'떡 없는 국물볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 떡 없는 국물볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

다이어트 이번엔 진짜로ㅜㅜ

절대 뺄 수 없는 아랫배가 늘어가는 걸 보고 심각성을 느끼게 되었어요..ㅠㅠㅠㅠ 이번엔 2키로 감량만이라도 도전해봅니다

Eli

다이어트 목표설정

58kg을 목표로합니다. 나잇배는 어쩔수 없는지.....뱃살 빼는게 더어려운 듯. 무리한 다이어트 보다는 건강한 삶을!

잘달려

저녁으로 귀리 먹었는데 ㅎ_ㅎ

저녁으로 귀리 볶은거 아몬드 브리즈에 불려서 먹었거든요 지금 감기걸려있는데 약에 위약이 들어있어서 그런지 ㅠ 소화가 금방 되버려서 지금 과자 먹고있네요 .. ㅠ 아프니깐 어쩔수없는걸까요 ㅜㅜ 흑흑

기멩멩

금계국

요즘은 이쁜 꽃이 많이 없는데 금계국이 아직까지 이쁘게 피어 있어서 보기 너무 좋아요

와탕카7

식단조절 시작

운동으로 안되네요 ㅠㅠ 식단조절 도전합니다 기름기없는 음식으로만 간식금지 지니어트앱으로 체중기록하며 도전해보려고 합니다 지니어트 최고 ^^

도담아삥

떡꼬치완성

짜잔 소스부터 왼쪽은 작은 아이 오른쪽은 큰아이가 만들었는데 ㅎㅎㅎ 농도는 큰아이가 만든소스가 더 잘되었네요 중2아들이 만든 떡꼬치예요 케찹맛이 많이 나요 ㅎㅎㅎ 요리에 진심을 담은 초6 둘째아이는 소스가 묽어서 살짝 졸여서 만들어 보라니 요렇게 만들었어요 주관전이지만 엄마의 평가는 작은아이가 만든게 더 맛있네요 ㅎㅎㅎ 큰아이에게는 비밀이예요 ㅎㅎㅎ 그런데 큰아이가 작은아이가 만든걸 맛보더니 인정하기 싫지만 작은아이꺼가 더 맛있데요 ㅋㅋㅋ

립살리스

떡꼬치 양념장 만들기

두아들이 온라인에서 찾은 레시피로 떡꼬치 양념장을 만들고 있어요 각자의 레시피로 만들고 있는데 누가 더 맛있는 양념장을 만들까요?

립살리스

거의 국민템 급 AHC EYE CREAM

^^ 요거 거의 한번씩은 써보시지 않았나요?? 사실 아이크림 귀찮아서 거의 안바르고 살았는데 아는 분이 관리 좀 하고 살으라고;;;; ㅋㅋ 하나 선물해 주셔서 요즘 쓰고 있거든요. 생각보다 돼직한(?) 제형으로 나오는데 발라보면 부드럽게 잘 발리고 입구가 약간 납작하게 생겨서 딱 발라야 할만큼씩 조금씩 나와서 조아요. 바르고 뭐 완전 눈가 주름이 없어져써~~ 하는 기적적 효과가 나오는 건 아니고요 ㅋㅋ 이미 생긴 주름은 어쩔 수 없는 거 같아요. 근데 하여간 나이 들면서 눈만 침침한게 아니고 눈가도 좀 가끔 건조해서 당긴다 이런 느낌 들때가 있었거든요. 조금 덜 한 거 같고 기분 탓인지 눈가 주름도 조금 덜 보이는거 같기도 ;;;; 하여간 제가 사지 않아서 가격은 정확히 몰라도 제품 가격도 저렴한 편이라 들어서 ㅋ 소개해 봅니다. 케이스 검정이라 괜히 고급져 보이죵?

프카쟁이

떡볶이

첫째 로제 떡볶이 해주면서 저도..ㅎㅎ 그래도 좀 일찍 먹었으니 다행이지요 같이 먹고 또 좀 움직여봐야겠어요~

쑤블리맘

무슨 운동을 하면 좋을까요?

저는 일주일에 2번씩 탁구레슨 20분씩 받고 하루에 만보씩 걷고 생각날 때 아주 가벼운 스트레칭 하는 정도인데요;;;; 다이어트 정체구간인거 같아요. 먹는양은 뭐 원래가 소화능력이 좋지 않아서 그닥 많이 먹지 않으니까 여기서 뭘 더 줄이고 식단을 바꾸는 건 그닥 의미가 없는거 같고요... 나이가 있어서 너무 안먹는 것도 건강을 헤쳐서리;;;; 무릎이 아파 과격한 운동도 어려운데~~;;; 무슨 운동이 저에게 맞을까요??? 수영이 좋다는 건 아는데 물이 너무 무서워요;;; 수영복이 세상 부끄럽기도 하고요;;;; 원래 정적인 운동은 졸려서 싫어하는데 역시 pt가 답일까요?? 돈 투자를 해서라도 필라테스를 해보는게 좋을지 요즘 동네에 아주 조그만 필라테스하는 곳들이 기하급수적으로 생겨나고 있더라구요. 가격도 천태만상이고 아주 고민이 되는고만용~~~

프카쟁이

우연히

저는 우연히 아는사람을 만난적이 거의 없는데 오늘 산에서 대학교 때 우리 과대표하는 오빠를 만 났어요 동창회한다는 소식도 듣고. 근데 난 그날 약속이 있어서. 못가는데 좀 아쉽네요

즐겁게열시미

now 비타민 D-3

코로나때 출근 제외 외출을 자제하다보니 부족하겠다 싶은 영양소가 비타민 D 아닐까 싶어서 주문해 먹고 있습니다. 부담없는 가격에 알약이라 먹기도 편해요.

김워킹

하루 두끼에 꼭 챙겨 먹는 고단백두유

제가 너무 너무 좋아하는 고단백두유에요 단백질이 한팩에 12그램이나 들었거든요 다이어트 식단중에 빼놓을 수 없는 뻑뻑한 닭가슴살 뻑뻑한 삶은계란 뻑뻑한 견과류 뻑뻑한 병아리콩 스낵 모두 한입만 먹어도 목이 막혀서 시원한 콜라 드링킹하고 싶어지는데요 이때 저는 현명한 고단백두유를 선택한답니다 또한 설탕무첨가~~ 당류가 1그램으로 진짜 저당 두유중 하나이고 가격도 저렴해서 한번 살때 3박스씩 내돈내산으로 주문해서 먹고 있답니다

오마쥬

챌린지가 생겼으면 좋겠네요

커뮤니티 소통왕들 행사 많이 하는데 게시판 활성화에는 챌린지 만한 건 없는 듯한데 말이죠.. 이것도 보상을 주려니 예산이 맞지 않는 거일수도 있겠죠. 그래도 소통관련 이벤트보다는 챌린지가 더 많이 있었으면 좋겠네요. 하긴 챌린지보상도 너무 낮으면 참여도가 낮기도 하죠.

summerain

곤약볶음밥

오늘도 가볍게 곤약볶음밥 먹어요 매콤한거 먹으니 좀 맵구만요 ㅎㅎ 어제 끓인 미역국이랑 먹어봅니다 오늘도 여전히 다이어트할때랑 다를거없는 유지어터의 삶이쥬~

쑤블리맘

무릎 아플때 할수 있는 운동

자세가 잘못 됐었는지 무릎이며 발목이 넘 시큰거리고 아프네요 무릎에 부담 없는 운동 뭐가 있을까요 ??

알파오메가

카카오프렌즈 스토어

홍대에서 빠질수 없는 카카오샵 오늘도 변함없이 왔네요 쇼핑에 빠진 딸래미 벌써 지치는데 어찌하나요~~ 딸램 이젠 밥 먹으러 가면 안될까??

SKY0118

다이어트의 끊임없는 시작

안녕하세요 95kg의 육중한 남자입니다 새해부터 다이어트하기로했는데 벌써 반년이 지났네요 오늘부터라도 식습관관리, 운동하면서 다이어트하고 90kg까지 감량하려고합니다. 응원해주세요

배현도

나만의 루틴

만보걷고 러닝하고 샤워하고 1도 변함없는 몸무게를 체크하고 커피한잔 타서 나만의 장소로 유일한 루틴이지

pobe

하늘이 너무 이쁘네요

공휴일에 출근하는 몸과마음은 힘들지만 하늘은 너무 이뻐요~오늘은 틈틈히 걷고 저녁에도 산책하러 나가봐야겠어요 모두 즐거운 하루 보내세요! 그리고 오늘은 커뮤니티 오류가 별로 없는거같네요🤣

인우쓰윽

닭가슴살을 그냥 먹기 힘들때

양념 없는 달가슴살 먹으려니까 비려서 못 먹겠더라고요 그래서 소금 조금 이랑 후추 레몬주스 넣으니까 맛은 없지 않았어요 자극적인거 피하려고요

김영동

출산전으로 돌아가자!!!!

출산전엔48키로 이상 올라가본적이 없는데 휴 나이살도 무시못하네 꼭 다이어트 성공해서 자신감 회복 하고 가볍게 살자 화이팅!!!

후니뿌니

건강한 다이어트하기

전에 다니어트하면서 굶기도 하면서 했더니 몸이 안 좋아지더라구요~~ 이젠 굶지않고 요가로 건강하게 다이어트하고 싶어요. 건강한 다이어트 요요없는 다이어트 도전합니다. 욕심내지 않고 조금씩 빼보렵니다.

상금

아모레핸드크림

아모레 핸드크림 유분이 많은듯 해서 잠자기전에나 집에서만 발라요. 조금 더 좋은향이 나는걸 전 더 좋아하는데 요건 거의 향이 없는것 같아요. 무향을 좋아하시는분들도 많으시죠?

들꽃향기충남

언니랑 방 같이 쓰는데 너무 짱나요

놀다가 11:20분에 들어와서 이 시간에 티비 키네요... 시끄럽고 불빛때문에 개짜증나여 하....... 배려심이라곤 1도없는듯..

연뿌엥

힘든 다이어트

이놈의 다이어트는 왜 끝이 없을까요ㅠㅠ 노력은 끝이 없는데 저는 아침에 따뜻한 물 한잔에 점심때까지 공복을 유지하고 점심은 일반식으로 먹습니다 저녁은 단백질을 마시고 걷기운동 한시간 주3회정도 하면서 끝이없늣 다이어트중입니다

서경댁

다이어트 목표 설정!

아기를 낳고 한참동안 미루어진 다이어트! 하루하루가 순삭되는 정신 없는 육아 중이지만 꼬옥 시간 내어 다이어트를 하려고 하려고 해요! 건강, 건강을 위해! 신체적, 정신적 건강이 최고!! 누구보다 나를 먼저 사랑하고 아껴줄 수 있어야 다른 사람도 더더 사랑하고 아껴줄 수 있지요! 건강해야 이 모든 것이 가능하므로 우리 모두 건강을 위해 다이어트 해요~~^^ 지금부터 딱 5kg빼기!!! 그리고 뱃살 빼기!! @@

또랑쓰

6/5 저녁 식단기록

나름 덥기도 했고 잠을 못 자기도 했고 내일 쉬기도 한다는 온갖 핑계를 대며 저녁은 CJ 냉면과 고메 소이허니치킨!! 초저녁에 이 많은 걸 혼자 다 먹고는 야식 안 먹으니 괜찮다는 어이없는 헛소리를😂

반달진