혈기챌 3기 2일차

측정시간 오후 5시

오늘 점심으로 12시에 오리주물럭을 잔뜩 먹고 1시가 지나서 치즈케이크와 갈릭브레드 등을 먹고 그것도 부족해서 포도즙 반포를 먹었다

한시간 이내 측정한다는 것이 깜박해서 두시간이 지난듯한  시간에 측정해보니 혈당이 아직 143인걸 보니 식후 얼마나 치솟았을까싶다.

오늘은 달달한걸 너무 많이 먹었으니 내일은 간을 조금은 달래줘야겠다.