'마시는 멀티비타 프로바이오틱스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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커피를 자주 마시는 것도 혈당 조절에 영향을 줄까요? ☕️

커피를 자주 마시는 것도 혈당 조절에 영향을 줄까요?~^^ 평소에 커피를 꽤 자주 마시는 편인데, 요즘 혈당 관리에 신경 쓰다 보니 카페인도 혈당에 영향을 줄 수 있다는 이야기를 봤어요. 저는 주로 아메리카노를 마시고 가끔 라떼도 마시는데, 단건 그닥 안마셨는데도 가끔 혈당스파이크 있을때 있어서 난감해요. 그냥 일반 커피도 (달지 않은거 ) 하루에 여러 잔 마시는 것도 혈당 조절에는 좋지 않을까요? 특히 공복에 마시는 커피도 괜찮은지 궁금해요. 혈당 관리하면서 커피 드시는 분들은 하루에 몇 잔 정도 드시고 , 어떻게 마시는걸 추천하시는지 답변 부탁드려용 !! 😊

러블리베이지

아임비타 멀티비타민 글루타치온샷 후기 💛

① 제품명(브랜드+성분) 종근당 아임비타 멀티비타민 글루타치온샷 ② 구매처 복지몰 에서 구매했어요. ③ 구매 가격 1포당 3천원 ~ 판매처나 할인 행사에 따라 가격 차이가 있음! ④ 복용 기간 약 2~3주 정도 꾸준히 섭취해봤어요. 하루 한 번 챙기는 방식이라 여러 영양제를 각각 챙겨 먹는 것보다 간편했어요. ⑤ 체감 효과(구체적으로!) 평소 식사가 불규칙해서 비타민이나 미네랄 섭취가 부족할까 신경 쓰였는데, 한 번에 여러 영양성분을 챙길 수 있어서 심리적으로도 든든했어요. 아침이나 점심 이후 챙겨 먹으니 예전보다 영양제를 빼먹는 횟수가 확실히 줄었고, 바쁜 날에도 간편하게 건강 관리를 이어가기 좋았습니다. 특히 글루타치온까지 함께 들어 있어서 항산화 관리까지 같이 챙기고 싶은 분들에게 편리한 구성이라는 생각이 들었어요. ⑥ 아쉬운 점/부작용 맛이나 향은 개인 취향에 따라 조금 호불호가 있을 수 있을 것 같아요. 또 여러 영양성분이 함께 들어 있는 제품이라 기존에 다른 종합비타민이나 영양제를 복용 중이라면 성분이 중복되지 않는지 확인하고 먹는 게 좋을 것 같아요. 저는 특별한 불편함은 없었지만 공복보다는 식후에 먹는 게 조금 더 편했어요. ⑦ 별점 & 추천 여부 ⭐⭐⭐⭐☆ 4.5 / 5점 여러 종류의 영양제를 하나씩 챙기는 게 귀찮은 분, 비타민·미네랄과 글루타치온을 한 번에 간편하게 챙기고 싶은 분께 추천하고 싶어요. 휴대하면서 먹기도 편해서 꾸준한 건강 관리용으로 만족스러운 제품이었습니다 😊 ⑧ 실물 사진 1장 이상

러블리베이지

락티브 프로바이오틱스 프로바이오틱스를 함유한 유산균

① 제품명(브랜드+성분) 락티브 프로바이오틱스 프로바이오틱스를 함유 ② 구매처 온라인에서 구매했어요. ③ 구매 가격 한 달분 기준 1만 원대 후반 정도였어요. ④ 복용 기간 약 2개월 정도 먹어봤어요. ⑤ 체감 효과(구체적으로!) 평소 식사 시간이 들쑥날쑥하고 장 건강도 신경 쓰여서 시작했어요. 먹자마자 확실하게 달라지는 느낌은 없었어요. 그래도 하루 한 번 챙겨 먹는 습관을 만들면서 규칙적으로 먹는 것 자체는 편했어요. 유산균은 사람마다 체감 차이가 있을 수 있다고 해서 처음부터 큰 변화를 기대하기보다는 꾸준히 먹어보자는 생각으로 복용했어요. ⑥ 아쉬운 점/부작용 처음에는 배가 살짝 더부룩하게 느껴지는 날이 있었어요. 그래서 복용 후 몸 상태를 지켜봤고 불편함이 계속되는 경우에는 섭취를 이어가기 전에 제품 설명이나 전문가 상담을 확인하는 게 좋겠다고 생각했어요. ⑦ 별점&추천 여부 ★★

2민트홀릭

아임비타 멀티비타민

① 제품명(브랜드+성분) 아임비타 멀티비타민 ② 구매처 쿠팡 ③ 구매 가격 15000 ④ 복용 기간 2개월 ⑤ 체감 효과(구체적으로!) 크게 효과는 모르겠고 감기는 안걸림 ⑥ 아쉬운 점/부작용 아쉽고 큰 부작용은 없음 ⑦ 별점&추천 여부 별점은 별다섯개중 2개 가성비는 좋은것같아서 중간정도 추천 ⑧ 실물 사진 1장 이상

송쩡

보령컨슈머헬스케어 파워부스터2 활력충전 하기 딱좋아요 !!

① 제품명(브랜드+성분) 보령컨슈머헬스케어 파워부스터2 1일 1포로 에너지 활력 복합멀티 기능성과 다양한 부원료까지 든든하게 만나볼 수 있는 제품이에요 :) ② 구매처 네이버 ③ 구매 가격 1박스 / 2만원대 ④ 복용 기간 1달 ⑤ 체감 효과(구체적으로!) 활력충전에 도움되는 마시는 고함량멀티비타민 이라서 커피대신에 일할때도 마실 수 있어서 좋아요. ⑥ 아쉬운 점/부작용 맛이 너무 달아서 아침에 마시기 안좋아요. 그렇지만 맛있어서 커피나 음료 대신에 충전하긴 괜찮습니다. ⑦ 별점&추천 여부 보기만해도 상큼상큼한 오렌지색에다가 맛도 상큼달콤해서 너무 맛있어서 일할때나 피곤할때 애용하고있어요 ~ ⑧ 실물 사진 1장 이상

러블리베이지

비타민마을 멀티비타민 올인원 2개월 복용

① 제품명(브랜드+성분) 비타민마을 멀티비타민 올인원 (비타민B군·비타민C·미네랄) ② 구매처 온라인 쇼핑몰에서 구매했어요. ③ 구매 가격 2개월분 기준 2만 원 정도에 구매했어요. ④ 복용 기간 6개월 정도 꾸준히 먹고 있어요. ⑤ 체감 효과(구체적으로!) 예전에는 아침에 일어나도 개운하지 않고 하루 시작할 때부터 피곤하다는 생각을 많이 했어요. 식사를 제대로 못 챙기는 날도 많아서 기본적인 영양 관리를 해보자는 마음으로 멀티비타민을 먹기 시작했어요. 꾸준히 먹으면서 가장 먼저 느낀 건 오후 시간대에 축 처지는 느낌이 조금 덜해졌다는 점이에요. 예전에는 오후만 되면 집중력이 떨어지고 커피부터 찾게 됐는데 요즘은 컨디션이 조금 안정된 느낌이라 만족하고 있어요. 물론 비타민 하나로 모든 게 달라지는 건 아니지만 바쁜 날에도 기본적인 영양을 챙긴다는 점에서는 도움이 된다고 생각해요.

이하린80

종근당건강 락토핏 골드 프로바이오틱스

① 제품명(브랜드+성분) 종근당건강 락토핏 골드 프로바이오틱스 (프로바이오틱스 유산균) ② 구매처 쿠팡 로켓배송으로 구매했습니다. ③ 구매 가격 약 25,000원 정도에 구매했어요. 할인 행사할 때 구매하면 조금 더 저렴하게 살 수 있었습니다. ④ 복용 기간 현재 3개월 정도 꾸준히 복용 중입니다. ⑤ 체감 효과(구체적으로!) 평소에 장이 예민한 편이라 조금만 식습관이 바뀌어도 속이 더부룩하거나 화장실 가는 시간이 일정하지 않았어요. 유산균을 챙겨 먹기 시작한 뒤로는 아침에 일어났을 때 속이 전보다 편안한 느낌이 들었고 배가 더부룩하게 부풀어 있는 느낌도 많이 줄었습니다. 특히 예전에는 변비 때문에 며칠씩 불편할 때도 있었는데 지금은 배변 리듬이 어느 정도 잡힌 느낌이라 만족하고 있어요. 꾸준히 먹다 보니 면역 관리에도 도움이 되는 것 같아서 환절기에는 더 열심히 챙겨 먹고 있습니다 ⑥ 아쉬운 점/부작용 처음 며칠은 크게 달라진 점을 못 느껴서 효과가 없는 건가 싶었어요. 그런데 유산균은 바로 체감되는 제품은 아닌 것 같고 꾸준히 먹어야 변화가 느껴지는 타입인 것 같습니다. 특별한 부작용은 없었지만 공복에 먹으면 가끔 속이 살짝 불편한 느낌이 있어서 저는 아침 식사 전이나 식사 후에 맞춰 먹고 있어요. ⑦ 별점&추천 여부 ⭐⭐⭐⭐⭐ 5점 장 건강 관리용으로 무난하게 시작하기 좋은 제품이라고 생각합니다. 엄청 드라마틱한 변화보다는 매일 꾸준히 관리한다는 느낌으로 먹기 좋아서 재구매 의사 있습니다. 평소 속 더부룩함이나 배변 불규칙으로 고민하는 분들에게 추천하고 싶어요.

블루베리

혈당 관리를 위해 물을 자주 마시는 것도 도움이 되나요?

물을 충분히 마시는 습관이 혈당 관리에도 좋다는 이야기를 들었습니다. 단순히 건강을 위한 습관인지, 실제 혈당 관리에도 도움이 됐는지 궁금합니다. 꾸준히 실천하고 계신 분들의 경험을 듣고 싶습니다.

블루베리

하루에 아메리카노 커피 3잔 정도 마시는데 다이어트랑 상관이 없나요?

평소에 피곤한을 많이 느끼기도 하고 커피 없이는 하루 생활이 힘들어요 그나마 따뜻한 아메키라노 커피 위주로 하루에 두잔 마시고 한잔은 아이스로 마시는데 다이어트에는 상관이 없나요? 저는 아메리카노 마시면 꼭 달달한 간식이 생각 나서 문제네요 최대한 커피만 마시면 다이어트에는 상관이 없겠죠?

로블ㅎ

다이어트 배고픔을 채우기 위해서 물을 과도하게 마시는데 괜찮을까요?

하루에 한끼 정도만 일반식 이나 샐러드 먹고 나머지 두끼는 단백질 쉐이크 섭취 하고 있어요 저녁에는 너무배고파서 계속 물을 마시거나 차 로 배고픔을 채우네요 하루에 3리터 정도 넘게 마시는데 너무 물을 많이 마셔도 걱정이 되네요 하루에 2리터가 적당하다고 들었는데 과도 하게 많이 마셔도 다이어트나 건강에 방해가 될까요?

로블ㅎ

다이어트한다고 밥 줄였더니 기운이 없어서 원어데이 멀티비타민 2주 먹은 내돈내산 후기

① 제품명(브랜드+성분) · 제품명 : 비타민마을 원어데이 올인원 23종 종합 멀티비타민 (미네랄 + 칼슘·마그네슘 컴플렉스) · 성분 : 비타민·미네랄 23종 한 알에 올인원 (칼슘, 마그네슘까지) ② 구매처 · 구매처 : 쿠팡 (판매자 비타민마을) ③ 구매 가격 · 가격 : 60정 1박스 약 18,900원 → 하루 한 알이라 2달치예요 ④ 복용 기간 · 약 2주, 매일 아침 식사 후 한 알씩 물이랑 같이 먹었어요 · 하루 딱 한 알이라 까먹을 일이 없어서 이게 제일 좋았어요 ⑤ 체감 효과(구체적으로!) · 식단 줄이면서도 낮에 확 무기력해지는 느낌이 예전보단 덜하더라고요 · 빈속에 먹으면 속이 좀 그런 편이라 꼭 밥 먹고 먹었는데, 식후엔 속 불편함 전혀 없었어요 ⑥ 아쉬운 점/부작용 · 드라마틱한 효과를 기대하면 실망할 수 있어요. 딱 "기본 챙긴다" 느낌이라 꾸준히 먹어야 체감돼요 · 비타민 특유의 살짝 비린 향이 있긴 한데, 삼키는 데 지장 줄 정도는 아니었어요 · 부작용이라 할 만한 건 없었는데, 빈속 복용은 저처럼 예민한 분들은 피하는 게 좋을 듯! ⑦ 별점&추천 여부 · 별점 : ★★★★☆ (4.5 / 5) · 다이어트하면서 식사량 줄이는 분, 영양제 여러 개 챙기기 귀찮은 분한테 강추예요! · 다 먹으면 60정짜리로 재구매 예정입니다 ⑧ 실물 사진 1장 이상 여러분은 다이어트할 때 영양제 뭐 챙겨 드세요? 저처럼 밥 줄이는 분들 영양 어떻게 보충하는지 댓글로 공유해주세요~

초보 다이어터

다이어트한다고 밥 줄였더니 기운이 없어서 원어데이 멀티비타민 2주 먹은 내돈내산 후기

헬시 오리진스 프로바이오틱스 유산균 9개월차 후기 - 쾌변, 피부 트러블 효과

① 제품명(브랜드+성분) 헬시 오리진스 프로바이오틱스 + 300억 CFU ② 구매처 먼저 저는 유산균을 평소에도 먹고 있었지만 스틱형 분말 형태로 된 유산균을 먹고 있었습니다. 사실 그건 보장균수가 얼마 되지 않아서 효과가 좀 미미한 것 같더라고요. 저는 변비까진 아닌데 평소에 쾌변을 잘 못하고, 묽은변, 설사 비스무리한 것도 자주 겪었던 터라 유산균을 바꿔야겠다는 생각을 하게 됐어요. 그래서 저는 보장균수가 높은 것으로 알아보게 되었고 네이버스토어에서 헬시 프로바이오틱스 300억을 구매했습니다. 당시엔 아이허브에 미판매 중이었는데 현재는 아이허브에도 판매하고 있어서 추가 구매는 아이허브에서 할 예정이에요. ③ 구매 가격 제가 구매했던 네이버스토어에선 1통당 (60정) 19,270원 (배송비 5천원 별도) 구매당시 가격입니다. 해외 브랜드 제품은 환율에 따라 가격이 종종 달라지기도 하더라고요. ④ 복용 기간 11월부터 현재까지 9개월째 1일 1정 복용 중 ⑤ 체감 효과(구체적으로!) 제가 느낀 찐 체감 후기는요. 모든 영양제나 약이 대부분 그렇겠지만 먹자마자 효과가 나타나진 않았습니다. 신체적으로 느끼는 체감은 두달 정도 되었을 때 느꼈어요. 제일 먼저 달라진 점은 항상 아침마다 쾌변을 하게 되었고 묽은 변을 보는 일이 적어졌어요. 그리고 저는 턱 피부에 여드름이 자주 났었는데 유산균을 먹고 나서 이제는 턱드름이 거의 안납니다! 피곤하거나 잠을 잘 못 자면 어김없이 턱드름이 뿅하고 나타나지만.. 그전에는 턱드름을 거의 매일 달고 살았다면 이젠 한달에 1번 날까말까 할 정도로 많이 좋아졌어요. 그래서 캡슐 갯수가 60정이었나 싶더라고요. ⑥ 아쉬운 점/부작용 캡슐 형태의 유산균이라 크기가 오메가3만큼 크진 않지만 생각보다 조금 크더라고요. 그래서 복용 시 반드시 물을 한 컵 이상, 최소 한컵 반~두 컵은 마셔줘야 합니다. 개인적으로 느끼기에 물의 양이 조금이라도 부족하면 속 안에 캡슐이 걸린 듯한 느낌이 있고 1년 가까이 먹고 있는 지금도 물을 충분히 마셔주지 않으면 다른 영양제에 비해 속이 부대끼는 현상이 조금 있는 점은 아쉽네요. ⑦ 별점&추천 여부 ★★★★☆ 그래도 저는 이 유산균의 별점을 별 5점 만점에 4.5점 주고 싶어요! (0.5점은 위에 얘기한 아쉬운 점이 있어서 빠짐) 아침마다 건강하고 깔끔한 쾌변을 경험하는 것만큼 삶의 질을 높여주는 건 없으니까요. 아침마다 토끼🐰💩이 아닌 바나나🍌💩 를 보고 싶으시다면😁 유산균 추천드립니다. ⑧ 실물 사진 1장 이상

된다

헬시 오리진스 프로바이오틱스 유산균 9개월차 후기 - 쾌변, 피부 트러블 효과

(바이탈큐브) 100억 프로바이오틱스 유산균 60캡슐 × 2개 구입했어요

100억 프로바이오틱스 유산균이라 구입했어요. 종로에 있는 큰약국에서 몇번 사다 먹었는데 헬지딜은 더저렴하고 포인트 보태서 가성비 좋게 구매했어요. 수험생 아들 속이 편하라고 구매했는데 만족도가 좋은듯합니다. 캡슐이 조금 큰거같기는 한데 목넘김에 불편함은 없는듯합니다.