'맛있는 우유 GT 슈퍼밀크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

마트 가면 안되는 이유

마트의 목적은 요거트용 우유  그러나~~~ 비빔면은 잡았는데 봉지가 뜯어져서 가져오고 오징어 너무 좋은데 세일하니 담고 냉장고의 메추리알 없애기 위해 장조림용 고기 제가 마트에 가면 안되는 이유입니다. ㅎ  

루시안

혈당기록챌린지 1기 5일차

4월20일 토요일 점심으로 콩비지가루를 넣어서 만든 부침개 2장과 바나나와 우유를 넣어서 갈은 쥬스를 한잔 마셨네요 혈당기록은 식후 2시간 20분정도 지난후에 쟀습니다 시간과 날짜가 세팅이 잘못됐어요

언제나행복

[수산대전/20%쿠폰]진도곱창김100매 추천해요

어제 뉴스 보셨던 분들이라면 아마도 아실텐데요~~ 김 가격이 어마무시하게 올랐던데..반찬하기 귀찮을때 혹은 없을때 만만 한게 김이였건만 이마저도 10-20% 인상 한데요ㅠㅠ 그래서 부랴부랴 집에 남은 재고확인 후 마침 살때도 되었거니 캐시딜 쿠폰기간도 내일까지니 망설임없이 바로 꼬우~ 이게 웬열♡ 저희집은 조미김보다는 생김 또는 돌김을 간장에 찍먹하는데 그보다 더 고급지고 비싸고 맛있는 곱창김이 100매  23,700원인데 20%쿠폰할인하니 4,740원 세이브해서 18,960원에 겟 할 수있다니♡ 뭘 고민할까요ㅎ 게다가 한봉에 7장씩 소분 개별 포장되어 있어서 눅눅해질 걱정없고 일부러 냉동보관할필요도 없고~ 국내산 진도에서 생산된다고하니 믿고 먹기만하면되지요. 두고두고 먹으면 되리라~ 그냥 크게 300매 지르고 구매! ㅋㅋㅋ 저보다 신랑이 김귀신이예요.( 술안주최고래요) 총 10,000원 할인 받았어요♡  다들 비싸져서 김도 고민해서 사먹지말고 언능 저처럼 저렴할때 사드세요 ♡

행복사랑가득

소고기 볶음밥

소고기 볶음밥도 같이 시켜서 쌀국수랑 먹었어요 . 이것도 그냥 맛이 그렇네요. 요즘은 브랜드 매장 보다 개인이 하는 곳이 더 맛있는것 같아요

로블ㅎ

머핀 클리어

하나 남은 머핀 아침으로 커피랑 같이 클리어 해줬어요 . 이 머핀 맛있어서 나중에 또 사 먹어야 겠어요. 뚜레쥬르 빵도 요즘 맛있는 빵들이 많이 나오네요

로블ㅎ

당근라페

맛있는 당근라페를 만들었어요. 새콤달콤 맛있네요. 평소 당근을 싫어 했는데 요즘은 채소찜이나 라페를 만들어 저주 먹습니다.

은유랑

4월 20일 토 혈당일기 3일차

혈당측정시간. 아침식사후 어제보다 좀 내렸다 아침으로현미 후레이크와 저지방우유를 먹었다 어제 운동도 하고 일이 있어 많이 걸었더니 그런가? 군것질이 많이 당기지만 꾸욱 참으려고 노력중이다 ㅜㅜ 피곤해서 일찍 잤더니 야식 생각도 안나서 좋네 ㅎㅎㅎ

두부닷

혈당기록 챌린지 1기 5일차 인증

날             짜 : 2024.04.20 혈당측정시간: 아침식후 2시간 내             용 : 빵,토마토,치즈,우유,샐러드...                        아침부터 너무 많이 먹었나봐요.                        비와서 운동도 안하고...ㅠㅠ

생각없는아이

코르네파이

베스트라고 써있길래 하나 시켜봤어요 우유생크림 가득^^ 차갑게 먹는건가봐요 맛있네요^^ 딸아이 사주고 싶은 맛이에요 🩷🩷

당근쥬스쪼아

오늘 첫 커피☕️

산미가 살짝 있지만 맛있는 커피~~ 멀리 걸어온 보람이 있네요^^

당근쥬스쪼아

4월 20일 혈당일기 5일차

아침식사 3시간후 혈당 체크 97 아침식사로 계란 토마토 양배추 토스트와 삶은콩으로 우유와함께 갈아만든 두유를 먹었다 혈당은 세시간 후라서 그런지 괜찮다 잘 지켜지는 혈당관리가 기분이 좋다

요술봉

4월20일 토 혈기챌 1기 6일차 인증

4월 20일 토 am9:00 식후 2시간 후 혈당 : 106mg/dl 평소와 같이 고구마 작은것 2개,우유한잔  먹었어요 30분 빠르게 걷기 해서 그런건지 어제보다 낮게 나와 기분이 좋네요 계속 노력해야겠어요~

MINJEONGYi

혈당관리 4일차

24.04.20 아침공복   135 어제밤 잡곡밥에  나물반찬으로  간단히  먹었는데 야식으로  소금빵  1개  방울토마토  10알  우유반잔 먹음 난 혈당관리가 잘안되는편이다 오늘도 반성해봅니다

희미

저의 혈당관리 방법은 이렇습니다

저의 혈당 관리 비법은 공복 후 첫 식사 관리입니다. 공복 후 첫 식사를 당류나 탄수화물 위주로 섭취하면 혈당 스파이크가 일어난다하여 이를 방지하고자 함인데요. 기상 후 혹은 공복 운동 후 처음 먹는 음식을 단백질 위주로 간단히 준비해 먹습니다. 주로 먹는 음식은 다음과 같습니다. 1. 아몬드, 캐슈넛 등 견과류 2. 삶은계란 3. 검은깨가루와 검은콩가루를 넣은 무지방우유 4. 비타민, 미네랄,식이섬유가 풍부한 딸기 섭취시 순서도 위와 같은 순서로 약간의 당에 포함된 딸기를 가장 나중에 먹습니다. 아침에 사과가 좋지만 딸기로 고른 이유는 우유와의 궁합이 좋기 때문입니다. 최근 가격이 착한 것도 물론 한몫합니다 ㅎㅎ

도정훈

4/19(금) 혈당일기 1기 3일차

날짜 ; 2024. 4. 19 측정시간 ; 저녁식후 1시간 21:15 혈당수치 ; 140 내용 : 오늘 아침은 보리식빵 한쪽과 컵과일 아메리카노를 먹고 떡 조금. 점 심은 투움바스타에 갈릭버터마늘빵을 먹었다  저녁에 운동 하고 배가 고파 약과 바나나 우유 견과류를 먹고 식후 혈당을 쟀더니  너무 높게 나와 깜짝 놀랐다 오늘 너무 당높은 음식들을 먹었다 정말 반성하게 됐다 

agnes0117

오늘 저녁은

너무 배가 고파서 큰아들이랑 둘이서 이춘삼 3개 끓여서 다 먹었어요. 1인당 한개이상 먹은건 처음인데. 먹을만하네요.^^ 홈플에서만 파는 4개 2000원짜리. 이춘삼. 액상춘장스프라 더 맛있는거 같아요.

한결맘

4월 19일 (금) | 혈당일기 1기 4일차

- 날짜: 2024.04.19 - 혈당 측정 시간: 자기 전 - 내용: 오늘 자기 전 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 식구들과 맛있는 저녁 식사를 했다. 식단으로는 치킨과 콜라를 먹었다. 그랬더니 혈당이 엄청 높게 측정 되었다. 어제보다 많이 높게 측정된 것을 보고 많이 놀랐다. 반성하는 하루이고 내일부터는 식단을 조절해야 겠다고 생각했다.

당근먹기딸

혈당일기 1기 4일차

4월 19일 금요일. 아침-우유&시리얼 점심-잡곡밥,하이라이스.황태콩나물국,떡갈비스테이크 저녁-쌀밥&오리훈제 오늘은 이렇게 섭취했네요.

freeday

락토핏코어

우유나 탄산과 같이 먹으면 장에 정착에 방해된다고 하네요

뽀봉

영양찰떡

견과류가 듬뿍 들어 있어 맛있는 영양찰떡 먹어요 

괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진해서 맛있는 두유 마셔요

괜찮아70

불금 맛저하세요~

된찌랑 두부참치야채전 견과류넣은 멸치볶음~ 불금 집밥으로 맛있는 식사하네요~~^^ 맛저하세요~~^^

제벌

4월 19일 (금) 혈당일기 1기 5일차

- 날짜 : 2024.04.19 - 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 3시간  - 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 어제 먹고 냉장고에 넣어둔 백미 80g만 먹었더니 혈당이 착하네요. 무엇인지 양을 줄이는게 도움이 되긴 한가봐요. 밥 먹고 꼭 걷는 습관도 계속 유지하려고 하는 중입니다. 불금이라 맛있는 것들의 유혹이 많지만 잘 참고 적정 혈당을 지킬수 있도록 해야겠어요 점심 파프리카 / 당근 / 오이 / 시나노골드 2/3쪽+땅콩버터 5g 토마토/양파/파프리카/오이 잘게썬거+올리브유애사비소금후추 숙주 새송이 백색느타리 애호박 볶음 미역줄기 볶음 양배추계란부침(양배추채 115g+계란 3개+소금후추) 백미 80g

run2

연어새싹 비빔밥

연어 듬뿍 넣어 새싹 비빔밥 먹으려고 준비했어요. 즐거운 저녁시간 보내시고 맛있는 저녁 드세요.

망고가좋아

4월19일 금요일 2일차

오후 점심에 우유한잔 마신후 측정결과 117입니다. 오늘은 신경써서 현미밥먹고 점심도 간단하게 먹었더니 혈당이  어제보다 낮게 나왔네요 주말인데 혈당이 걱정되네요

sara0904

씨드 한포

오가닉 씨드 한포  우유에 타 마시네요

오늘도화이팅요

혈당일기 1기 3일차

2024년 4월 19일 금요일 측정시간 : pm 3:50 점심 식후 혈당 : 106 음식 : 오늘은 한정식을 먹었다. 조금 짜워서 별로 못 먹었다. 불고기랑 된장찌게가 나오는 정갈한 한식이었는데 원래 맛있는 집인데 오늘따라 조금 짜워서 물을 좀 많이 마시고 음식도 남겼다. 덕분에 소식도 하고 감사합니다~ 

앙칼진애미나이

혈당기록챌린지 1기 5일인증

블랙커피 한잔에도 100을 넘네 혈당은 속일 수 없는 수친가봐요 맛있는거 많은 세상 건강하자

펭딱이

4월19일(금)혈당일기1기 4일차

오늘 점심 약속이 있어 부페에 다녀왔다 에슐리퀸즈에 다녀 왔다 너무 맛있는게 많았는데 적당히 조금 먹고 왔다 탄수화물은 가급적 피했다 다녀와 혈당수치 체크하니 정상범위다 너무 좋다 건강관리 앞으로도 잘해야겠다

정숙한여자정말

저당 간식 쉐이크 추천👍

저당 간식 쉐이크로 고단고식 카카오맛 추천드려요!! 제가 원래 초콜릿이나 초콜릿 우유를 좋아하는데 다이어트중이라 잠시 안먹고 있는데요,, ㅜ 그때 대신 먹는게 이 쉐이크에용ㅎ 저지방 우유넣고 흔들어 먹으면 초코우유 대용으로 먹을 수 있답니다 ㅋㅋ 일반 초코우유보다는 당이 적고 단백질이 있어서 가끔 먹는답니다👍👍

파전

오렌지

아침 과일로 맛있는 오렌지 먹었어요 

괜찮아70