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'맛있닭 소프트 안심 오리지널' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 맛있닭 소프트 안심 오리지널에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

초유탄탄 단백질 보충

안녕하세요 제가 먹는 프로틴은 서울우유에서 나온 초유탄탄 제품입니다 칼로리가 154인데 단백질이 25g이나 들어있더라구요!! 저녁 운동가기 전이나 후에 먹으면 딱 좋았어요 칼로리 대비 단백질이 많이 들어가 있어서 좋았고, 무엇보다 서울우유에서 만들어서 화학약품이 잔뜩 들어가 있을거같은 다른 보충제 제품보다 안심이 되어서 좋았어요! 좀 가볍게 칼로리와 단백질 채우려는 분에게 추천해요 물에 타먹으면 된답니당

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으갸

초유탄탄 단백질 보충

딸생일파티~

생일이 크리스마스인 울 큰딸. 내일은 친구와의 약속으로  가족과는 이브 저녁에 한자리 모여 파뤼파뤼~ 나가는것도 구찮다는 딸의견 받아들여 한우안심으로 스테이크 해먹었네요~ 모두들 즐겁고 행복한 크리스마스 보내셔요~

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나나굿

딸생일파티~

교촌

캐시로 시켜먹었어요 반반시켰는데 맵찔이라 레드오리지널은 매워요

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송쩡

교촌

비비수산 깔끔하게 손질된 무염 가자미10마리

저는 캐시딜에서 물품을 많이 사본적은 없었는데 요근래 상품권이 생기고 캐시도 모이기  시작하면서 캐시딜을 한번씩 구경하다가  제가 맘에 들어한 제품이 보여 찜해놧다가 내돈내산한 무염 가자미 를 소개하고자 합니다. 평소 생선 보다는 육고기나 닭고기를 좋아하는데 생선 중에선 갈치,고등어 담으로 좋아하는게 가자미에요.얼마전부터 가자미의 살이 퐁신하게 씹히는 식감이 그리워 하던중에 커뮤 유저분들중 가자미를 주문해서 먹어봤다는 리뷰를 보고 망설임 없이 주문했어요. 아이스박스에서 꺼낼때 날이 추워서인지 아이스팩도,내용물도 모두 꽁꽁 얼어 있어서 안심.봉투에서 가자미를 꺼내보니 사이즈는 딱 적당하더라구요.비린내도 안나서 합격!! 제손이 좀작은 편인데 사이즈가 작다는 소문에 내손보다 작으면 어쩌지?했는데 다행이 제손보다는 크네요.🤭 살은 많이 도톰하지 않은듯해서 저녁에 구워먹을 3마리만 꺼내서 해동했어요. 얼어있던게 다녹아서 흐물해 졌을때 물에 한번 행궈서 키친타올로 물기를  닦아내고 중간에 칼집은 두세군데 넣었어요. 혹시라도 잘안익어서,껍질이 팬에 달라붙어서 잘안떼지면 곤란하니까요^^ 노릇노릇 익어가는 가자미를 보며 내가  기대하고 있던 식감이 더욱더 느껴지는것 같더라구요.. 무염이라 혹시나 싱거울까봐 간장소스도 준비해서 저녁 밥상에 올렸어요. 생선을 보자마자 신랑이 하는말.. "나 가자미 별로 안좋아 하는데.." 그렇게 가자미 안좋아한다는 신랑도 한점 먹어보고는 고소하고 맛있다면서 아에 생선채로 들고 씨를 발라 먹더라구요. 이번 개시딜에서 구매한 내돈내산 가자미는 아주 대성공 입니다!! 이거 한동안 구워먹고 조림해먹고,튀겨먹기도 해야겠어요!!혹시나 망설여 지신다면  일단 한번 사서 드셔보세요~맛있다니까요!!

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툐리부인

비비수산 깔끔하게 손질된 무염 가자미10마리

식단정보 👩‍🍳 저녁식사 새송이 넣은 🍖매운 돼지갈비찜 

식단정보 👩‍🍳 저녁식사 새송이 넣은 🍖매운 돼지갈비찜  겉맛은 매운맛 & 속맛은 갈비맛  겉은 얼큰하지만 속은 오리지널 돼지갈비 맛이네요💛 그리고 무생채 비빔밥과 된장찌게

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레몬그린

식단정보 👩‍🍳 저녁식사 새송이 넣은 🍖매운 돼지갈비찜 

고등학생 치마

고등학교 앞을 지나오는데 미니스커트 교복입은 학생이 눈에 띄네요 한창 멋부리고 싶어 추위에도 포기할 수 없는 치마길이ㅎㅎ 저희집엔 체육복 바지만 입고 다니는 고딩이가 있어 이 애미는 안심이군요ㅎㅎ

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울트라돼지런

비프웰링턴- 홈파티 레시피

비프 웰링턴(Beef Wellington)'을 추천드리려 합니다. 이 요리는 소고기 안심을 버섯과 함께 구워, 풍부한 맛과 부드러움을 동시에 느낄 수 있는 요리입니다. 재료: 소고기 안심 800g, 버터 100g, 양파 1개, 청주 2큰술, 버섯 200g, 허브(타임, 로즈마리), 퍼프페이스트리, 계란 1개 소고기 안심은 소금, 후추로 간을 한 후 팬에 버터를 녹여 각 면을 노릇하게 구웁니다. 양파와 버섯을 잘게 다져서 팬에 볶다가 청주와 허브를 넣고 끓여줍니다. 버섯이 완전히 마른 상태가 되면 불을 끄고 식힙니다. 퍼프페이스트리를 펼친 후, 버섯을 안심 위에 고루 펴 바릅니다. 그 후 퍼프페이스트리로 완전히 감싸줍니다. 마지막으로 계란을 풀어 페이스트리 위에 바르고, 200도로 예열한 오븐에서 25분간 구웁니다.

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볼뚱

비프웰링턴- 홈파티 레시피

차량위 핸드폰번호 위험

주차시 차량 대시보드에 핸드폰번호 올려놓으면 불안할때 많죠 이럴때 앱스토에서 '안심번호모바'를 설치한후 안심번호받아서 쓰면 된다네요

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울트라돼지런

차량위 핸드폰번호 위험

홈트하면 폼롤러쥬

이 폼롤러는 소프트입니다 너무 하드한건 허리가 아파서 재구매했어요~ 가격도 만원대라 가성비 좋고 스트레칭하거나 다리 붓기 빼기 최고네요

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쿵이야

홈트하면 폼롤러쥬

홈파티엔 폭립~~

홈파티엔 고기가 빠질 수 없죠~~ 바베큐 폭립 스팀오븐기로 15분 구워 맛나게 먹었네요~~ 담엔 간장 양념으로 만들어 봐아겠네요~~ 첫째는 양념을 더 잘 먹어주네요~ 오리지널도 맛있긴한데 양념 한게 더 맛있네요~~ 잡내 안 나고 스팀으로 구우니 부드럽게 잘 발라저서 먹기 편했어요~

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음악안에서82

홈파티엔 폭립~~

12/14(목)캐시딜의 발견!!🧐

챌린지 시작하면서 받게된 캐시~~차곡차곡 쌓아놓고~캐시딜 상품권도 생기고~~😀  요고요고 어찌쓰면 좋을까~~~생각하다 집안살림에 보탬이 되는 것들을 하나하나 구입하기 시작했지요~~~😁😁 *첫번째로 구매한 것은!  뽑아쓰는 키친타월 이였어요. 두루마리 키친타월 보다는 뽑아쓰는 키친타월이 사용하기 편하고 3겹이라 두깨도 두툼하니 좋았습니다!^^  그리고! 배송비가 0!!! 넘 좋죠!!! *캐시딜 3천원 상품권 사용해서 저렴하게 구입! *두번째로 구매한 것은! 네츄럴오가닉 오리지널 물티슈(엠보싱) 엠보싱이라 두깨감 적당하니 좋고 주로 화장실에서 사용하는데 부드럽고 사용감 좋아요~ 100매라서 좀 더 오래 사용할 수 있겠어요. *캐시로 캐시딜 2만원 상품권 구매해서 물티슈 구매했어요. 배송비는 0!!이라 넘 좋네요. 추가로 1,500원만 결제 했어요. *세번째로 구입한 것은!! 제주 고당도 노지감귤 대과 5kg 확인을 제대로 안하고 대과를 주문했나봐요ㅎ 박스 열어보고 귤이 커서 놀랐는데 맛은 좋았어요~~^^  *캐시딜 3천원 상품권 사용하고 7천원 추가 결제해서 구입 했어요. 배송비 0!! 👍 *네번째로 구매한 것은!! 해남 황토 꿀고구마 베니하루카 고구마 2kg 받아보고 고구마가 댕강댕강 잘려 있어서  속상했는데 맛은 좋더라구요~😆  한입 고구마라 금방 익고 먹기도 편했어요~~🍠 *적립된 캐시로 캐시딜 1만원 상품권 구매해서 8,900원에 고구마 구입! 나머지는 적립! *다섯번째로 구입한 것은! 국내산 볶은 생강차(1봉 50티백) 날이 추워져서 감기도 걸리고 해서 몸에도 좋은 볶은 생강 티백차 구매했어요. 볶아서 그런지 구수하고 생강의 매운맛이 강하지 않아요.  *캐시딜 포인트+상품권 사용해서 구매! *여섯번째 구매한것은! 남성용 우르오스 스킨로션 60ml  신랑이 우르오스꺼만 사용해요. 스킨로션 올인원이라 편하고 사용한 후 끈적임 없고 빠르게 스며들어서 좋다고 하네요~~^^ 근데ㅋ 실수한것이 200ml 를 샀어야 하는데 60ml를 구입했어요ㅋㅋ 작고 귀엽네요.  여행용으로 좋을 사이즈~~♡ *캐시딜 상품권+캐시딜 적립금 사용하고 추가로 2,300원 결제!! *일곱번째 구입한것은! 제주감귤박람회 올해의 제주감귤 4.5kg 로열과 캐시딜에저 귤은 두번째 구매하는데 맛있는 귤이 왔네요~~ 귤 빛깔도 좋고 맛도 새콤달콤하니 맛있네요.  크기도 적당하구요~~^^ 만족했어요. *지니어트 크리스마스 3천원 쿠폰 + 13,900원 결제해서 구매!! 역시나 배송비는 0!!!

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냥식집사

12/14(목)캐시딜의 발견!!🧐

크리스마스 홈파티엔 역시 스테이크가 진리

원래 육류를 좋아하는 우리 가족은 크리스마스나 홈파티를 할때면 고기가 빠지지 않아요. 등심이나 안심으로 스테이크를 해주면 신랑이랑 애들이 너무 좋아합니다. 이제 성인이 된 애들과 와인도 한잔하고 시간여유가 있으면 간단하게 빵도 믹스로 구워서 같이 내놓곤 합니다   가족들이랑 같이 하는 홈파티가 간단해도 가장 행복한거 같아요

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빈이준이맘짱

크리스마스 홈파티엔 역시 스테이크가 진리

샐러디 최애 연어샐러디 + 바질파스타샐러디

평소에 다이어트 중에 맛없는 풀때기가 아닌 맛있는 샐러드를 원할때 가는 '샐러디'  샐러디는 네이버로 미리 주문 가능하길래  저희도 네이버로 주문해놓고 왔답니다 ​주문할때 베이스를 바꿀 수도 있고  드레싱도 선택할 수 있어요 그리고 토핑류도 계란, 단호박, 치킨, 크랜베리, 우삼겹 등등  너무 다양하니까 취향껏 담아 먹으시면 돼요! 메뉴판을 보시면 샐러드말고  웜볼도 있고 랩이랑 샌드종류도 많이 있어요 샐러드 외에도 다양해서 너무 좋아요🤤 저는 연어광이라 최애메뉴 연어 샐러디 짝지는 바질파스타 샐러디로 주문했어요 전부 드레싱은 추천대로 선택했어요✔️ 건강한 착즙주스도 있고  탄산류까지 제로칼로리로 준비돼있어  정말 다이어터들의 천국이죠 샐러드는 볼을 꽉꽉 채워서 주신답니다 우선 연어 샐러디!!!! 각종 채소들과 훈제연어  그리고 달콤한 고구마무스도 한 스쿱 올려줍니다 ​연어 샐러디의 추천 드레싱은 샐러디 레몬 이예요 연어소스는 달달상큼 너무 좋아요 드레싱 뿌린 연어랑 채소랑 같이 먹고  고구마무스 한 입 먹으면  눈에서 하트뿅뿅이에요 바질파스타 샐러디는  각종 야채랑 파스타, 치즈랑 바질소스가 뿌려져있어요 바질파스타 샐러디 추천드레싱은  샐러디 오리엔탈이예요 새콤한 소스가 너무 잘 어울리죠🎵 파스타 만드는 밀가루는  일반 밀가루보다 정제가 덜돼서  혈당지수가 낮은 편이라고 하니 안심하고 파스타도 냠냠🤗 ​ 샐러드 먹다보면 위에 토핑만 다 먹게 되고  채소만 왕창 남는 경우가 많은데  연어 반틈씩 잘라먹으면  마지막까지 알맞게 딱 골고루 먹을 수 있어서 좋아요! 다먹으면 생각보다 배도 차더라구요 다이어트하다보면  밖에서 먹을만한 곳이 잘 없잖아요 요즘 샐러드가게가 다양하게 생기고 있어서  정말 좋은 것 같아요 물론 다이어트해서 온건 아니지만 그래도 가끔씩 프레쉬한게 먹고 싶을 때  자주 찾게되는 곳이랍니다!

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까망천사

샐러디 최애 연어샐러디 + 바질파스타샐러디

지각

늦을까봐 지하철역까지 택시타고 지각 아니구나 안심하고 있었는데 지하철이 고장나서 ㅋㅋㅋㅋ 12분거리를...30분만에 탈출했네요ㅠㅠ 아침부터 진땀흘리고 일 시작하네요

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아행

저칼로리 프로틴&닭가슴살

제가 좋아하는 프로틴 음료 공유합니다! 칼로리 110 정도라 부담없고 파스퇴르라 속에 부담도 덜해요~ 또 저칼로리 닭가슴살 공유해요! 얘도 110칼로리네요 ㅋㅋㅋ 소스 없고 안심이라 단백해서 그런가봐요 ㅎㅎ

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방법이없어달리달리

저칼로리 프로틴&닭가슴살

아이스크림

마트가기전 아이스크림하나 먹으며가요 소프트 아이스크림 맛나네요

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호둘

아이스크림

저칼로리 음료~아몬드 브리즈

다이어트 할때 두유도 마시긴 하는데 두유보다는 칼로리가 더 낮은 아몬드 브리즈를 더 마시네요 아몬드 브리즈 오리지널은  190ml에 45칼로리로 마셔두 부담감이 없는거 같아요 오리지널 말구 언스위트도 있어서 번갈아 마시기도 하네요^^

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주니엄마

저칼로리 음료~아몬드 브리즈

저칼로리 음료 "아몬드브리즈"

나름 식이섬유를 잘 챙겨먹으려하지만 워낙 풀종류를 안좋아하다보니 그래도 신경써서 챙겨먹는게 두유와 견과류 한포^^;; 두유를 특히나 하루한팩 꼭 마시려고  노력한다. 두유도 보통 190~200ml기준 95칼로리정도이다보니 신경안쓰면 두유와 다른 음식 하나만 더먹어도 칼로리 어마무시ㅠ 그래서 되도록 저당두유같은걸 찾아서 먹는데 그중 아몬드브리즈가 순수 100프로 아몬드로만 만들어서 오리지널도 190ml 기준 45칼로리라 요즘은 이 음료에 푹빠져있다.. 30칼로리정도되는 언스위티도 있는데 나는 너무 밍밍해서 오래 마시기는 좀 힘들어서 오리지널로 픽!!

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별사탕향기

저칼로리 음료 "아몬드브리즈"

[지니어터의레시피11]그릭요거트 바크 만들기!!

그릭요거트바크는  만들기 쉽고, 어떤 재료를 넣느냐에 따라 맛도 다양하게 즐길 수 있어요. 그릭요거트와 리얼그래놀라 시리얼을 이용해 만들어 봤어요. 리얼 그래놀라 오리지널에는  5가지 과일이 들어가 있어요. (사과, 딸기, 바나나, 크랜베리, 건포도) 넓은 그릇에 유산지를 깔고 그릭요거트를 펴줍니다. 그래놀라 시리얼을 골고루 뿌려주고 냉동실에 얼려주면 끝!!

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냥식집사

[지니어터의레시피11]그릭요거트 바크 만들기!!

저칼로리 레시피 하루 한 풀떼기

샐러드를 좋아해서 하루 한 접시는 먹는  풀때기 한접시   다이어터들은 닭가슴살을 저염이나  그대로 삶거나 구워먹는데  간을 적당히 하거나 소스와 먹어도 다이어트에 큰 영향은 없으니  질리지않게 다양하게 드시는 걸 추천해요  좀더 부드러운 걸 원하면 닭안심도 맛있어요 굳이 닭이 아니라도 돼지고기 안심이나 다리살 목살 소고기는 비싸서 안드실려나? ㅎ 전 주로 후추와 갈릭소스 발린 닭가슴살이나 카레가루묻혀 후라이팬에 굽거나 오븐에 구워 준비해요 아 마트에 파는 것도 맛나서 급하면 그걸써요 거기다 리코타 치즈 방울토마토와 야채 그리고 파마산치즈로 골고루 뿌리고  허브시즈닝도 넣어 간을맞춰요  드레싱은 올리브오일과 발사믹,레몬드레싱을 함께 해요 다들 건강하게 식사하세요

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미냐입니당

저칼로리 레시피 하루 한 풀떼기

다이소 폼롤러 추천 ㅇ.<

다이소는 접근성도 좋고 가격도 합리적이여서 하나둘씩 사다보면 만원도 훌쩍 넘긴하지만ㅋㅋㅋ 그래도 가성비 최고인거같아요~ 그중 저는 요가매트 요가블럭 등 집에서 많이 쓰고 있는데 그중 꾸준히 쓰고 있는거는 폼롤러에요~ 돌기형에 하드해서 무게를 다 놓고 사용하면  멍들수도 있어요..(저는 이미 몇번 멍이 들었어요ㅋㅋㅋ) 그래도 시원하고 잘 풀어지는 느낌에 저는 만족하면서 사용하다 밋밋한 하드 폼롤러도 구매해서  번갈아가며 잘 사용하고 있어요~ 폼롤러는 이제 필수죠ㅎㅅㅎ 추천합니다! (근육푸는게 너무 아프다 싶으면 강도 잘 조절해서 사용하고 아님 소프트 폼롤러 추천합니당ㅜ)

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바빠

다이소 폼롤러 추천 ㅇ.<

나랑드사이다 0칼로리 탄산음료 맛있어요

제가 정말 즐겨먹는 탄산음료입니다. 동아에서 작년에 출시된 신제품인 나랑드사이다 그린애플맛이에요! 처음 나왔을때부터 집에 3박스를 바로 쟁여뒀어요 그만큼 정말 맛있고 제로칼로리라서 다이어트할떄도 부담없이 마실 수 있었어요! 오리지널은 예전무터 워낙 유명했어서 쿠팡에서 한박스씩 쟁여뒀었는데 그린애플맛, 파인애플맛이 나오고서 부터는 항상 이맛으로만 시켜먹고있어요 나랑드사이다는 다이어터들 사이에서 워낙 유명하셔서 아마 많은분들이 아실 것 같아요:) 요즘 제로칼로리 음료가 정말 다양하게 많이 나왔지만 제 원픽은 나랑드사이다 그린애플맛입니다! 편의점에서도 쉽게 구할 수 있어요

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오우잉

나랑드사이다 0칼로리 탄산음료 맛있어요

칼로리 안심! 삶은 두부!

보통 마트 포장 두부 300g  삶아서 혼자 다 먹어도 255칼로리! 보통은 볶은 고추장하고도 먹고 간장 베이스의 이런 저런 소스 살짝 끼얹어서도 먹습니다 오늘은 작정하고 김치볶음을 해서 먹었습니다

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오우야야

칼로리 안심! 삶은 두부!

작년신김치 레시피

김장 할려보니  작년김치가 아직도 3통이나ᆢ 일단 깨끗싯어  참치국물에 달달볶아 물조금 안심팜1개썰어올리고  남아있는 순대올리고 10분넘게팔팔끊여  먹으니 너무나  맛나네요

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매직이

작년신김치 레시피

[작은꿀팁 다이어트레시피]🌮통밀 또띠아롤

[작은꿀팁 다이어트레시피]🌮통밀 또띠아롤 일찍 운동하고 와서 요리 만들기를 즐겼어요 🌮통밀또띠아롤🍥 닭안심을 굽고 새송이도 추가해 구웠어요 파프리카 양파 양배츄 깻잎채 넣었어요 소스는 홀그레인 머스터드 소스를 통밀또띠아에 바르고 구운 닭가슴살 위에는 굽네 고블링 소스를 넣었어요.

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레몬그린

[작은꿀팁 다이어트레시피]🌮통밀 또띠아롤

저칼로리 로웰 곤약젤리

칼로리는 10칼로리 미만입니다 밤인데 갑자기 입이심심하거나 뭐가 머고 싶을때  먹기좋아요 칼로리 낮으니 안심도 되구요 설탕안들었지만 달달하구요 당떨어졌을때도 도움됩니다 가방에 하나씩넣고다녀요~

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밍키199

저칼로리 로웰 곤약젤리

저칼로리 음식-방울토마토 추천

저칼로리  식재료 중  으뜸 인거  같아요 건강에도  좋고 먹기도 간편하구요 방울토마토는  저칼로리라서  안심하구 먹어요 추운날씨애 감기 조심하세요

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초록007

저칼로리  음식-방울토마토 추천

김치활용 다이어트

김치말이 닭가슴살은 기본 겨울이라 따끈한  전 김치비지찌개추천해요 식당에서 안짜게(간없이) 주문해서 먹어요 가끔 순두부집가면 비지얻어와서 육수내두고  돼지고기안심넣고 김치넣고 볶고 육수와 비지넣어끓이나 콩나물 넣어 또 끓여요~~ 필요에 띠라 간은 간장으로 아주 살짝~만 사진은  식당에서 먹는 사진

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미냐입니당

김치활용 다이어트

키토 식단 ㅡ 쌈으로 건강한 식단이예요

저희 가족이 즐겨먹는 키토식단입니다. 쌈이예요~ 고기도 들어있구요~ 대신 삼겹살처럼 기름진부위보단는 목살이나 안심,전지 같은 부위를 선호해요. 아이들도 좋아하구요~무엇보다 이렇게 싸서 놀러나가면 ㅎㅎㅎ 아이들도 잘 먹고 나도 맛있고 건강에도 좋구요♡♡

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랄라러랄

키토 식단 ㅡ 쌈으로 건강한 식단이예요

[내돈내산 키토 다이어트 제품] 두부면 볶음

풀무원 두부면을 이용한 볶음면입니다^^ 나이가 드니 단백질을 더 챙겨먹어야하는데 프로틴쉐이크는 입맛에 안 맞아 자주 신랑 저녁이나 제 점심으로 먹고 있어요 🧡 재료 1. 풀무원 두부면 넓은면보다는 얇은면을 더 선호하는 편이에요 짦은 시간 조리해도 먹을 수 있다는 장점도 있어요 면종류를 안 좋아하는 저는 스파게티에도 육개장에도 자주 넣어 먹어요^^ 2. 삼립 쓱닭쓱닭 오리지널 닭가슴살 짠맛이 전혀 없는 건강한 맛~^^ 닭냄새도 안나고 슬라이스되어있어 간편합니다 3. 각종 야채 양배추랑 숙주는 꼭 있어야해요~ 다른건 집에 있는 아무 채소나^^ 4. 계란 2개 🧡 만드는 법 우선 기름에 다진 마늘이랑 페페론치노(생략 가능)를 넣고 볶아요 양배추 당근을 넣고 볶다가 한쪽으로 밀어놓은후 계란 2개를 스크램블~~ 숙주, 닭가슴살, 홍고추를 넣고 살짝 볶아요 한번 씻어서 물기 뺀 두부면을 넣은 후 진간장 1 굴소스 1을 넣고 볶아주면 되요 설탕 조금 넣어도 되는데 저는 이걸로 충분하더라고요. 완성~~ ❤️ 단백질 폭탄 두부면 볶음이에요^^

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당근쥬스쪼아

[내돈내산 키토 다이어트 제품] 두부면 볶음

롯데잇츠앱 활용기^^

저희 동네에 10분쯤 걸어가면 크리스피크림도넛이 있어요. 걷기 하다 커피 마시러 들리기도 하고 아이들 간식 사러 들리기도 하는데요. 5000원 이상 구매하면 스탬프 한개씩 찍어주는게 있는데 아시나요?? 우선 롯데잇츠앱을 깔고 회원 가입을 하셔야해요 그러고 나서 한번이라도 구매하면 커피+도넛 공짜 쿠폰을 줘요. 등급별로 받을 수 있는 혜택이 있는데 일년기준이라 천천히 적립하셔도 되요^^ 전 참고로 vip라.. 아침마다 따뜻한 차 마시는 머그컵도 공짜로 받았어요 ㅎㅎ 그리고 5000원이상 구매시 주는 스탬프 10개 모으시면 오리지널글레이즈드 하프 더즌 공짜~~^^ 나온 김에 받아갑니다^^ 이건 고삼이랑 딸아이 간식이에요. 쿠폰 쓰고도 아직 스탬프가 이만큼 ㅋㅋㅋ 얼마나 먹은거니~~~

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당근쥬스쪼아

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[아로마 테라피] 스트레스는 향기를 남기고…

사람들은 생각보다 많은 부분을 후각에 의존한다고 해요. 향수, 헤어용품, 바디용품, 방향제, 섬유유연제, 섬유탈취제, 세정제 등 다양한 향을 접목시킨 제품들로 인해 일상의 향은 필수가 되었어요! 아로마 오일은 식물의 향기 성분을 오일 형태(향유, 정유)로 추출한 거에요. 아로마 오일의 향으로 스트레스와 질병을 치료하는 것을 아로마 테라피라고 해요. 오일의 향기를 맡거나 몸에 마사지하는 방법으로, 방향제를 사용하거나 세수 및 로션을 바를 때 사용하면 호흡기 질환에도 효과가 좋습니다. 신체적 스트레스로 인해 교감신경의 지나친 작용이 생기고 감정적 스트레스로 인해 부교감신경의 지나친 작용이 일어납니다. 이 두 가지 반응은 경련, 경직, 통증, 신경 긴장, 초조감 등의 증상을 일으킨다고 해요. 라벤더 오일은 교감신경계와 부교감신경계를 억제하여 조화시키는 역할을 합니다. 비생산적인 스트레스는 완화해 주고 생산적인 스트레스는 방해하지 않는다고 해요. 라벤더는 감정의 흥분과 불안 상태를 진정시키고 편안하게 쉬도록 하며 슬픈 감정을 경감시킵니다. 반면 우울한 상태에서는 정신을 고무시키고 되살아나게 하는 원기 촉진에 효과가 있고 정신적 스트레스와 불안에 따른 불면증에 큰 효과가 있습니다. 감염 예방 및 빠른 치유, 근육 통증 완화, 감기, 인플루엔자, 기관지염, 인후염 등 치료에도 적용할 수 있습니다. 그럼 저의 일상 속에서 숨어 있는 라벤더 향을 찾아볼까요? ① 해피바스 오리지널 컬렉션 솝 라벤더 비누 ② 온더바디 보타닉마일드 비누 ③ 엘라스틴 데일리 리페어링 퍼퓸 샴푸 ④ 엘라스틴 데일리 리페어링 퍼퓸 컨디셔너 은은하게 퍼지는 라벤더 향이 나면 기분이 좋았었는데 스트레스를 완화함으로써 몸을 편안하게 해주고 있었어요. 자신도 모르게 편안함을 느끼는 순간, 좋은 영향을 주는 향들이 우리 곁에 있다는 걸 잊지 마세요! [참고자료] 라벤더 향 라벤더 라벤더 효능

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조인순

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