'매콤 불고기 스낵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트에 좋은 키토김밥 - 별점4.8 향동맛집!

우리동네맛집! 항상 내돈내산 하는 곳이죠! 저는 항상 여우애김밥 판매중인 키토김밥 먹어요 다이어트에도 좋고 건강에도 좋은 메뉴라 완전 굿굿! 향동 맛집! 여우애김밥 향동점은 늘 식사시간에 갈 때마다 사람이 바글바글해요 그래서 주로 포장을 해 오거나 배달을 시켜 먹는 편인데요  다이어트를 해서 배달음식에 제한이 많은데 여기는 키토김밥이 있어서 좋아요 키토김밥 종류도 여러가지~  이번에 제가 주문한 메뉴는 여우애김밥 계란새우튀김김밥 이에요 여우애김밥만의 특별한 레시피로 만들어졌다던데 포장을 뜯자마자 고소한 냄새가 솔솔~ 맛있는 냄새가 풍기니까 맛을 더욱 극대화시켜주는 듯 하더라고요 맛은 역시나 제 입맛에는 아주 딱입니다! 사실 새우튀김이 들어가있어 느끼하지 않을까 걱정스러웠지만 매콤하더라고요 재료를 다시 한번 살펴보니 고추가 들어있어서 매콤함이 느끼함을 잘 잡아주네요 먹음직스럽기만 할 뿐 아니라 맛도 조화로우니 참 맛있게 한 끼 뚝딱 할 수 있는 메뉴랍니다 우리지역의 여우애김밥에서 맛있는 메뉴를 더 찾고 싶다면 링크 참고하셔요^^ https://foxgimbab.co.kr/menu

softmate

추석에는 쉽고 편하게 부치는 전이 최고~!!

추석 차례 뭐니뭐니 해도 전이 기본이죠~! 올해 전통시장 물가 장난 아니게 올라서 직접 재료를 사서 부치게 되었네요~~ 금방 2시간만 투자하면 뚝딱~15500원이면 4인가족 전 완성  고구마 큰거 3개 2500원 동태포 10000원 약간매콤한 고추 한봉지 가득 3000원 (고구마전) 1. 고구마를 0.5센티 두께로 자른다. 2. 튀김가루.밀가루.소금조금.설탕약간 .물을 넣어 갠다. 3. 2번에 고구마 넣어 프라이팬에 기름 넣고 부친다. (고추전) 1. 고추를 반 자르고 씨를 뺀다 2. 밀가루를 비닐봉지에 넣고 고추를 넣어 흔들어 고추에 밀가루를 묻힌다. 고추가 펼쳐지게 눌러준다 3. 소금 조금 넣고 계란을 저어 푼다 4. 3에 2의 고추넣고 부친다. (동태포전) 1. 동태포가 녹기전에 펼쳐놓고 후추를 뿌린후       밀가루 튀김가루 봉지에 넣어 흔들어 묻힌다. 2. 계란을 소금.후추 넣어 저어서 푼다. 3. 1을2에 넣어 건져 프라이팬에 기름넣고 부친다.

마음그릇

내돈내산 배달음식 홍제 굽네치킨

치킨을 좋아해서 가끔 시켜먹는데 가까운 곳에 최애 치킨 굽네치킨이 있어요. 오늘은 매콤한 볼케이노로 시켰어요. 튀긴 치킨이 아닌 구운 치킨이라 칼로리도 낮고 건강에 좀 더 좋으면서 맛도 있는 볼케이노 치킨 다이어트 중에 먹어도 조금은 안심되는 치킨 인것 같습니다

건강하자으니

편의점 김밥

차에서 편의점 언양식불고기 김밥 먹어요 몇개 먹으니 배부르네요

아카시아잎

오늘 식단

아침- 샐러드 점심- 불고기 볶음밥 저녁- 쌀국수 입니다 운동하고 단백질 쉐이크도 먹었어요 ㅎㅎ

구룸구룸

추석음식

추석에는 빠져서는 안될 불고기입니다. 흰쌀밥위에 고기올려서 와구와구 추석때 여럿이 모여서 다 같이 먹으면 얼마나 맛있는지 몰라요

이준이나아빠

내돈내산 배달음식 불향 가득 굽네 볼케이노치킨

평생 다이어트를 입에 달고만 사는 1인이에요 제대로 관리는 안하면서 뜬금뜬금 다이어트 해야하는데 하면서요...ㅠㅠ 그러다 가끔씩 정신차리는데 그 때 주문해 먹는게 치킨중에는 굽네입니다 치킨은 살이 엄청 찔 것 같아 먹을 때마다 찔리지만 그나마 굽네치킨은  오븐에 구운 것이니까 튀긴 것보다는 훨씬 낫지 않을까 해서 마음에 부담을 조금은 더네요. 볼케이노 영양성분 정보 1회 제공량 100g   열량 196kcal 나트륨 384mg 탄수화물 6g 당류 24g 지방 4.82g 트랜스지방 0.035g 포화지방 2.63g 콜레스테롤 122mg 단백질 8.44g 불향가득 매콤한 볼케이노로 관리할 때~ 급치킨이 당길때~ 굽네만한게 없네요

agnes0117

내돈내산 인생아구찜의 콜라겐아구찜 강추합니다!

샐러드만으로 버티기 힘들 때 가끔씩 매콤한 음식 먹어주며 스트레스 해소할 수 있어요~^^ 인생아구찜이라는 가게 아시죠~^^! 콜라겐아구찜이라는 메뉴 이름처럼 콜라겐 듬뿍 섭취도 하고 콩나물과 아구로 영양과 맛을 챙길 수 있는 다이어트 배달음식 강추해요~~^^

또랑쓰

신대방 명태어장에서 매콤한 명태조림 !

1인가구는 소짜 중짜 이런데 혼자가기 어렵죠 그래서 가끔 배달음식을 이용하는데요 아구찜이나 명태조림 감자탕 같은거 시켜요 ㅎㅎ 신대방점 명태어장 진짜 맛있고 콩나물에 미역국도 많이주셔서 일주일 식량해결! 김도 구운거 주셔서 구운김에 싸먹으면 꿀맛. 나트륨 많지만 ㅋㅋ 그래도 명태의 단백질과 해조류의 미네랄 챙기면서 맛있게 먹어요 ㅎ 특히 시래기명태조림은 완전부드러운 시래기가 압권. 과식은 안되니 이렇게 꼭 덜어서 먹어야됩니다. 상추도 같이먹으면 배불러요.

솔트1

오늘 아침 점심

아침- 시리얼과 우유2개 점심- 오리 훈제 불고기 먹었습니다 조금의 죄책감으로 지금은 근력 운동하고있어요 ㅎㅎ

구룸구룸

배달음식으로 로제엽떡 시켰어요

배달음식이 너무 땡겼어요 스트레스 받은일이 있어 매콤한게 생각나더라고요 오랜만에 엽떡 시켰어요 맛은 로제맛으로 시켰는데 토핑도 많고 좋아요 남은건 소분해서 냉동실에 두고 나중에 먹으면 좋습니다

ㅇㅇㅇㅌㅋㄴ

상동 맘스터치 싸이버거

치킨과 햄버거가 생각날때  배달음식으로  시켜봤어요 맘스터치  싸이버거는  두가지를  충족시켜 주는 음식입니다   닭다리살 바삭하고  매콤한 치킨패티와  신선한 양상추가  조화를  이루는  맘스터치 시그니처 버거입니다 가격도 착하고 맛도 넘 맛있습니다  배달도 빠르고  손글씨로  작은 편지도 보내기도 하더라구요...

예픈공주

🍁추석음식 겉절이요~

🍁추석음식 겉절이요~ 새로운 음식들 할때 새 김치도 담궈야죠 부드러운 알 배추고 겉절이 담았어요 손가고 힘들지만 한번 해놓으면 맛있게 먹을수 있어요 모든 음식에는 김치가 있어줘야해요 소금에 살짝 절이고 설탕대신 0칼로리스테비아와  참외 과육과 양파를 갈아서 넣었어요 매콤 달콤 아삭한 알배추 겉절이를 명절에 먹겠어요

레몬그린

내돈내산 밀양배달맛집 읍천리382 샐러드볼!!

영남권을 중심으로 점점 늘어가고 있는 읍천리382가 밀양시 삼문동에도 있어요 복고풍의 레트로카페로 사진찍기도 좋고 한끼 식사로 든든하게 해결하기 괜찮은 샐러드볼도 닭가슴살, 치킨텐더, 불고기, 쉬림프, 샐러드파스타 5가지나 있는데요 포장은 물론 배달도 가능해서 더 좋다죠 와플이 유명하지만 전 다이어터니까 닭가슴살샐러드로 주문했는데 양도 많고 채소도 신선해서 더할 나위 없더라구요 드레싱은 따로 주시니 반만 넣는 센스!! 다음에는 샌드위치도 배달시켜봐야겠어요

반달진

추석음식 ~겉절이

명절 음식들이 느끼하고   고기 종류가 많다보니  겉절이는  빠질수가 없는 메뉴죠  쌈배추 4통 사서 겉절이  먼저  담가 놨어요  젖갈도 적당히 넣고 무쳤더니  매콤하니  넘 맛있어요  급 수육이 땡기네요~^^

짱어맘

추석에는 가족들과 바베큐로 함께 해요!

추석에는 숯불을 사용해서 고기를 구워요 저희는!!! 생각보다 준비도 간단하답니다! 고기와 채소 버섯 등 준비해서 간도 좀 해서 소고기 돼지고기 불고기까지 모두 쌉가능!!! 함께 구워먹으면 훨씬 맛있고 좋은 추억이 돼요. 모두들 명절에는 바베큐 고고고!!! 명절 잘 쇠고 또 푸파했던 거 태우러 가자고요!!!

앨리젼

추석음식 먹고 느끼한 속 달랠땐 김치찜이 최고

비주얼 합격이고요 맛도 합격입니다 지가 만들고 지가 평가합니닼ㅋㅋ 추석때 전이며 고기 잡채 온통 기름진거 먹게 되잖아요 연휴 뒤로 갈 수록 매콤한게 땡기죠 그때 먹는 김치찜이에요 평소 식구들이랑 먹을땐 김치한쪽 넣고 찌는데 명절이니까 손님도 있으니까 겉멋좀 냅니다 김치 겉잎 위주로 통삼겹을 돌도 말아서 싸줘요 ㅋㅋ 근데 멋은 아무나 부리는거 아닌거 아시죠? 다 때려넣고 끓이는것 보다 고기에 양념이 베이기까지 시간이 좀 걸려요 ㅜ

이하린80

추석에 빚은 만두로 시원 칼칼 만두전골

만두 귀신이 살고 있는 집이에요 그래서 명절을 앞두면 만두를 몇백개씩 빚어서 냉동실에 쟁여둬요 간단하게 먹을때는 떡 넣고 만두국 휘리릭 끓여먹고요 좀 기분 내고 싶을땐 집에 있는 온갖 채소 다 썰어 준비하고요 가쓰오부씨 장국에 어묵이랑 만두 넣고 전골로 먹어요 청양고추 잔뜩 넣은  매콤한 양념장 올려먹음 더 맛있어요 느끼한 음식 많이 먹은 날 시원하니 좋습니다 찬바람 불고 비가 오는 오늘 같은 날도 딱 좋습니다

2민트홀릭

족발 야시장 창동역점 벌점 5점 찐맛집

울 동네 족발 맛집 소개합니다 족발이 여성 미용에도 좋고 다이어트에도 좋다고 하잖아요 그래서 저는 족발 자주 시켜먹는편인데요 요기 족발야시장은 저의 최애 족발집이랍니다 특히 족마호크라는 메뉴를 좋아하는데요 매콤하연서도 불향이 풍부한 이메뉴가 특히  더 맛있답니다 족마호크..진짜 맛있어요

어머나왜이래

건강한 김밥 배달로 다이어트 식단하기. 흥덕 상수김밥

다이어트 하다보면 야채와 단백질 탄수화물의 밸런스를 맞추기 위해 식단 고민을 정말 자주 하게돼요 콥샐러드로 밀프랩도 만들고 포두부 또르띠아 등등 여러가지 시도하고있답니다. 귀찮을때는 역시나 남이 만들어준게 최고지요 그 중에 김밥이 영양적으로도 참 좋다고 생각하요 배달로 먹으면 얼마나 편하거요 다양한 채소와 적당한 탄수화물, 계란 그 외 참치,불고기, 어묵 등등 원하는 단백질을 마음대로 추가할 수 있으니까요 저는 짠 음식을 먹으면 갈증이 심하고 입맛이 살아나서 되도록 슴슴하게 먹으려는 편이라 단무지를 빼고 주문해요  ^^ 우엉도 빼고  이미 밥에 소금간이 되어 있어서 싱겁지 않아요 단무지를 빼달라고 부탁드리면 당근같은 야채를 더 넣어주셔서 정말 좋아요 떡볶이까지 맛있는다는게 엄청난 유혹입니다 ㅎㅎㅎㅇ

Milly

김자반

캐시딜에서 쿠폰써서  구매했어요 김자반에 명란이 들어있다기에 신기해서 시켜봤는데 아 매콤하고 너무 맛있네요 제 입맛에는 밥이랑 먹으니 딱 좋네요

쉬림프

감바스 파스타

감바스파스타 떡볶기 토마토매콤파스타 요즘 까페는 빵은 기본이고 없는게없네요

코로세움

[핵밥] "목살 샐러드 덮밥" 다이어트 배달음식

샐러드 덮밥을 소개합니다 살뺀다고 샐러드만 먹으니까 손떨림 오더라구요 안되겠다싶어 찾아본 메뉴입니다 고기도섭취하고 통곡물과 함께 기존 채식을 지켜줄  핵밥입니다 🤗 운동끝나고 점심을 가게에서 먹기도하지만 주말에 움직이기 싫을땐 배민하죠 아들이 좋아하는 메뉴는 ⬇️ 함께 나오는 소스도 맛나지요 남은 소스는 쟁여놨다가 샐러드소스로 먹어요 요게 살짝 매콤해서 입맛없을때 좋아요 😄 자주먹기엔 부담 될수 있지만 일주일 한번은 두번? 😂 기력없을때 목살 샐러드 덮밥 추천해요

하루한땀

참깨라면

점심은 라면을 먹기로  파도 계란도 떨어져서 그냥 라면만 끓여서 먹어요 참깨라면 첨 먹어보는데 매콤하니 괜찮네요 원래 라면엔 파송송 계란 탁~인데ㅋㅋㅋ

쉬림프

다이어트 간식 꾸러미 소개해요

술, 담배 안하는 가족들은 간식을 많이 찾고  억는 편이라 간식대기가 일상이기도 합니다. ♤ 과일이 들어간 다이어트 간식 ㅡ 과일요거트 : 100g당 60kcal  ㅡ 구운 계란(70kcal)  & 바나나(72kcal) ㅡ 치킨샐러드(160g  116kcal) ♤ 반시 고구마 쫄깃쫄깃한 식감으로 씹는 맛도 충족시키고 식이섬유가 풍부하여 변비해소에도 도움이 되는 간식입니다.(60g  187.7kcal) ♤ 바식함의 끝판왕 꾸이깡 요근래 알게된 스낵인데요 바식함의 끝판왕 맞습니다. 어묵맛이 나서 자꾸 손이 가는  바삭한 어포스낵으로 바삭함이 간식으로 딱입니다.(열량정보는 없음)

함께네

다이어트 간식_스타벅스 "한입에 쏙 공주 알밤"

카페가면 대부분 음료만 시키기에는 뭔가 아쉽잖아요. 아무리 다이어트를 하지만 식사 외에 간식으로 디저트가 땡길 때가 있기 마련인데 또, 대부분의 카페에는 케익이나 빵 외에는 선택할 게 없어서 속상할 때가 생기더라구요. 그럴 때 저는 달콤한 케익 외에도, 그래놀라, 견과류 등 간단하게 먹을 수 있는 스낵이 구비되어 있는 스타벅스를 주로 이용합니다. 그 중에서 요즘 빠져 있는 '한입에 쏙 공주 알밤'을 추천드리려구요. 일단 왠만한 음료들과도 잘 어울리구요, 원산지가 국산인데다 원재료도 밤 100% 뿐이어서 안심이 되기도 하고, 당분을 따로 넣은것도 아닌데 어쩜 그리 촉촉하고 달콤한지 너무 맛나요. 어쩌면 갯수가 적다고 느껴서 아쉬울 수 있지만 우리는 다이어터 잖아요? ^_^;; 한개 먹을 때 마다 충분히 맛을 음미하며 먹곤한답니다ㅎㅎㅎ 그럼 오늘도 건강하게 다이어트 해요♥

yoonsrosie

일요일 저녁♡

매콤한게 먹고 싶다던 우리신랑 동네 떡볶이가게에서 매콤차돌떡볶이 주문해서 먹었어요~ 네이버포인트로요^^

어느멋진날29

다이어트 간식으로 피자 없는 세상은 상상할 수가 없지요 그기에 먹을수록 살 빠지는 피자 여기있습니다!!!

피자가 없는 세상은 상상할 수가 없지요. 저는 올해초부터 건강한 다이어트를 시작했습니다. 다이어트를 하는데 피자를 어떻게 먹냐구요??? 네 저는 건강한 피자를 초간단으로 아주 맛있게 만들어 먹습니다. 평소에 과자와 빵 특히 피자는 물론 아이스크림까지 불량식품을 어찌나 좋아했었던지 결국 염증성질환이 스물 스물 제 몸을 지배하기 시작하면서 다이어트를 결심하고 칼로리를 줄이는 방식이 아닌 대사의 원리로 접근하는 저탄고지식단과 간헐적단식을 병행하고 있는데요 이 식단과도 잘 어울리면서도 제 식욕까지 해결해주는 것은 물론 다이어트와 건강관리에 도움되는 것이 바로 바로 바로 건강피자입니다. “피자가 무슨 다이어트 음식이야” 하고 의아해 하실분들 계시겠지만 맛있게 먹으면서도 살을 뺄 수 있는 비결은 바로 또띠아에 있습니다. 또띠아가 일반 밀가루 등으로 만든게 아닌 코코넛 100프로를 활용해서 만들었기에 대사는 촉진시키고 인슐린 분비를 최소화할 시킬 수 있기에 다이어트 식품으로 최적의 식품으로 강추합니다. 그런데 이것을 간식으로 먹으려고 해도 맛있어서 한판을 다 먹다 보니 한끼로도 부족하지 않고 충분하면서 포만감을 가득 채워 줄 수 있는 없어서는 안될 메뉴입니다.참고로 저는 이런 식단을 유지하면서 시작 3개월만에 10kg 가까운 체중감량이 있었고 현재까지 유지중에 있으며 아주 약간씩 추가 감량 중에 있습니다. 지금은 완벽하게 식단을 실천하지는 않고 가공 식품 등도 가끔 먹어주지만 신진대사가 회복되었길래 다이어트가 너무 쉬워 진 상태랍니다. 시중에서 판매하는 피자는 당류 등 첨가물이 잔뜩 들어가 있어서 먹는 순간 우리의 대사를 망치기 쉬운 피자가 대부분이고 가공식품에 길들여진 입맛이라면 계속 더 많은 첨가물이 들어 간 음식을 요구하고 있을지도 모릅니다. 그러기에 저는 올해 초부터 피자를 자주 만들어 먹습니다. 그런데 여유있을 때 기본 재료 준비해 두면 5분이면 뚝딱 만들 수 있고 푸짐하게 먹다보니까 포만감이 오래가서 종일 든든하답니다. 그럼 간단한 레시피 소개해 드립니다. 먼저 재료는 제로또띠아(코코넛으로 만듬) 2장, 토마토페스토, 소불고기 볶은 것(마늘, 소금, 올리브오일에 볶은 후 발사믹 살짝 넣어주세요) 양파, 토마토, 파프리카, 시금치(로메인이나, 버섯도 가능하며 집에 남는 재료들 활용해주세요),모짤렐라치즈입니다. 시간될 때(저는 주로 주말) 토마토페스토를 미리 만들어 두는데(계란후라이에 토마토페스토를 올려서 거의 매일 먹고 있습니다.) 1. 이 페스토를 또띠아 위에 베이스로 얹어주세요. 2. 토마토페스토위에 불고기(닭가슴살 등 다른 것도 대체 가능)를 골고루 펼쳐 올려주시고 그 위에 토마토, 파프리카 등 야채를 예쁘게 토핑해 준 후 마지막에 모짜렐라 치즈 듬뿍 뿌린 후 전자렌지에 넣고 치즈가 줄줄 흘러내릴때까지 돌려주면 맛있고 영양있는 건강피자 완성입니다. 이 피자를 당이 잔뜩 첨가된 탄산음료 대신 토마토 주스나 갓 내린 커피와 함께라면 하루 종일 에너지가 솟구치고 행복한 시간 되실거되실거예요. 그리고 뭔가 씹고 싶을땐 또띠아만 후라이펜에 굽거나 전자렌지에 돌려서 과자나 빵 대용으로 찢어서 먹기도 하는데 간식대용으로 아주 훌륭하답니다 건강피자 만드는 유튜브 영상은 늘푸른tv 에서도 확인 하실 수 있습니다. 여기요  https://youtube.com/shorts/DoBGysN2Jdg?feature=share

여울햇살

다이어트 배달음식 로스트닭다리살 샐러드 샐러디

생각했던 거보다 초량 샐러디 로스트닭다리샐러드 엄청 푸짐해서 놀랬어요 소스는 추천 소스 선택 샐러디 크리미 할라피뇨 맛은,, 음, 톡 쏘는 맛? 양파맛 나는 마요네즈 맛? 살짝매콤한할라피뇨 향 느껴지고 부드러운 크림 드레싱이었어요 느끼함 적었어요! 단호박, 토마토,양파, 닭다리살 옥수수, 할라피뇨, 야채 안에플레이크도 있음! 샐러드 구성은 이렇게 되어있어요 로스트닭다리, 구워진 닭 다리가 들어있어요 식감은 야들 야들했는데 너무짜음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ원래 이런 건가 엄청 푸짐하죠?? 양도 많고 샐러드 배부르겠어? 했는데 배 부르더라고요ㅋㅋㅋㅋ

dark007

🏹캐시로 쏘다 아이들에게😊저녁식사

🏹캐시로 쏘다 아이들에게😊저녁식사 힐링하고 오느라 많이 걸었어요 몸도 피곤하고 캐시로 애들 저녁 해결🐶 그러면서 사춘기 딸냄 빨래 널어 달라고 부탁했어요 😊 🌻많이 걷고 수고한 저는 맛난 식사 합니다^^ 매콤한 고추장 참기름 계란 넣고 비빈 무생채비빔밥과 대패삼겹 샐러드 맛있는 저녁들 하세요🏹

레몬그린

청주에 별점 5 배달 최애 닭발 맛집

청주에 사는 53세 주부입니다. 치킨은 먹고싶은데 너무 heavy하고 매콤한게 땡길때 있죠?? 청주에 닭발 맛집 " 운적네 신아성닭발 청원점" 완전 추천합니다. 떡도 들어있고 맵기도 3단계입니다. 그리고 계란찜도 같이 시키면 매운맛도 잡아주고 정말 맛있어요. 맨날 해 먹을 수 있나요? 아주 가끔은 배달음식먹고 힘내서 또 다이어트하자구요

쭌애