'메타그린 부스터샷 7일' 관련 커뮤니티 게시글 모음

7월14일 혈기챌 7기 7일차

7월14일 일요일  간단하게 씨리얼 우유에 말아먹고 1시간되서 혈당체크 했어요  그래서 그런건가? 높네요 ㅠ 만보걷기하고 올게요 오늘도 화이팅 하세요

아하하하ㅋ

7월14일(일) 날히:비 혈당일기 7기 7일차

날짜:2024.07.14 오늘 혈당측정 시간:아침식사 후  오늘아침은  크림파스타를 조금해서 옥수수 스프랑 먹었다.모처럼 집에서 파스타를 해보니 괜찬아서 기분이 좋다. 남편도 좋아하고 나도 맛있게 성공한것 같아서 자주 해먹어야 겠다.비가오니 습하지만 실내운동이나 해야겠다.

jeonghee

⛳️동네산책 보너스 캐시💰

⛳️동네산책 보너스 캐시💰 7일간 동네산책으로 700캐시 오늘 마무리 보너스 받았습니다. 아침운동은 힐링이지요. 걷기하고 캐시 받기도 해보세요.

레몬그린

혈당일기 7기 7일차

7월 14일 일요일  측정시간:  6시(아침공복 어제 저녁  늦게 아이들과 함께 팥빙수를 간식으로 먹었다.  저녁운동도 못갔는데.. 아침공복 혈당이 높다.간식 금지  해야지

생강꽃

혈당일기7기 7일차인증

7월14일 일요일 식단 컵라면 단무지 삼각김밥  측정 식사후 한시간뒤 89 집에서 먹기 귀차니즘 생겨서 편의점 들려서 간단하게 먹고 집에 갔습니다  집에 돌아와 샤워 하고 측정해 보았습니다 89 입니다  

쵸코파이팅구

혈당일기 7기 7일차

측정일시 : 7/14 야식 한시간 후 측정수치 : 97 mg/dL 출출해서 야식으로 멘보샤를 에프에 구워 먹었다. 네개를 구웠지만 한개만 먹어서인건지 아직 혈당이 다 안올라간건지? 탄수화물이 들어갔는데도 한시간 혈당이 양호하게 나왔다.

냥냥써브

7월 14일 (일) 혈당일기 7기 7일차 인증

7월14일 일요일 측정결과100  오늘의메뉴 감자 오늘 밤에는 야식으로 감자를 쪄먹었다 감자를 쪄먹으니까 맛있었다 시골에서 얻어온것이라 부지런히 먹었다 혈당은 선방했다

zntkskzlzy

혈당일기 7기 7일차

7/14 새벽 취침전 혈당 : 93mg/dL 저녁에 참외 한개를 먹고 라떼를 마셔서 잠이 안와 깨어 있다가 취침전 혈당을 재보았다. 저녁 먹은지 꽤 되었는데도 점심에 과식을 해서인지 93이 나왔다. 자고 일어나면 좀 더 떨어질까? 수면을 잘해야 떨어질텐데

도정훈

혈당일기 7기 7일차 인증

7월 14일 (일) 취침전에 혈당 측정 했는데 이정도 수치면 양호합니다 식단은 생선이나 야채위주로 먹고 매일 열심히 유산소 운동. 근력운동하면서 혈당관리 잘 유지중입니다

달콩님

7월 14일 혈당일기 7기 7일차

7월 14일 일요일 잠자기전에 혈당 측정 해봤습니다 날이 너무 더워서 당분이 많은 수박을 좀 먹었더니 혈당수치가 좀 높네요 과일도  신경써서 먹도록 해야될것 같아요

지은할아버지

언파 챌린지

아니 작심 7일 공지에도 없고 몰랐네요 ㅠㅜ 늦지 않아 다행이에요

현유리

혈당일기7기 7일차

아침먹고 두시간 후 혈당입니다 내일 아침 공복혈당이 무섭네요~~

김또맘

7월13일 혈당일기 7일 5일차

날짜 7월13일 저녁식후 2시 반 혈당 저녁으로 삼겹살 항정살 후식냉면 맥주 350ml정도 마시고  후식으로 요거트 두숟갈정도를 먹었다. 홈트로 스트레칭도 하고 간단히 동네 한바퀴 산책도 했다-관심갖고 지겨보고 노력하고 조절하자^^

돌푸

7월13일 1일차 혈당일기7일 1일차인증

저녁식후

쫑쫑ㅋㅋ

지육챌 25기 7일차 인증

채람

지육챌 25기 7일차 인증

인증하고 확인했어요 

마음그릇

7일차

운동중독중

[사랑의 하츄핑] 에이닷 시사회 응모

공주님 키우시는 엄마들은 다 아시죠? 하츄핑 시사회에 응모가 있네요~ 단 통신사가 SKT 이용자. 에이닷 이용자  총 200명.1인 2매 응모 기간 9일(화) ~ 16일 (화) 당첨자 발표 7월 17일 (수) / 휴대폰 개별 연락 온다네요   SKT 에이닷 앱에서도 확인 가능하고 링크 들어가셔서 보셔도 됩니다.  응모하시고 되도 좋고 안되도 그만 ㅎ 응모링크  https://t-mms.kr/t.do?m=1720035855&s=27462&a=&u=https://my-adot.onelink.me/MAbS/2dkwh951

우리화이팅

혈당일기 7일2일차

7월12일 혈당일기 점심 식후 2시간 134 점식식사 나물 비빔밥에 구수한 청국장 오늘도 저녁에 울집 강생이랑 산책하기

여땡

혈당일기 7일 1일차

7/11일 목요일 식후 2시간 식후 2시간 후에 재 봤는데 닭가슴살 프로틴 위주로 챙겨 먹었어요 후식으로 참외랑 사과를 좀 먹었더니 혈당이 올라간 걸까요 ?? 하지만 아직 1일차니까 혈당관리 신경쓰면서 식단 조절 잘 해 볼게요 !!

귀여미수민

지육챌25기 끝냈습니다

지육챌25기 7일간 사진인증하고 끝냈습니다. 완주했습니다.

가을햇살님

캐홈챌🏋7일차

heracchang

지육챌25기 완주하고 건기챌로 갈아타기

지니어트 매일 6000보 걷기 챌린지 25기 오늘 7일차 인증 마쳤습니다. 건기챌 어제 시작해서 지육챌 졸업합니다.

밥잘먹고잠코자자

지육챌 25기 7일차 인증

걷는게좋다

캐홈챌 인증

오늘이 7일차에요 챌린지 신청하신 분들 모두 완주응원합니다 오늘도 건강한 하루되세요

seabuck

캐홈챌 5기 7일차 인증

인증했어요

수국이

캐홈챌 5기

캐홈챌 5기 7일차인증 했네요 캐시는 14캐시 나왔네요

응가행복

캐홈챌, 6천보 걷기 완주

캐홈챌, 6천보 걷기 완주 7일간 한다고 했는데 제대로 햇는지 ㅠ 다른 게시글에 인증하진 않았나 몰라요 확인하기도 어렵고 운명에 맡깁니다

2민트홀릭

캐홈챌 5기 성공.

오늘 7일차네요. 다리 운동하니 좀 풀리네요. 끝나도 열심히 하자고요.(예쁜꽃)

biki

씨씨앙 챌린지

월요일부터 시작했지만 전 오늘 신청했어요 7일 완주 잘 해볼게요 화이팅입니다

망고가좋아

캐닥 6000보 7일차 인증 끝~

 걷기운동 하면서 겸사 겸사~  오늘은 이쁜 하늘덕에 걷기운동 하기 좋아요  아직 날씨예보엔 비가 오는걸로 되어 있어요   참.... 맞지 않는 일기예보같아요 

껌씹는여우