4월 20일 토 혈당일기 3일차

혈당측정시간. 아침식사후

어제보다 좀 내렸다

아침으로현미 후레이크와 저지방우유를 먹었다

어제 운동도 하고 일이 있어 많이 걸었더니 그런가?

군것질이 많이 당기지만 꾸욱 참으려고 노력중이다 ㅜㅜ

피곤해서 일찍 잤더니 야식 생각도 안나서 좋네 ㅎㅎㅎ