'맛있게 매콤한 삼선짜장' 관련 커뮤니티 게시글 모음

캐시딜 오징어 구매

드디어 도착했어요 맛있게 먹어야죠~~

잘될

오징어 좋아요

8일 저녁에 주문해서 오늘 11일 오전에 받았어요 아이스 박스에 얼음도 거의 안녹고 잘 왔더라구요 여긴 예전에 캐시딜에서 주문한적이 있어요 근데 그때 받구 포장도 깨끗하고  오징어 손질까지 너무 깔끔하게 되어 있어서 사용하기 편해서 참 좋았거든요 또 오징어가 떨어져가서 여기서 재구매 했어요 이번에는 원래 플라스틱 포장에 추가로 지퍼백 포장이 추가되었네요  그대로 보관해도 문제 없도록 바꾸셨나보네요 지퍼백이라 너무 좋은것 같아요 이번에도 몸통과 다리따로, 몸통은 내장 전부 손질되어 있어 씻어서 요리만 하면 되네요~~ 갓 도착한 오징어로 다이어트 마라샹궈 ~ 바로 해먹었어요 오징어와 새우, 각종 야채, 버섯, 그리고 굵은 당면대신 곤약으로 바꿔 맛있게 마라샹궈 해먹었답니다 깔끔한 포장에 손질 필요없는 오징어 필요하시다면 비비수산 오징어 이용해 보세요~

mjy780

점심 샐러드와 두유

라떼랑 산책겸 가게 나가서 잠깐 알바하고 비오기 전에 들어왔답니다. 들어왔다가 혼자 슈퍼갔다 오니까 비가 오기 시작하네요. 비오기 전에 라떼랑 들어와서 다행인 거 같애요. 오늘 점심을 샐러드하고 두유만 먹으려고요. 아침에 700g이나 쪘으니 점심 간단히 저녁 물로 때울 생각입니다. 배가 안 고파야 할텐데요 근데 오이가 없었거든요. 오이 2개 썰고 파프리카 2개 썰었더니만 시간이 꽤 지났네요. 두유는 슈퍼가기 전에 해놓고 나갔었거든요. 하여튼  요거트 드레싱까지 뿌려서 샐러드 만들어서 맛있게 먹었어요. 내 샐러드는 먹으면 배도 살짝 부르거든요. 물론 금방 꺼지지만😅 라떼 산책과 장보러 갔다가 조금 더 산책해서 만보를 겨우 맞췄어요. 오늘은 더 나갈 생각이 없어서 사진도 찍어놨네요. 우리 라떼는 산책도 마치고 비오고 그래서 그런지 낮부터 계속 자네요.

성실한라떼누나

오이지 담갔어요~♡

오이지 안담아먹은지 몇년됐는데 올해 한번 담아봤어요~저만 좋아라해서 조금만 담았는데 맛있게 잘 됐으면 좋겠어요~^^

딸기와의행복

아침 룰렛😋

룰렛 맛있게 돌려갑니당 ㅎㅎ 큰 보상은 없었지만 오늘도 생각없이 돌려갑니다

구룸구룸

어제 식구들 외식으로 장어^^

어버이날 식사를 신랑 근무하는 날이어서 어제로 미뤄뒀었어요 동생네랑 엄마랑 같이 저녁식사로 장어 먹었어요 다들 맛있게 먹고 즐거운 식사 시간이었어요

꽃이뻐

치팅 땐 파스타

다이어트 중에는 치팅도 신경쓰여요 혹여 그동안 내려간 체중이 다시 오를까 걱정되요 파스타는 듀럼밀로 만드는데, 듀럼밀이 다이어트에 좋대요 칼로리 부담 적게 올리브오일 듬뿍 넣고 마늘과 생우를 넣어 맛과 영양 모두 꽉 잡아요 든든하게 먹어도 부담없어요 맛있게 드세요

쏘쏘라

토요일 아침 비빔밥

아침 재보니 700g 쪘어요🤣 이틀 전으로 돌아갔어요. 어떡할까요? 오늘 저녁도 간단히 해야겠죠? 그래도 아침은 잘 먹을라고 샐러드 준비해서 맛있게 혼자 먹었답니다. 엄마는 새벽 꽃 시장 가셨거든요 그릭요거트 딸기랑 찍어 먹을려고 놔두고 발사믹드레싱 뿌려서 마무리 했어요. 이 많아 보이는 샐러드를 다 먹었답니다. 그리고 무생채랑 오돌뼈볶음이 있어서 비빔밥을 했어요. 갖가지 나물과 오돌뼈까지 넣고 마무리 달걀후라이를 하는데 기름 두르고 달걀에 하다가 물을 붓고 뚜껑을 닫았다가 다시 여니 저한테 기름이 튀어가지고 깜짝 놀랐어요😖 물하고 기름하고 같이 하면 안 되는데 아침 졸린 상태에서 어이 없는 실수를 했네요😮‍💨 얼른 세수를 해서 씻어냈는데 얼굴 좀 따끔거리네요. 그래도 비빔밥해서 고추지 무침까지 반찬으로 내서 맛있게는 먹었어요. 실수는 실수고 차린 밥은 맛있게 먹어야죠.

성실한라떼누나

5월 10일 (금) | 혈당일기 2기 7일차

- 날짜: 2024.05.10 - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후 - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 저녁식사를 식구들과 함께 맛있게 먹었다. 식단으로는 된장찌개, 밥, 상추, 계란, 브로콜리를 먹었다. 적게 먹고 운동도 열심히 해서 혈당이 낮게 나왔다. 내일도 열심히 운동과 소식을 해야겠다.

당근먹기

감자탕 & 해물찜

모임 가서 감자탕과 해물찜 맛있게 먹고  1차만 참여하고 왔어요. 2차는 집에서 생파 해야지요.

루시안

치팅데이 단백질음식

치팅데이라고 정한 날은 양을 좀 늘려먹어요. 최대한 단백질많은 음식으로요. 다이어트중에도 가끔은 칼로리가 좀 높더라도 보상하는 느낌으로 맛있게 먹습니다. 치팅데이 기다리는 마음으로, 평소에 고칼로리는 더 자제가 가능하더라구요. 평소에 폭식도 막아주고요.

kjo

파스타

저녁에 파스타 먹었어요 오일파스타 좋아해서 오일로 선택 너무 맛있게  먹었습니다

쉬림프

옥수수 샌드

이번에 나온 신상 과자이네요. 옥수수 샌드인데 크림맛이 옥수수 맛이 강하네요 . 간식으로먹었는데 맛있게 먹었네요

로블ㅎ

치팅데이엔 채소 가득 찜닭!!!!

치팅데이엔 단짠단짠 매콤한 찜닭 만들어 먹어요~ 죄책감을 덜기위해 채소 가득 넣어주고 그래도 먹는 즐거움은 포기할 수 없으니 사리로 물만두와 당면사리를 먹기전에 넣어줍니다~^-^ 다 먹은 후에 볶음밥!!! 빠질 수 없죠~신김치 쫑쫑 썰어서 밥과 함께 볶아준 후 참기름과 김가루로 마무리하면 배불러도 무한정 먹을 수 있어요~  오늘이 그날이에요!!! 치팅데이 즐겁게 보내세요~~~~^-^/

hJ해찡

총각

샀는데 맛있게 익기를

애플짱

내돈내산 다이어트 ) 다이어터의 치팅데이엔 수육.

열심히 한 다이어트 치팅데이에 무너지지 않으려면 ,  먹는것도 조심해서 먹어야겠죠 대신, 먹는데... 맛있게 가볍게 먹어야 하니, 뭐가 있을까 고민하다가,  역시..고기는 빠질 수없으니, 기름이 적게 먹는 수육이 좋겠다 생각이 들었어요.  수육을 삶을때, 무수분으로 삶아도 좋지만, 조금의 간을 위해서 된장양념에 삶으면  , 돼지 누린내도 잡고, 적절히 간도 베여 맛있게 먹을수 있습니다.  치팅데이 맛있는 수육드시면서 즐겁게 보내시는건 어떨까요??

주안맘0413

볶음우동과 파인애플

금요일이라 맛있게 나왔어요 볶음우동에 파인애플과 쥬스까지 파인애플 너무 좋아해서 만족한 점심이었네요 식판 가득 먹어요

파인더홀

치팅데이엔 삼겹살대신 수육

치팅데이지만 그래도 약간의 양심은 지키고 싶어서 기름기는 최대한 줄이고픈 삶은 돼지고기~ 수육! ㅋ 된장 커피 양파 대파 통째로 넣고 푹푹 삶아 야들야들한 수육으로 치팅데이 크게 한쌈 맛있게 먹었네요~~!!!

두부닷

맛점하셨지요

맛점하셨지요 오늘도 구내식당에서 맛있게 먹었어요 좋아하는 콩나물비빔밥에 시레기국에 맛있었어요~

꽃이뻐

5/10(금)점심:프렌치토스트+당근라페

곡물식빵 얼른 헤치우려고 계란물 묻혀서 프렌치 토스트 만들었어요. 그 위에 당근잎도 함께~🥕 그리고 직접 만든 당근라페 올려 맛있게 먹었어요^^🧡

냥식집사

식단등록 100포💝

식단등록 100포💝 기분 좋은 100포 또 나왔네요 방가워서 웃습니다.😊 식사 맛있게 하세요.

레몬그린

밥한끼(나물채소밥)

당근.우엉,눈개승마,두릅,새송이버섯으로 보리밥 해서 영양부추,돌나물 무쳐서 맛있게 먹어습니다

쉬리107

남편 생일이라 시댁으로 배민

남편 생일이라 점심 시간에 맞춰서 몸보신 음식 삼계탕 시댁으로 보냈습니다. 부모님 맛있게 드시겠지요.

루시안

빵먹고싶은날_샌드위치

평소 써브웨이를 자주 먹었지만 가격은 비싸지고 채소양은 적은곳이 많아 직접 만들어 먹고있습니다 ●팔뚝크기  샌드위치 ● https://s.godo.kr/29xhu (감성빵집_ 비건 치아바타 쫄깃 크기도커요) https://naver.me/5yBGmLZZ (위밀 통밀식빵. 베이글 맛 .성분도 좋아요) https://naver.me/5mBExAUz (꾸덕~ 두유라서 꼬소하고 지방함량노 낮아요) https://link.coupang.com/a/bA4mjt (샌드위치 포장할때 매직랩 좋아요) 1.매직랩 끈적이는면 바깥쪽으로 향하게 깔고 빵  > 속재료 >  빵뚜껑 덮은후 2. 매직랩 끈적이는면 안쪽으로 한번 더 랩핑하면 채소 탑쌓기 가능하며 뚠뚠 샌드위치로 맛있게드실 수  있습니다 ^^

맑은오늘

[치팅데이메뉴추천]콩담백면비빔국수

저의 최애 치팅메뉴는 칼로리는 낮고 비빔국수의 맛은 그대로 즐길수 있는 청정원 콩담백면 비빔국수입니다. 1인분 칼로리가 95kcal로 부담없이 즐길수 있어요. 비빔소스도 함께 들어 있어 간단하면서 맛있게 즐기기 좋아요. 상추, 양파, 오이, 양배추 듬뿍 넣어 먹으면 포만감도 채워지고 맛도 최고^^ 비빔 국수나 쫄면 좋아하시는 분들께 강력 추천해요. 에

사랑혀니

금요일 아침 야외에서

아침에 일어나 보니 300g 빠져 있긴 해서 편하게 아침 루틴하고 오늘 일찍 라떼랑 산책 나갈라고 도시락을 준비해서 서둔다고 했는데 8시에 나갔네요. 집에서 야채를 한 통 준비하고 과일이 다 안 들어가서 과일도 한통 담아놓고 어제 저녁에 동생이 야식으로 치킨윙을 시켜서 먹었더라고요 남은 것 중에서 4개만 튀김옷 발라가지고 담고 통밀빵 살짝 데워서 챙기고 그릭요거트까지 챙겼어요. 그래서 먹을 때 이렇게 펼쳐놓으니까 제법 많이 갖고 왔더라고요😅 우리 라떼도 아침 안 먹어서 사료 가져와 라떼 아침부터 먹이고 저도 순서대로 야채 먹고 치킨 먹고 빵 먹고~ 맛있게 먹었네요.

성실한라떼누나

남편의 생일밥상

아침에 조기 굽고 미역국 끓이고 정성들여 남편 생일상 차렸습니다. 소박하지만 맛있게 먹어주네요.

루시안

5월 9일 (목) | 혈당일기 2기 6일차

- 날짜: 2024.05.09 - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후 - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 저녁식사를 맛있게 먹었다. 식단으로는 오징어, 빵, 시리얼, 음료수, 오렌지를 먹었다. 그리고 운동을 했다. 혈당이 낮게 측정되었고 오늘 열심히 운동한 것처럼 내일도 열심히 운동을 할 것이다.

당근먹기딸

5월9일 (목) | 혈당일기 2기 6일차

- 날짜: 2024.05.09 - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후 - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 저녁식사를 식구들과 함께 맛있게 먹었다. 식단으로는 회, 상추, 냉면, 빵, 요거트를 먹었다. 정말 맛있게 먹었다. 그 후에 운동을 열심히 했다. 그래서 그런지 혈당이 낮게 나온 것 같아서 내일도 열심히 운동을 해야겠다고 생각했다.

당근먹기

혈기챌 2기 5일차인증

5월9일 오후 8시46분 식후 1시간 저녁 먹기 1시간전 팥빵 1개 먹고 저녁식사 미역국에 맛있게 먹은후 아쉬웠던걸까..오늘 만든 딸기잼에 식빵 2조각을;; 그러니 결과가 160이지...운동도 안하고ㅠㅠ

okzone

5/9(목)저녁 간단하게 먹어요~^^

저는 곡물식빵에 땅콩버터 발라서 당근라페 올리고 바나나도 같이 먹었네요^^ 저녁 맛있게 드세요~~^^

냥식집사