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'맛있는 한 판 언양식 불고기' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 맛있는 한 판 언양식 불고기에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

찌기앤굽기

나만의 고구마 다이어트법 고구마는 국민 간식 이라고해도 과언이 아닌데요  저만의 활용법이 있어요 먼저 고구마를 물에 넣고 삶습니다 그러면 전분이 빠져나와요 그런후 에어푸라이어애 넣고 10분 구우면 맛있는군고구마가 완성됩니다

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태영나영맘

공복물 한 잔

좋은 아침입니다  환기부터 시키고 따뜻한 물 천천히 마시며 아침을 맞이하네요.

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쩡♡

공복물 한 잔

뜨아 한잔

오늘도 캡슐커피 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다  내일부터 기온이 많이 떨어지네요  건강 유의하세요

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영진왕빠

뜨아 한잔

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 커리 어떤가요  커리 드시고 힘내세요

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영진왕빠

오늘의 음식

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그래야 나을 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

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영진왕빠

오늘의 건강 한마디

숙면을 위한 자기전 운동

숙면을 위한 자기전 운동했습니다 전신 뭉친 곳을 풀어주니 몸이 한결 가뿐해집니다 

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오와둥둥

숙면을 위한 자기전 운동

슬림한 팔 만들기

오늘은 캐시홈트 상체 근력운동 중에서  슬림한 팔 만들기했어요 

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감사하며살자

슬림한 팔 만들기

숙면을 위한 스트레칭으로

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과  어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 근육 회복과 수면에도 도움이 되네요.

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정수기지안맘

숙면을 위한 스트레칭으로

매콤한 닭볶음탕

당근과 감자 큼직하게 썰어 넣고 청양고추랑 매콤한 고추장과 고춧가루로  양념장을 만들 어 매콤하고 칼칼한 닭볶음탕으로 저녁 준비하네요.

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정수기지안맘

매콤한 닭볶음탕

오늘 한일

오늘 메모한것들 중 내일로 하나 미뤘어요

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민턴가족

오늘 한일

숙면을 위한 스트레칭

하루 종일 쌓인 피로를 스트레칭으로  풀어주며 정리하는 시간 가집니다.

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쩡♡

숙면을 위한 스트레칭

간식

아메리카노 빵( 안에 소도 들어있네요 ) 과 따뜻한 차한잔  맛있는 간식 챙겼어요

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예지영준맘

간식

아메리카노 한잔 ☕️

날씨가 많이 풀렸네요 아메리카노 한잔 마셨어요 

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행복

아메리카노 한잔 ☕️

차 한잔

따뜻한 캐모마일차 마시며 편안한 시간 잘 보냈어요

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입맛없엉

차 한잔

오후 커피한잔☕️

오늘 카페인 섭취는 오후에 따뜻한라떼로 마셨어요

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들꽃7

오후 커피한잔☕️

시원한 과일배 🍐

산책하고 야채과일 가게에서 싱싱한 배 사가지고 왔어요. 단단하고 싱싱해보이네요.

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쩡♡

시원한 과일배 🍐

아삭아삭한 배로

점심 후 아삭아삭한 배 달고  과즙이 풍부해  소화에도 좋고 맛있네요.

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정수기지안맘

아삭아삭한 배로

14만명이 투표한 눈 오는 날 제일 먹고 싶은 것

국물이 끝내주는 어묵이 압도적이네요  저 역시 따끈한 어묵을 선택하겠어요  여러분은 어떠세요?

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감사하며살자

14만명이 투표한 눈 오는 날 제일 먹고 싶은 것

새콤달콤한 비빔면으로

새콤달콤한  비빔면 꿇여서 아삭아삭한 오이 랑  찐계란 올려서 쓱쓱 비벼서 점심 간단하 게 먹으니 좋네요.

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정수기지안맘

새콤달콤한 비빔면으로

아삭아삭한 양상추 샐러드로

아삭아삭한 양상추와 새콤달콤한 딸기와  금 사과,찐계란과 제철이라 맛과 영양 가득한  콜라비 깎아서 아침 간단하게 챙기네요.

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정수기지안맘

아삭아삭한 양상추 샐러드로

맛있는 충전으로💕

오늘도 선물들어와 감사히 충전해봅니다 😀😀히히 다 달달한거라ㅠ 일단은 ㅋㅋㅋㅋ 저는 시원하게 딸기쥬스로 픽했어요♡♡

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자스민꽃

맛있는 충전으로💕

지니어트포인트 쿠폰을 한번에 여러장 사용할 수 없나요?

지니어트 포인트쿠폰을 한 제품 구입시 여러개사용하여 결제할 수 없나요?

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복도맘

보리차한잔

겨울비가 내렸던 월욜 아침 따뜻한 보리차로 수분보충 했어요 

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애플짱

보리차한잔

[고구마 레시피] 고구마튀김

[고구마레시피] 고구마튀김 주말에 고구마 튀김 만들어 봤어요. 고구마와 튀김가루만 있으면 맛있는 고구마튀김을 만들 수 있어요. 달콤한 고구마와 바사삭바사삭 소리까지 맛있어요. 재료: 고구마, 튀김가루, 식용유 고구마를 깨끗하게 씻어 채를 썰어요. 물 한스푼과 튀김가루 2스푼을 넣고 잘 섞어요. 프라이팬에 식용유가 데워지면 고구마를 15~20가닥 잡고 넣어요. 노릇하게 익으면 채반에 건져 기름을 빼 줘요. 그릇에 담으면 완성이에요.

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juyeon

[고구마 레시피] 고구마튀김

아메리카노 한 잔

산책 후 따뜻한 커피 한 잔 마시는 시간으로 잠깐 쉬어가네요.

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쩡♡

아메리카노 한 잔

공복물 한 잔

좋은 아침입니다. 따뜻한 물 한 잔 천천히 마시며  전신을 깨우는 시간 가져요.

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쩡♡

공복물 한 잔

차한잔 여유

아침에 뽕잎차 한잔 마시면서 하루의 일과를 생각해보는 여유를 가져봅니다 .

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tradingcom

차한잔 여유

공복물 한잔

공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 노 폐물을 배출하여 좋은 공복물로 한 주를 시작 하네요.

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정수기지안맘

공복물 한잔

(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭

(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는                     스트레칭  (꿀팁)

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미주장

(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭

뜨아 한잔

월요일에 뜨아 한잔 하며 일상을 시작합니다  이번주도 이렇게 시작합니다  이번주도 모든분들 행복한 한주 보내세요

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영진왕빠

뜨아 한잔

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 샌드위치 어떤가요  샌드위치 드시고 힘내세요

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영진왕빠

오늘의 음식

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그리고 긍정적인 마음으로 살아요  그것이 최고의 건강 입니다

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영진왕빠

오늘의 건강 한마디

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