'된장스톡 구수한맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

배추 떡볶이 만들기

재료 현미떡(작은 크기) 20개 저당 고추장 1숟갈 배추잎 3장 간장 1숟갈 고춧가루 1숟갈 황설탕 3숟갈 (알룰로스) 대파 원하는 만큼 통깨 원하는 만큼 조리순서 1> 떡 한 주먹을 물에 불려둡니다. (20개 정도) 2>마무리에 넣어줄 대파를 채를 썰어둡니다. 3> 배추잎을 길게 죽죽 찢어줍니다.  4> 양념장 만들기 재료(고추장 1 설탕 3 간장 1 고춧가루 1)를 모두 섞어줍니다. 5> 물 150ml 넣어줍니다. (강불) 6>국물 끓을 때 떡을 넣어줍니다. 7> 양념장을 넣고 바글바글 끓여줍니다. (중불) 8> 불 끄기 직전 쫑쫑 썬 대파를 넣어줍니다. 그릇에 담아요 배추가 들어가서 나트륨도 중화되고 구수한맛 넣어줍니다 양념류는 저당제품들 쓰면 편하게 만들수 있어요 매콤하게 끓여 맛있게 먹고 다이어트 힘내서 해야지요

메가망나뇽

뉴케어 구수한맛 식사 대용으로 좋아요

📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : - 제품명 : - 구매처 : (GS25 / CU / 이마트24 / 세븐일레븐 등) - 가격 : 💚 혈당 친화 선택 이유: 바쁠때 식사대용으로 마시기 좋아요 든든하기도 하고 달지 않아서 좋아요  - 고른 이유 : (예: 당류 5g, 알룰로스 함유 등) - 당류 :5 g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 식후 졸림 없음 - 맛 평가 : ★★★ ★☆ (5점 만점에 몇 4점) ✍️ 한줄 총평 : 두유 대신에 식사대용으로 간편하게 마실수 있어요 --- 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 : 분리대두단백 - 포만감 지속 시간 :2시간 - 단맛 강도 : 약  - 추천 조합 : - 재구매 의향 : Y 

로블ㅎ

뉴케어 구수한 맛

뉴케어 구수한맛 음료 마셨습니다 단백질을 비롯해 다양한 비타민 미네랄이 골고루 들어 있습니다

오와둥둥

샐러드

뉴케어 구수한맛과 샐러드 먹었습니다  구운계란 배 양배추 상추 등 가득 담아서 먹었습니다  단백질 식이섬유 등 다양하게 보충할 수 있습니다 

오와둥둥

뉴케어와 샐러드

뉴케어 구수한맛과 샐러드 먹었습니다  다양한 영양이 들어 있는 뉴케어에 야채와 계란 같이 먹으니 든든합니다  영양 균형도 잘 맞는거 같습니다 

오와둥둥

효소챙겨요

곡물효소로 소화에 도움 받아요 구수한맛이라 먹기에도 좋아요

예지영준맘

된장찌개

저녁은 된장찌개 끓여서 먹었어요 쌀뜨물 받아서 끓였더니 훨씬 깊고 구수한맛이 나네요 두부 안넣으면 섭섭하죠 보글보글 맛있게 끓여 먹었답니다

쉬림프

뉴케어올프로틴

요새 프로틴음료들이 많은데 뉴케어에서도 프로틴음료가 나왔네요. 괜찮은가 싶어 구매해보았습니다. 구수한맛, 바나나, 초코맛 있는데 구수한맛은 이미 뱃속에ㅎㅎㅎㅎㅎ 미숫가루맛 살짝 나요 확 달지 않아서 좋더라구요. 프로틴특유의 맛이 나지 않아 괜찮았습니다.  바나나, 초코맛은 더 맛있을것같아요. 단백질25그램에 당류는 제로에요. 당 걱정에 음료 하나 편하게 못 먹는데 마음에 드네요 그리고 우유드시면 배 불편하신분들 있잖아요. 이건 락토프리 유당도 제로라 좀 낫지 않을까 싶습니다.   나이 먹을수록 단백질 잘 챙겨야하는데 유당, 설탕 걱정없이 마실수 있어 좋네요!  

자연하이

대상웰라이프 뉴케어

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 10:30분 아점식사후 일을 시작하여 5:30분정도에 퇴근해요.중간에 허기가져서 빵같은 간식대신 대상 웰라이프 뉴케어 구수한맛을 섭취해요.구수한맛이라 입맛에도 잘맛고 200칼로리라 부담없어요.5대 영양소(미네랄,지방,비타민,단백질.탄수화물)포함되어 있어 건강도 챙기고 맛도 챙기고 좋아요.추천합니다.운동을 곧바로 갈경우에는 삶은달걀.바나나 같은것 챙겨와 함께 섭추후 운동가면 든든하고 무겁지않고 재미있게 운동할수 있어요.

마루와함께

다이어트 국물요리 들깨미역국

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 다이어트 국물요리 제가 좋아하는 들깨 미역국 소개할께요 미역은 몸에도 좋고 다이어트에도 좋지요 여기에  들기름과 들깨를 넣어 더 고소하고  영양도 가득해지네요 건미역을 물에 불려 들기름에 볶은후 마늘도 첨가해 볶다가  구수한맛이 나도록 쌀뜨물을 넣고 끓입니다 끓으면 들깨가루를 기호에 맞게 넣고 잘 풀어주고 간은 국간장 정도로 해도 충분합니다 단백질 두부를 넣으면 더 좋은데 두부가 없었네요    다이어트 국물요리로 맛도 좋은 들깨미역국 입니다 

애플짱

[다이어트후기]일주일동안 식단으로만 4키로 감량성공

연휴에 너무 많이 먹어서 갑자기 살이 엄청 불어났더라구요.그래서 살을 빼야겠다고 생각했어요. 3일만에 4키로가 불었어요. 충격은 먹었지만 먹는걸 워낙에 좋아해서 곧장 납득은 갔어요.ㅋ 목표는 원래 몸무게 되찾기! 기간은 일주일! 원래 걷기운동도 같이 하지만 요즘 무릎통증으로 걷기를 많이 못하게 되어서 이번에는 식단 위주했어요. 하루 두끼만 먹었어요~간헐적단식?? 그런거였어요. 아침은 연한커피나 차로 대신하였고 점심은 일반식으로 먹었지만 절반만 먹었어요. 저녁은 뉴케어구수한맛으로 대체했어요. 운동을 못해서 식단을 좀 빠듯하게 했는데 일주일 내내 배가 안 고팠던 적이 없었네요ㅋ 아 그리고 제가 단것을 엄청 좋아하는데 입터질까봐 오후시간대에 사탕 1,2개정도 먹어줬어요ㅋ 그래도 뿌듯하게 딱 오늘인 일주일째인데 목표달성이 되었어요! 일주일에 4키로 감량했답니다. 과식해서 몸무게가 급으로 늘어난게 큰부분을 차지한거 같아요~ 그래도 너무 기분이 좋았답니다! 전체적으로 빠진것 같지만 역시 배가 제일 많이 들어갔어요ㅎ 원래의 배로 돌아와서 기쁘네요 뭔가 챌린지때문에 더 잘하게 된거 같아요~ 챌린지 아니었으면 하다가 흐지부지였을거 같은데ㅎ 이래저래 다이어트후기 챌린지는 매번 도움을 받네요ㅎ 이제 사진을 올릴건데 비포사진으로 충격먹지마시구요..  미리 죄송합니다ㅠ  

앙칼진애미나이

식전 두유

슬슬 배가 고파오는데 식전에 두유를 마시려구요~이거 설탕 무첨가라 밍밍하지만  먹다보면 이게 더 깔끔하고 구수한맛이 느껴지는것 같아요

지앤혁

엄마 손맛으로 다이어트해요(대구 종로 예전식당)

사장님과 종업원 모두 어머니 같이 나이도 지긋하신 분들이  집밥처럼  손수 반찬을 만드시고  추어탕도 직접, 육계장도   가마 솥에 끓여 우리 어릴적 먹던 그맛으로 끓여 내시니  구수한맛이 일품입니다 이열치열이라고 더운 여름에 추어탕 한 그릇으로 땀 한바가지 흘리고 나니 몸이 개운한거 같아요

박아림