'델몬트 팜 홈 오렌지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

0316 캐홈챌 스트레칭 운동

오늘은 날이 흐리고 미세먼지가  쫌 있는것 같네요  밤새 움츠리고 있던 몸을  풀기위해 캐홈챌 상쾌한  아침을 여는 스트레칭을 했어요  가벼워진 느낌을 받았어요 

차칸청춘

일요일 홈트

일요일 홈트는 아침을 여는 스트레칭으로 하루 개운하게 시작했어요

들꽃7

홈트

64박옥련

(캐시홈트) 슬림한 다리 만들기

(캐시홈트) 슬림한 다리 만들기  (꿀팁)

미주장

내홈챌 3월 15일차

에네스

저녁운동으로 홈트 챙기기

오랜만에 운동 마무리로 저녁 홈트 챙기기 했어요 운동 다하고 씻고 나왔더니 왕 뿌듯합니다^^ 

다시꿈꾸는세상

산책 걷기와 홈트로 근력운동

저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동 하고 나니 소화도 되고 다이어트와 혈당 조절에 도움이 되네요. 비가 그쳐서 공기도 시원해 기분전환이 되네요. 산책 후 전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화와 하체근육을 강화하여 다리와 엉덩이 근력이 강화되어 혈당 조절에 도움이 되네요.

정수기지안맘

0315 캐홈챌 점핑 운동

오늘도 어김없이 캐홈챌  점핑 운동을 하면서 하루의  모든 운동을 마무리 지었어요

차칸청춘

#캐시홈트

홈트하고 걷기 나왔어요 비가 그쳤네요 공기가 좋아요

biki1013

홈트합니다

이 프로그램 너무 좋아요 나름 홍보맨 역할 톡톡히 하네요 ㅎㅎ

냥이키우기

유산소 운동과 홈트

아침에 6시반쯤 나가서 한시간 뛰고  들어와서 홈트로 마무리 했어요 오늘도 날이 따뜻하네요 해뜨기전에 가니까 땀도 덜 나고 좋더라구요 오늘도 건강한 하루되세요~~^^!

seabuck

💪3.15홈트💕

토요일 1라 운드 아침운동 시작 땀이 한바가지ㅠㅠ 신지니 팔뚝 추가 했어요 ㅋ  얇은옷 있을테니 팔뚝관리 좀해야지 토욜 힘내시고 집안일 2라운드 시작~~^^

워니뚱

캐홈챌 인증

얘기돼지

오전 만보걷기와 캐시홈트

오전 만보걷기+캐시홈트 완료했어요 모두 즐거운 주말 보내셔요.

사랑혀니

0315 캐홈챌 스트레칭 운동

미세먼지가 약한 오늘도  어김없이 캐홈챌 상쾌한  아침을 여는 스트레칭 운동을  하면서 가볍게 몸을 풀어요

차칸청춘

금요일 홈트

금요일 홈트로 스트레칭 했어요 

뽀글사랑

모닝홈트 끝^^

토요일 아침에도 모닝홈트 해야지요 상쾌하게 아침운동~ 모닝홈트 2종 방금 마무리 했어요^^ 해피한 토요일 보내세요~~  

다시꿈꾸는세상

모닝홈트 2종 챙겨봅니다^^

토요일 아침에도 모닝홈트 해야지요 상쾌하게 아침운동~ 방금 마무리 했어요^^ 해피한 토요일 보내세요~~

다시꿈꾸는세상

토요일 홈트🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

토요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴으로 스트레칭 했어요 개운하게 하루 시작 해요

들꽃7

홈트로 시작

홈트로 뻐근한 몸 풀기 해줬어요 어제 운동 하고 나서 스트레칭 안하니 몸이 무겁네요

로블ㅎ

주말아침홈트

64박옥련

캐홈챌 챌린지 완성

jeonghee

(캐시홈트) 슬림한 다리 만들기

(캐시홈트) 슬림한 다리 만들기  (꿀팁)

미주장

0314 캐홈챌 점핑 운동

오늘은 날씨가 맑고 깨끗한 하늘을 볼수 있어서 좋았어요  미세먼지와 황사가 사라지니  야외활동을 하는데 불편함이  없어서 만보걷기 운동을 끝내고  쉬다가 매트리스를 들고 복도로  나가서 마무리로 점핑 운동을  하고 왔어요 

차칸청춘

캐홈챌 인증

얘기돼지

#캐시홈트

오늘 낮에 하고 지금 걷기 산으로 가 봅니다 날씨 너무 좋아요 포인트도나이스!!

biki1013

💪3.14홈트💕

새로운 복근 해보았어요 ㅎㅎ스탠딩이고 짧아서 잼나네요 금요일도 열운하고 이번주 마무리 잘해요~~

워니뚱

이틀동안 홈트 해주기

유산소 운동하고 하니 근력조금 해주고 홈트로 마무리 해줬어요 저는 이 프로그램이 가장 잘 맞더라구요 오늘도 건강하고 즐거운 하루되세요~~^^!

seabuck

캐홈챌완료

언제나행복

금요일 홈트

금요일 홈트로 스트레칭 했어요  매일 합니다 

뽀글사랑

캐홈챌 인증

얘기돼지