지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'듬뿍 함박스테이크정식편' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 듬뿍 함박스테이크정식편에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

4월 16일 (화) | 혈당일기 1기 2일차

날짜 : 2024. 04. 16 혈당측정시간 : 저녁식사 전 내용 : 오늘 저녁식사 전 혈당측정 기록입니다  오늘은 아침에 콘프레이크 우유 식빵하나를 먹엇다 오늘은 아침부터 너무 바쁜하루를 보내서 점심은 아예못먹엇다 겨우 블랙커피 한잔만 마셔서 너무 힘이 없엇다 8:30에야 집에와서 혈당체크를 햇는데 99가 나왓다 바로 저녁엔 건강식으로 쇠고기 듬뿍 샤브샤브를 먹어야겟다 

ymittang님의 프로필 이미지

ymittang

4월 16일 (화) | 혈당일기 1기 2일차

커피 대신 야채농장

점심식사후 소화시킬겸한바퀴 돌고오다가 오늘은 과일야채 듬뿍 든 쥬스로 골랐어요.입안에 혓바늘이 돋아서 좀더 도움되는걸로요 ㅎ

지앤혁님의 프로필 이미지

지앤혁

커피 대신 야채농장

점심 치킨&불고기 더블랩

점심으로 2개만 먹어요. 야채듬뿍 맛있네요. 

망고가좋아님의 프로필 이미지

망고가좋아

점심 치킨&불고기 더블랩

혈당일기 1기 2일차

4월16일 점심식사 2시간30분후 점심메뉴 오므라이스 야채듬뿍 넣은 볶음밥으로 만들어 느끼함없는 오므라이스로 혈당수치가 높지않게 나왔나보다

정쑥이님의 프로필 이미지

정쑥이

혈당일기 1기 2일차

선크림

톤업 선크림 듬뿍 발라줍니다 

다우니향기님의 프로필 이미지

다우니향기

선크림

핸드크림

핸드크림 촉촉하게 듬뿍 발랐어요 

다우니향기님의 프로필 이미지

다우니향기

핸드크림

핸드크림

손보습도 잊지마요 듬뿍 듬뿍 바릅니다

담율로님의 프로필 이미지

담율로

핸드크림

립케어

입술보습 촉촉하게 듬뿍 바릅니다

담율로님의 프로필 이미지

담율로

립케어

토니모리 아이크림

아이크림 잊지않고 발라줘요 면세에서 할인받아 엄청 저렴하게 사서 아낌없이 듬뿍 발라주네요

agnes0117님의 프로필 이미지

agnes0117

토니모리 아이크림

오늘의 야채 다양하게 한그릇 뚝딱~

오늘 야채 듬뿍 담아 먹었어요~ 당근, 양배추, 상추, 치커리, 깻잎과 계란 2개 잘 챙겨 먹었어요~

하늘바래기님의 프로필 이미지

하늘바래기

오늘의 야채 다양하게 한그릇 뚝딱~

다이어트 저녁

라면이 넘 땡기는 날이네요 주말에 열심히 먹었으니 양심 상 평일엔 관리 좀 해야죠 ㅠ 라면 대신 콩나물 듬뿍 넣어 곤약라면 끓였어요 곤약면보다 콩나물이 더 많네요 ㅋㅋㅋ

산들바다님의 프로필 이미지

산들바다

다이어트 저녁

사과 하나로 저녁 OK?

출출해서 간식으로 사과 먹었어요~ 은근 포만감 있어서 밥은 패스해도 될거 같아요 ㅎㅎ 있다가 야채듬뿍 먹으려구요 

하늘바래기님의 프로필 이미지

하늘바래기

사과 하나로 저녁 OK?

명란 돌자반

돌자반 좋아하는데 요건 명란도 들어있어 좀 더 매콤하고 맛있어요~ 참기름 좀 둘러주고 돌자반 듬뿍 넣어 주먹밥 만들면 진짜 넘 맛있네요~ 원래 3봉 가격이었는데 2봉 가격으로 올랐더라구요 ㅠ 가격이 오른게 아쉽긴 하지만 한 번 드셔보세요~ 전 오늘도 구매했어요 ㅋ

산들바다님의 프로필 이미지

산들바다

명란 돌자반

치즈 먹어요

출출할때 칼슘 듬뿍 들어있는 치즈한장 먹습니다 ㅋ

담율로님의 프로필 이미지

담율로

치즈 먹어요

풋케어

건조한 발을 위해서 오늘도 양말 신기전에 듬뿍 듬뿍 바릅니다

담율로님의 프로필 이미지

담율로

풋케어

간단한 간장 ㆍ계란밥

저희 애들이 좋아하는 간장계란밥 거기에 돌자반을 듬뿍 뿌려주면ᆢ최고ᆢ아이들이 제일 좋아한답니다

곤냥이나와님의 프로필 이미지

곤냥이나와

간단한 간장 ㆍ계란밥

립케어도 합니다

입술보습 위해 듬뿍 듬뿍  바르고 주무세요

담율로님의 프로필 이미지

담율로

립케어도 합니다

선크림 발라요 ~~~

해가 엄청 짱짱하게 쨍해요 선크림 꼭 발라야 해요 오늘든 좀더 듬뿍 발라줘야 겠어요

ㅇㅅㅇ지니님의 프로필 이미지

ㅇㅅㅇ지니

선크림 발라요 ~~~

다욧 두부계란김밥

얼린두부 해동후 물기 빼고 계란 2-3개 함께 후르륵 저어서 소금 후추 살짝 간한 후 후라이팬에 익히면 끝~  그 다음은 원하는 재료 듬뿍 넣어 돌돌 말고 썰어주면 든든 한끼 김밥 완성~~ 냉털하려고  당근양배추라페  부추 단무지  넣어 돌돌 말았음~

목표사십구님의 프로필 이미지

목표사십구

다욧 두부계란김밥

🫶손 보습 리비힐엑소좀 바디크림

🫶손 보습 리비힐엑소좀 바디크림 정리 정돈 마치고 손 보습했어요. 듬뿍 발라 줍니다. 오늘은 카페에서 쉬어야 겠어요. 날이 너무 뜨겁네요.

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

🫶손 보습 리비힐엑소좀 바디크림

환절기라 그런지

입술이 건조해서 듬뿍♡ 환절기라 그런가요

애플짱님의 프로필 이미지

애플짱

환절기라 그런지

운동 전 양말 신기전에ᆢ

풋케어 해주세요  풋크림 듬뿍 듬뿍 바릅니다

담율로님의 프로필 이미지

담율로

운동 전 양말 신기전에ᆢ

풋케어 잊지마세요

오늘도. 하루종일 고생한 내 발에 크림 듬뿍 듬뿍 바르고 주무세요

담율로님의 프로필 이미지

담율로

풋케어 잊지마세요

레모나 드세요ㅋ

비타민 듬뿍 들어있는 레모나 드세요

담율로님의 프로필 이미지

담율로

레모나 드세요ㅋ

당근양배추라페 샐러드~

당근만 하다가 오늘은 양배추 섞어서 라페 만들었어요~  그 이유는 글쎄 레몬을 너무 많이 넣어서 중화 시켜야 할것 같아서 입니다.. 어유셔~~ 양배추까지 넣었더니 양이 두배가 되어 듬뿍 만들어서 주말동안 내내 먹을듯요 ㅋ 그래도 덕분에 건강에는 더 좋을듯 ㅎ

목표사십구님의 프로필 이미지

목표사십구

당근양배추라페 샐러드~

금요일 아침 엄마랑 같이 준비

또 새벽 4시쯤에 일찍 일어나서 내가 하던 아침 루틴을 하고 있는데 엄마가 놀래가면서 왜 이시간에 깨나고 하시더라고요. 최근에 계속 이렇게 일찍 깬다고 엄마라도 더 주무시라고 했지만 결국은 못 주무시고 나오셔서 같이 아침을 준비했답니다.  어머니는 당근과 콜라비를 체칼 말고 야채 써는 기계로 썰어주셨고 브로콜린도 삶아 주시고 시금치나물, 오이김치까지 하셨어요. 동생이 일어난 김에 동생 얼른 먼저 밥 차려주고 나는 마저 토마토 딸기 손질해서 샐러드 만들어서 요거트드레싱(유자청과 할라피뇨를 쫑쫑 썰어서 넣어봤어요)을 듬뿍 뿌려 엄마랑 ~♡ 동생은 먹고 일어났고 우리는 어제 해놔 냉장고에 넣어놓은 잡곡밥 데워서 한그릇씩 담았지만 조금씩 남겨서 다시 냉장고에 넣어요. 한그릇씩 담아놓는게 쉽지만은 않아요😅  새로운 반찬도 너무 맛있고 돌김도 여전히 맛있어서 아침도 맛나게 먹었답니다.

성실한라떼누나님의 프로필 이미지

성실한라떼누나

금요일 아침 엄마랑 같이 준비

화분물주기

화분에도 물을 듬뿍 듬뿍 줘야겠어요.

안델라님의 프로필 이미지

안델라

화분물주기

수분 크림

건조한 요즘 의식적으로 수분 크림 듬뿍 바르려고 노력하고 있어요~~

훈스맘2님의 프로필 이미지

훈스맘2

수분 크림

4/11(목)메르헨트 티트리 앤 로즈마리 바디로션

샤워후 듬뿍~~발라주고 있는데 은은한 로즈마리향이 기분이 좋아지네요~~ 그리고 끈적임 없이 스며드네요~♡♡

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

4/11(목)메르헨트 티트리 앤 로즈마리 바디로션

발크림도 잊지마요 ㅋ

곧 빛이 나게 될 나의 발ㅎㅎ 오늘도 보습 듬뿍 듬뿍 바르고 잘게요

담율로님의 프로필 이미지

담율로

발크림도 잊지마요 ㅋ

글로우라우디 크림샀어요

글로우라우디 크림 샀는데  가성비 너무 좋아요 밤에 듬뿍 바르고 자면 아침에 피부가 좀 쫀쫀해진 느낌이 드네요   후기를 자주보고 구매하는데  기존 제품 바르고 그 다음 바르면  더  효과가 좋다드라구요 앞에 사서 좋아서  주변에 나눠주려구 재구매했어요  이런 제품 자주 사볼수있어서 캐시딜 너무좋아요열심히 캐시모을 이유가 됩니다 ㅎ

하늘과솜사탕님의 프로필 이미지

하늘과솜사탕

글로우라우디 크림샀어요

저녁은 파스타🍝

저의 오늘 저녁이었어요- 크림빠네 파스타? 랑 토마토 스파게티 먹었어요 빵이 있어서 너무 좋았어요 소스에 듬뿍 담가서 먹으면 진짜 짱맛.. 면 굵기도 적당하고 느끼함도 없어서 좋았어요 토마토 스파게티에 고기도 같이 있었는데 그 특유의 향이 저는 좀 별로였는데 가족은 잘 먹더라고요 스파게티 맛은 너무 좋았어요☺ 오늘 저녁은 완벽했어요... 또 먹고 싶네요 츄릅

하오링님의 프로필 이미지

하오링

저녁은 파스타🍝

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고