'돌 건 망고' 관련 커뮤니티 게시글 모음

유부초밥 돌돌 말았네요.🍘

밥에  양념해서 유부로 돌돌 말아서  출장가는 아들 도시락으로 싸주고 저도 새콤하게 유부초밥에 사과로 상큼한 아침식사 하네요. 😋다양한 영양소를 한 번에! 유부초밥은 안 에 어떤 재료를 넣느냐에 따라 다르지만, 보 통 단백질, 탄수화물, 식이섬유, 비타민, 미네 랄 등 우리 몸에 필요한 다양한 영양소들을  골고루 섭취할 수 있다는 장점이 있어요! 마 치 작은 영양 보물 상자 같다고 할까요? 😋소화도 잘 돼요! 유부초밥에 사용되는 유 부는 콩으로 만든 두부의 얇은 껍질인데, 소 화를 돕는 착한 섬유질이 풍부하게 들어있어 서 속을 편안하게 해주는 데 도움을 줄 수 있 답니다! ​

정수기지안맘

건강 양생법

건강을 잃으면 모든 걸 잃는다 무조건 건강합시다! 즐겁게 건강 양생법 함께 해 볼까요^^ 퍼온글

인생이여만세

육개장 사발면이 140원'…쿠팡 가격 오류에 주문 수만건 폭주

쿠팡에서 제품 가격을 실제보다 훨씬 낮게 잘못 입력하는 바람에 한밤에 주문 대란이 발생했다. 22일 유통업계에 따르면 전날 오후 11시께 쿠팡 판매사이트에 육개장 사발면 36개들이 상품이 5천40원에 노출됐다. 개당 140원꼴이다. 원래 2만7천∼2만8천원대에 팔리던 상품이라는 점을 고려하면 5분의 1을 밑도는 가격이다. 이 비현실적인 가격은 각종 온라인 커뮤니티와 사회관계망서비스(SNS)에 삽시간에 공유됐다. 가격 오류가 지속된 시간은 10여분에 불과했으나 그새 수만건의 주문이 폭주했다. 이날 배송기사와 물류업계 관계자들이 모인 온라인 커뮤니티에는 "종일 육개장만 실어 나르고 있다"는 글이 올라오기도 했다. 이번 사태는 쿠팡 측에서 판매 단가 설정을 잘못한 게 발단이 됐다. 쿠팡 측은 자사 실수로 벌어진 일인 만큼 재고가 있는 주문 건을 정상 배송해주기로 했다. 아울러 품절로 주문이 취소된 고객에게는 주문액수에 상응하는 쿠팡캐시를 지급했다. 쿠팡은 이번 가격 오류로 수억원의 손해를 본 것으로 알려졌다. 쿠팡 관계자는 "잘못된 가격이 일시적으로 노출되는 이슈가 있었으나 고객과의 신뢰를 지킨다는 원칙에 따라 대응하고 있다"고 말했다. ======================================= 본사의 실수를 인정하고 수억의 손해를 보면서도 신뢰를 지키는 쿠팡이네요. 참 비교 제대로 되네요. SKT 같은 곳이랑 너무 비교 되네요..  고객 무시하고 지들 맘대로 하는 곳 들이랑은 완전 다르네요

트렌스미션

장건강 유산균 💊

따뜻한 물 100ml에 프로바이오틱스 유산균  희석하여 마시고 장건강에 도움을 주어 면역 력을 강화하고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

오전 건강정보

봄철 건강관리가 중요합니다  봄철 환절기 질환 주의하세요  항상 기억하세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  햇빛이 있어두 좋아요  꾸준히 운동하세요

영진왕빠

아침 산책길 건강 가득하네요.

아침식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으로  소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어서  기분 좋은 하루를 시작하는 시간이네요. 출석 포인트 적립까지 소소하지만 챙기네요.

정수기지안맘

돌솥비빔밥 ~

돌솥비빔밥과 알낙지비빔밥 뜨끈하게 먹느라 살짝 더웠지만  좋아하는거라  맛나게 잘 먹었어요 ~~

애플짱

보건소 대사증후군검사 해보세요

보건소에서 대사증후군검사 공짜로 해줍니다. 6개월 한번씩 하는데 피검사로 공복혈당.고지혈증검사하고,인바디 해주고요. 6개월전보다 체지방을 2키로정도 빠지고 근육은 400그램정도 늘었다네요. 열심히 관리해야겠어요.

앵두정원

오후의 건강정보.

봄철 건강관리가 중요합니다  봄철 건강관리 신경쓰세요  항상 기억하세요

영진왕빠

건강검진

일년에 한번하는 건강검진.. 하기전에는 긴장되는데ㅠㅠ 일찍와서 거의 다 끝나고 마지막  위내시경 대기중이예요~

불곡산

어제 수요일 스트레칭 하고 건강을 위해 걸었어요

어제 수요일 안좋은 어깨를 위해서 틈틈히 홈트 스트레칭 했구요 건강을 위해서 걸었어요  목요일도 틈틈히 스트레칭 하고 건강을 위해서 걸으려구요  건강한 목요일 보내 보아요~~!!!

꽃이뻐

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스  유산균 따뜻한 물과 희석하여 마시고 면역력 을 강화하고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

오전 건강정보

봄철 건강관리가 중요합니다  봄철 환절기 질환 주의하세요  항상 기억하세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그것이 최고의 건강 입니다  하루도 미루지 마세요

영진왕빠

홈트로 건강한 마무리합니다.🙆‍♀️

짧고 굵게 전신 타파타 올인원 홈트로  코어강화와 하체근육을 강화하여  근력운동에 도움이 되어 체중관리와  혈당 조절에 도움이 되네요. 시작과 끝을 스트레칭으로 마무리하네요.  하루 동안 쌓인 피로를 상쾌한 스트레칭으로  뭉친 근육을 이완시켜 목과 어깨근육을 풀어 줘 긴장을 줄여주어 근육회복과 수면에 도움 이 되네요.편안한 시간되세요.

정수기지안맘

산책 후 시원하게~~

흐린 날  습한 날씨라 더 덥네요  그늘 찾아 걷기 하고 들어왔어요  시원한 애플 망고에이드로  더위 달래봅니다 ~^^

예지영준맘

세탁기돌리고 정리😊

캡슐세제 쓰고있어용 ㅎㅎㅎ 성분이 착해서 요거 진짜 편하고 좋은거같아용 아기옷이나 아기낮잠이불 빨때만 아껴서 쓰고있네용😍😍👍

자스민꽃

오후의 건강정보

봄철 건강관리가 중요합니다  봄철 호흡기 질환 주의하세요  항상 기억하세요

영진왕빠

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스  유산균 따뜻한 물100ml에 희석하여  마시고 면역력을 강화합니다.

정수기지안맘

오전 건강정보

봄철 건강관리가 중요합니다  봄철 호흡기 질환 주의하세요  항상 예방 기억하세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그것이 최고의 건강 입니다  운동은 빠르면 빠를수록 좋아요

영진왕빠

식사로 자주 먹으면 건강 망치는 편의점 조합

학생들이 편의점에서 잘먹는 조합 같은데  건강에는 해로운 조합이었네요 

감사하며살자

오후의 건강정보

봄철 건강관리가 중요합니다  봄철 호흡기 질환 주의하세요  항상 원인 기억하세요

영진왕빠

아침 산책길 건강 포인트.

아침식사 후 스트레칭 하고 나와 가볍게  걷기운동으로 소화도 시키고 쌀쌀한  날씨지만 기운 내 하루를 시작하는  아침입니다. 소소하지만 출석 완료했어요. 2배 포인트는 광고를 무시했습니다. 주의가 필요하네요.

정수기지안맘

오전만보걷기 캐시홈트로 건강챙기기

오늘도 즐겁게 만보달성 캐시홈트 완료했어요 건강하게 움직일수 있어 감사합니다 모두 좋은 하루 되셔요

사랑혀니

건강의 적

퍼온글 일상사 온통 나의 건강을 위협하는 적이군요 적과의 동행인가요 마이웨이 해야겠죠^^

인생이여만세

서울시, 전용도로 무단투기 제보시 건당 1만원 지급

서울시 자동차전용도로에서 무단투기된 쓰레기의 양이 지난해에만 156톤에 달하며 도시미관 훼손이 심각한 수준에 이르렀다. 서울시는 이를 해결하고자 시민과 함께하는 무단투기 제보 캠페인을 본격적으로 시행한다고 밝혔다. 대상 도로는 총 12개로, 올림픽대로와 강변북로를 비롯해 동부간선도로, 국회대로, 언주로, 강남순환로 등이 포함된다. 서울시설공단에 따르면 최근 5년간 자동차전용도로에서 수거된 쓰레기의 양은 연평균 160톤에 달한다. 특히 해당 쓰레기들은 단순 생활쓰레기를 넘어 가구, 가전제품, 건축자재까지 다양해지고 있다. 이러한 폐기물은 주변 경관을 해칠 뿐만 아니라 도로 안전을 위협하며, 교통사고의 원인이 되기도 한다. 서울시설공단은 시민의 자발적인 참여를 유도하기 위해 지난해부터 ‘카카오톡 제보 채널’을 운영 중이다. 올해부터는 제보 건당 1만 원 상당의 포상금을 지급하는 방식으로 제보 참여를 확대하고 있다. 제보 대상은 단순 쓰레기 무단투기뿐만 아니라 적재 불량 차량이나 덮개 미설치 차량도 포함된다. 참여 방법은 간단하다. 카카오톡 ‘친구’ 화면에서 ‘서울 자동차전용도로 무단투기 등 제보’를 검색하여 채널을 추가한 뒤, 차량 번호판이 확인 가능한 사진이나 동영상과 촬영일시를 함께 전송하면 된다. 제보 관련 자세한 내용은 서울시설공단 누리집에서 확인할 수 있다. 서울시설공단은 쓰레기 무단투기가 빈번한 30여 곳을 ‘상습 투기 지점’으로 선정해 관리에 나섰다. 대표적인 장소는 올림픽대로 노량진 수산시장 앞, 강변북로 난지 방향 하늘공원 인근, 동부간선로 군자교 인근 등이다. 이들 지역에는 CCTV를 설치하고, 계도용 현수막과 녹지대 울타리를 통해 투기를 억제하고 있다. 이와 같은 현장 조치는 단속의 사각지대를 줄이고, 시민들에게 경각심을 줄 수 있는 방법으로 평가되고 있다. 특히 CCTV 설치는 장기적으로 투기 예방 효과가 클 것으로 기대되고 있다. ​ 서울시의 이번 캠페인은 시민 참여를 중심으로 한 환경 행정의 대표적 사례로 꼽힌다. 포상금 지급이라는 인센티브 제도는 행정의 실효성을 높이고, 무관심으로 인한 환경 피해를 줄이는 데 기여할 수 있다. 결과적으로, 쾌적한 도시환경 조성과 도로 안전 확보라는 두 가지 목표를 동시에 실현하는 데 도움이 되고 있다. 또한, 쓰레기 투기 문제가 일회성 관리가 아닌 장기적이고 체계적인 대응이 필요하다는 점에서 이번 캠페인의 지속성과 시민과의 협력이 핵심으로 자리 잡고 있다. 서울시는 앞으로도 다양한 형태의 시민 제보를 수용해 도시 미관 개선과 안전한 도로 환경 조성에 더욱 힘쓸 계획이다. ======================================= 도로 주행중에 보면 쓰레기 보이는 경우가 종종 있더라구요  아주 눈쌀이 찌푸려지죠~ 특히 회차 하는 램프쪽은 아주 무식한 인간들이 쓰레기를 막 던져 놨더군요 이제 신고하면 돈도 벌고 환경도 지킬 수 있데요~ !  쓰레기 버리는 인간들 벌 받아야죠~!! 동참 하시죠 ^^

트렌스미션

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스  유산균 따뜻한 물 100ml 에 희석하여  마시고 면역력을 강화하고 다이어트에도, 피부트러블 치료에도 좋은 효과를 가지고  있어 쭈욱 마시네요.

정수기지안맘

오전 건강정보

봄철 건강관리가 중요합니다  봄철 호흡기 질환 주의하세요  항상 기억하세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그것이 최고의 건강 입니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠