운동 후 따뜻한 녹차 한 잔은? 🍵

운동 후 따뜻한 녹차 한 잔은? 🍵

운동후 따뜻한 녹차 한 잔 우려내어 마시고 

나니 피로한 근육을 풀어내고 개운하네요.

 

🍃녹차의 폴리페놀은 운동으로 인한 스트레스로 손상된 세포를 복구하고 회복을 돕습니다.

🍃녹차의 카테킨은 근육 회복을 돕습니다.

🍃뜨거운 녹차로 손실된 수분을 보충합니다. 

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댓글 10
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    서나얌
    저는 더워서 시원한 
    녹차한잔 마시고 싶네요 ㅎㅎ
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      정수기지안맘
      작성자
      이열치열로 따뜻하게 우려내어 한 잔 마셨더니 운동하고 와서 피로회복에 도움이 되네요.
  • 쩡♡
    녹차의 폴리페놀은 운동으로 인한 스트레스를 녹차의 카테킨은 근육 회복을 뜨거운 녹차로 손실된 수분을 보충을 하며 피로한 근육들을 풀어내는 차한잔의 시간 잘 가지셨네요.
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      정수기지안맘
      작성자
      녹차의 카테킨은 운동 후 근육 회복을 도와 주어서 좋네요. 따뜻한 차 한잔 좋네요 
      
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    애플짱
    녹차의 좋은 성분이 많네요
    폴리페놀 카테킨 성분으로 건강한 녹차 잘 드셨어요 
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      정수기지안맘
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      운동후 따뜻한 녹차 한 잔 우려내어 마시고 나니 운동으로 인한 스트레스로 손상된 세포를 복구하고 회복을 도와주고 좋은 시간이네요 
      
  • 자스민꽃
    운동후에 어차피 물 충전 해야하는데
    따뜻하게 녹차로 건강까지 챙기며 드셨네용~💕
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      정수기지안맘
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      차가운 것보다는 따뜻한 녹차 한 잔 우려내어 마시고 나니 근육을 회복하는데 도움이 되네요.
  • 아카시아잎
    운동후 녹차 한잔 잘마셨네요
    더울텐데 따뜻하게 먹음 건강에 좋지요
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      정수기지안맘
      작성자
      그러네요.운동후 따뜻한 녹차 한 잔 우려내어 마시고 나니 운동으로 인한 스트레스로 손상된 세포를 복구하고 회복을 도와주고 좋은 시간이네요 .편안한 저녁시간 되세요.