'롤케익' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 롤케익에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
롤케익
뚜레쥬르에서 구매한 롤케익으로 힌조각 잘라서 가볍게 아침 먹었어요
들꽃7
롤케익과 샐러드 🥗
오늘 점심은 롤케익과 샐러드를 챙겨 먹었어요
행복
롤케익과 벌꿀 카스테라
롤케익과 벌꿀 카스테라를 간식으로 우유와 먹었어요
행복
블루베리 롤케익
블루베리 가득 롤케익이라 아주 맛있어요 커피랑 먹어야 맛있지요
마음그릇
간식으로 롤케익
날이 괜시리 춥고 칙칙한 그런 날이었네요 낮에 커피한잔과 롤케익 한조각 먹었네요
파인호랭이
롤케익과 커피수혈~☕
오후되니 노곤하죠? 파바 롤케익이랑 아메랑 오후 커피 한잔 했어요 따뜻한 커피향이 너무 좋네요~ 커피랑 먹는 롤케익도 아주 부럽습니다 오늘이 벌써 목요일이예요~ 커피 한잔 드시고 오늘도 즐거운 오후시간 보내세요~
우리화이팅
실키롤케익 먹어요
실키롤케익 사오자마자 반은 잘라서 아이와 같이 먹어요 배고플시간 간식으로 주네요
아미134
롤케익의 함정
그저께 파바 데이에 사와서 롤케익의 함정에 빠져서 허우적대는중 한입 먹는 순간 아 부드럽다 두입째 좀 단데? 세입째 으 너무달아 못먹겠다 다시는 사지 말아야지 한시간 후 한조각 더 먹어볼까? 한입 먹는 순간 아 부드럽다 두입째 좀 단데? 세입째 으 너무달아 못먹겠다 다시는 사지 말아야지 이걸 무한 반복중 이제 한조각밖에 안남음 이게 마지막 ㅠㅠ
냥냥써브
파리바게트 모카롤케익
파바 말차롤케익을 맛있게 먹고 모카롤 구입 말차 못지않게 커피도 좋아해서 모카 샀는데 모카롤은 기대에 못미쳐서 ㅂㄹ였어요 오리지널도 맛있던데 모카는 왜 ㅂㄹ였는지 ㅠㅜ
현유리
파바 제주 말차 롤케익
파바 롤케익 드셔보셨나요? 종류가 다양하던데 전 역시 말차가 제일 맛있었어요 모카도 기대했는데 실망할 정도로 ㅂㄹ였어요 저희 동네 매장에 잘 안보여서 두 번 정도 사먹었어요
현유리
점심은 콩물과 롤케익
콩물 한 그릇 마시고 가려고 했는데 롤케익까지 꺼내셔서 또 배부르게 먹네요. 다들 맛점하세요.
루시안
롤케익
남편이 롤케익 사왔어요
마음그릇
낮에 사온 롤케익
낮에 육천보걷고 동네 빵집에서 사온 롤케익 동네 빵집인데 빵이 다 맛있어요 너무 맛있어요
들꽃7
미안한 마음에 롤케익 사들고 들어오신 남편님~~~
오늘이 말복인데 자기만 맛있는 보양식 먹고 들어와서 미안하다고 이 시간에 롤케익 사들고 나타나신 남편님~~~ 아들들은 좋다고 맛있게도 먹는구나~~~ 살아남는 방법은 아는 남편님~~~
우리아들2
혈당 친화/백설 스테비아 딸기라떼 먹어본솔직후기
✅️제품기본정보 🚫제품명- 백설 스테비아 딸기라떼 🚫구매처 &용량&가격- 각각기재 딸기)집인근상점 1kg 9000원 우유)배민마트 900ml 2680원 스테비아)쿠팡 400g 3850원 라임)200g. 쿠팡 3200원 ✅️제품사진 🚫 제품 레시피 과정 딸기 500g 씻고 물끼제거후 손으로 으깸 스테비아 250g 섞기 라임후레쉬 15g 넣어 밀펴용기에 담고 냉장고 하루숙성 우유200g+얼음가득+딸기청 80g (꿀20 or 연유20g) 추가가능 태워 마시면 됨 ✅️혈당 친화선택이유 🚫제품선택사유 칼로리 걱정없게 만든 스테비아와 우유 딸기조합은. 영양면에서 뛰어나고 신선한 딸기의 단맛이 뇌를 기분좋게 만들어. 스트레스 완화는 물론 일상의 만족감까지. 극대화 시키는 혈당 친화적인 음료이다 🚫성분에서 주목할점 장이 예민하신분들도 안심하고 마실수 있는 락토프리우유로 유당0g. 제조원이 건국대학교 건국유업이라 믿을수 있는기업임 영양면에서 100ml당 65kcal 당류4g 칼로리 걱정없이 설탕의 단맛을 그대로 연구해온 백설 스테비아제품사용함 100g당 0kcal 딸기는 비타민c와 식이섬유 항산화성분이 풍부해 면역력 피부장건강에. 도움을줌 1개당 4kca 라임후례쉬를 청만들때 넣으면 딸기의상큼한맛도 살리고 천연방부제 역할로 유지기간을 좀더 오래할수있음 ✅️섭취후. 체감후기 🚫혈당반응 체감 우유200ml+딸기청80g 태워 마시고 집앞마트 15분정도 다녀오니 피로함이 몰려오거나 집중력이 떨어지는 현상 없어 혈당수치 안정적임 🚫포만감 지속시간 지속시간 2시간정도 포만감 있음 🚫단맛강도 기호에 맞게 꿀이나 연유 추가시 딸기의 새콤달콤맛을. 극대화시켜 강한단맛을 즐길수 있음 🚫일반제품 대비 차이점 시판제품의 경우. 첨가당,인공향료,신선도여부를 알수앖는반면 수제는 딸기의 신선함 +기호에 맞게 농도,단맛조절과 첨가물없이 자연그대로맛을 즐기고 위생관리가 철저하다는 이점이 있음 🚫맛평가 10점만점에 10점 고소하고 달달하고 상큼함 ✅️이용방법 🚫이렇게. 먹었어요 출출함을 달래줄 디저트빵류 &케익과 함께 하면 더 좋아요 🚫추천조합 롤케익 치즈케익 초코칩머핀 마들렌 ✅️평가 🚫추천대상 간식은 먹고싶은데 당걱정 이신분들 달달하고 상큼한음료 찾는분들 다이어트 하면서 단거 땡기는분들 영양풍부한. 음료 찾으시는분들 유아~시니어까지 모두가 즐길수 있기에 추천드려요 🚫재구매의향-Yes 🚫한줄총평 락토프리우유와 딸기로만든 수제딸기라떼는. 식이섬유가 풍부한 다이어트음료이자 체내에너지를 보충해 컨디션회복에 도움을 주며. 기분전환되는 건강한 음료이다
달나라토끼55
빵
카스테라와 롤케익을 간식으로 챙겨 먹었어요
행복
간식
출출한 시간 롤케익과 커피 한잔으로 챙겼어요 오래간만에 먹는 롤케익 역시 부드럽고 달콤하네요
예지영준맘
[다이어트레시피] 두부참치알배추말이
제가 다이어트 하면서 종종 먹곤 하는 두부참치알배추말이 레시피를 알려드릴께요 우선 알배추 5~6장 정도 떼어내서 찜기에 쪄줍니다. (저는 전자렌지용 찜기 사용) 두부 반 모를 키친타올을 이용해서 물기를 제거하고 빈 그릇에 넣고 잘개 으깨줍니다. 어느 정도 으깨졌으면 참치캔 작은거 한 캔을 뜯어 참치기름을 제거하시고 으깬두부와 같이 소금간을 조금 해서 잘 버무려 준비합니다 그런 다음 계란 2개를 빈 그릇에 잘 풀어주시고, 전자렌지 찜기로 쪄진 알배추를 잘 펴 준 다음 속재료로 사용할 잘 섞어둔 두부와참치를 알배추에 알맞게 덜어 예쁘게 돌돌 롤케익처럼 잘 말면서 마지막에 양 사이드요 잘 포개서 말이줍니다. 나머지 알배추도 위와 같은 설명대로 계속해서 말아 주시면 됩니다 그렇게 잘 말아진 알배추말이가 완성되었다면, 팬에 식용유를 1~2스푼을 붓고 열이 올라오면 알배추말이를 계란물에 골고루 묻혀 노릇노릇하게 약불로 잘 부쳐주시면 두부참치알배추말이가 완성됩니다. 다들 다이어트 하시면 닭가슴살 제품들 많이 먹잖아요 저도 생닭가슴살 사서 직접 삶아 먹기도 하고 시제품에 나와있는 것도 사서 먹곤 하지만 장기간 다이어트에 닭가슴살이 질려버렸을 때 이렇게 구하기 쉽고 보관이 용이한 참치와 건강하고 값싼 단백질원인 두부를 활용해서 고소한 계란에 부쳐서 간편하게 먹기도 편하고 참치, 두부, 계란의 조합으로 단백질이 풍부한 음식이라 아직까지도 저는 가끔씩 만들어 먹는 요리 중 하나입니다.
Oracle
🫐🍰블루베리 케익에 커피 한 잔 ☕️
걷기운동하고 나니 출출해서 블루베리 롤케익에 따끈한 아메리카노 한 잔 마시네요. 🫐블루베리의 상큼한 맛과 폭신폭신해서 부드럽고촉촉하네요..
정수기지안맘
간식 먹어요
오늘은 파바 롤케익 간식 먹어요
프라임12345
성심당 롤케이크 vs 파리바게트 롤케이크 성분비교
성심당 롤케이크 성분 덴마크,매일사 동물성 생크림 휘핑 100% 함유. 마가린 , 팜유쇼트닝 없이 버터 만 사용 설탕만 넣음 기존 파리바게트 롤케이크 성분 성분 순서 보면 마가린이 대부분이고 , 가공버터(팜유 , 버터 5%내외 들어간것) 실상은 버터가 얼마 들어가지 않음. 1% 이하 추정 팜유 식물성 크림안 당알코올 소르비톨 포함(간혹 먹다가 장이 약한사람들은 설사 유발 하기도함) 애쉬레 버터 파리바게트 롤케이크 성분 내용물은 크게 바뀐건 없고. 가공버터에서 에쉬레 버터로 바뀜. 홈페이지에는 아주 당당하게 기네스북 등재된 , 세계에서 가장많이 팔린 롤케익이라고 자랑문구로 내세워놓은게 마케팅 포인트. 그래서 자신있다는 에쉬레 버터 고급 명품이라고 하는 그 실키롤케이크안에 버터 함량이 얼마나 들어갔나?? 1.8%... 그냥 안넣은거나 다름없다. 버터 향을 내는데 최소 18g이상이어야하지만. 가격만큼 함량은 지킨 성심당과 달리 파리바게트는 8g 수준으로 함량 미달이다. 파리바게트 롤케이크 비주얼 (진짜 엄마가 없어보이는 비주얼이다) 성심당 롤케이크 비주얼 520g 성심당 롤케이크 14000원 450g 파리바게트 롤케이크 13900원 450g 애쉬레 버터 롤케이크 19000원 결론 파리바게트가 양심이 대놓고 없다.
야고
빵선물이 많이 들어와 소분해서 냉동 했어요
오늘 아니 어제 빵선물이 많이 들어와 롤케익은 소분해서 냉동했어요. 한 달 정도는 신선하고 먹기 한 시간전쯤 꺼내 놓으면 맛있게 먹을 수 있거든요
러브복동
운동의선물
지니어트 열심히캐시모아. 기분전환으로달달한롤케익하나삿네요~^^
바나나꽂
나를 챙기는 시간이네요
ㆍ에쉬레 버터로 풍미를 더한실키롤케익 ㆍ시골향 짙은 나주 배 ㆍ 중국에서 물 건너 온 보이차 나를 위한 파티의 친구들이네요. 나른한 오후를 잼나게 즐기고 싶네요.
정수기지안맘
곤약젤리 원플원하네요🤭
편의점서 커피사며 사온것들 정리해봐용ㅎㅎ 강릉커피 하고 곤약젤리 원플원으로 행사하네요 💕 요거 저당롤케익인가 암튼 맛나보이더라구요 히힣 다이어트간식 편의점서 쟁였습니다😊👍
자스민꽃
롤케익 또 먹고 싶어요
다 먹고 너무 달아서 이제 안먹어야지 했는데 자꾸 생각나네요 혈당 관리 하려면 먹지 말아야 하는데 디저트로 한조각씩 먹던 재미가 없어져서 아쉬워요 진짜 엄청 단데 ㅠㅠㅠ 참아야겠죠ㅠㅠㅠㅠ
냥냥써브
혈당 일기 10기 6일차
8/24 아침 1시간 30분 후 129mg/dL 아침에 오이랑 사과, 롤케익, 커피를 먹었다. 롤케익이 너무 달라서 혈당이 얼마나 오를까 걱정했는데 생각보다 밀리는지 높지가 않다. 두시간은 더 오를듯하다. 롤케익 맛있긴 하지만 혈당 관리를 위해서는 더 사지는 말자.
훔훔
혈당 일기 10기 5일차
8/23 아침 공복 84mg/dL 오늘도 공복혈당이 잘 나와서 다행이다. 잠을 잘 못자서 혹시나 하고 걱정했는데.. 어제 저녁에 아오리 사과랑 롤케익을 먹었다. 롤케익이 너무 달아서 혈당에는 안좋을듯 하다.
훔훔
혈당 일기 10기 4일차
8/22 아침 공복 88mg/dL 어제 저녁에 파바 롤케익이랑 절편을 먹었다. 오랜만에 탄수화물 과다섭취라 걱정했는데 그래도 80대가 나와서 다행이다. 빵을 안먹다가 먹어서인지 너무 달았다. 얼마나 설탕 덩어리인지 알겠다. 이번만 먹고 다시 절제하자!
훔훔
혈기챌 10기 3일차
8/21 저녁식사 1시간 후 먹은것 : 파마 롤케익,호두크림치즈빵,커피 역시 밀가루의 위력은 대단하다 아직 오르고 있는 중일텐데 130이 넘다니 그동안 안먹길 잘했다 싶다 아직 남은 빵만 먹고 다시 자제하자
냥냥써브
파바 살게 없네요
빵 끊어서 안사려다가 아쉬워서 들렀네요 미니 타르트나 사려고 했는데 다 떨어졌나봐요 샌드위치랑 롤케익이나 사가야겠어요 롤케익 많이들 드시는거 보니 맛있을거라 믿어봅니다 다른건 딱히 땡기는게 없네요 식빵도 하나도 없어요
훔훔
말차롤 먹어요
도지마 말차롤 먹어요. 여기는 소나기가 장난 아니게 쏟아지네요. 열대지방의 스콜 같아요...어제는 산책나갔다가 ☔️ 비를 만나서 곤욕을 치뤘는데... 오늘은 지금 내리고 있네요. 어제와는 다르게 롤케익 먹으며 바라보고 있네요
파인호랭이

