이놈의 다이어트는 왜 끝이 없을까요ㅠㅠ 노력은 끝이 없는데 저는 아침에 따뜻한 물 한잔에 점심때까지 공복을 유지하고 점심은 일반식으로 먹습니다 저녁은 단백질을 마시고 걷기운동 한시간 주3회정도 하면서 끝이없늣 다이어트중입니다
