'레몬' 관련 커뮤니티 게시글 모음

올팜에서 키운 귀여운 🍋레몬🍋 도착

올팜에서 직접 키운 수확물 레몬이 왔어요 제가 이렇게 키우는거 보면 신랑이 놀리는데 ㅎㅎ 은근 집중하게 되요 커피는 금방 수확 되지만 농작물은 시간이 꽤 걸려요~ 온라인으로 키웠지만 참 뿌듯해요 레몬수 만들어 먹어야겠어요~~

우리화이팅

*따뜻한 레몬생강차 마셔요~♡

저녁 준비하면서 레몬생강차 한잔 마셔요~ 따뜻하게 해서 마셔주니 좋네요~☺️ 생강차 티백이랑 레몬수만 있으면 편하게 만들어 마실수 있어서 좋네요~♡ 💛레몬생강차 효능💛 ✔️레몬과 생강을 함계 섭취하게 되면 신진대사를 활발하게 해주어 지방을 분해하고 대장을 통해 지방을 몸 밖으로 배출시켜 체중감량에 도움이 된다. 실제로 레몬생강차를 섭취하고 나서 배변활동을 통한 노폐물 배출을 느낄 수 있었습니다.  ✔️생강에는 염증을 억제하는 강력한 항염증 성분이 풍부합니다.  생강의 진저롤 성분은 신체의 자극, 붓기, 염증 감소, 진통제로 작용합니다. 레몬은 항바이러스, 항염증 성분으로 면역 체계를 강화시키고 호흡기감염, 인후통, 편도선 염증에 도움이 됩니다.  ✔️생강은 진지베인이라는 효소를 함유하고 있어 단백질 분해에 도움이 되고, 소화기능을 손상시키는 박테리아 제거에 도움이 됩니다.  레몬 또한 소화 작용을 원활하게 하는데 도움이 되어 소화불량 완화에 도움이 됩니다. ✔️레몬, 생강은 비타민C 등 항산화 물질이 풍부해 면역 체계를 건강하게 유지하는데 도움이 되어 감기예방, 호흡기 건강에 도움이 됩니다. ✔️레몬, 생강에 풍부한 비타민, 항산화 성분으로 피부건강 개선에 도움이 됩니다. 피부의 산화 스트레스를 줄이고 새로운 세포의 성장을 촉진, 수분 유지, 독소제거에 도움이 됩니다. 

냥식집사

*공복 올리브레몬샷

오늘 아침도 건강에 좋은 올리브오일+레몬즙 섞어서  마셔줍니다!!♡ 기분좋은 하루요~~

냥식집사

레몬수 마시기

매일 한잔의 레몬수 마시기 실천하고 있어요.  오늘 아침에도 한잔 따뜻하게 만들어 마셨어요. 

주안맘0413

*공복 올리브레몬샷🍋

공복에 올리브레몬샷 한잔 마셔주기 잘~했지요~^^ 효능좋으니 꾸준히 챙겨 마셔요~✅️올리브 레몬 샷은 최근 건강을 위한  자연식품으로 인기를 끌고 있어요.  ㆍ소화 촉진 ㆍ피부 건강 개선 ㆍ항염 작용  등의 여러 효능으로 알려져 있답니다.  특히 고품질의 엑스트라 버진 올리브 오일과 레몬즙을 함께 섭취하면 항산화제와 비타민, 건강한 지방을 제공하여 심장 건강을 돕고, 산화 스트레스를 줄이며, 체중 관리에도 도움을 줄 수 있다고 해요. 하루 한잔 건강을 위해 실천해 보세요!

냥식집사

레몬수: 따뜻한 물과 레몬즙 효능

최근에 레몬물을 먹기 시작했어요.  많은 분들이 레몬물을 먹는걸 보고, 궁금했고, 또 티비에서도 레몬물이 건강에 좋다,  연예인들도 많이 마신다 라는걸 보고, 저도 한번 먹어보고 싶어서 구매했어요.  그러면 이 레몬수 , 어떤 효능이 있을까요?? 영양 전문가들은 레몬즙 및 따뜻한 물이 건강에 좋고 영양소가 풍부하며 체중 감량에 도움이 된다고 말한다. 레몬즙은 산성이지만 적절한 온도의 물과 결합되면 몸의 독소를 제거하고 pH를 조절하는데 도움이 된다. 한번 마셔볼까? 오늘 이 글에서는 따뜻한 물과 레몬즙 효능을 소개한다. 그 효과를 느껴보자! 레몬즙의 작용은? 원하는 결과를 얻기 위해서는 신선한 레몬즙 사용이 중요하다. 다시 말하자면 가공 제품이나 병에 든 레몬즙은 사용하지 말자. 레몬즙을 넣어 마시는 물은 따뜻해야 한다. 물이  너무 뜨거우면 레몬의 영양소와 효소를 파괴되어 효능이 모두 사라진다. 레몬즙 및 따뜻한 물의 효능은 무엇인가? ✅체중 감량 촉진 ✅소화촉진 ✅변비예방 ✅요로감염완화 ✅간기능촉진 ✅입 냄새 방지 ✅면역력 강화 ✅피부개선 ✅심혈관 건강 향상 주의사항   ✅레몬수를 마신후 입을 행구거나, 빨대사용 ✅속쓰림이 있으면 아침공복에 섭취는 피해라 ✅레몬 알레르기 반응이 있을시, 섭취를 중단하고 의사와 상담할것 이글을 적으면서 레몬물을 따뜻하게 마시는걸 권장하는걸 알게 되었네요.  레몬수는 간단하고 효과적인 건강 음료네요.  하지만, 적절한 섭취와 주의사항도 잘 살펴 봐야겠어요.  적절한 섭취방법으로 건강증진에 도움이 되시길 바래요.  출처 건강을 위한 발걸음

주안맘0413

따뜻한 레몬차

따뜻한 레몬차 한잔 하고,  좀 걷다가 들어와야 겠네요 . 차한잔 합니다. 

주안맘0413

아침 레몬즙 한잔

아침 레몬즙 한잔

미주장

레몬물

오늘 레몬물은 탄산수에 타서 마셔봤어요  저는 요게 먹기 편하네요 

주안맘0413

캐시딜에서 레몬수 구입

생각끝에... 레몬수를 꾸준히 먹기로 다짐해서.. 캐시딜엣 캐시로 레몬수 구입했어요 보기만 해도 몸이 좋아지는것 같아요

꼼꼼엄마

*식후 레몬수 한잔 마셔요~🍋

레몬수를 식후에 마시면 소화가  촉진되고, 식사로 인한 혈당 상승을  안정시키는데 도움을 줍니다.  저는 아침 점심 저녁에 한잔씩  마셔주고 있어요.  

냥식집사

*올리브레몬샷 ~~🍋

오늘 아침에 까먹어서 이제야 챙겨먹는~~~🍋 레몬은 디톡스로 둘째가라면 서러운 재료이고 올리브오일 또한 필수지방산으로 나쁜  콜레스테롤을 없애 몸 해독에 좋다고 합니다.😃 [올리브오일2 : 레몬즙1] 올리브레몬샷은 몸 속 독소 배출을 위해 먹는거기 때문에 아침공복에 먹어주는게 좋아요 : ) 하지만, 올리브레몬샷이 모두에게  100% 좋을수는 없으니 먹어보고  속이 좋지 않다면 레몬즙을 물에  희석해서 먹거나 식후에 드세요.

냥식집사

돈시몬 레몬

돈시몬 착즙 레몬으로 저도 한번 먹어볼게요.  근데... 신거 못먹는 저는 좀 괴롭네요 ㅎㅎㅎㅎ 이거 언제 다먹을까요 ㅎㅎㅎ 5배 희석하라는데... 

주안맘0413

레몬차

외출전에 따뜻하게 레몬차 한잔 마셔요 아이스로 마시다가 따뜻하게 마시니 맛이 시고 쓰고 꿀 넣어야 하나봐요 

들꽃7

*올리브레몬샷 꿀꺽!!🍋

올리브레몬샷 오늘도 챙겨마셔요~~ 올리브 엑스트라버진2+레몬즙2 섞어서 마시고 있어요~~요즘 많이들 마시더라구요. 그래서 저도 똥배를 줄이고자 꾸준히 마시고 있답니다.^^

냥식집사

*식후 레몬수 마셔요~🍋

식후 레몬수 마셔줍니다. 소화도 잘되고 변비예방 면역력 강화 심혈관 건강에도 좋아요~~^^

냥식집사

*올리브레몬샷 🍋

공복에 올리브레몬샷 한잔 마셔주기 잘~했지요~^^ 효능좋으니 꾸준히 챙겨 마셔요~ ✅️올리브 레몬 샷은 최근 건강을 위한 자연식품으로 인기를 끌고 있어요. 이 조합은 소화 촉진, 피부 건강 개선, 항염 작용 등의 여러 효능으로 알려져 있답니다. 특히 고품질의 엑스트라 버진 올리브 오일과 레몬즙을 함께 섭취하면 항산화제와 비타민, 건강한 지방을 제공하여 심장 건강을 돕고, 산화 스트레스를 줄이며, 체중 관리에도 도움을 줄 수 있다고 해요. 하루 한잔 건강을 위해 실천해 보세요!

냥식집사

레몬수한잔

산책후 레몬수 한잔 마십니다  몸에도 좋고 갈증도 풀어주네요 

애플짱

*공복 올리브레몬샷~🍋

올리브 엑스트라 버진2 + 레몬즙2 을 같이 마셔주고 있어요. 느끼함 없고 목넘김 좋아요~^^ 체중감량에 좋은  효과가 있다니 꾸준히 챙겨봅니다.

냥식집사

*공복 레몬수 한잔~🍋

오늘은 생수말고 레몬수 공복에 마셔요. 속쓰리다는 분들도 있던데 저는 다행히 속은 안쓰리네요. 그리고 레몬이 몸속으로 들어가면 산성에서 알카리성으로 변한데요. 또 기름기 있음 음식을 먹고 마셔주면 기름기를 중화해서 소화가 더 잘 된다 하네요. 식사후에도 레몬수 한잔 또 마셔줘야 겠어요~♡

냥식집사

*식후 레몬수 한잔 마셔요~~🍋

레몬수를 식후에 마시면 소화가 촉진되고,  식사로 인한 혈당 상승을 안정시키는데 도움을 줍니다. 저는 아침 점심 저녁에 한잔씩 마셔주고 있어요.

냥식집사

*올리브레몬샷 🍋

꾸준히 마셔야 효과가 있겠지요~~ 그래서 꾸준히 챙기고 있어요^^ 요즘 인별에서도 올리브레몬샷 마시는 피드가 많이 올라오네요~~ 좋은 효과보면 좋지요~~♡♡

냥식집사

*요즘 많이들 먹더라구요~[올리브레몬샷🍋]

저도 꾸준히 먹고 있기도 하구요~🍋 올리브엑스트라버진 오일+레몬수  이 두가지만 있으면 끝!! 체중감량도 해주고 피부노화 예방에도 좋다고 하죠~~^^

냥식집사

*아침에 따뜻한 레몬수 한잔~🍋

아침 공복에 레몬수 한잔 따뜻하게  마셔줬지요~~^^  오늘은 첫눈온 날이라서 그런지  마음이 몽글몽글~🩷  주방 창으로 눈오는거 보면서  레몬수 마셔주니 좋았어요~~^^

냥식집사

레몬수 한잔~~

레몬수 꾸준히 마시고 있어요.. 날이 추우니 덜 찾게 되네요~~ㅎㅎ

꼼꼼엄마

11/26(화)올리브레몬샷🍋

꼭!!챙겨먹는 올리브레몬샷~~🍋 공복에 꾸준히 마셔주면서 효소 안먹고 있고 체중변화는 크게 없지만 안맞던 옷들이 맞기 시작했어요. 그리고 환절기되면 피부건조가 심한데 건조함도 덜함을 느끼게 되네요.^^

냥식집사

11/25(월)식후 레몬수 한잔🍋

저녁 먹고 나서 레몬수 한잔 마셔요~~ 레몬수 효능이 좋은건 다들 아는 사실이죠~~^^  잘 챙겨마셔 봅니다.

냥식집사

레몬수 매일 마시기 🍋

레몬수 매일 먹기 실천중~ 체중감량/피부개선/소화촉진/면연력 강화/ 심혈관 건강 향상 이런 좋은점들이 있대요~ 매일 먹다보니 사실 맛은 없지만.. 물처럼 먹을만해요~

우리화이팅

11/25(월)올리브레몬샷🍋

꾸준~~히 마셔주면 피부 노화, 체중감량에 효과있다는 올리브레몬샷~~오늘도 챙겨먹어 봅니다!!

냥식집사

연한 레몬 모과차

감기기운이 있어서 근무마치고 저녁산책이 무리일것 같아서 라떼랑 산책하고 만보 겨우 채우고 출근했답니다. 낮에는 햇살이 좋아도 찬바람 맞으며 산책했더니 몸이 조금 으슬으슬하네요.  플라워 카페에서 일하면서 아주 약하게 레몬모과차 타먹었어요. 우리 집 모과차는 직접 모과 썰어서 만든 거라 목에 정말 좋거든요. 뜨거운 차가 목을 적시니까 그나마 낫네요. 모두 감기 조심하세요.😅 딱 만보 겨우 넘겨서 가게왔고 어머니 퇴근하시면서 우리 라떼 데리고 집으로 가셨답니다.  저 혼자 일해요😆😁 아직 약을 안 사서 퇴근할 때 약국에서 약도 사가야돼요.

성실한라떼누나

레몬수

수분 보충위해 시원한 레몬수 한잔 마셔요

밤톨이군