제가 식사 대용으로 (주로 아침) 즐기는 켈로그 리얼 그래놀라 추천하고 싶어요.
귀리, 쌀, 밀, 옥수수와 코코넛을 섞어 맛있게 구운 그래놀라, 건포도, 과일 (건조 사과, 바나나, 동결건조딸기)가 함유된 제품으로 무엇보다도 제 기준으로 맛이 있어 너무 좋아하는 제품이에요.
다소 달아 다이어트에 최적이라고 할 수는 없지만, 적절히 양을 조절한다면 괜찮을거 같아요.
주로 우유랑 많이 드시겠지만, 저는 요거트, 두유랑 같이 먹고 있습니다.
단점은 양이 다소 적다는건데, 저는 주로 1+1 행사 때 구매하고 있어요 (대형 마트에서 종종 할인).
관심 있으신 분, 한 번 드셔보세요.
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