'델몬트 팜 홈 오렌지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

모닝홈트

오늘도 역시 모닝홈트 2종으로 아침운동 시작이요~!! 건강하고 해피한 금요일 보내보아요  

다시꿈꾸는세상

금요일 홈트🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘

금요일 홈트는 슬림한 팔 만들기로 스트레칭하고 개운하게 시작 했어요 날씬한 팔 만들고 싶네요 

들꽃7

(캐시홈트) 슬림한 다리 만들기

(캐시홈트) 슬림한 다리 만들기  (꿀팁) .

미주장

0314 캐홈챌 스트레칭 운동

모처럼 만에 미세먼지 없는  맑고 새파란 하늘을 볼수  있는 오늘도 어김없이 캐홈챌  상쾌한 아침을 여는 스트레칭  운동을 하면서 몸을 가볍게  풀어주고 있어요 

차칸청춘

홈트로 하루 시작

상쾌한 금요일 아침을 위해서 홈트로 아침에 해주네요. 어제 저녁에 운동 하고 자서 몸이 뻐근 하네요

로블ㅎ

캐홈챌 챌린지 완성

jeonghee

마무리 운동은 역시 홈트죠~~

걷기 다녀오자마자 홈트 했어요 :) 숙면을 위한 홈트 완료 했으니 꿀잠 자겠지요? 이제 침대에 누워봅니다 오늘도 수고많으셨어요 모두 꿀잠 주무세요   

다시꿈꾸는세상

홈트

잠도 안오고 큰 맘 먹고 홈트 3번 했습니다. 3번째 홈트 맡치고 5천 캐시 받아 좋았네요.

쉬리107

식후 10분씩 걷기와 홈트로 근력운동

저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동 하고 나니 소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 기분 좋은 시간을 걷기와 함께 했어요. 전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화와 하체근육을 강화하여 다리와 엉덩이 근력이 강화되어 혈당 조절에 도움이 되네요.

정수기지안맘

#캐시홈트

방금하고 걷기 나갑니다 외출해서 3천보 이미 걸었어요 나머지 채우러 나가네요

biki1013

0313 캐홈챌 점핑 운동

오늘도 날씨가 미세먼지도  많고 황사 때문에 흐리고 나빴어요 겨울이 지나 계절이 바뀌어 6시가 넘었는데도 환하네요 매트리스를 들고 복도로  나가서 캐홈챌 점핑 운동을  하고 왔어요 

차칸청춘

홈트

홈트로 스트레칭 했어요  개운해서 좋아요 

뽀글사랑

밤 후식

밤에 후식으로 먹었어요 오렌지가 딸기보다 더 달아요

마음그릇

캐홈챌완료

언제나행복

캐홈챌 인증

얘기돼지

(캐시홈트) 슬림한 다리 만들기

(캐시홈트) 슬림한 다리 만들기                   중심잡기가 힘들었어요  (꿀팁)

미주장

목요일 홈트🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

목요일 홈트로 밤사이 뭉친 근육 풀어주고 하루 시작 했어요  오늘은 전신 타바타 올인원 루틴으로 스트레칭 했어요

들꽃7

홈트로 스트레칭

홈트 따라 스트레칭! 일어나 스트레칭 하며 몸풀기 했어요 좋은 하루 보내세요

저스트영

0313 캐홈챌 스트레칭 운동

오늘은 날씨가 어저께  보다 더 안좋네요  미세먼지와 황사 때문에 온통 희뿧연게 앞도 잘 안보이네요  그래도 어김없이 캐홈챌  상쾌한 아침을 여는 스트레칭  운동을 하면서 몸을 가볍게  풀어주고 있어요 

차칸청춘

아침홈트

64박옥련

홈트

기상후 스트레칭은 개운한 몸을 만들어 줍니다

지니5367242

홈트로 시작

목요일도 상쾌한 아침을 맞이하기 위해서 홈트로 몸풀기 먼저 했어요. 홈트 하니 잠도 깨우네요

로블ㅎ

캐홈챌 챌린지

jeonghee

수요일 마무리....하고 홈트 1,000

황사오기전에 후다닥 걷고 왔어요.. 산책후 홈트하고 수고했다고 선물도 뙇.... 편안한 밤 보내세요!!!

장보고

#홈트.걷기

오늘도 홈트하고 걸었어요 예쁜꽃들이 이제 피기 시작하네요 행밤 되세요

biki1013

식후 걷기와 홈트로 근력운동

달빛이 환하게 산책길을 비추어 주네요. 식사후 10분은 다이어트와 혈당  조절에 중요한 역할을 하네요. 걷기와 기구로 운동도 하니 더 좋아요. 짧은 시간이지만 코어강화와 하체근육을  강화하여 근력운동에 도움이 되네요.

정수기지안맘

0312 캐홈챌 점핑 운동

오늘은 미세먼지가 많은데다가 황사까지 몰려와서 하루종일  흐렸는데 오후들어 비가 내리면서  황사는 사라진듯 했는데 흐리기는  계속되서 좋은날이  안되었어요  날씨 탓에 일찌감치 매트리스를  가지고 복도로 나가서 점핑 운동을  하고 왔어요 

차칸청춘

홈트 완료요~

어제랑 오늘까지 홈트 완료했어요~ 스트레칭도 되고 적당히 운동도 되고 저는 이 프로그램이 가장 맞는거 같아요^^ 오늘도 건강한 하루되세요~~^^!

seabuck

실내 홈트 운동

미지근한물 마신후 홈트로  스트레칭 뭉친 근육 풀어주었어요 ~~

예지영준맘

아침 식후, 캐시홈트와 스텝퍼5분🤣

타바타 캐시홈트가 간단하지만 식후운동으로 좋아요 밥 먹고 20분쯤 뒤에요 아침 먹고 타바타 한번 하고 스텝퍼 타려고 했는데 달랑 5분했어요 오늘 저녁이나 내일은 좀 더 타보려고요ㅋㅋ

더달달

캐홈챌완료

언제나행복