'면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

면역력 챙기기

홍삼스틱 먹기

동남이쁜이

좀 있으면 축구하네요.

축구4강전 보시나요? 열심히 응원하면서 봐야겠어요

가나슈

저녁이 한시간 늦어지면서 배고파서 밥을 좀 더 먹었네요.

오늘은 밖에 있는 시간이 길었고 보통 때보다 더 늦게 들어와서 배고픈 채로 저녁을 준비하고 샐러드도 먹고 밥 먹은 건데 밥을 1.5그릇 먹은 거 같네요. 배가 많이 고프면 이렇게 좀 더 먹게되요😅 그러고 보니 모처럼 만보걷기가 됐네요. 그래서 배고팠나?

성실한라떼누나

이런 뉴스보면

참 세상에는 감사한 분들이 많네요 저도 응급조치 할 수 있는 법은 알지만 눈앞에 벌어지면 당황할 것 같아요 ㅠㅠ 감사한 분들입니다

구룸구룸

이런게 있으면

전 이런 보유금액 안내오면 꼭 필요하지 않으면 안쓰는데 쓰시는 편인가요??

주안맘0413

컵라면 큰 컵 좀 대량으로 구매 하려는데

저렴하게 구매 할 수 있는 방법 있을까요?

곱꼴

비빔면

오늘은 팔도 비빔면 먹었어요

코로세움

2년째 정착 닭가슴살] 1+1+1세일하면 1300원대

바르닭 제품인데요! 종종 홈페이지에서 1+1+1세일하고 페이코 중복할인받으면 편의점에서 2~3천원하는 닭가슴살을 게다가 소스 닭을 1300원대에 먹을 수 있어요! 전날 냉장실로 옮겨서 다음날 렌지에 1분 데우면 촉촉 ㅠㅠ  맛도 다양해서 활용도 최고!!

진니어트트

다이어트를 시작하면서 비포 애프터

1. 목표  75kg에서 67kg으로 줄이기 2.기간  1. 15일에서 한달간 3. 방법( 식단 ) 지니어트에서 곤약국수 등 추천한 레시피 참고    아침 ㅡ 사과 요구르트     점심 ㅡ 현미밥 채식 위주    저녁 ㅡ 앙배추 당근 생양파        4. 방법(운동)    하루 만보걷기, 산사찾아 108배 한달간 3천배 도전 5. 결과  75kg에서 69로 줄임 비포  1. 15일 사진이 날라가서 다시 촬영 애프터 6. 꿀팁   ㅡ 꾸준한 운동과 식단조절  ㅡ 무었보다도 중요한건 저녁에 회식자제,  심야에 야식 금지 살찌는 주범

그냥지나

점심은 짜장면 반그릇(괜찮겠죠?)

어머니가 짜장면 포장해온다고 전화하셔서 얼른 야채랑 과일 한 접시 딱 챙겨 먹다가 짜장면 한그릇은 엄마랑 반씩 나눠 먹어요

성실한라떼누나

라면

어제 진짬뽕 먹고싶어서 컵라면 먹었어요 컵라면도 맛있어요

먹자먹자

아침부터 라면

중딩이 라면으로 깨우네요 ㅎㅎ 만두라면입니다

수수깡7

🎶수면에도 좋은 차분한 첼로 음악들어보세요

🎶수면에도 좋은 차분한 첼로 음악들어보세요 저녁시간 마음이 잔잔하게 내려 앉아요 추천합니다 https://youtu.be/6B3qy1DdHGs?si=bDDXcW924dPhu-B2

레몬그린

항생제 소염제 먹으면 부종

심해지는 분 있으신가요? 이게 부작용이라고 하더라구요 제가 이번에 감기약을 2주정도 계속 복용했는데 하루만에 1키로가 늘고 3-4일째 되면서 2키로가 늘었어요 온 몸의 살이 멍든것처럼 아프고 특히 발은 너무 부어서 신발이 잘 안맞고 발목 부분도 퉁퉁 부어서 손에 안잡히더라구요 지금 약을 안먹은지 17~18시간 정도 되는데 1키로가 빠졌어요 항생제랑 소염제가 체내 수분 배출을 막아서 그렇게 부을 수 있다고 하네요 실제로 물을 자주 마셨는데도 마시는거에 비해서 화장실을 하루에 많이 가면 2-3번만 가고 소변 배출도 양이 적었어요 지금은 몸 통증도 줄고 붓기가 좀 빠진게 느껴져요 먹는게 크게 변화 없는데 체중이 늘었을때 항생제나 소염제 처방약 드시고 있는지 한번 봐보세요 약 중단하고 체내에 쌓인 성분들 배출되면 다시 체중 원래대로 돌아가니까 걱정 마세요~~

조만

컵라면

저녁은 쉽고 간편하게 진라면 매운맛이  실제로 맵지않네요

코로세움

후식 냉면

시원하게 잘 먹었어요~^^ 오랜만에 먹네요

수수깡7

2/3(토)늦점은 라면으로~~^^

농심 건면 3개 끓여서 남펀과 후루룩~~~

냥식집사

점심은 떡라면

라면 7개와 떡국 넣어서 떡라면 끓였습니다. 날씨가 추워서 너무 맛있네요.

루시안

고양이 수면양말

고양이 수면양말 입니다 선물받은 것입니다~ 신어보니 따뜻하더라구요 ㅎㅎ 귀엽기도 하더라구요 ㅎㅎ

코코아123

친추하면 선물보내드립니당^^

KRGJEM5D 임미다~^^

딩굴이2

라면 먹방

와우 호일 라면 까지 너무 맛있게 먹네요 ㅎ 어제 저 시간에 봤으면 라면 끓여서 먹었을것 같아요 ㅎ 다들 먹방 제대로 네요

로블ㅎ

[호주 vs 대한민국] 호주 태클 느린장면(요걸로 피케이)

고향 후배님 잘하시는 구만 

야고

이시각에 라면을 먹네요~

샐러드 먹으려다 라면 유혹에 빠졌어요 먹구 후회도 없어야 할껀데요~ㅎ

딸기와의행복

홍대 근처 가면

요런 건물이 많아요 뭔가 빈티지  느낌이 나고 지나가다 특이해서 찍어봤어요,

파인더홀

오랜만에 짬짜면 먹었어요

얼마만의 짬짜면인지... 중국집가면 거의 시켜본적 없는 짬짜면을 동료 따라 시켰는데 간만에 먹으니 맛있네요..ㅎㅎ

agnes0117

밥먹으면서 출첵

출첵완료

주안맘0413

수면에 도움

을 주는 영양제 두알 먹네요

Dub

다이어트 간식으로 곤약면이 좋아요~

워낙에 면요리를 좋아해서 다이어트 중에도 포기를 못해서 먹어보고 괜찮아서 자주 사먹고 있는 곤약면 '라이트누들'이에요. 곤약면에 콩가루를 첨가해서 만들어서 살짝 데쳐서 먹으면 곤약면 특유의 냄새도 덜 나고 면요리 생각날때 부담없이 먹기 좋아요~

블루사슴

추운 날씨, 따끈한 국물의 곤약면 어떠신가요?

마트에 가면 가끔씩 새로운 식품이 있는지 찾아보게 됩니다. 삼호에서 나온 실곤약을 봤는데 200g 20kcal로 칼로리가 낮아서 놀랐어요! 실곤약은 다양한 면요리를 만들 수 있는데요. 날씨가 춥다보니 따끈한 국물이 생각나더라구요. 새송이버섯, 어묵, 대파, 시판용 멸치육수, 곤약면 재료는 간단히 준비합니다. 끓는 물에 식초를 넣어 곤약면을 삶은 후 헹궈서 물기를 빼고 담아요. 시판용 멸치육수를 끓이고 대파, 버섯, 어묵을 넣어서 팔팔 끓인 후 곤약면에 부어줍니다. 곤약면을 국물과 함께 먹으니 포만감이 높아서 든든해졌어요!

조인순

[곤약] 대림선 : 저칼로리 누들 실곤약 "달콤새콤 비빔면"

곤약은 칼로리가 낮아서 다이어트 식품으로 섭취하기 좋아요. 하지만 조리하기 전에 곤약만 섭취해보면 이게 무슨 맛인가 싶죠.. 아무 맛이 안나고 쫄깃한 식감만 있어서 그 식감을 최대화 할 수 있는 곤약 종류를 찾아봤어요. 전에는 곤약을 간장 조림으로 만들어서 반찬으로 먹었는데, 실곤약은 면요리가 가능해서 식사로 섭취하기 좋더라구요. 제가 사용한 식품은 "대림선"의 저칼로리 누들 실곤약이에요! 1봉에 200g 24kcal로 칼로리도 낮고 각종 채소를 듬뿍 넣어 곤약 비빔면을 만들면 아삭한 채소와 꼬들한 면의 식감이 조화로워요. 재료 : 1인 기준 곤약면 1/2봉(100g 12kcal), 삶은 계란 1/2 양파, 당근, 대파, 콩나물, 소금, 식초 양념장 : 1인 기준 (쫄면 양념장) 고추장 1.5T, 고춧가루 0.5T, 간장 0.5T 설탕 1T, 올리고당 1T, 다진마늘 0.25T 식초 1.5T, 참기름 0.25T, 깨 0.5T 양파, 당근은 채를 썰고 콩나물은 끓는 물에  소금을 넣고 살짝 익힙니다. 곤약면은 찬물에 두어 번 헹군 후 끓는 물에 식초를 넣고 살짝 익히면  곤약 특유의 냄새가 사라집니다. 다시 찬물에 헹궈 채반에 담고 수분을 제거합니다. 쫄면 양념장을 만들어서 비비면 곤약면을 더욱 맛있게 즐길 수 있어요! 접시에 면과 양파, 당근, 콩나물, 대파와 삶은 계란을 담고 양념장과 깨를 뿌리면 완성이에요! 탱글 쫄깃한 곤약면으로 다이어트도 하면서 맛있는 면요리 즐겨요^^

skyjhj0407

저녁식전 간식- 당면만두

집에와서 배가 출출해서 먹었습니다 ~

숲속의나무