'매일 바이오 딸기 요거트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 매일 바이오 딸기 요거트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

(7.26-27) 주중에도 매일 물 챙겨 마셨답니다~ㅎㅎ

이번주 너무 덥더라고여~ㅠㅠ 물 안 마실 수 없는 상황이었네요~ 그래서 매일 2리터 물 챙겨 마셨답니다~ㅎㅎ 더위에 버텨낼 수 있는 좋은 방법~ㅎㅎ 다들 물 챙겨 마시세요~ㅎㅎ

제2의시작

닥터 엘리사벳 액티브 프로바이오틱스 소개합니다

시중에 판매하는 유산균 종류가 많은데요. 자기에게 맞는 유산균 찾아야한다네요. 그리고 장기 복용보다는 번갈아 먹는 것이 좋다는 이야기도 들었구요. 저에겐 닥터 엘리사벳 액티브 프로바이오틱스가 잘 맞아요. 유해균 숫자는 종근당 것보다 적지만 확실히 액티브 합니다. 국제특허와 미국특허 획득한 제품이라고 하네요.

misen

홍삼과 양배추환 매일챙겨요

홍삼은 정말 저에겐 잘맞는거겉아요.. 애 낳고 수유 끝나고 쭉 잘먹고 있어요. 꾸준히 먹으니 손발 찬건도 좀 나아진거같고요.. 면역력이는 미비하지만 도움이 되는거같아요. 양배추환은 양배추를 매일 못먹우니깐.. 이렇게라도 먹어봐요 위와 장이 좋아진다니.. 꾸준히 먹어볼게요

엘렉팬더

장건강을 지켜주는 프로바이오 생유산균

이 프로바이오 생유산균은 온가족이 먹을 수 있어서 저희는 아이들과 저랑 같이 먹고있어요~ 유산균은 공복에 먹는게 장 건강에 좋다고 하잖아요~ 그리고 같은 제품을 계속먹는게 좋지 않다고 해서 이것과 락토핏과 번갈아가며 먹어요~ 아이들도 저도 그래서 화장실 보는데 불편함은 없는것 같아요~

할수있담

락토러브 슬림~

요즘 제가 빼먹지 않고 챙기는 이너뷰티예요. 프로바이오틱스와 가르시니아가 같이 들어있어서 1석 2조예요. 이거 먹고 나서부터는 피로도 덜하고 화장실도 전보다 훨씬 잘 가네요. 아침 공복에 하나씩 먹어주면 장 건강에도 좋고 면역력도 좋아졌어요!!!! 매일매일 꼭 섭취해서 더 건강해질게요!

신혜림

오트밀 없이는 못살아

제 최애 음식 중 하나! 요거트+오트밀 오트밀 20g, 치아씨드 10g, 카카오닙스 5g, 저지방 요거트 100g, 프로틴파우더15g, 무가당 코코아파우더 7g, 냉동과일 이걸 기본으로 먹는데 너무 맛있어요 저는 롤드오트로 먹는데 불리지 않고 그냥 먹어요 그냥 먹어도 맛있어요 만들어두고 냉동실에 넣어놓고 샤워 후에 먹으면 또 아이스크림 같아서 맛있어요 매일 저녁 이거 먹으면 화장실 진짜 잘 가요 먹다 안 먹으면 바로 토끼돼요 ㅠㅠ

체리나잇

올라잇 프로바이오틱스

올라잇 프로바이오틱스 제가 먹는 유산균이에요 하루 1회 식후에 드시면 되지요 이거 복용하고 장운동이 좋아졌어요 캡슐이라서 장까지 잘 도착하나 봅니다 가격도 만원대로 저렴해서 건강을 위해 챙기고 있어요 괜찮은 유산균입니다

햇살좋다

매일 운동 루틴

매일 매일 많이 먹는데 저만에 체중 유지하는 법이 있습니다. 건강에는 좋을지 모르겠지만 다행히 건강검진마다 아주 건강하네오 ㅎ 매일 많이먹는데 3일에 하루꼴로 다이어트식단하고 운동은 매일 풀업 100개에 딥스 125개 정도하며 걷기운동만하니 체중유지가 되네요 다들 턱걸이 많이하세요!!!!

수산아빠

건강한 장을 위한 포스트바이오틱스 맥스

건강한 장을 위해 제가 먹고 있는 유산균을 소개할까 합니다. 젊을 때는 뭘 먹어도 소화나 장에 탈이 나는 일이 거의 없었는데 나이가 들면서 장에 탈이 나는 경우가 있었습니다. 그래서 와이프가 추천한 GC녹십자 포스트바이오틱스 맥스를 꾸준히 아침 또는 저녁 식사 중에 먹고 있습니다. 먹고 난 이후 부터는 변비를 경험해 보지 못할 만큼 장 활동이 건강해진것 같아요. 유산균이 침, 위산등 산성에 약해서 장까지 못가면 효과가 없겠지요? 제가 먹는 포스트바이오틱스 맥스는 산성에 강한 유산균이라 그런지 효과가 좋은 것 같습니다. 저와 비슷한 상태이신 분들은 한번 경험해 보시는 것도 좋을 것 같아요. 더운 여름 건강 챙기세요~~~

cashman

세브란스케어 프로바이오틱스 프리미엄

프로바이오틱스 여러종류 시식? 해봤는데 세브란스케어가 가장 먹기 좋고 깔끔해요 약에 대한 부담감이 큰 제게 적합하고요 효과는 즉효는 못느꼈지만 꾸준히 먹으면 뱃속이 부드러워집니다 심심할때 간식처럼 먹습니다

구운연근

다이어트 필수 영양제 프로바이오틱스

다이어트 시 꼭 필요한 프로바이오틱스 입니다. 영양제 같은 경우도 꾸준히 먹으려면 많은 돈이 필요해요. 그래서 조금 저렴한 제품을 알아봤어요. 30포에 6천원 정도 하는 제품으로 가성비 좋아요 공복에 물과 함께 먹으면 효과도 좋아요

뇸뇸뇸

건강기능식품 추천해요! 락토핏 플러스 듀얼바이오틱스!

건강기능 식품인 락토핏 플러스 듀얼바이오틱스를 추천합니다. 60억 유산균 보장 프리바이오틱스로 배변 활동에 도움을 주고 장건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 저는 다이어트로 음식물 섭취량이 적어지면서 화장실을 적게 가게되고 피부에 뽀루지가 나서 먹기 시작했는데요 장건강이 좋아지는 것을 느끼며 꾸준히 먹게 되었습니다. 확실히 먹을 때랑 안먹을 때가 달라서 계속 먹게 되는 것 같아요 장건강이 안좋으시거나 피부에 뽀루지가 자주 나는 분들에게 추천합니다!

은하수너머

장건강을 위한 인생 프로바이오틱스

아침에 일어나면 항상 양치 후 물 한잔 마시면서 유산균을 꾸준하게 복용하고 있어요 제가 챙겨먹는 유산균은 인생 프로바이오틱스입니다. 유산균을 꾸준하게 복용하니 화장실도 잘가는 거 같아요 다른 영양제는 안 챙겨도 유산균은 꼭 챙기고 있답니다. 제가 복용중인 유산균은 크기도 작아서 먹기 편하답니다. 약 크면 먹기 힘드신분들도 잘 섭취 할실 수 있을 거 같아요 유산균 잘 챙겨 드시고 건강도 잘 챙기시기 바랍니다.

쩡으늬

요거트

부담없이 가볍게 간식으로 딱이에요 후레이크까지 살짝 올려먹으면 든든하기까지 또먹고싶네요 맛있는딸기맛으로

띵띵

식사 대용으로 켈로그 리얼 그래놀라 추천합니다.

제가 식사 대용으로 (주로 아침) 즐기는 켈로그 리얼 그래놀라 추천하고 싶어요. 귀리, 쌀, 밀, 옥수수와 코코넛을 섞어 맛있게 구운 그래놀라, 건포도, 과일 (건조 사과, 바나나, 동결건조딸기)가 함유된 제품으로 무엇보다도 제 기준으로 맛이 있어 너무 좋아하는 제품이에요. 다소 달아 다이어트에 최적이라고 할 수는 없지만, 적절히 양을 조절한다면 괜찮을거 같아요. 주로 우유랑 많이 드시겠지만, 저는 요거트, 두유랑 같이 먹고 있습니다. 단점은 양이 다소 적다는건데, 저는 주로 1+1 행사 때 구매하고 있어요 (대형 마트에서 종종 할인). 관심 있으신 분, 한 번 드셔보세요.

상암

지갑을 지켜라~~직접 만든 딸기우유와 계란입니다

진짜 방학이 시작되니 장을 봐도 봐도 냉장고에 먹을게 없네요~~ 밥을 줘도 또 과일 줘야하고 긴식도 줘야하고~~ 요즘 물가가 넘 비싸 매번 시켜줄수 없으니~~ 직접 만든 딸기우유와 계란으로 한번씩 간식 주네요. 영양만점 간식입니다

사춘기와갱년기

한끼 책임져줄 매일두유 검은콩

전 두유를 원래 좋아하는데요..! 이게 특히나 더 제 입맛에 딱이에요. 저녁 대용으로 그냥 이것만 먹는데 배도 은근 부르고 단백질도 나름 함유되어있어서 검은콩 매일두유 추천합니다! 대신 밤 10시쯤 ... 매우 고비인데 이때만 참으면 빠지니까 다들 화이팅 ㅠㅠ

윶앵

매일 아침을 책임져 주는 미숫가루

매일 아침마다 밥을 챙겨먹기가 힘들어서 밥을 대신해서 먹고있는 미숫가루입니당~ 1끼 분량으로 병마다 소분되어 있어서 먹기도 편리하고 맛도 있어서 늦게 일어날 때도 뜨거운 물만 타서 바로바로 먹을수 있어서 좋아요 시간도 비용도 절약되고 맛도 있어서 당분간 아침은 이걸로 떼울 것 같아요~

바지유리

[찐맛추천] 지친 나를 위한 스트레스 케어 "쉼"

스트레스 케어 "쉼"은 프레딧 챌린지 했을 때 쿠폰 받아서 접했던 음료에요. 요즘 날씨가 덥다보니 불쾌지수도 높아지고 스트레스 받는 경우도 많잖아요. 번아웃 증후군도 많구요. 음료를 통해 스트레스를 케어한다는게 신기하긴 하더군요. "쉼"은 유산균이 함유되어 있는 프로바이오틱스와 긴장완화에 도움을 주는 테아닌을 액상으로 마실 수 있는 제품이에요. L-테아닌은 250mg 함유되어 있는데 녹차와 홍차에 들어있는 아미노산의 일종으로 스트레스 해소에 도움을 주는 성분이에요. 특허받은 프로바이오틱스 5종이 함유되어 있는데 유산균 증식 및 유해균을 억제하여 장 건강에 도움을 주고 천연 캐모마일향, 베르가못향, 레몬향으로 마실 때 향긋함이 전해집니다. "쉼"은 1병에 125mL, 100kcal로 농도가 진해서 걸쭉한 요거트 느낌이에요. 아침에 베이글 반쪽에 크림치즈 발라서 "쉼"과 함께 먹었더니 든든하더라구요. 가격은 1,600원으로 약간 부담스러울 수 있지만 장 건강과 정신 건강을 동시에 한다 생각하고 가끔씩 지친 자신을 위해 마셔주면 기분전환도 할 겸 괜찮은 것 같아요. 지치지 않도록 잠시 쉬어가요!

조인순

지갑을지켜라) 매일 1식 챙기기

((일기스타일로 작성되었습니다)) 식단을 챙긴지 벌써 2년,,, 다이어트목적이 아니라 지니어트앱 식단 칼로리 계산되는게 너무 재미있었다 그동안 내가먹은 음식들중에 탄수화물이 이렇게나 많았었다니 놀라웠다🤢🤢🤢 여러종류의 단백질 식품을 좀더 섭취해서 건강하고 탄탄한 바디가 되고싶다 매일 식단 사먹지않고 지갑 챙긴 나를 칭찬하며 지니어트에게 감사한다♡ 근데!!! 지니어트가 업뎃하더니 식단kal가 없어져서 쪼매 서운하다~~~ ㅠㅠ

달나라토끼55

나의 든든하고 맛있는 다이어트 아침 메뉴

나는 매일 아침에 같은 메뉴를 먹는다. 그것은 바로바로~ 그릭요거트와 그래놀라!!! 포만감, 단백질, 건강한 지방까지 모두 갖춘 메뉴라서 너무너무 만족하고 있다. 그야말로 찰떡궁합이다. 매일 먹어도 질리지 않고 너무 맛있다!

가온꾸꾸맘

다이어트 다시 시작

여름 휴가 가서 먹고 싶은 거 다 먹고 매일 술 마셨더니 살이 좀 붙었네요. ㅋㅋ 다시 다이어트 시작입니다. 애정하는 두유그릭요거트에 그래놀라로 아침 간단히 먹고 점심은 먹고 싶은 거 위주로 먹습니다. 점심을 늦게 먹어서 저녁은 스킵하거나 술 한 잔 할 때는 견과류 위주로 먹어요. 운동은 공복에 만보걷기로 호수 한 바퀴 돌고 저녁엔 격일로 헬스해요. 매일 꾸준히 오늘도 파이팅입니다!

유루이

수제요거트

내 다이어트 친구이자 주식입니다. 수제로 만든 요거트에 오늘은 블루베리를 얹어서먹어요. 토핑은 자유롭게

취미로직장다니는

나의 최애 간식 요거트

더운 여름에는 간단하고 시원하게 먹고싶죠 저는 요거트를 좋아하는데 요거트만 먹으면 서운하니 토핑이 들어간걸로 먹어요 토핑같이 먹으니 든든해요 그리고 톡쏘는 제로콜라로 마무리하면 간단하게 한끼 해결돼요 근데 요거튼 한번에 2~3개 먹는다는 함정이 ㅠㅠ

포포ever

은은한 포만감과 맛도 good! 그릭요거트!

은은한 포만감과 맛도 good! 그릭요거트! 아침&야식 대용으로 아주 gooood! 아침&야식 대용으로 아주 적합한 그릭요거트입니다. 적당한 배고픔일땐 꾸덕한 그릭요거트 먹어주면 만족감이 높습니다. 그릭요거트로 조금 부족하다 싶을 땐, 과일이나 견과류를 첨가하면 훨씬 더 만족감이 높습니다. 그릭요거트가 가격이 좀 쎈편이라 이 정도 양을 먹기부담스러워 홈메이드로 만들어 냉장고에 킵해두고 아침 또는 야식 대용으로 열심히 먹고 있습니다.

Zzuzu

식사대용_요거트!ㅎㅎ

요것도 인터넷에서 세일할때보구 사봤는데용!! 100g요거트 한볼에 3처넌 안쪽이였던거같은데 비싸서 고민하다가 위에 뿌려먹는 토핑도 주고해서 샀는데..넘 맛있었어요ㅠㅠㅋㅋㅋ순삭... 토핑도 맛있고 요거트도 신맛도 적고 맛있어요 쓰다보니 또 먹고싶네요...ㅋㅋ

LoveJJ

지갑을 지켜라 ;매일 두유 99.9입니다

지갑을 지켜라 저의 최애 음료수는 매일 두유 99.9 입니나 한번 먹기 좋은 190ml이고 제가 두유가 달면 속이 거북하고 미식거리는데 매일두유는 거부감없이 저한테 잘 맞더라고요 달지않고 식물성단백질이라서 다이어트 하시는 분들도 잘 맞을거 같아요 집에서 계란 삶으셔서 같이 드셔도 맛있을거 같아요

콩나무