'맛있고 쫄깃한 편육' 관련 커뮤니티 게시글 모음

가래떡

말랑하고 쫄깃한 가래떡 먹어요~

괜찮아70

당류적은 프로틴바

안녕하세요! 제가 소개할 맛있고 개인적으로 애정하는 프로틴바는 빼바 리얼초콜릿 프로틴바 입니다!! 이게 맛이 2가지가 있는데요. 다크초콜릿과 화이트 초콜릿 맛인데 달달이 러버인 저는 화이트가 좀 더 손이 많이 갔습니다. 정말 프로틴 특유의 텁텁한 맛도 못 느꼈고 그냥 맛있는 화이트 초콜릿 바 입니다. 먹어보셔야 알아요...!!!!! 심지어 당류는 1.8g 으로 타 상품보다 낮고 단백질 12g으로 간식 먹고 싶을때 다이어트 식품으로 전혀 못 느끼고 부담없이 맛있게 먹을 수 있는 프로틴바 입니다. 다들 한번씩 잡숴보세용!! [노슈가 프로틴바] 빼바 리얼초콜릿 프로틴바 40g 2종 택1 (다크/화이트) https://ma.oliveyoung.co.kr/m/G.do?goodsNo=A000000191560

당근오이

닭가슴살로 오트밀닭죽/오트밀미역죽 만들기

맛있고 포만감 높으면서 단백질까지 챙기는 닭가슴살오트밀미역죽! 만들기도 간단하고 맛까지 너무너무 맛있어서 요즘 중독입니다 ㅋㅋㅋ 오트밀 30g + 물 1컵 + 건조미역 1스푼 + 저당맛간장 1/2스푼 + 후추로 만들면 되고 약 5분이면 끝나는 조리법이리 금방 만들어요!! 원래는 닭가슴살을 찢어서 넣은 후 조리는데 이건 에프로 구워먹는 게 진리거든요! 그래서 에어프라이어로 200도 12분 정도 구워서 토핑으로 먹었어요. 요즘 자주 사먹고 있는 아임닭 크리스피 닭가슴살입니다. 배송이 정말 빠르고 당일출고 다음날 배송!!! 크리스피라인은 특히 에어프라이어로 구워먹는 게 찐이라 무조건 에프로 구워서 치킨너겟 스타일로 즐겨주세요!! 게다가 당 & 탄수도 낮고 단백질도 든든하여 더 추천하고 싶네요!!!

쏘뉜

수산물중 추천

오징어 가라아케 추천합니다 사실 요린이라 완제품 아닌것은 사도 무용지물이라 보니 오징어 튀김이 보이네요 바로 겟 먹으니 쫄깃 쫄깃한 살롸 토실토실한 오징어 살 식감 굿 맛나요 추천합니다

사나나

캐시딜 대한민국 수산대전 제품들 진짜 너무 좋아요~~ 적극추천!!!

야호!! 대한민국 수산 대전 또 하네요~ 2월 19일~ 3.3일까지 2주간 적립 10% + 할인 20%(최대 1만원) 기회를 놓치지 마세요~~       저는 설 전에 수산대전 정말 유용하게 이용해서 지금까지 맛있게 잘 먹고 있거든요. 특히나 설전엔 적립금도 20% 였다지요~ ^^ 꼬막/ 고등어/ 조기/ 오징어까지 꼬막은 다 먹고 나머지는 냉동실에 고이 모셔두고 매일 매일 종류 다르게 먹고 있어요. 엄마가 고기를 안드셔서 생선이라도 다양하게 요리해서 먹으려고 하거든요.   꼬막은 오자마자 해감해서 잘 데쳐 먹었는데요~~   사이즈가 자잘하지만 속은 꽉 차서 정말 맛있게 먹었어요. 엄마가 꼬막 안좋아해서 혼자 저녁에 엄청 까먹고 남은건 싹 알맹이만 빼서 다음날 시금치 된장국에 넣어 먹었는데~ 국도 맛있어지고 꼬막 알맹이도 맛있고~ 일석이조!! 어릴 때는 꼬막무침 많이 먹었는데 제가 양념장 잘 못만들어가지고요. 근데 신선한 꼬막은 그냥 살짝 데쳐서 먹는게 젤 맛난거 같아요.   고등어는 반마리씩 개별포장 잘 되어 있어서 따로 다듬을 필요없이 구워도 먹고~ 조림도 해먹는데 육질은 아무래도 생고등어나 생자반같이 야들야들하진 않지만 그래도 고소하게 잘 먹을 수 있었구요.   맛있었는데 비쥬얼이 똥망이네요~~ 오징어는 신선하게 두팩으로 왔는데 1팩에는 사이즈가 조금 작은 오징어 6마리가 들어있었어요. 다리랑 몸통이 분리 되어 있구요. 오징어 요리는 정말 비쥬얼이 실패라 도저히 올리지 못했어요 ㅋㅋㅋ 저는 부침가루 묻혀서 잘 구워먹으려고했는데.................. 하하하.. 요리 똥손이라 망쳐가지고 분명히 구이를 했는데 물은 어디서 이렇게 나오는건지....... 오징어는 너무 질겨지고 구이가 아니라 조림처럼 되어 버렸;;; 오징어 탓이 아니예요.. 제 손이 문제였어요... 오징어 자체는 엄청 고소하고 맛있었어요... 나머지 한팩은 살짝 데쳐서 숙회로 먹거나 잘게 썰어 김치전에 넣어먹을까봐요 ZZ   개인적으로는 저는 조기가 제일 맛있었어요.   인스타그램에서 수산물 챌린지도 참여했네요~~ 노릇노릇 잘 구워진 조기 구이예요~~ 2마리씩 팩 포장이 잘 되어 있구요. 뜯어서 비늘을 좀 제거하는게 귀찮긴 했지만 구워먹어보니 정말 JMT 엄마가 제가 사온 음식 잘 마음에 들어하시지 않는 편인데...요 조기 극찬 하셨음요.. 1마리 만원이 넘는다는 굴비 선물 들어온거 보다 이 조기가 더 맛있다고 하셨어요. 조기 좋아하신 다면 구매 적극 추천!! 헤헷~ 저는 이번에도 할인권 다 받았어요~~ 열심히 또 사먹고 냉동실에 쟁여둡니다~~~ 

프카쟁이

저녁은 아침상과 비슷하지만 비빔밥으로

라떼랑 산책중 점심때 뭐 먹을지 몰라서 야채를 가져간 건데 아주 조금 먹고 남겨온 거 마저 저녁 먹기 전에 먹었거든요. 그걸로 샐러드는 패스. 반찬의 양이 작아져서 그렇지 아침식사하고 비슷합니다. 아니 오히려 어머니가 낙지국을 끓여주셨기 때문에 새로운 국도 생겼어요. 아침이 잘 안 먹혔던 관계로 야채, 낙지, 도라지, 김치를 잘게 잘라 달걀 후라이 하나 더해서 비빔밥해 먹었네요😁 고추장으로 안 비비고 도라지 초무침 국물로 비볐어요. 상콤하고 맛있었어요. 나는 달걀을 굉장히 좋아하는데 맛있고 간단한 게 달걀 후라이잖아요. 비빔밥의 달걀 후라이는 화룡점정.🙂 이렇게 쓱쓱 비벼서  한그릇에 다 먹었답니다. ㅎㅎ 이렇게 입맛이 돌아왔네요.😘

성실한라떼누나

내돈내산 프로틴바

얼마전 친구가 맛있다고 줬는데 별 기대는 없었어요 ㅎㅎ  그런데 생각보다 너무 맛있고 고소해서 오늘 마트 간김에 두 팩 구매했어요, 하나는 제가 먹고 다른 하나는 다음주 친구 주려고해요 크기도 보통 단백질바보다 크고 달콤 고소해서 완전 추천해요!

아무도

맛있는 닥터유 단백질바 자주 먹어요

운동할 때 단백질바 먹으면 힘이 나서 자주 먹어요. 닥터유는 맛있고 믿을 수 있는 제품이라 즐겨 찾는데 맛있는 닥터유 단백질바를 자주 먹어요. 달걀 2개 분량으로 단백질 12g이라 든든합니다. 또 고소한 견과류와 렌틸콩이 함유되어 있어 식감도 좋네요. 단백질이 총 22%라 만족스럽게 즐겨 먹는 프로틴바입니다.

인생중

닥터유 단백질바 미니

닥터유 단백질바 미니 추천해요 닥터유 제품들이 유명하기도 해서 먹어봤는데요. 확실히 초코맛에 견과류가 풍부하게 들어있어 맛있고 식감도 좋더라구요. 야식으로 배고플때, 하나 다먹기 부담스러울때는 미니로 먹고 있어요. 미니 2개 단백질이 6g이여서 운동하면서 식단 챙길 때도 괜찮아요. 여기에 아몬드브리즈 같이 먹으면 좋습니다.

highway032

단백질바 액트플러스가 좋아요

액티플러스 바이알프러스레이어드바 액티브 하나에는 아르기닌3000 mg 단뱁질 21g이 들어있어요  아르기니은 모두 알다시피 혈관에 산소 영양소  잘공급시켜 신체에너지를 활성화하는데 도움을 주죠 맛있고 영양성분도 좋아 1개만 먹어도 아주  좋습니다  운동전후 드시면 큰효과를보죠 운동간식으로 딱입니다 근손실도 막아주고 에너지도 넘치는  좋은 프로틴바 너무 좋습니다 

비포장도로자전거

저녁은 목살 & 꽃게탕

저녁은 목살 구워서 꽃게탕과 함께 먹었습니다. 봄동 쌈도 맛있고 알타리 김치도 너무 맛있어요. 알타리 김치 밥도둑 맞아요.

루시안

두루치기 & 청국장

두루치기 시키면 청국장이 나오는 시장 맛집 앞에는 어머니가 반찬집을 하고 있어 반찬들이 다 맛있고 진짜 엄마가 해주신 집밥 같아요.  

루시안

배고플때 최고 닥터유 에너지바, 추천합니다.

배고플때 제일 잘 먹고 있는 닥터유 에너지 바.  견과류 좋아하는 1인으로서 아몬드와 땅콩 크린베리가 듬뿍 붙어 있고,  그덕분에 알찬 에너지 충전을 할수 있다.  스포츠 활동에 딱 맞는 에너지바.  개인적으로 큰사이즈 보다. 미니 사이즈가 더 마음에 든다.  한알만 먹어도 에너지 충전 가능하고, 언제 어디서나 취식할 수 있게 낱개 포장도 마음에 든다.  또 무엇보다 중요한 맛.  맛도 너무 너무 맛있고 달콤하고, 너무 만복 입니다.  저희 집에도 아이 간식, 어른들 간식으로 쟁여 놓고 있어요.  추천 합니다. 

주안맘0413

오!그래놀라 단백질바 맛있고 고소해요

4개월째 조깅하며 다이어트 중이예요 최대한 야채 많이 과일 많이 먹으려 노력하고있어요 주로 많이 먹는건 견과류, 두부, 과일, 야채, 계란 등이고 과자 등 주전부리도 가끔해요 근데 과자는 한봉지를 뜯으면 다 먹어버리려는 욕구가 있어서 ㅎㅎ.  참다참다 한번씩 먹구요 가능하면 단백질바로 조절해요 오!그래놀라로 조금씩 꼭꼭 씹어먹으면서 식욕조절하는데 저는 이게 도움이 돼요 

멋진나라

포스트 프로틴바 맛있고 영양도 풍부해요

제가 자주 애용하는 단백질바는 편의점에서 판매하는 Post 에서 나오는 단백질바 입니다. 쉽게 구할 수 있고 한번에 많이 사놓을 필요도 없어서 식사 대용으로도 이용하는 편입니다. 단백질바는 맛있어요... 그만큼 당분이 어쩔 수 없이 들어있는 거라서 너무 자주 먹는 것도 안 좋을 것 같긴 하지만.... 다른 과자를 사먹느니 이걸로 대신하면 좋을것 같더라구요.  50g 중량에 239칼로리라.... 높은 칼로리지만 트랜스지방과 콜레스테롤은 제로네요. 포화지방과 탄수화물, 당류도 꽤 있는 편이지만...당이 딸릴때나 단백질 대용품으로 한번씩 먹어주는 건 괜찮을 것 같네요~

미여니70

에너지바k 레드베리

제가 즐겨먹는 에너지바k 레드베리에요. 총 25g인데 칼로리 103kcal라서 은근 먹으면든든해요. 무엇보다 레드베리가 진하게 들어가서 맛있어요. 단백질도 함유되어있어서 몸에도 좋아보이고 좋아요. 트랜스지방이 0g인것도 좋아요. 맛있고 칼로리 적당하고 아주 좋아요.

바다속고양이

한봉지에 단백질 24g

한봉지만 먹어도 계란 4개분량이에요! 피티쌤도 허락했었어요ㅎㅎ 많이 안달아요 안에 크런치도 있어서 더 맛있고  운동 전이나 후에 간단하게 먹기 좋았어요 추천합니다

진니어트트

순살 쥐포 추천

강철부대 건어물의 달인 순살 쥐포 추천해여. 쥐포를 원래 좋아하는데, 이 제품은 굽지 않어도 되고 간편하게 먹기 좋아요. 구운 순살 쥐포라 맛있고 맥주 안주에 너무 좋죠. 저는 캐시딜에서 1000원 상품권쓰고 무료배송으로 할인 받아 구입했어요

제임스김7

쫀득하고 맛있는 고 단백질바!! 프로틴바!

나온지 얼마되지 않은 프로틴바인데  총3가지 종류있는데 이게 제일 맛있더라구요! 브라우니 느낌나면서 도톰하고 커피랑 아침 대용으로 먹거나 간식으로도 종종 먹고 있어요! 저는 개인적으로 현미처럼 붙은 그런 프로틴바 별로 안좋아하는데 이건 꾸덕촉촉이라 맛있고 건강하고! 별로 배 안고프거나 간단하게 떼워야할때 편하고 맛있어서 추천합니다!! 영양성분도!! 나중에 보이시면 드셔보세요~~

skyhover

아점은 가볍게 먹었습니다.

저녁에 약속이 있어서 가볍게? ㅋㅋㅋ 먹었습니다. 샐러드도 맛있고 아보카도 그냥 먹어도 맛있어요.. 혼밥 아닙니다. ㅋㅋㅋ  

루시안

고단백요거트~

오전 간식으로  요거트 마셔요. 딸기와 바나나가 함유된 고단백요거트라 맛있고 진한 제품이네요~편의점 갔더니 플레인이 없어서 이맛으로 급히 사욌는데 토요일날 일하기 싫을때 먹어주면 좋을 맛이네요ㅎㅎ

지앤혁

포스트 단백질바

아침으로 거하게 먹긴 귀찮고 챙겨는 먹어야하는데 시간도 이깝고  그럴때 많은데 그때 추천드려요 맛있고 성분도 좋아서 저는 종종 먹어요 다들 화이팅!!

HYJ123

아임닭 갈릭 닭가슴살과 크로크무슈

아임닭에서 나온 리얼 갈릭맛 닭가슴살이구요 약간 훈제 느낌으로 건강하게 먹을 수 있는 제품이였어요 전자렌지에 보통 데워먹었지만 가끔씩 샐러드처럼 먹기도 하고 닭가슴살에 마늘이랑 각종 재료넣고 파스타 해먹었던 기억도 납니다 랭킹닭컴에서 여러번 구매했던 닭가슴살 크로크무슈입니다 한끼 식사용으로 배도 부르고 무엇보다 너무 맛있었어요 에어프라이어에 조리하면 정말 바삭촉촉하니 너무 맛있고 커피 한잔이랑 같이 먹으면 간편식사로도 딱이에요 속에 닭가슴살이 얇게 들어있고 치즈도 있고 맛있는재료들이 들어있어서 다이어트하지만 맛있는거 먹고싶을때 자주 찾곤 했었어요

by쏭

내돈내산 닥터유 단백질바를 추천합니다.

내돈내산 다이어트 간편한 식사 대용품 '프로틴바'  제가 추천할 제품은 오리온 닥터유 단백질바예요. 닥터유 단백질바는 계란 2개분량의 고단백질 (단백질 12g ) 아몬드 14% 땅콩 34% 식이섬유가 풍부한 렌틸콩3% 함유, 50g으로 단백질바 하나로 포만감 충족, 오리온의 기술력, 엄격한 품질관리에 닥터유 영양설계로 안심, 단백질파우더를 작은 퍼프모양으로 가공하여 맛있고 간편하게 단백질 보충가능 합니다. 1회 제공량 1봉지 (50g) 영양정보는 열량 259kcal 으로 나트륨 160mg (8%), 탄수화물 19g (6%),  당류 139 (13%), 지방 15g (28%), 트랜스지방 0.5g미만, 포화지방 3.39 (2%), 콜레스테롤 5mg미만 (2%), 단백질 12g (22%) 이 들어있습니다. 단백질 파우더가 포함되어 있지만 단백질 특유의 텁텁함이 없고 견과류가 48%나 들어있어요. 밑에쪽에 초콜릿도 들어있어서 맛있어요. 아이들 간식으로 주고 있는데 아이들도 맛있게 잘 먹고있어요. 하지만 다이어트 할 때에는 간식으로 먹으면  안되고 식사대용으로 먹어야돼요. 이 단백질바의 좋은점은 맛도 있지만 50g사이즈는 식사대용으로 먹기좋고 13.5g의 미니사이즈가 있어서 아이들 간식이나 운동, 등산할때 먹으면 좋더라구요.

가나슈

아침

아침에 샌드위치 만들어 먹었어요 위에다 양상추도 듬뿍 올려서  맛있고 배부르게 먹었어요

피크타임

포켓샐러드로 먹는 닭가슴살

바쁘다는 핑계로? 매번 배송 시켜먹고 있는데 편하고 맛있고 가성비도 좋아서  정기배송까지 생각하고 있어요  포켓샐러드 밀키트 저는 너무 좋드라구요 양도 딱 적당한듯하고 계속 애용할듯 합니다.

ㅇㅅㅇ지니

딸기🍓

요즘 참 맛있고 좋은데 가격이 비싼게ㅠ요  아직은 좀 가격이 비싼 거 같아요  그래도 제철 과일은 좀 맛있게 사 먹고 있어요  다들 딸기 드셔 보세요

나나나이쁘니

하림 닭가슴살 슬라이스햄

하림 닭가슴살 슬라이스햄 흰밥에 싸서 먹어도 맛있고, 반찬없이 간단히 말아서 주면 아이도 좋아해요. 샌드위치 만들 때 넣어먹어도 맛있어요.  닭가슴살햄인데 그냥 햄맛처럼 맛있어서 어른도 아이도 다 잘 먹을 수 있어요. 저희집은 하림 닭가슴살 슬라이스햄 떨어지지 않고 구매하고 있어요. 소분 포장되어 하나씩 사용하면 되고, 닭가슴살이라 칼로리 안심하고 맛있게 먹을 수 있어서 추천해요.

비비안2

하림 수비드 닭가슴살

닭하면 하림이죠. 닭전문 업체라 더욱 믿음이 가서 구입했습니다. 닭가슴살 뻑뻑해서 먹기 힘든데 이건 살이 야들야들 해서 잘 넘어가요. 육질이 살아있어 쫄깃한 식감도 있구요. 다이어트 또는 건강식단으로 닭가슴살 많이 먹는데 이 제품 애용하고 있습니다. 간편하게 하나씩 포장되어 있어 한끼로 적당합니다. 닭가슴살 드시고 건강 챙기세요~

자수민

다이어트 닭가슴살은 전통의 하림달가슴살

저는 40대 극 후반 직딩남인데요. 술담배는 안하지만 운동도 잘 안하고 먹는거 좋아해서 과체중에 배가 나왔어요. 나이가 들어서 기초대사량 근육량도 줄어서 관리 시작했어요. 유산소 운동도 적절히 하고 저탄고지 식단도 가끔해요. 가끔 닭가슴살만 먹기도 하는데 이전부터 먹던 하림 제품만 먹어요.  그나마 맛있고 밌을 수 있고 여러 종류가 있어 골라 먹어요.

s9424103

역시 커피는 남타커 👍

찐한 커피가 먹고 싶을 때는 남타커 오늘의 첫 커피타임입니다. 커피도 맛있고 날씨도 좋고 남은 건 분리수거와 대청소인데 하기 싫으네요.  

루시안