혈당일기 7기 7일차 인증

7월 14일 (일)

취침전에 혈당 측정 했는데

이정도 수치면 양호합니다

식단은 생선이나 야채위주로 먹고

매일 열심히 유산소 운동. 근력운동하면서

혈당관리 잘 유지중입니다