'먼투썬 금' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 먼투썬 금에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

4/5 금요일 출첵 인증 ~♡

일찍 인증했는데 지금 올리네요~ 포인트도 잘 받았어요 ~^^

딸기와의행복

4/5 금요일 토스 만보인증 ~♡

오늘도 만보달성했네요~ 정상까지 무난하게 올라갔어요~^^

딸기와의행복

🌸금요일 만보걷기 만팔천보

🌸금요일 만보걷기 만팔천보 여기저기 벚꽃 만개한 좋은날입니다. 식목일 기억해야겠어요. 오늘 걸음은 여기까지. 하루 수고 많으셨습니다🔅

레몬그린

2024년 4월 5일 금요일 걷기

오늘 날이 좋아 걷기 좋았던거 같아요

슈롭

2024년 4월 5일 금요일 건기챌 (3일차 )

오늘 3일차 인증합니다

슈롭

4/5(금)오후 커피와 수다타임!!😃

서울에서 같이 일했던 쌤들과 마시는 커피가 왜이리 맛나죠?😁😁😁 서울 오니 넘좋아요~~날씨도 좋구요~ 오후 커피마시며 수다떠니 넘 행복해요~ 행복한 금요일 되세요!!🤗🤗

냥식집사

4/5(금)즐거운 금요일 이네요🤩🤩

오늘은 아침 일찍부터 약속 있어서 부랴부랴 챙겨서 서울 나왔어요~~^^ 같이 일했던 쌤들과 만나서 맛난점심 먹었네요~~^^ 오늘 점심 낙ㆍ곱ㆍ새 먹었네요~~

냥식집사

4/5(금)아침에도 예쁘다~~☺️☺️

아침에 흐려도 이쁘네요~~♡♡ 일찍부터 약속이 있어서 나왔다가 예쁜꽃들 보고 기분 좋았네요~^^

냥식집사

아무 일정없는 불금 ㅋ

오늘은 금요일입니다 흔히들 이야기하는 불금이지요 저는 INFJ 성향으로 집순이에요 다시 말해 불금이라고 별것 없지요 하지만! 그래도 너무 좋아요 토, 일 이틀을 집에만 있을 수 있으니까요 와우 신나!!! 맛점하세요~

기춘이530707

금요일 하늘 멋짐 🎁

오전에 구름 가득하더니, 어디로 갔다요. 지금은 온통 파란색이네요.

뽀봉

좋은 금요일입니다

좋은 금요일입니다 좋은 글귀인것 같아 데리고 왔어요 건강하고 행복한 금요일 보내세요

꽃이뻐

금요일 만보걷기

날이 흐리지만 운동하기 좋았어요. 햇빛도 강하지 않고 이런날이 전 더 좋으네요 한주간 고생많으셨습니다 오늘도 즐거운 금요일 되세요^^

seabuck

4.5 (금) 인증하기 ㅣ 건기챌 12기

스네이

4/5 금요일 팀워크 운동하기 ~

아침걷기하며 공원에서 인증했어요~^^

딸기와의행복

4/5 금요일 건기챌 3일차~♡

아침식사하셨나요~ 저희도 맛있게 먹었어요~인증합니다

딸기와의행복

금요일 아침식사 메인~

오늘은 콩비지찌개를 끓였어요~ 돼지고기가 없어 소고기를 넣었더니 약간 질긴듯~그래도 괜찮아요 😊

딸기와의행복

4/5 금요일 영양제 챙기기~♡

아침식사후 오늘의 숙제 잘 챙겼어요~ 건강지킴이~화이팅~^^

딸기와의행복

4/5 금요일 공복에 물 💦

아침걷기후 공복에 물한잔 실천했어요~ 오늘 미션완료~입니다.

딸기와의행복

4/5 금요일 토스 재물운 대박~♡

오늘 매우 좋다네요~ 3배 받는날인데 매우좋다며 7원~합해서 21원~이러면 대박이쥬~~^^

딸기와의행복

4/5 금요일 마음챙김 힐링~♡

아침걷기 하면서 힐링음악도 함께 들었어요~주변이 조용하니 좋더라구요~

딸기와의행복

4/5 금요일 아침걷기 인증~♡

오늘은 일찍 걸었어요 사람들도 별로 없고 조용하니 좋았어요~

딸기와의행복

4/5(금)오아이브 톤업선크림☀️

무기자차 톤업 선크림 피부에 생기 있는 빛을 줍니다~~^^ 금요일 날씨가 좋다고 하네요 선크림 바르고 나가야지요~~😄😄

냥식집사

금요일 아침 날밤새고 아침은 잘먹고😅

어제 저녁에 TV 보고 새벽 1시에 자려고 누웠는데 잠이 안 오더라고요. 그래서 YouTube 보다가도 자니까 핸폰으로 보다가 밤새 버렸어요. 재밌지도 않았는데 왜 이렇게 자지를 못했을까요? 재밌었나? 피곤하면서 잠을 못 자는 거는 약간의 불면증이 생겼나? 좀 아플 때는 그랬었는데 요 근래는 좀 잘 잤었거든요. 이런 날도 있고 저런날도 있겠죠? 그래서 새벽 5시부터 마사지 받고 마음챙김도 하고 플랭크챌린지도 하고 7시 때는 아침도 챙겨먹었네요. 우리 동생은 6시에 벌써 사전 투표하고 와가지고 어머니도 얼른 일어나셔서 동생 밥도 챙겨줬어요. 엄마랑 같이 먹을 샐러드 이렇게 맛있게 준비했어요 근데 오늘은 오이도 없고 방울토마토도 없었지만 그래도 다른 것들이 많아서 풍성하죠?ㅎㅎ 엄마가 동생은 밥 끓여주고 나는 카무트밥 먹고 엄마는끓임인밥 남은 거랑 내 카무트밥에 남은 거랑 그렇게 드셨네요(은근 우리 엄마만 남은 거 먹었네요? 생각해보니까 좀 미안하네) 어제 남은 닭도리탕도 조금 데우고 있는 반찬 챙겨서 먹으니까 또 반찬이 되게 푸짐해요 어제 먹어보니 머위나물무침이 굉장히 향도 강하고 호불호가 크다고 느꼈지만 닭도리탕 먹고 그거 딱 먹으면 입가심이 되서 그런 것이 좋더라구요. 그래서 쌉싸름한 봄나물도 그렇게 좋아하신 분들이 많나봐요. 밥 먹기 전에 캐시워크 마인드키에서 마음챙김 명상을 하면서 두 장을 찍는데 그 중에 한 장을 자고 있는 울 라떼를 찍었어요.ㅎㅎ 아침에 플랭크도 했어요. 1분 하기가 이렇게 힘든줄 몰랐어요. 그래도 1분 맞춰놓고 이거까지만 하자 맘먹고 하는데 마지막 10초는 정말 힘들더라고요. 1분 끝내고 사진을 이렇게 찍었어요. 1분 플랭크도 괜찮아질 때까진 제법 해야 될 거 같애요. 제가 근력이 없는게 확연히 드러나요.😆