'동치미국물로 시원한 비빔장' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 동치미국물로 시원한 비빔장에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

올처음 사본 수박~♡

동네마트에서 세일하길래 작은거 한통 사왔어요. 시기적으로 제철은 아닌가봐요. 맛은 그닥이예요. 시원한맛으로 먹을까 합니다. 저렇게 잘라놓으면 수시로 꺼내 먹게 되더라구요~^^

딸기와의행복

운동 후 탄산수..더 먹지 않겠다!

운동 후 시원한 탄산수 ㅎㅎ 아무것도 먹지 않겠다...... 내일은 더 맛나게 먹을 수 있겠죠?

우리화이팅

시원한 분수 가동 중~

서울도 분수가 가동 되었네요 ㅎ 파라솔 밑으로 사람들도 많이 앉아있구용 너무너무 무덥습니다

우리화이팅

파인애플

달고 시원한 파인애플 먹었어요

괜찮아70

채소 위주 식단 혈당 관리

혈당 관리를 위해 채소 위주로 식단을 관리하고 있는데 오늘 하루의 세끼 식단입니다. 아침은 양배추 그릭요거트 샐러드를 먹고, 점심은 직장에서 해결했지만 채소를 많이 먹으려 노력했습니다. 저녁은 집밥인데 나물을 많이 먹고 시원한 오이냉국을 국 대신 준비했어요. 매일매일의 꾸준한 식단 관리가 혈당 조절에 많은 도움이 되고 있어요.

roh69

혈당일기 3기 2일차

저녁을 늦게 먹는 바람에 혈당이 조금 올라간듯하네요 김치찌개랑 두부 그리고 어묵반찬으로 먹고 시원한 음료 한잔 햇네요 먹는만큼 당이 올라가니 자제하기란 쉽지가 않은듯해요

행복휴

복근 만들기 프로젝트

이번 여름 비키니를 위해서 2주 복근운동시작했어요 첨엔 뱃살이 흐물흐물 출렁거려서 배가 맘에 안들었는데 운동으로 0.5키로 감량하고 덤으로 복근도 생겼어요 운동은 레그레이즈 하루에 100개씩 했어요 식단은 따로 하지 않았고 야식만 2주 줄었더니 결과가 보답해 주네요 꿀팁은 야식이 생각날 때 시원한 오이한개 먹으면 피부도 고와지고 포만감도 있어요

서구이쁜이

빨리 양치 하세요~~~

하... 이 배고픔은 뭐지요? 바나나랑 샐러드 가득 먹었는데..... 과자 하나 먹고 싶네요 냉장고안에 시원한 맥주도 먹고 싶다.... 빨리 양치 해야겠어요 ㅠㅠ 나도 모르게 먹기전에;;;;; 🥶

우리화이팅

2만보 채우기..왜캐 힘드나유 ㅋㅋ

하아... 걷고 또 걷고 ㅋㅋㅋ 고지가 보입니다 ㅎ 2만보 채우고 시원한 음료수 햐냐 사먹어야 겠어요 ㅎ

우리화이팅

시원한 아아가 최고..😄

더위를 식혀 줄 아아ㅋ 캐시워크 동네 산책 가용 😊

우리화이팅

혈기챌3기 6일차 공복혈당 93

어제저녁 7시식사 / 보리밥 반공기. 소고기우거지국.각종 반찬류. 식후 아이스 아메리카노 20분정도 천천히 자전거 타기 했고 시원한 맥주 유혹 물리친 수치..

셰어

3기 3일차입니다.

공복이 많이 높아 재첩국에 밑반찬 잡곡밥 식사후에 30분 정도 빠르게 걸었네요. 바람은 시원한데 곧 더울듯 합니다. 다들 힘내시길 바랍니다!^^

bdw1007

혈당 관리 - 탄산수 씨그램 스위트 추천

안녕하세요? 혈당 관리할 때 피해야 할게 탄산음료죠. 그런데 한 번 씩 땡길 때 있잖아요. 그럴 땐 탄산수로 대체해 보세요. 2% 부족해도 시원한 느낌이 들어 좋더라고요. 완전 무향도 좋지만 저는 그래도 향 첨가로 먹어요.

아핫

밤산책

둘째 데리러 나가면서 20분 걸었어요. 시원한 바람이 너무 좋았습니다.

루시안

보이차

시원한 보이차 몸속까지 개운하네요

뽀봉

남편이랑 카페에서~

총회에 참석했다가 커피 마시러 스벅갔더니 만석이더라구요.그래서 좀더 걷다가 이디야에 자리가 있어 시원한 커피를 마실수 있었네요.주말엔 카페빈자리찾기가 하늘의 별따기군요

지앤혁

⭐️ 일요일 만보걷기 만삼천보

⭐️ 일요일 만보걷기 만삼천보 오늘은 만삼천보만 하네요 오늘 많이 더워요 시원한 저녁 드세요.

레몬그린

나랑드 사이다 제로. 0 칼로리

너무 더워서 신랑은 콜라..저는 0칼로리 나랑드 사이다 제로 먹어용 제로 칼로리라서 부담 없고 시원한 탄산이 있어서 넘 좋네요 이제 오후 운동 가요~~

우리화이팅

막걸리와 데친 오징어

시원한 막걸리를 제로딜에서 산 오징어 데친것을 안주삼아 먹었습니다

그냥지나

파인애플

달고 시원한 파인애플 먹어요

괜찮아70

분수

날씨가 더워지니 시원한 물줄기 뿜어내는 분수가 너무시원해 보입니다

쉬림프

치팅데이 더운날 시원한 평양냉면과 편육

메밀 비율이 8:2의 평양냉면을 치팅데이에 먹었어요. 날이 더워져서 별미네요. 편육을 곁들여 단백질 섭취를 늘리고 대신 국물을 덜 먹으려고 했어요. 따뜻한 면수를 주셨는데 면수도 안먹었어요. 넘 맛있게 먹었네요. 식사하고 귀가하는길에 걸어왔어요.

아미ㅇ

아이스커피

커피가 필요한 타임 아이스커피 테이크아웃~~ 시원한 커피 절실하네요.

루시안

냉메밀국수

둘레길 걷고 와서 시원한 냉메밀국수 먹어요.

roh69

아아~

시원한 커피한잔하고 있어요^^

0미로0

파인애플

달고 시원한 파인애플 먹었어요

괜찮아70

시원한 식혜

시원하게 한잔 마셔줘요

어트지니요

저녁식사 🥙애호박 비빔밥과 🥬양배추쌈

저녁식사 🥙애호박 비빔밥과 🥬양배추쌈 보리쌀 섞은 따끈한 새로 지은 🍚밥 🦐새우젓으로 간한 애호박 볶음 찐 양배추와 묽은 참치쌈장 고기사며 얻어온 공짜 깻잎이 많아서 오전에 간장깻잎을 만들었어요. 깻잎 반찬 시원한 갓 물김치. 아침에 뚝딱뚝딱 준비한거 저녁에 챙겨 먹어요.

레몬그린