'메타그린 부스터샷 7일' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 메타그린 부스터샷 7일에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

7/14 혈당일기 챌린지7기 7일차 인증

날짜 : 2024년7월14일 혈당측정시간 : 점심 식사 후 혈당 기록 내용 : 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 아침으로 고구마, 닭가슴살 점심으로 초밥, 냉면를 먹었습니다. 저녁은 가정식으로 간단하게 먹을 예정입니다. 혈당은 안정적으로 관리가 잘 되고 있는 것 같습니다.

GUNDDAM

성공인증 했어요!

씨씨앙에서 계단오르기 챌린지하고 플랭크챌린지 첫 성공이네요 ^^♡ 일단 7일완료라 첫 성공읻증서 제출했어요!! 무사히 성공 한거길 헤헤 🤣🤣🤣

자스민꽃

혈당일기 7기 7일차 인증

혈당측정시간 점심 식사 후 식단 참외 멸치볶음 닭죽 잡곡밥 측정기 건전지가 다 되어서 교체하고 측정해보니 높게 나왔다 이상하다 내일 다시 측정해봐야겠다 측정기를 바꿔야하나 이렇게 높게 나올 수가 없다 그냥 병원에 가끔 가서 측정해봐야겠다

뭔소리야

7월 14일 (일) 혈당일기 7기 7일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.07.14. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 어제는 내가 먹을수 있는 모든 면으로 식사를 해결한 날. 짜장면부터 시작해 짬뽕, 볶음밥 그리고 라면까지 😭😭 거기에 열무비빔밥까지 클리어. 물론 짬뽕과 볶음밥을 살짝 맛만 본 경우였지만 간만에 제대로 먹는 중식이 너무 맛있게 나와서 도저히 참을수가 없었다. 달달한 아이스 크림과 진하고 달달한 커피까지. 에휴...... 면을 많이 먹었더니 아니나다를까 수치가 높게 나왔다. 반성하자! 반성하자!! 😭😭😭

달달한일상

7월 14일 (일) | 혈당일기 7기 7일차

날짜: 2024.07.14 혈당측정시간: 식후2시간 내용: 점심에는 친구들을 만나 간장치킨을 먹고 후식으로 바닐라 아이스크림을 먹었습니다. 식후2시간 혈당수치는 121mg/dL이 나왔네요. 저녁은 패스하던가 가벼운 샐러드를 먹을 예정이에요.

미니미썬가드

혈당일기 7기 7일차 인증

7월 14일 점심 2시 30분 점심식사 2시간 후 측정 요즘계속 과식중이다. 아침은 굶고 점심은 짜장면이랑 탕수육을 먹었다. 아이스아메리카노로 후식을 먹고 2시간이 지나서 측정했다. 식후라도 수치가 높은거 같아서 걱정이다

빈이준이맘짱

혈당일기7기7일차

날짜:7월14일 측정시간:아침식전 내용:오늘도 식전 검사를 했는대 평타를 처서 그나마 다행이라고 생각 된다

CSM6978

7월 14일 혈당 기록 7기 7일차 인증

7월 14일 식후 1시간 혈당 140mg/dL 적당히 매운 최애 짬뽕집의 짬뽕밥을 점심으로 해결. 디저트로 아아까지 한잔. 1시간 후 수치가 좀 높다. 국물까지 너무 많이 먹었나보다.

아침향

혈당일기 7기 7일차 인증

날짜 : 2024년 7월 14일 혈당 측정시간 : 오전 6시 38분 어제 오후 4시 30분에 호두 과자 3개 먹고, 오후 5시 40분에 밥 2/3에 깍두기, 조미김, 서대전 먹고 공복 잘 유지했다. 오늘 아침 물 한 잔 마시고 공복시 혈당 검사 109mg/dl 나왔다

여자윤정수

7월 14일 혈당기록 7기 7일차인증 완료

7월 14일 식후 3시간후 혈당 99 아침식사로 현미밥 깻잎계란후라이2개 오이지무침 양배추당근 무침 단호박오트밀빵 1개(집에서만든 작은것)늦은 아침을먹고 걷기운동 한시간후 잰 혈당이다

요술봉

혈당일기 7기 7일차

7월 14일 일요일 아침식후 혈당측정한 기록이에요 아침메뉴/ 야채샐러드, 계란후라이, 김자반. 명태회무침.물김치 매일 꾸준하게 운동하면 혈당도 정상범위로 잘 유지되고 컨디션도 더 좋아지는것 같아요

지은이5088

혈기챌 7기 7일차 인증 v^^

날짜 : 07월 14일 측정시간 : 점심식사 전 내용 : 날씨와 컨디션 전날에 식사 종류와 먹은 양에 따라 다소 달라지네요. 공복혈당이 높은 편이라 혈당기를 구매했었는데 잘되네요.

로앰

혈당일기 7일차

날짜 : 7/14 일 측정시간 : 오전 공복 혈당 내용 : 99나왔었네요. 점심은 간단히 샐러드 먹었습니다. 계란도 챙겨 먹었구요. 그래도 요즘 식단도 건강하게 운동도 꾸준히 하려고 노력중입니다. 건강해지는 7월 될 수 있게 노력해봅시다!

주여니2

계단오르기 챌린지도 인증서 제출했어요

계단오르기 7일간 완료하고 인증서 제출했어요. 계단오르기도 여름에는 힘든 운동이었어요.

강미미

플랭크 챌린지 완료 인증했어요

플랭크챌린지 7일간 완료하고 인정서제출했어요. 열심히 운동하니 뿌듯하군요

강미미

혈당일기7기7일차

7월14일 새벽3시30분에 혈당체크 혈당수치 103 어제먹은음식 옥수수 치킨버거 제로콜라 감자튀김 오늘은 새벽에 잠이 깨서 혈당을 쟀다. 103이나왔다. 어제 간단하게 먹어서 혈당이 높지않은 것같다. 더 노력해봐야겠다

강미미

7월 14일 혈당일기7기7일차인증

날짜 2024년 7월14일 혈당측정시간 오전 10시 38분 아침식후 오늘 아침은 비빔밥을 먹었다 요즘 혈당 조절이 안되어 밥양은 줄이고 야채를 많이 넣었다 오늘의 혈당은 106이 나왔다 밥양을 줄인 보람이 있다

피타

혈당일기 7기 7일차

2024.07.14 아점 먹은후 느참자고 일어나서 아침겸 점심 먹고나서 측정했어요 등갈비김치찜을 먹었는데 먹을땐 맛있었지만 혈당엔 도움이 안돼나봐요 ㅜㅜ 배불러서 과일도 못먹었는데 벌써 이리 높게 나오니 과일은 패스해야겠어요 ㅜㅜ

초이용

7월14일(일)ㅣ혈당일기7기 7일차

- 날짜 : 2024.07.14 - 혈당측정시간 : 아침 식사 후 - 내용 : 아침으로 부대찌개 먹고 측정한 수치입니다. 맵단짠이 강하지만 자꾸 당겨서... 저녁에 샐러드 위주의 식단으로 진행하려 합니다.

ysn

7월14일 혈당일기 7기 7일차

7월14일 점심식사 전 측정 어제 쉬고 오늘일하니 엄청 피곤하자ㅠ 집오자마자 씻고 냉커피로 카페인수혈로 에너지 충전. 당충전으로 에이스까지 먹어주니 딱이다~~ 당체크하고 입맛돋게 냉면만들어 먹었다!! 너무 맛있네~ 애들이랑 청계천걷기 고고♡

코코레이스

혈당일기7기 7일차

공복혈당 아침은 무가당두유 마셨다. 점심은 코다리찜 반조리 사놓은거 콩나물넣고 먹을 예정

앵두정원

7월14일(일) 혈당 기록 챌린지 7기 7일차 인증!

날짜 : 2024.7.14.(일요일) 혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복) 내용 : 어제 약간 관리하고 소식하여 다소 떨어져 다행이나, 아직도 높아 더욱더 관리를 하려 고 오늘은 스쿼드를 아침에 100회를 했고 조킹도 함. 아침은 곡물빵과 두유만으로 함 식사도 소식 예정임.

KWK