'따뜻한 어묵탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 따뜻한 어묵탕에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

맑은 하늘

하늘이 맑고 따뜻한 봄입니다

마음그릇

옥수수차

따뜻한 옥수수차 한 잔 마셔요

괜찮아70

모닝 물 한잔

따뜻한 물 한잔 마시고 하루 시작합니다 행복한 하루 보내시길 바래요!

원더랜드s

캐모마일 레몬차

따뜻한 캐모마일에 레몬칩 넣어 한 잔 마셔요~

초긍정파워

공복에 물한잔

따뜻한 물로 마셔요

핑크핑크퐁퐁

4/1(월)군자란 꽃대가 올라왔어요~🧡

키운지 3년째 되니 꽃을 보여주네요~ 군자란은 꽃을 보려면 10월부터 물 주는 양을 줄이고 겨울에는 5~15도 사이 온도로 살짝 춥게 관리 해야 합니다. 봄에 꽃대가 올라와 어느정도 자라게 되면 물을 충분히 주고 약간 따뜻한 곳으로 옮겨줍니다. 저희 집에서는 베란다에서 키우고 있어요. 그리고 군자란은 자주 옮겨지는 것을 싫어하는 예민한 식물이라네요^^ 꽃도 예쁘게 피었으면 좋겠어요~~☺️☺️

냥식집사

공복 물

오늘도 공복에 따뜻한 물 한잔으로 시작해요 미세먼지도 없고 맑네요~~

훈스맘2

모닝커피

집 나오기전에 모닝커피 마셨어요 바깥 날씨는 따뜻한데 집안은 선선해요 따뜻한 아메리카노 마셔요

쉬림프

옥수수차

따뜻한 옥수수차 한 잔 마셔요

괜찮아70

굿모닝입니다

어제 2시 좀 넘어잤는데 6시도 안되어 눈이 떠지더라고요 오늘 왠지 하루종일 골골 거릴거 같은 느낌이 들어요 따뜻한 물 먼저 마시고 시작해요

당근쥬스쪼아

오늘의 날씨

오늘은 맑고 따뜻한 하루가 된다고 하니 힘차게 출발하세요

빠담소리

링티고소틴 고소한 맛이라 온가족 모두 즐겨먹는 단백질 가루에요 ^^*

처음에 할아버지가 단백질이 부족하셔서 삿다가 맛잇다고 좋아하셔서 저도 먹고잇는 고소틴 이에요~ 링티 제품중에 단백질 제품은 처음인데 물에 타먹는 가루 형 단백질이라 먹기 편햇어요 보틀도 선물로 받앗는데 보틀은 따뜻한 물 넣어도 되기 때문에 실용적이라 운동 가기전후로 챙겨먹기 시작햇어요 ^^ 가루 하나하나 개별포장이라서 일하기전 하나씩 챙겨 가지고 일할때 먹기에도 좋앗고 고소한 맛이라 저는 평소에 즐겨먹는 두유나 오트 우유 오트밀 두유 등에 타서 즐기는데 미숫가루 같은 고소함이 느껴져요 헤헤.. 단백질 은 사실 할아버지랑 엄마 챙겨 드리기 위해서 처음 사기 시작햇는데 다이어트 할때에도 도움이 되서 온가족이잘 섭취하고 잇어요~ 다음달에 할아버지 뵈러갈때 또 사서 들고가야겟어요 모두들 다이어트 성공하세용

쪽쭈리

파란 하늘과 따뜻한 주말..

포근한 날씨의 주말 오전.. 날이 너무 좋아서 집근처 저수지 한바퀴 산책하는데 하늘이 너무 파랗고 맑네요. 아직 꽃은 안피었지만 다음주엔 벗꽃이 하나둘 터질것 같아요. 점심시간이 되니까 하나.둘. 가족들.친구들.여인들이 봄기운을 만끽하러 나오네요. 벗꽃 피면 사진 올릴께요.

수경2

옥수수차

따뜻한 옥수수차 한 잔 마셔요

괜찮아70

굿모닝입니다

오늘은 미세가 많이 좋아졌나봐요 멀리 산이 보이네요 따뜻한 봄날씨를 즐겨보아요^^

당근쥬스쪼아

공복 물

오늘도 공복에 따뜻한 물 한잔으로 시작해요 미세먼지도 없고 맑아요 오늘 남한산성에서 모임이 있어 법먹고 걷고 오려구요^^

훈스맘2

일요일 날씨

어제보다는 기온이 조금 낮네요. 오늘도 미세먼지가 나빠서 마스크 착용 해야 겠네요. 따뜻한 일요일 보내세요

로블ㅎ

공복에 물한잔

따뜻한 물로 마셔요

핑크핑크퐁퐁

토요일 만보걷기

봄날의 주말 잘보내셨나요? 따뜻한 햇빛 받으며 만보걸었어요.

푸른봄

커피

보온병에 남은 따뜻한 물로 캡슐 내렸더니 미지근하네요 ㅠㅠ 전자렌지 살짝 돌려야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

옥수수차

따뜻한 옥수수차 한 잔 마셔요

괜찮아70

밤양갱

달디달고 달디달고 달디단 밤양갱~요즘 이노래가 유행인가봐요.저희 애들도 가끔 밤양갱하며 흥얼거리더라구요.근데 오늘 무심코 따뜻한 봄에 어울리는 가요피아노곡을 골랐더니 거기에 첫곡으로 딱 밤양갱이 나와서 깜짝 놀랐네요 ㅎ

지앤혁

공복에 물한잔

따뜻한 물로 마셔요

핑크핑크퐁퐁

옥수수차

따뜻한 옥수수차 한 잔 마셔요

괜찮아70

공복 물

몸에 독소도 제거하고 피부 건강을 위해 오늘도 공복에 따뜻한 물 한 잔 마셔요~~

훈스맘2

3/29(금)불면증 그만! 숙면을 부르는 음식, 이것만 먹어보세요!

1. 체리 체리는 멜라토닌 함량이 높은 과일로 유명합니다. 특히 타르트 체리는 멜라토닌의 수치가 높아 불면증 관리에 특히 효과적입니다. 체리는 자연스러운 멜라토닌을 함유하고 있어 수면을 유도하고 수면 질을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 견과류 견과류 중에서는 호두, 아몬드, 캐슈넛 등이 멜라토닌을 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히 호두는 멜라토닌 함량이 높아 수면 질을 향상시키는 데 효과적입니다. 견과류는 불면증을 관리하는 데 좋은 영양소인 마그네슘과 함께 멜라토닌을 함유하고 있어 수면에 도움이 됩니다. 3. 바나나 바나나는 멜라토닌 뿐만 아니라, 수면을 유도하는데 필요한 마그네슘과 비타민 B6를 함유하고 있어 불면증을 관리하는 데 효과적입니다. 또한, 바나나에는 신체를 편안하게 만들어주는 세로토닌도 함유되어 있어 수면에 도움을 줄 수 있습니다. 4. 우유 우유는 단백질과 칼슘 뿐만 아니라, 멜라토닌을 함유하고 있는 식품 중 하나입니다. 따라서 따뜻한 우유를 마시면 몸을 편안하게 만들어 수면을 유도하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 5. 차 카모마일 차, 라벤더 차 등은 멜라토닌을 풍부하게 함유하고 있어 수면을 유도하고 불면증을 관리하는 데 도움이 됩니다. 차를 마시면서 휴식을 취하면 몸과 마음을 편안하게 만들어 수면에 유리한 환경을 조성할 수 있습니다.

냥식집사