'맛있는 닭가슴살 토마토 계란 볶음밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

단백질 가득한 한 접시로

브로콜리와 양상추,적근대에 아삭아삭한  사과와 딸기,닭가슴살과 구운계란과 귀리 로 아침 든든하게 챙기네요.

정수기지안맘

따뜻한 계란🥚

아침 운동 후에는 찜기에 삶은 따뜻한 계란으로  단백질 챙겨 먹어요 🥚 오늘 삶은 계란은 완숙인데 노른자 색이 진하지  않고 흐린 노란빛이라 신기하네요 😊  너무 오래 익어서 그런 걸까요?

들꽃7

방울토마토

저녁 먹고 후식으로 방울토마토 먹어요  싱싱해서 탱글탱글한 식감이 최고네요 

감사하며살자

야채 샐러드 한접시 🍅🥬🥚🍎

양배추와 양상추,오이랑 당근,아삭아삭한  사과와 방울토마토 올리브오일 뿌려서 전 자렌지에 돌려 주고 천헤향과 구운계란으 로 아침 든든하게 챙기네요.

정수기지안맘

구운계란

구운계란 2개 먹었습니다  쫀득한 식감에 맛도 좋고 건강에도 좋은 간식입니다 

오와둥둥

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요 

행복

순두무 계란찜

부드러운 순두부 계란찜으로 식사 챙겨 주네요.

쩡♡

계란

요즘 계란도 가격이 올랐는데 세일로 두판 데려왔어요 

애플짱

방울 토마토 🍅

탱글탱글 방울 토마토 챙겨 먹었어요 

행복

구운 계란 🥚

단백질 보충으로 구운 계란  챙겨 먹었어요 

행복

따뜻한 계란🥚

매일 아침 운동 후에 삶은 계란으로 단백질 보충하고 있어요. 찜기에 따뜻하게 쪄서 먹으니 더 맛있고 속도 편하네요 😊

들꽃7

캐시딜에서 방울토마토 샀어요

캐시딜에서 방울토마토는 처음 사봤는데  싱싱하고 맛있어서 마음에 드네요 

감사하며살자

볶음밥

김치 넣고 볶은 후 계란 후라이 얹어 먹었습니다  

오와둥둥

달래 계란말이 🌱🥚🥕

계란에 당근과 달래 송송 썰어서 돌돌  말은 계란말이로 저녁 맛있게 먹었네요.

정수기지안맘

구운 계란 🥚

단백질 보충으로 구운 계란  챙겨 먹었어요 

행복

삶은계란🥚

아침에 걷기 운동을 하고 와서 단백질 보충으로  찜기에 따뜻하게 찐 계란을 챙겨 먹었어요.  따뜻해서 더 맛있네요 😊

들꽃7

순두부 계란탕

운동 후 부드러운 순두부를 넣은  계란탕 챙겨 먹었어여.

쩡♡

방울 토마토 🍅

잘 익은 방울 토마토 챙겨 먹었어요 

행복

구운 계란 🥚

단백질 보충으로 구운 계란  챙겨 먹었어요 

행복

구운계란

구운계란 먹었습니다 쫀득하고 맛있고 영양 가득합니다 

오와둥둥

삶은계란🥚

매일 아침 운동 후에 삶은 계란으로 단백질 보충하고 있어요. 찜기에 따뜻하게 쪄서 먹으니 더 맛있고 속도 편하네요 😊

들꽃7

방울토마토

요즘 방울토마토 당도도 높고 싱싱해서 맛있더군요  맛있게 많이 드세요

인생이여만세

대저 토마토 🍅

후식으로 대저 토마토 챙겨 먹었어요 

행복

후식은 토마토🍅

저녁 먹고 후식으로 완숙 토마토 하나 잘 라  꿀 살짝 뿌려 먹었어요.

들꽃7

계란찜

부드럽고 맛있고 소화도 잘되는 계란찜했습니다 영양 많아 건강에 좋습니다 

오와둥둥

토마토 주스

직접 갈은 건강에 좋은 토마토 주스 올리브오일 조금 넣어 마시네요.

쩡♡

구운계란

구운계란 먹었습니다 쫀득하고 맛있고 영양도 많습니다 

오와둥둥

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요 

행복

따뜻한 계란🥚

아침에 걷기 운동을 하고 와서 단백질 보충으로  찜기에 따뜻하게 찐 계란을 챙겨 먹었어요.  따뜻해서 더 맛있네요 😊

들꽃7

햄 야채 볶음밥

고슬고슬하게 볶은 볶음밥도 비빔 국수와 함께 챙겨먹었어요.

쩡♡

대저 토마토 🍅

잘 익은 대저토마토 후식으로 챙겼어요 

행복