였어요.    이건 체내 대사 변화 과정에서 나타날 수 있는 반응이에요.   단, 건강기능식품 공통 주의사항으로 임산부·수유부·만성질환자·처방약 복용 중인 분은 섭취 전 반드시 전문가와 상담하세요. ⚠️ 꼭 전문가 상담 후 섭취하세요 · 임산부 / 수유부 · 고혈압·당뇨·신장질환 등 만성질환 있는 분 · 현재 처방약 복용 중인 분 (약물 상호작용 가능) · 특정 성분 알레르기 있는 분 · 18세 미만 (공식 섭취 대상 라벨 확인 필수) 데카닉정 복용법 — 어떻게 먹어요? 공식몰에서 확인된 복용 안내를 정리해봤어요. 1. 최소 3~6개월 이상 꾸준히 섭취 공식 안내 기준이에요. 단기 체감 기대는 어려운 것 같아요. 2. 1일 1회 1정 물과 함께 섭취   섭취 목적 및 컨디션에 따라 1일 2정까지 섭취 가능   섭취 후 평소보다 수분이 많이 당기거나 갈증이 느껴질 수 있음!    (덱카닉정의 기전 상 자연스러운 현상으로 하루 1.5L 이상의 충분한 섭취를 권장해요) 3. 처방약·다른 영양제 병용 시 주의 약사·의사에게 먼저 확인하세요. 💡 복용 꿀팁 · 하루도 빠지지 않는 꾸준함이 제일 중요해요 · 처음 1~2달은 체감이 거의 없을 수 있어요 — 포기하지 마세요 · 물을 충분히 마시기 데카닉정 약국에서 살 수 있나요? 현재 기준으로 공식몰(dexcanic.kr) 온라인 구매가 주 판매 채널이에요. 다만 공식몰에 "약국·의원 입점" 전용 신청 메뉴가 운영 중이에요.  입점 신청 약국·의원이 늘어나면 향후 일부 약국에서도 구매 가능해질 것 같아요. 데카닉정 vs 버니아 비교 — 뭐가 나을까? 요즘 "데카닉정 버니아 비교"를 검색하는 분들이 많더라고요.    비슷한 카테고리에서 자주 비교되는 두 제품인데, 사실 성분 목적이 꽤 달라요. 확인된 정보 기준으로 정리해드릴게요. 먼저 각 제품이 어떤 목적의 성분으로 구성됐는지 보면 이렇게 달라요.   항목 덱카닉정 버니아 핵심 성분 L-카르니틴·모로오렌지·흑후추·녹차·흰강낭콩·글루코만난·차전자피·비타민류 브로멜라인(파인애플효소)·치커리뿌리추출분말·유채씨유·대나무수액·글루코만난 성분 목적 · L-카르니틴 — 지방을 에너지로 전환 도움 · 흰강낭콩(파세올라민) — 탄수화물 흡수 억제 · 글루코만난·차전자피 — 포만감·배변 활동 · 모로오렌지 — 항산화(안토시아닌) → 지방 대사 + 탄수화물 컷팅 복합 · 브로멜라인 — 소화효소 + 붓기·염증 완화 · 치커리뿌리(이눌린) — 장 건강·프리바이오틱스 · 글루코만난 — 포만감·배변 활동 → 소화·장 건강 + 붓기 관리 1박스 가격 64,900원 65,900원 원산지·기반 스위스 기반 배합 미국 직수입 배송비 무료 3,500원 (5만원↑ 무료) 4+2BOX 가격 353,400원 179,000원 약국 입점 진행 중 미확인 1박스 가격은 거의 동일한데 목적이 달라요.   탄수화물을 많이 먹는 편이고 에너지 대사가 걱정된다면 덱카닉정 성분이 맞고, 소화가 잘 안 되거나 잘 붓는다면 버니아 성분이 더 맞아요.  두 제품 다 글루코만난이 들어있어서 포만감·배변 효과는 공통이에요. 다구매 할인은 버니아 4+2박스(179,000원)가 확연히 저렴해요.  단, 덱카닉정은 가격 인상 전이라는 타이밍 변수가 있어요. 💡 한 줄 정리 · 덱카닉정 맞는 분: 탄수화물 많이 먹고 지방 대사 신경 쓰이는 분 · 버니아 맞는 분: 소화 불편하거나 잘 붓는 분, 장 건강 챙기고 싶은 분 · 둘 다 맞는 분: 포만감·배변 개선이 1순위인 분 (글루코만난 공통)     데카닉정 구매 — 지금이 살 타이밍인가요? 구성 현재 판매가 인상 예정가 차이 1박스 64,900원 75,900원 +11,000원 2박스 125,000원 154,900원 +29,900원 3박스 182,000원 219,900원 +37,900원 6박스 353,400원 412,900원 +59,500원 3~6개월 섭취를 계획 중이라면 지금 여러 박스 묶어 사는 게 훨씬 이득이에요.  7차 예약 물량 소진 시 5달까지 품절 가능성도 있다고 하네요.. 데카닉정(덱카닉정)은 스위스 배합 + 특허 성분(덱카프로 3.0mg)으로 차별화한 2026년 신흥 브랜드예요. 후기 편차는 분명히 있어요. 빠른 체감보다 3~6개월 장기 루틴으로 접근해야 의미 있는 제품이에요. 버니아와 가격대는 비슷하지만 성분 방향이 달라요. 본인 목적에 맞는 쪽으로 선택하세요! 후기 50개 읽고 정리한 거라 도움이 됐으면 좋겠어요! 저도 일단 한 번 츄라이..! 혹시 먹어보신 분 있다면 후기를 댓글로 알려주세요 👇

초보다이어터

저당 블루베리 요거트 그릭데이

1. 제품 기본 정보 - 제품명 : 그릭데이 블루베리 저당 요거트 - 구매처 : 네이버쇼핑 - 용량 : 900ml - 가격 : 9,800원 2. 제품 사진  3. 혈당 친화 선택 이유 - 제품 선택 사유 : 아침에 한잔 저당 요거트로 빈속과 장을 달래는 유산균이과 눈건강에 좋은 블루베리가 들어있어 가족들 끼리도 나눠 마시며 건강에 좋을거 같아요 - 성분에서 주목할 점 : 4,500억 유산균이 들어 있어 다이어트 중인 젊은 층들 그리고 당도 높은 음식이 부담스러우신 당뇨가 있으시거나 어르신분들도 무난하게 드실 수 있을만한 음료 같아요! - 당류(g ): 4.6g - 성분 종류 : 덴마크산 유산균 - 원재료 중 특이사항 : 프로바이오틱스 4. 섭취 후 체감 후기 -혈당 반응 체감 : 안그래도 요즘 살 찌는 게 고민이었는데 저당이면 부담도 덜한고 먹었을 때 혈당 수치 큰차 없음 -포만감 지속 시간 : 제품 자체만 먹었을 때는 지속시간이 좀 짧으나 견과류나 블루베리 콩가루 등이랑 먹었을 때 지속시간 2~3시간 - 단맛 강도 : 달콤한 맛은 작고 새콤한 맛과 상큼한 향이 우수 - 일반 제품 대비 차이점 : 첨가물 맛이 없고 건강 음료로 손색 없어요 - 맛 평가 : 10점 만점 중 8점 새콤달콤 맛 5. 이용 방법 -이렇게 먹었어요 : 각종 견과류와 함께 먹거나 채소와 곁들이면 금상첨화! -추천 조합 : 과일 및 채소 6. 평가 - 추천 대상 : 출근전 빈속에 식사대용, 다이어트, 장 건강을 위하는 분들과 남녀노소 모두.  -비추천 대상 : 유당 소화가 어려운 분 - 재구매 의향 : Y - 한 줄 총평 : 바쁜 아침 간단하게 저당 요거트 블루베리 한 잔이면 출근 전 기분 좋더라구요 ㅎㅎ 건강과 컨디션을 조율해 주는 훌륭한 요거, 요구르트 

로앰

프리바이오틱스 😘

프리바이오틱스 식이섬유 한포 먹어줍니다 유산균이랑 따로!! 요것도 살짝 시원한 맛 나는 분말이에요 ㅋ

자스민꽃

(혈당 친화 식품) 클룹 애사비소다 제로 신비복숭아

클룹 애사비소다 제로 신비복숭아 500ml 브랜드명 : 클룹 제품명 : 클룹 애사비소다 제로 신비복숭아 500ml 구매처 : 올리브영 가격 : 약 1500~2000원대 (현재 gs편의점 2800원 1+1행사 구매 가능) 용량 : 500ml 혈당 친화 선택 이유 이 제품을 고른 이유 : 요즘 혈당 관리 때문에 일반 과일주스나 달달한 음료는 최대한 줄이고 있는데, 애사비(애플사이다비니거)가 혈당 스파이크를 완만하게 해준다는 이야기를 많이 들어서 관심이 생겼어요. 그중에서도 복숭아 맛이라 부담 없이 마실 수 있을 것 같았고, 당류가 낮은 편이라 ‘간식 대신 마실 수 있는 음료’로 선택했어요. 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 사과식초가 베이스로 들어가 있고, 일반 주스처럼 과즙이나 설탕이 많이 들어간 구조가 아니라는 점이 가장 눈에 들어왔어요. 또 전체적으로 칼로리도 낮은 편이라 음료인데도 비교적 가볍게 마실 수 있다는 느낌이었어요. 당류 : 약 0~5g 내외 (제품 기준에 따라 다름) 감미료 종류(있을 경우) : 알룰로스 계열(저칼로리 감미료 추정) 원재료 중 특이사항 : 애플사이다비니거 + 복숭아 향 조합이라 상큼함과 은은한 단맛이 같이 느껴지는 구조 섭취 후 체감 후기 혈당 반응 체감 : 공복보다는 식사 후에 마셔봤는데, 일반 달달한 음료 마셨을 때처럼 급격하게 나른해지거나 졸리는 느낌은 거의 없었어요. 개인적인 체감으로는 “혈당이 확 튄다”는 느낌 없이 비교적 안정적으로 유지되는 느낌이었고, 디저트 대신 마셨을 때 부담이 확실히 덜했어요. 포만감 지속 시간 : 음료라 포만감이 크진 않지만, 입이 심심할 때 마시면 간식 생각을 어느 정도 줄여줘서 체감상 30분~1시간 정도는 허기 억제에 도움됐어요. 맛 평가 (5점 만점) : 4.2점 단맛 강도 : 중 (과하게 달지 않음, 은은한 단맛) 일반 제품 대비 차이점 : 일반 복숭아 음료는 끝맛이 끈적하게 달게 남는 경우가 많은데, 이 제품은 끝맛이 깔끔하게 떨어지면서 살짝 상큼한 식초 느낌이 남아요. 처음 한두 모금은 “어? 식초 느낌 있다” 싶지만, 계속 마시면 오히려 이 상큼함이 중독성 있게 느껴졌어요. 활용 방법 이렇게 먹었어요 : 냉장 보관 후 단독으로 마셨고, 운동 후나 간식 생각 날 때 대체 음료로 마셨어요. 추천 조합 : ※얼음 넣어서 시원하게 → 상큼함 더 살아남 ※탄산수 1:1 섞기 → 저당 복숭아 에이드 느낌 ※요거트에 소량 섞기 → 새콤달콤한 디저트 느낌 총평 추천 대상 : ※ 혈당 관리 중인데 음료 끊기 힘드신 분 ※다이어트 중 단맛은 포기 못하는 분 ※저당/저칼로리 음료 찾는 분 비추천 대상 : ※식초 맛에 예민하신 분 ※완전히 달고 진한 주스 느낌 원하는 분 재구매 의향 : Y 한줄 총평 : “달달한 음료의 만족감은 살리면서도, 혈당 부담은 확 줄여주는 데일리 대체 음료” 🍑  추가 정보 (다양한 맛 구성) 이 제품은 한 가지 맛만 있는 게 아니라, 신비복숭아 외에도 다양한 라인업으로 선택할 수 있는 점도 큰 장점이에요. 현재 기준으로 *타트체리 *감귤 *매실 *사과 *레몬비니거 등 여러 가지 맛이 출시되어 있어서 취향에 따라 골라 마시거나 질리지 않게 번갈아가며 즐기기 좋아요. 특히 같은 애사비 베이스라도 타트체리 > 상큼+진한 과일 느낌 감귤 > 깔끔하고 산뜻한 시트러스 매실 > 한국식 음료 느낌, 호불호 적음 사과 > 가장 기본적인 애사비 본연의 맛 이렇게 맛별로 느낌이 꽤 달라서 “식초 음료는 다 비슷하다”는 느낌이 아니라 선택하는 재미가 있는 편이에요. 한 가지 맛에 질릴 틈 없이 다양한 맛으로 선택 가능해서 꾸준히 마시기 좋은 점도 큰 장점이에요!

귀요미왔당

프리바이오틱스

프리바이오틱스 섭취했어요 유산균의 먹이가 된다고 하네요 배변활동에 도움을 줍니다 유산균이랑 같이 섭취하면 좋아요

켈리장

야쿠르트XO 혈당스파이크 없어요

 제품 기본 정보 (있을 경우)   - 브랜드명 : 야쿠르트 - 제품명 : 야쿠르트XO - 구매처 : 프레딧 온라인몰 - 가격 : 1,000 - 용량 : 120ml 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 프로바이오틱스를 당없이 먹기 위해서 - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 당류 0g - 당류 : 0g  - 감미료 종류(있을 경우) : 알룰로오스, 수크랄로스,아세설팜칼륨 - 원재료 중 특이사항 :  유단백분말이 들어가서 단백질 함량이 높아요 섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 마시고 난 후에도 상쾌하면서도 속이 편안하고 식후 졸림 없어요 - 포만감 지속 시간 : 1시간 - 맛 평가 (5점 만점) :  4점 - 단맛 강도 : 약 - 일반 제품 대비 차이점 : 500억 유산균이 함유되어있고 장기배양 특허공법 LF7으로 개발한 당함량 제로 발효유로 당, 지방, 설탕 모두 제로구요, 일일영양성분 기준치 대비 단백질 함량이 높아요 활용 방법 - 이렇게 먹었어요 : 아침에 간단히 유산균 음료로 마셨어요 - 추천 조합 : 에이드, 화채 등등 총평 - 추천 대상 : 혈당 관리 중이신 분 / 당없는 액상 발효유를 찾는 분 / 남녀노소 누구나 - 비추천 대상 : 없는 거  - 재구매 의향 : 재구매 의향 있어요 - 한줄 총평 : 설탕, 당, 지방이 모두 0g이라 맛은 깔끔하면서 부담없이 마실 수 있고, 500억 유산균이 들어있어 건강까지 생각한 발효유에요

워니s

상큼한 라임향으로 즐기는 청량함, 혈당친화 저당 펩시 제로콜라 라임 후기

브랜드명 : 펩시 (Pepsi) 제품명 : 펩시 제로콜라 라임향 구매처 : 쿠팡 가격 : 약 19,000원 (355ml x 24캔 기준, 변동 가능) 용량 : 355ml 혈당 친화 선택 이유 이 제품을 고른 이유 : 당류 0g으로 혈당 스파이크 걱정 없이 탄산의 청량함을 즐길 수 있으며, 라임향이 가미되어 일반 제로 음료보다 맛이 풍부함 성분표에서 주목한 점 : 당류와 칼로리가 모두 0이라는 점 당류 : 0g 감미료 종류 : 아스파탐, 아세설팜칼륨, 수크랄로스 원재료 중 특이사항 : 천연 라임향이 함유되어 제로 음료 특유의 떫은 뒷맛을 잘 가려줌 섭취 후 체감 후기 혈당 반응 체감 : 섭취 후 식후 졸림이나 무기력증이 전혀 없었으며, 혈당에 미치는 영향이 거의 느껴지지 않아 안심하고 마심 포만감 지속 시간 : 강한 탄산 덕분에 식사 시 곁들이면 평소보다 적은 양으로도 충분한 포만감을 느낄 수 있음 맛 평가 (5점 만점) : 5점 단맛 강도 : 중 일반 제품 대비 차이점 : 일반 콜라보다 뒷맛이 훨씬 깔끔하고, 라임의 산미 덕분에 제로 음료 특유의 인공적인 단맛이 거의 느껴지지 않음 활용 방법 이렇게 먹었어요 : 주로 삼겹살이나 치킨 같은 기름진 식단을 먹을 때 함께 곁들여 입안을 개운하게 정돈함 추천 조합 : 얼음 컵에 생라임 슬라이스를 추가하거나, 위스키와 섞어 설탕 없는 '제로 하이볼'로 즐기는 것을 추천 총평 추천 대상 : 혈당 관리 중에도 탄산을 포기할 수 없는 분, 당뇨가 걱정되지만 단맛을 즐기고 싶은 분, 식단 관리 중인 다이어터 비추천 대상 : 인공 감미료 향에 극도로 예민하신 분 재구매 의향 : Y 한줄 총평 : 제로 탄산 음료 중 맛과 청량함의 밸런스가 가장 완벽한 혈당 효자 아이템이다.

이야기

프리바이오틱스

프리바이오틱스 섭취했어요 장내 유익균의 먹이가 됩니다 유산균이랑 같이 먹으면 더 효과적이예요

켈리장

웰치스 제로입니다😘

제로지만 달콤하구 맛있는  제로웰치스 하나마셔용💜 그냥 웰치스랑 맛이 똑같아용ㅋㅋㅋㅋ

자스민꽃

프리바이오틱스

프리바이오틱스 섭취했어요 유익균의 먹이가 됩니다 유산균이랑 같이 섭취하면 더 효과적이라고 하네요

켈리장

프리바이오틱스

프리바이오틱스 섭취했어요 유익균의 먹이가 됩니다 배변활동 개선에도 도움이 돼요

켈리장

프리바이오틱스

프리바이오틱스도 섭취했어요 올리고당이라 달달하네요 유익균의 먹이가 된다고 합니다

켈리장

제로음료 등급표

앞으로 제로음료 마실 때는 꼭 S등급으로 마셔야겠어요 

감사하며살자

프리바이오틱스

프리바이오틱스 섭취했어요 유익균의 먹이가 됩니다 배변활동 개선에도 좋아요

켈리장

더 단백 드링크

달콤한 초코맛의 더 단백 드링크 챙겨 마셨어요.

쩡♡

더 단백 드링크

단백질 함량도 좋고 맛도 좋은  더 단백 드링크 조금 챙겨 마시네요.

쩡♡

서울 창고형 약국에서 다이어트 약 살 수 있을까? 처방·보조제·가격 정리

서울 창고형 약국이 금천점에 새로 오픈하면서 이런 저런 질문들이 많이 보이더라고요. “약국이 창고형이라고?” “다이어트 약도 살 수 있는 거야?” “일반 약국이랑 뭐가 달라?” 저도 궁금해서 직접 찾아봤고, 처음 가기 전에 가장 많이 헷갈렸던 포인트들 위주로 정리해봅니다. 서울 창고형 약국, 처음 가면 다들 이런거 궁금해해요 실제로 주변에서도 질문 많이 받았어요. 서울 창고형 약국은 일반 약국이랑 뭐가 다른가요? 처방전 없이 살 수 있는 건 어디까지인가요? 다이어트 관련 약이나 보조제도 있나요? 가격이 정말 더 저렴한 편인가요? 그냥 아무나 들어가도 되는 구조인가요? 저도 딱 이 부분들이 궁금했거든요. 하나하나씩 정리해보겠습니다! 서울 창고형 약국은 어떤 구조인가요? 말 그대로 느낌은 약국과 창고형 마트 중간쯤이에요. 매장 규모가 일반 약국보다 훨씬 큼 진열대가 높고 종류가 많음 약, 건강기능식품, 비타민, 파스, 연고류까지 전부 한눈에 보임 다만 약은 무조건 약사 상담 후 구매라 아무거나 집어 들고 계산하는 구조는 아니더라고요. 마트처럼 구경은 자유지만 필요한 약은 구매 전 상담이 필수라고 생각하시면 딱 맞아요. 서울 창고형 약국에서 다이어트 약도 살 수 있나요? 이 부분을 제일 많이 궁금해하실 것 같아요. 결론부터 말하면 처방이 필요한 다이어트 약은 여기서도 처방전 없이는 구매 불가입니다. 위고비, 마운자로, 위고비 알약 이런 다이어트 전문의약품은 병원 처방이 있어야만 약국에서 조제가 가능해요. 다만, 다양한 종류의 제품이 많고 일반 약국보다 선택지가 넓은 편이었어요.  서울 창고형 약국에서 구매할 수 있는 제품  다이어트 보조제 식욕 억제 보조 성분 제품 혈당·체지방 관리용 건강기능식품 비타민, 미네랄, 프로바이오틱스 가격은 정말 저렴한 편인가요? 체감상으로는 비타민류, 상비약은 확실히 저렴했어요. 다만 단품 소량 약은 동네 약국이랑 큰 차이가 없더라고요 😢 비타민이나 보조제 꾸준히 먹는 분들은 한 번씩 방문해보시면 좋을 것 같습니다.  이런 분들한테 잘 맞을 것 같아요 다이어트 보조제나 건강기능식품 비교해보고 고르고 싶은 분 위고비·마운자로 맞고 있는데 부수적으로 먹을 제품 상담받고 싶은 분 약국 여러 군데 돌아다니기 귀찮은 분 비타민, 상비약을 대용량으로 한 번에 사는 편인 분 반대로 처방약만 딱 받고 바로 나오고 싶다면 굳이 창고형까지 갈 필요는 없을 수 있어요  ※ 이 글은 특정 약국이나 브랜드의 이용을 권유하거나 홍보를 목적으로 작성된 글이 아닙니다. 서울 창고형 약국에 대해 처음 접하시는 분들이 궁금해하실 만한 포인트와 개인적인 방문 경험과 일반적인 정보를 정리한 정보성 게시글입니다. 구매 여부나 선택은 개인 상황과 필요에 따라  신중히 판단하시길 바랍니다.   (관련 글 모아보기) 창고형약국 금천점 소식 더 알아보기 

뿡뿡이

제로콜라 사마셨어요.

햄버거랑 제로콜라 마셨어요.

뀰뀰난

콜라는 제로😋

살짝 소화 안되는 느낌이라 ㅎㅎ 식후 제로콜라 한 캔 마시구있어용😄 한잔 마셔주니 소화도 도움되고 굿입니다~^^

자스민꽃

프로바이오틱스

아침 장건강을 위해 프로바이오틱스  1캡슐 챙겨주었어요 

행복

식후 클룹제로소다🩷

언제든 부담없이 충전하기 좋은 제로소다 마셔주었어용♥️ 클룹 복숭아맛 소다 요거 완전 쿨피스맛 나서 맛있어용^^

자스민꽃

떡순이의 제로떡볶이 만들기

제로 떡볶이 레시피입니다 재료: 떡, 어묵, 양파가 들어갑니다 육수: 멸치 육수 양념: 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 간장 1/2큰술, 알룰로스 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 후추 약간 들어갑니다 알룰로스는 가열하게 되면 단맛이 증대되므로 마지막에 넣어주세요 물을 넉넉하게 잡아서 옛날식 국물 떡볶이를 만들었어요  국물과 같이 먹으면 맛있지만 살찔 수 있으니 되도록 남겨주세요~

삐오꼬

공복 유산소 하면 근손실 온다던데, 실제로 그런가요?

아침에 일어나서 공복 유산소 하면 좋다고 해서 요즘 매일 1시간씩 걷고 있어요! 근데 요즘 헬스 유튜브랑 커뮤니티 글들 보니까 공복 유산소 하면 근손실 온다는 말이 많아서 혼란 오고 있어요ㅠㅠ 아직 초보라 근력운동은 주 2~3번 정도 하고 있고, 단백질도 나름 챙기긴 하는데… 진짜 공복 유산소 계속 해도 괜찮은 걸까요? 실제로 해보신 분들 후기나 조언 좀 듣고 싶어요🙏 근손실 없이 체지방 빼는 방법 있으면 같이 공유좀용~~

무소식이He's so sick