8/21 저녁식사 1시간 후
먹은것 : 파마 롤케익,호두크림치즈빵,커피
역시 밀가루의 위력은 대단하다
아직 오르고 있는 중일텐데 130이 넘다니
그동안 안먹길 잘했다 싶다
아직 남은 빵만 먹고 다시 자제하자
