'면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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회냉면

오장동 회냉면 먹으러 왔어요 올때마다 가격이 오르네요

쉬림프

물 적게 마시면 내 몸에 위험한 질병

<물 적게 마시면 내 몸에 위험한 질병> 1) 비만·당뇨병 미국 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 조사된 연구에 따르면 물을 하루 평균 1.53L 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 하루 194kcal를 적게 섭취했다. 물을 섭취하면 포만감이 증가하고, 음식 섭취량이 줄어들어 비만 예방에 도움이 된다. 프랑스에서 중년 남녀 3615명을 대상으로 조사한결과, 하루에 500mL 미만으로 물을 마시는 그룹과 비교해 물을 500~1,000mL 미만 마시는 그룹은 고혈당증 발병 위험이 68% 감소, 1,000mL 이상 섭취하면 79% 감소했다. 수분 섭취가 부족하면 혈중 포도당 농도가 증가해 고혈당증 위험이 높아진다. 2) 방광암·대장암 수분 섭취가 감소하면 소변 속 발암물질 농도가 높아지고 장시간 방광 점막과 접촉돼 방광암 위험이 높아진다는 연구가 있다. 대장암도 마찬가지이다. 물을 충분히 마시면 대변의 대장 통과 시간을 감소시켜 대장암 발병에 대한 보호 효과를 기대할 수 있다. 3) 인지기능 가벼운 탈수 상태는 집중·각성·단기 기억과 같은 다양한 인지기능 변화를 유발한다는 연구가 있다. 몸에 탈수가 지속되면 스트레스 호르몬인 코티솔 농도가 높아져 기억력 등 인지능력의 저하를 초래할 수 있다. 물을 자주 마셔주는 습관은 정말 좋을 것 같아요. 이렇게 다양한 질병을 유발한다고 하니까 항상 수분 보충은 중요하네요.

안델라

뭔가.. 연휴 끝나면

지니어트도 캐시딜 상품권 가격 다올릴 것 같아요 다른 곳은 다 올렸더라구요 20프로 향상될 것 같으니까 미리미리 구매하세요 캐시딜 상품권은 오르면 진짜 좀 뼈아플 것 같아요

구룸구룸

알고나면 신기한 인체의 신비

괜찮아70

라면

점심으로 라면으로해결해요 비도오고 맛은 끝내주네요ㅋ

매직이

면역력 저하로 생기는 대표적인 질환

괜찮아70

유산균을 꾸준히 섭취하면 발생하는 변화

괜찮아70

캐시딜 당면만두 맛있어요^^

평소에 떡볶이 먹으러 가면 야끼만두는 두당 2~3개씩 먹는 집이라 캐시딜에서 이 만두를 발견하곤 바로 시켰답니다^^ 한봉지에 10개 정도 들어있는것 같아요 이렇게 두봉지에 6900원^^ 냉장식품이고요 오자마자 소분해서 바로 먹을건 두고 나머진 냉동시켰어요 드디어 어제 저녁메뉴가 떡복이로 결정!! 바로 튀겼어요^^ 저는 기름에 두 번 튀겼답니다 좀 바삭해지라고요 떡볶이 국물에 담궈먹을거면 그럴 필요는 없을거 같아요 짜잔~~🩷 바삭바삭합니다^^ 떡볶이 국물에 찍어서 먹음~~ 캬~~ 진짜 맛있네요^^ 주문한거 다 먹음 담에도 시킬거에요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

야식 라면~~~ 🤣

못참아요~ 참깨라면 ㅋㅋ 마지막 고추기름 촥~~~~ 뜨거운물 붓고 전자렌지 꼭 2분 해보세요 부들부들 못참아요 ㅋ

뽀봉

참깨라면

gs 편의점 행사하네요~ 이거이거 고소하잖아요

뽀봉

토스 돈상자요~ 링크 적어주시면 저두 갑니다~

돈 상자 속 깜짝 금액을 확인해보세요. 🎉 깜짝 금액을 받고나면 지난 6년 동안 더 낸 세금도 한 번에 찾아갈 수 있어요! https://toss.im/_m/r86RGCe?c=6aAE7E_a

천향가성

저녁은🦐🦐새우 너구리 🍜라면 🍤 🍤

저녁은🦐🦐새우 너구리 🍜라면 🍤 🍤 오랜만에 라면 먹어요 홈플에서 온 흰다리 새우와 감바스용 새우 두가지 다 넣고 양파와 씻어 썰어논 부추를 넣었어요. 다진 파마늘도 넣었지요.

레몬그린

컴퓨터 배경화면 느낌 풍경이네요

갑자기 미세먼지 사라지고 파랑파랑 초록초록 맑아졌어요!!

나는무너

오늘 내면의 양식을 쌓습니다

일본어 공부 해봅니다 요즘 예능이랑 노래들으며 단어공부하고있어요 요즘 차차 일본어가 들리는 수준이라 좋네요 오늘도 공부열심히해봅니다☀️✨

구룸구룸

매일 꽃과 함께라면..

꽃박람회장 가서 실컷 보고 집에오니 거실에 꽃병에 꽂힌꽃도 또 참 이뻐요 요즘 눈 돌리면 여기저기 꽃이 보여요 꽃과 함께하는 날들 많아 좋아요

마음그릇

아침에 걸으면서 찍었어요~♡

주말이라 일찍 혼자나와 한적하게 마인드키 힐링음악 들으면서 걸었어요. 너무 좋더라구요. 새소리도 들으면서~ㅎㅎ

딸기와의행복

오늘 저녁은 짜장면?!!

엄마에게 짜장면애기하니 사주신데요 ㅎㅎ

벚꽃진아

과자 봉지 접으면 안됩니다

나중에 처리과정에서 환경을 오히려 파괴하는 행위라고 하네요..! 부피가 줄어서 좋지 않을까 생각했는데 의외네요 ㅠㅠ

구룸구룸

앉아서 생활하면 하루 9000보 이상 걸어야 한다

괜찮아70

5/4(토)같이 먹으면 효과2배⬆️ 영양제 찰떡 조합!!👌

냥식집사

5/3(금)밤만되면 비염때문에 🤧

낮에는 괜찮은데 밤만되면 코막혀서 숨을 못쉬겠네요. 병원에서 처방해준 스프레이 뿌려야 그나마 괜찮네요ㅠㅠ

냥식집사

어린이를 위해 땀을 흘리면서 운동했어요

어린이를 즐겁게 하기 위해 전직원들이 팔걷고 나셨어요. 힘은 들었지만 뿌듯하네요

로니엄마

야식- 신라면 더레드!

먹었습니다

숲속의나무

비추천 아이디 공개 되도록 해주면 좋겠다

익명성에 숨어서 비추천 다는 버그. 박멸해야죠 정말 어떻게 관리자 공지글에도 비추천ㅋㅋ 무진장 웃기구만요^^ 그럴거면 지니어트 탈퇴해야쥐 시간 아깝게 여기서 뭐하러 있는담^^^

파인더홀

유플 메인 화면

캐시닥 퀴즈가 광고로 딱 음 앱들이 마케팅 전투적 고고씽 하네요^^

파인더홀

라면 한그릇

오랫만에 라면이 땡겨서 마늘 들어가서인지 맛있어요

워니s

스벅 디카페인 '1잔 사면 1잔 더'

디카페인 커피 '1+1' 이벤트를 3일부터 8일까지 엿새간 오후 2시 이후 매장에 방문한 고객이 디카페인 음료나 ½ 디카페인 음료를 주문하면 동일 사이즈 음료를 한 잔 더 제공 이벤트 대상 음료는 총 5종(카페 아메리카노, 카페 라떼, 플랫 화이트, 카라멜 마키아또, 스타벅스 돌체 라떼) 아치에가면 안되요.오후 2시이후 임돠

야고