'따뜻한 어묵탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

바닐라 라떼 한잔

점심 먹고 직원들 나가서 커피 한잔씩 마셨어요 따뜻한 바닐라 라떼 맛있네요 오후 시간도 화이팅입니다

꽃이뻐

만보 걷기 완료햇어요 (～￣▽￣)～

 집은 추던데   밖엔 햇님 덕에 따뜻한것 같아요  걷다 보니 땀도 살짝 나요    목표만큼  추가 운동  할게요 

껌씹는여우

아침에 물한잔

아침에 따뜻한 물한잔 했어요 따뜻한 물 마시니까 몸도 따뜻해지고 좋네요  오늘도 물도 적당히 마시면서 잘 보내세요 

오와둥둥

오전 커피 한잔

출근해서 커피 한잔 마셨어요 같은 층 직원들과 간식도 먹으며 수다 삼매경 시간 좋았지요 오후에는 따뜻한거 마셔야 하나 시원한거 마셔야 하나 고민되네요^^ 좋은 금요일 보내세요

꽃이뻐

커피 한잔의 여유~~

아침 커피 한잔 하셨나요? 가을에는 이렇게 따뜻한 커피가 좋아요 커피 한 잔의 여유 느껴봅니다^^

꼼꼼엄마

아침 공복물

오늘 아침에도 공복물 잘 챙겼어요 요즘엔 따뜻한 물도 약간 섞어서 미지근하게 마셔요~~

꼼꼼엄마

아침에 아뜨 한 잔 했네요

커피를 전에 아침마다 마셨는데 공복에 물 마시기를  하면서 커피를 멀리 하게 되었네요 그런데 요즘은 가끔 커피가 생각이 나는군요 그래서 오늘은 아뜨를 해봅니다. 향이 넘 좋군요 따뜻한 커피한잔 하면서 지니님들  만나니 마음도 편해지는군요

로니엄마

남들을 사랑하는 만큼 너도 사랑받을 것이다

"남들을 사랑하는 만큼 너도 사랑받을 것이다 "     ㅡ캐서린 펄시퍼 주변 사람들에게 더 많은 관심을 기울여 보는 시간이네요. 나의 작은 격려와 친절한 한 마디 말이 누군가 어려움을 이겨내는 데 큰 힘이  될것같아요. 따뜻한 말과 행동이 어쩌면 큰 변화를  일으킬 수 있습니다.

정수기지안맘

공복루틴들

공복 물 하고 유산균하고 프로폴리스 챙겼어요 아침에 이제는 따뜻한 물 아니면 안 되네요

뽀봉

아침 공복물로

따뜻한 물 한 잔이 고마운 아침입니다. 수분 챙기기가 건강한 아침을 맞이하게 하네요.

정수기지안맘

아침 하늘 바라보며

쌀쌀한 기운으로 맞이하는 아침입니다. 붉은 빛을 보니 낮 동안은 따뜻한 햇살이 함께 할 것 같아요.

정수기지안맘

공복물 마셔요~

쌀쌀한 아침이네요 공복물로 따뜻한 물 마셔요

당근쥬스쪼아

간식

밖에 나갔다오니 조금 출출한듯  해서 반개만 먹으려구요  따뜻한  차와  함께요 밖이 넘 쌀쌀하네요

예지영준맘

과로하고 바로 샤워해선 안 되는 이유

앞으로 피곤할 때 바로  따뜻한 물로 샤워하는 건 피해야겠어요 

감사하며살자

쌀쌀한 날

오늘은 더 춥게 느껴집니다 미룬 옷정리도 해야겠어요 그전에 따뜻한 커피로 몸 녹여요^^

어트지니요

10/24(목)오후 차한잔, 홍차(트로피컬 블랙티)

따뜻한 차한잔 생각나서 홍차 한잔해요. 홍차는 녹차가 발효되는 과정에서 만들어진 차라고 하네요.🍵 영어로 블랙티라고 하는  홍차는 염증을 줄이고 만성 질환에 걸릴  위험을 감소시키 것으로 알려졌다 하네요. 홍차는 당뇨 환자도 편하게 마실 수 있다고 해요.  쌀쌀한 요즘 차 한잔 해요~~☺️

냥식집사

오늘도 걷기운동

오늘 바람이 많이. 부는 날이에요 여러분들도 따뜻한 옷 입고 걷기 하세요 뒷산에 올라서 귤 맛나게 먹었답니다

어트지니요

홍합탕은 다효 음식이죠~

청양고추도 쏭쏭 썰어서 넣었어요  따뜻한 홍합탕에 봄동겉절이 만들어서  밥에쓱쓱 비벼 먹음 맛있겠죠~^^

껌씹는여우

10/24(목)식전 물한잔 마시기~💦

점심 먹기전 물한잔 마셔요~~ 날씨는 좋은데 썰렁하니 따뜻한물 마시게 되네요~~^^ 점심 맛있게 드세요~

냥식집사

고수 빼주세요” 앞으론 그냥 먹어야 하나? 건강 효과 ‘제대로’다

고수 빼주세요” 앞으론 그냥 먹어야 하나? 건강 효과 ‘제대로’다 신소영 기자 님의 스토리     고수는 호불호가 매우 강한 음식이다. 특유의 '비누 맛', '세제 맛' 때문이다. 특히 동남아 음식이나 중식에 많이 들어가는데, 국내의 쌀국수 식당만 가도 고수를 꼭 빼달라는 사람들이 많다. 하지만 고수는 건강 효능이 꽤 많은 식재료다. 안 먹어서 몰랐던 고수의 영양적 효능, 어떤 것들이 있을까? 고수에는 ▲마그네슘 ▲칼슘 ▲인 ▲칼륨 ▲비타민A·B·C·K 등의 다양한 영양소가 풍부하다. 비타민 K는 골다공증 예방에 좋고, 베타카로틴은 면역력 증진에 도움이 된다. 또한, 칼륨이 풍부해 나트륨 배출을 돕고 이뇨 작용을 일으켜 체내 노폐물을 배출시킨다. 이는 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 낮추는 데 도움이 되며 심장질환의 위험을 감소시킨다. 또한, 고수 속 ‘시네올’과 ‘리놀레산’은 몸의 부기를 빼주기도 한다. 한방에서는 고수를 약으로 쓰기도 한다. 고수는 풍을 치료하고 거담제로 쓰이며 신경쇠약을 치료하고 혈압을 낮춰 준다. 소화를 잘 되게 하고 입 냄새도 없앤다고 한다. 또한, 따뜻한 성질을 나타내는 고수풀과 차가운 성질의 더덕을 1대 1로 해 진하게 달여 마시면 전립선염 개선에 효과가 있다고 알려졌다. 고수와 사과를 함께 즙을 내 마시는 것도 혈액을 깨끗하게 하고 특히 흡연자에게 좋은 음료가 된다. 만약 향 때문에 고수를 먹는 게 어렵다면 새로운 조리 방법을 시도해보자. 고수는 가열 조리하지 않으면 특유의 향을 줄일 수 있다. 국물에 넣지 말고, 잘게 다져 다양한 요리에 조금씩 곁들이는 식이다. 고수를 잘게 빻아 소스 형태의 페스토로 만들어 먹는 방법도 있다. 타코를 만들 때 토르티야에 고기, 해산물, 채소, 치즈 등과 함께 고수 페스토나 라임을 뿌려 먹으면 감칠맛을 더할 수 있다. 한편, 고수 맛에 거부감을 심하게 느끼는 사람은 체내 유전자 때문일 수 있다. 미국 유전체 분석 전문 기업 23andME에 의하면, 11번 염색체 속 후각 수용체 유전자인 OR6A2에 변이가 있는 사람은 고수 속 알데하이드 냄새를 감지한다. 알데하이드는 비누, 로션 등에 함유된 화학 성분이다. 미국 화학협회 연구에 의하면, 유전자 변이는 고수 선호도가 높은 중동, 남아시아 국가에서 발생 비율이 낮고 고수 소비가 적은 동아시아 등에서 발생 비율이 높다. ============== 고수 못먹는 1인인데요 고수의 효능이 이맇게 좋은가요 전 붓기도 있는데 붓기빼주는 효과도 있나보네요 고수 좋아 하시나요?

뽀봉

쌀쌀한날 닭안심 미역국 🍲

쌀쌀한날 닭안심 미역국 🍲 요즘 입맛이 없는것 같애요. 따뜻한 미역국에 닭안심 넣고 끓여서 삶은계란과 식사합니다. 갑자기 너무 추워진것 같아요.

레몬그린

공복에 물한잔

공복에 따뜻한 물한잔부터 합니다  쌀랑하네요  감기조심하세요 

오와둥둥

공복물 마셔요

따뜻한 물로 하루를 시작합니다~~^^ 즐거운 하루 되세요

당근쥬스쪼아

☀️목요일 날씨 일기예보 맑음

☀️목요일 날씨 일기예보 맑음   목요일 아침 기온이 6도로 추워요ㅠ 가을 패스하고 겨올 온듯하네요. 따뜻한 옷차림 하세요.

레몬그린

만보완료

만보완료합니다 춥네요 따뜻한밤 되세요

달려볼꺼야

빼빼로~

집에 와서 저는 따뜻한 차 한잔.. 애들은 빼빼로 먹어요 이제 상온에 둬도 녹지 않네요 야무지게 맛있게 먹고 저는 눈으로 먹네요  편안한 밤 되세요~ 

우리화이팅

뜨끈하게 아메리카노

뜨끈하게 아메리카노 내려 마셔요 몸이 추운지 자꾸 따뜻한게 마시고 싶네요 아메리카노 연하게 많이 타서 몸좀 녹여야겠어요

어트지니요

감기

날이 추워져서그런지  감기기운이있네요 ㅠ 따뜻한물 수시로먹는중 감기조심하세요

서나얌

오늘 폴 바셋 왔어요. T day

오늘 하루 수요일 할인이네요 폴바셋에 왔어요 . 텀블러 챙겼습니다. 폴바셋이 텀블러 할인률이 제일 높아요 제가  라떼를 좋아해서요. 락토프리 카페라떼로 따뜻한걸로에요.. 40프로 할인 받고 텀블러 할인까지 받았습니다 그랬더니 가격이 착하네요..

슈롭

10/23(수)하루 물 얼마나 드시나요?

저는 쌀쌀해지니까 물마시는게 좀 힘든거 같아요. 그리고 화장실을 자주가니까 귀찮기도 하구요ㅎㅎ 500미리 컵으로 아침 공복에 따뜻한물 한잔, 점심때 한잔으로 식전ㆍ식후, 저녁때 한잔으로 식전ㆍ식후 이렇게 하루에 1,500미리 정도 마시는것 같아요. 이것도 적게 마시는 거라는데 하루 물 얼마나 드시나요🤭

냥식집사

김말이나왔는데, 떡볶이는 안주시는건지 ㅋㅋㅋ 

생선 이름은 모르나,  가시는 성깔있나봐요  엄청 단단하고 두껍고. 그런데 살은 반대로 부들부들해요  따뜻한 황태미역국도 좋고, 요즘 배추하고 열무가 들어 있는 김치가 맛있네요  김말이나왔는데, 떡볶이는 안주시는건지 ㅋㅋㅋ 

뽀봉