'무가당 차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 무가당 차에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

청귤 콤부차

상큼한 청귤라임 콤부차로 얼음 가득 넣어 시원하게 한 잔 마셔줍니다.운동후 원샷ㅎㅎ

쩡♡

정신 차리려고 크샷추

9시 20분쯤에 집에서 나와서 엄마 면회갔답니다. 오늘도 엄마가 엉뚱한 얘기를 하셨는데 그게 엄마의 공상에서 나온 거라고 차곡차곡 얘기했는데 오늘은 내 얘기를 받아들이긴 하시네요. 엄마는 뇌출혈(지주막하 출혈)이 와서 수술받고 중환자실에 있다가 깨어나셨는데 아직 일어나시지 못하고 있답니다. 그래서 요양병원에 계시거든요. 근데 오늘따라 갑자기 본인이 암 환자라고 그러시는 거예요😵 그래서 엄마는 암 환자가 아니다. 아빠하고 내가 암이었다. 엄마랑 남동생은 고혈압이고 신장이 안 좋지만 암은 아니고 엄마는 지금 뇌출혈로 요양병원에 있는 거라고 40분 동안 설득을 시켰어요. 엄마가 자신이 말기암환자라고 그랬을때 좀 기분이 이상했어요. 본인은 암에 걸린 적은 없고 남편과 딸 때문에 힘들었긴 했거든요. 그거 땜에 저러시나 마음이 걸리긴 했죠. 그리고 본인 얘기를 안 믿어주는 거에 속상해하고 본인이 정신이 이상한 거냐고 그렇게 속상해하셔서 이렇게 오래 누워 있으면 건강한 사람도 공상에 빠지고 이상한 얘기 할 수도 있다고 공상인 것만 알면 된다고 열심히 설명했답니다. 내가 오늘 이렇게 말한 게 엄마한테 도움이 됐으면 좋겠습니다. 오늘은 설명을 이해하시고 속 시원하다고까지 얘기해 주셨지만 오늘 저녁이나 내일 또 어떤 얘기를 하실지 걱정은 됐답니다. 빨리 일어나셔야지만 그나마 다음 단계로 넘어가 걷기 연습이라도 할 수 있을 텐데요. 계속 누워 있으면 이 증상은 좋아지지 않겠죠? 그렇게 열심히 엄마한테 설명하고 엄마 병실에서부터 어지럼증이 심했답니다. 지하철 타고 오면서도 갑자기 어지럽고 힘들어서 벽을 짚고 있었는데 지나가시던 분이 괜찮냐고 물어봐 주시기까지 하더라고요. 내가 정신을 차려야지 싶긴 했는데 컨디션도 영 좋진 않았네요. 집 나설 때부터 멀미가 올것 같아 지하철로만 다녔는데 그때부터 약간 어지럼증도 있었나 봅니다. 머리가 굉장히 무겁고 어지럽고 아파서 가게는 12시에 도착했지만 한 시간이나 엎드려 있었네요. 이모 퇴근할 때 겨우 추스리려고 일어나 크샷추라도 만들었어요. 카페인 먹으면 괜찮을 거 같더라구요. 오늘은 커피 3샷에 크리스탈라이트(크린베리원액 추가) 냉동 블루베리, 딸기 조금 얼음도 조금 넣어서 갈았답니다. 마시니까 조금 머리가 맑아지는 느낌이긴 했어요. 이게 카페인 효과인가요? 뭐 완벽하게 머리 무거운 게 나아지진 않았지만 일은 할 수 있겠더라고요😮‍💨

성실한라떼누나

9월 1차 등급제 포인트♡

9월 1차 등급제 포인트가 9월 23일에 들어왔네요. 저번에만 해도 Lv 3 지니였는데 이번엔 Lv 4지니이네요. 여전히 시간이 없고 머리가 어지러워 컨디션이 안 좋은 날이 많아 답글도 제대로 못 본답니다. 하지만 여유가 될 때마다 답글 읽고 대답글 달려고 노력해요. 소통이 중요한데 많이는 못하네요. 저한테 글 남겨주신 분들한테는 너무 고마운 마음뿐이랍니다.

성실한라떼누나

[당첨자 발표] 이런저런 다이어트 12회차 💊다이어트 보조제 💊

🎉 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하 드립니다. 🎉 당첨 포인트는 참여인증 설문지에 적어주신 '내 추천코드'로 발송됩니다. 우곰이 과식할때먹는 컷슬린 포 다이어트 후기! 블리비 컷슬린 안티스파이크 포 다이어트 -체지방 감소 찾아주는 다이어트보조제 도로시현 몇년째 먹고있는 메타그린슬림업 cogo092 다이어트 보조제. 혈당과 체지방 두마리 토끼 모두 잡는 이너온 [마이토스 레몬버베나 다이어트 & 애사비] CabinCrew 👍🏻포만감과 지방 대사, 한 번에 잡는 똑똑한 다이어트 보조제 YUKAZAN Slimz Fit 후기 💊 슈가블링 [다이어트 보조제] 마이토스 레몬버베나 다이어트&애사비 추천합니다^^ 지니5611129 소휘 그린티샷 보조제 추천! BEST 당첨자분들의 글에 댓글을 남겨보세요💕 이야기 빵슈니 쵸코파이팅구 쪽쭈리 트레비라임 토미맘마 마고할미 재털이 hallo Jin jjung2 얌이얌이 셰인 ssul0115 juyeon 지니어트인 기춘이530707 핑크색 2민트홀릭 이하린80 k2023 JJ0202 라미에뜨 Happy80 걷기가좋아 나나나이쁘니 셰어 잘될 백돌 영선이30 워니s 딸기초코 난괜찮아용 대박e 동그라미1 머랭22 그냥지나 지니5227227 s9424103 diane0807 dhwhl777 피타 restart84 깨개갱 58로가즈아 성아진 서나얌 로앰 꿈굽는사람 정수기지안맘 임삼미 멍청이2 인생중 멍청이3 GUNDDAM 지니5550071 참된수달 쟈쟈쟈 다공2 깐징짱 베베마름으로 비비안2 빠담소리 예지영준맘 어트지니요 쩡♡ 치노카푸 가이찡 안레몬 영잔디 혀니쭈야 애플짱 [집계 제외] 1. '내 추천 코드', '게시글 링크' 등 참여인증 설문지를 오기입하지 않은 경우 2. 타인의 게시글을 복제 혹은 AI로 작성한 게시글 3. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 --------------------- 📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

지니어트 음식리뷰 챌린지 1기 11일차

야채밥과 된장국 그리고 양념김이면 한끼가 뚝닥

108동4호

보리차한잔

비가 내리고 있는 목욜아침 노폐물 배출에 도움되는 보리차로 수분보충 했어요 미지근하게 마셨습니다 ~

애플짱

오운완 1차

어젯밤에 비가 와서 그런지 산책로 나무와 꽃들이 더 싱그럽더라고요. 오운완 1차 달성하고 나머지는 스텝퍼로 채울 예정입니다.

최강수인

따뜻한 작두콩차 한잔

따뜻한 작두콩차 한 잔 우려내어 마시고 수분 충전과 근육의 회복을 돕고 사포닌이 풍부해 지방의 연소를 촉진하여 체중 감량과 체지방 감소에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

레몬차🍋

족욕하면서 따뜻하게 마시려고 따뜻하게 레몬차 준비 했어요

들꽃7

민생지원금 2차 수영장도 될까? 신청기간부터 사용처까지 한눈에 보기!

운동 좀 해볼까 하고 수영장 알아보는데, 이번에 민생지원금 2차로 수영장 결제 가능하다는 말 듣고 혹했어요ㅎㅎ 그래서 직접 알아봤습니다! 👇 ✅ 민생지원금 2차 신청기간은? 신청기간: 9월 22일(월) 오전 9시 ~ 10월 31일(금) 오후 6시 카드사 앱이나 지역사랑상품권 앱에서 신청 가능하고, 첫 주는 요일제 적용되니까 생년월일 끝자리 확인하세요! 주민센터 오프라인 신청도 가능하긴 한데, 지역마다 요일제 운영 기간 다르니까 꼭 확인! ✅ 수영장 사용 가능한가요? ✔️ 가맹 수영장이라면 사용 가능! 민생지원금 수영장 사용은 되긴 되는데, 무조건 다 되는 건 아님 가맹점 등록된 수영장만 가능하니까, 수영장에 직접 전화해서 지역화폐/민생지원금 사용 여부 확인하는 게 제일 빨라요! 💡 특히 체육시설 사용처는 지자체마다 다를 수 있어서 “OO시 수영장 민생지원금 사용처” 검색 추천합니다! ✅ 꿀팁 수영장 할인 되는 곳도 있어서 실비로 운동 가능 민생지원금 2차는 1인당 10만 원이라, 등록비 커버 충분! 저는 이번에 민생체육시설 등록도 되어있고, 민생지원금 수영장 결제도 가능한 곳으로 등록했어요! 운동 계획 있으신 분들, 이번 기회 진짜 잘 활용하세요 🏊‍♀️ 👉 혹시 여러분은 민생지원금 어디서 쓰실 예정인가요? 운동시설이나 수영장 꿀팁 있으면 댓글로 공유해주세요 😊

막둥왕자

2025 가족 마라톤 서울 유아차 런 총정리｜일정·참가비용·코스

제가 예전에 러닝 시작했다고 한번 글 올린 적이 있었는데요 ~ 그러다 보니까 자연스럽게 마라톤에도 관심 가더라고요 ㅎㅎ 근데 서울에서 우리 아이랑 같이 마라톤 나갈 수 있더라고요! "아이랑 마라톤이 가능할까" 생각하시는 분들 유아차 끌고 달리는 행사가 실제로 있다는 거 아세요? 바로 2025 서울 유아차 런 이거예요! 오늘 유아차 런 일정, 참가비용, 코스 다 정리했으니 궁금하신 분들은 참고 하세요 ✅2025 서울 유아차 런 일정 ✔️ 대회 일시 2025년 11월 1일(토) AM8:00 ~ PM12:00 ✔️ 접수 일시 2025년 9월 23일 AM10:00 ~ ✔️ 모집 인원 선착순 5,000팀 ✅2025 서울 유아차 런 참가 대상 ✔️ 참가 자격 영유아 + 초등학생 이하 아동 동반 가족 ✔️ 그룹 구분 토끼반: 유아차 밀며 달리는 그룹 거북이반: 유아차와 천천히 걷는 그룹 유아차 졸업반: 유아차 없이 아동이 걷는 그룹 그룹명이 너무 귀엽지 않나요 ㅠㅠ ✅2025 서울 유아차 런 참가 비용 & 코스 참가비는 가족당 50,000원이 기본 ! 참가비는 한부모 가족 지원 기부 형태로 일부 사용될 예정이래요 ✔️ 서울 유아차 런 코스 유아차런은 7km 코스로 진행돼요 ⚠️ ✅2025 서울 유아차 런 유의사항 ⚠️ 환불/취소 정보 수정 및 환불 가능 기간은 10월 16일 오후 5시까지예요 이후에는 수정·환불 불가하니까 신중하게 접수하세요! ⚠️ 참가 신청 조건 가족 동반 2인부터 신청 가능하고, 대리 참가나 양도는 불가! ⚠️ 안전 & 교통 통제 행사 구간 광화문~여의도 구간은 오전 6시부터 정오까지 단계별 통제 예정이니, 교통 계획 미리 세우면 좋아요 ⚠️코스 변동 가능성 운영 여건에 따라 코스가 일부 조정될 여지도 있다는 안내가 있어요 [2025 서울 유아차 런 바로 신청하기] 지금은 아쉽게도 벌써 마감 됐다고 하지만 9월 30일(화) 오전 10시부터 추가 접수 안내가 있으니 잘 확인하시고 꼭 신청하시길 바라요! 우리 아이가 조금만 어렸으면 저도 이거 나갈텐데 아쉽네요 T T

한달다이어터

아침2차 아티스트에서 바게트랑 소금빵

8시 47분쯤 아티스트 근처에 있다가 9시쯤 자리배정 받았네요. 테라스 18번 자리랍니다. 빵 계산할 때 번호를 얘기해야 되는데 워낙 내가 잘 까먹어서 저장까지 시켜놨답니다. 우리 라떼는 앞에 웨이팅 도와주는 직원분이 데리고 있고 나만 안에 들어가서 소프트 플레이 소금빵 하나랑 플레인 바게트 하나 골랐어요. 40분 기다려서 들어가서 화려하고 맛있는 소금빵과 바게트들이 많지만 둘다 플레인으로 골랐답니다. 그래도 바게트를 고른 거에 만족하며 바게트샌드위치 쪽에서 눈을 못 떼긴 했어요.ㅋㅋ 주문은 아이스 아메리카노까지 시켰고 바게트를 반 잘라서 반은 포장해주고 반은 데워달라고 했네요. 바게트 반 개 포장한 거랑 소금빵과 물한잔 가지고 테라스 자리에 빵 갖다 놓고 라떼 데리고 우리 자리에 가보니 아이스 아메리카노는 벌써 갖다 놨더라고요. 라떼가 소프트 플레인 소금빵을 잘 먹어서 먼저 먹일라고 뜯어서 작게 줬는데 오늘따라 별로 안먹네요. 오늘은 버터 냄새가 별론가봐요. 라떼가 반도 못 먹었답니다. 라떼가 좋아해서 주는거지만 몸에 좋은 것도 아니니까 남은건 그냥 내가 먹었답니다. 오늘 아침 2차는 바게트 반개, 소프트 플레인 소금빵 반 개, 아이스 아메리카노 입니다. 라뗀 저렇게 가방에 기대서 앉아있어요. 이곳은 아티스트 베이커리 베란다 자리 중 대로변에 있는 덴데 자리는 더 넓지만 물도 따로 없고 빵 가져오다가 떨어뜨릴까봐 걱정되서 별로 좋아하지 않지만 선택의 여지가 없었네요. 라떼는 편히 앉아있었답니다. 창문 넘어로 빵들이 가득 있고 여기선 안 보이지만 사람들도 가득 있죠. 소금빵 먹고 바게트까지 뜯어서 먹었네요. 오늘 따라 플레아 바게트가 약간 심심했어요. 오늘 바게트 고를 때 다른 것도 다 맛있어 보였거든요. 특히 직원분이 권했던 치즈허니바게트 먹어보고 싶었네요. 다음엔 그걸로 시켜볼까 합니다. 빵 다 먹고 칼슘 마그네슘까지 챙겼답니다. 그리고 라떼 직원분한테 맡겨놓고 화장실 갔다가 빵집에서 9시 43분에 나왔거든요. 그리고 얼른 걸어서 집에 갔답니다. 11시 요가수업이라 집에 가서 라떼 아침 주고 가려면 바빴거든요. 집에는 10시 13분쯤 도착했고 이때가 8,800보 입니다. 라떼는 아침에 자기간식도 먹고 빵도 먹었지만 들어와서 아침까지 잘 먹었답니다.ㅎㅎ

성실한라떼누나

지니어트 음식리뷰 챌린지 1기 10일차

간단하면서도 완벽한 식사. 오므라이스 케찹으로 맛을 가미시킵니다.

108동4호

위고비 마운자로 용량 비교｜효과·부작용·차이점 정리

요즘 위고비 VS 마운자로 뭐가 더 낫냐 이런 얘기가 많이 보이더라고요 저도 둘 중 뭘 쓰면 좋을까 궁금해서 한 번 정리해봤어요 오늘은 마운자로 VS 위고비 비교 총정리 시간! 📍 위고비, 마운자로 용량 비교 위고비 용량 (1) 주 1회 피하 주사형 다이어트 치료제 (2) 용량을 아래와 같이 5단계로 되어 있어요 0.25mg → 0.5mg → 1.0mg → 1.7mg → 2.4mg (3) 처음에는 최저용량으로 시작해 천천히 증량하는 방식 마운자로 용량 (1) GLP-1 + GIP 이중 수용체 타깃으로 위고비보다 효과가 높음 (2) 용량은 아래와 같이 6단계로 되어 있어요 2.5mg → 5mg → 7.5mg → 10mg → 12.5mg → 15mg (3) 국내에서는 현재 2.5mg/ 5mg 두 가지 용량만 입고된 상태예요 (4) 고용량은 순차로 출시 예정에 있습니다. 📍 마운자로, 위고비 대응 용량 위고비 용량 대응 가능 마운자로 용량 참고사항 0.25mg 마운자로 2.5mg 마운자로는 이게 최저 용량임 0.5mg 마운자로 2.5mg 저용량 구간 대응 가능성 높음 1.0mg 마운자로 5mg 중간 단계 대응 가능성 있음 1.7mg 마운자로 5mg 효과 대비 증량 여력 고려됨 2.4mg 마운자로 5mg 이상 마운자로와 비슷한 효과 📍 위고비 VS 마운자로 효과 차이 마운자로는 GLP-1 + GIP 이중 작용이라 더 높은 체중 감량 효과가 기대된다는 분석이 많아요 위고비는 단일 GLP-1 작용이지만, 안정적이라는 점에서 강점이 있어요 단계적 증량 방식이 위장 부작용을 줄이는 데 도움이 돼요 재밌는 사실은 마운자로가 위고비 대비 상대적으로 중단율이 낮다는 보고가 있더라고요 (ㅋㅋㅋ) 📍 위고비, 마운자로 부작용 둘 다 흔한 부작용으로는 위장계 증상이 있어요 메스꺼움, 구토, 복부 팽만감, 설사 / 변비 위 증상은 흔한 부작용 중 하나예요 다행히 초기 처방 시에 많이 나오는 증상이라고 해요 📍 위고비 VS 마운자로 중 뭘 맞아야 할까? 처음 시작하거나 부작용 걱정 많으면 → 위고비 저용량부터 천천히 증량 방식이 안전한 선택지 같고 강한 효과 / 더 빠른 변화 원하면 → 마운자로 둘 중 뭐 쓰든 간에, 용량 조절 + 부작용 관찰 + 담당 의사랑 상담 꼭 병행해야 해요! 여러분은 둘 중 어느쪽이 더 잘 맞나요? [관련 글 모아보기] 마운자로 용량별 효과 차이, 사용법 총정리 위고비 용량별 가격 차이｜병원별 가격 비교까지 한눈에

깁미더머니

🍟다이어트의 최대 적, 고칼로리 음식의 유혹

다이어트를 시작하면 제일 먼저 부딪히는 벽이 바로 고칼로리 음식의 유혹이죠. 눈앞에 보이는 햄버거, 도넛, 감자칩은 한 번만 먹어야지 하다가도 결국 과식으로 이어지기 쉽습니다. 오늘은 이 음식들이 왜 다이어트를 방해하는지, 그리고 어떻게 대체할 수 있는지 함께 알아볼게요. 출처 Freepik 1️⃣ 왜 자꾸 손이 갈까? 햄버거, 도넛, 감자칩 같은 음식은 맛있고 간편해서 누구나 쉽게 찾게 됩니다. 문제는 이 음식들이 대부분 ‘고칼로리·고지방·고당분’이라는 점이에요. 한 끼로 햄버거 세트를 먹으면 800~1,000kcal를 훌쩍 넘기고, 도넛 한 개만 먹어도 300kcal에 달합니다. 감자칩도 한 줌은 괜찮겠지 싶지만, 봉지째 먹다 보면 500kcal 이상이 금방 쌓여요. 2️⃣ 다이어트를 방해하는 진짜 이유 이런 음식들이 문제인 이유는 단순히 칼로리 때문만은 아니에요. • 당분이 많아 혈당을 급격히 올리고 떨어뜨려, 더 강한 식욕을 불러옴 • 포화지방과 트랜스지방이 많아 체지방으로 바로 저장됨 • 나트륨 함량이 높아 붓기를 유발하고, 결국 체중 감량에 방해됨 즉, 먹을 때는 만족감이 크지만 금세 다시 배고파지고, 몸속 지방으로 쌓이는 구조라 다이어트를 방해하는 거죠. 3️⃣ 현명한 대체 간식 찾기 그렇다고 간식을 완전히 끊기는 쉽지 않아요. 대신 조금 더 건강한 선택을 해보면 좋아요. 🍎 사과, 배 같은 제철 과일 🥜 소량의 견과류 🥛 무가당 그릭요거트 + 블루베리 🥕 당근·오이 스틱 + 저칼로리 딥소스 이렇게 바꾸면 칼로리는 낮추면서도 포만감을 챙길 수 있어 폭식을 막을 수 있습니다. 4️⃣ 작은 습관이 만드는 큰 변화 다이어트는 극단적인 식단보다 ‘꾸준히 지킬 수 있는 습관’이 더 중요해요. 햄버거, 도넛, 감자칩이 당길 때 “이건 식욕이 아니라 습관일 수 있다”는 걸 떠올리면 선택이 조금 달라집니다. 유혹을 완전히 없애긴 어렵지만, 건강 간식을 준비해 두면 무심코 손이 가는 순간을 현명하게 바꿀 수 있어요. 🍕🍕🍕 다이어트는 참을성만으로 이뤄지지 않습니다. 오히려 유혹을 피할 수 있는 환경을 만들고, 건강한 대체 습관을 꾸준히 쌓아가는 것이 핵심이에요. 오늘부터 집이나 사무실에 ‘건강 간식’을 채워두고, 작은 실천을 이어가 보세요. 어느새 거울 앞에서 달라진 자신을 발견하게 될 거예요!

geniet

보리차한잔

보리차가 떨어져 부지런히 끓였어요 노폐물 배출에 도움되는 건강물 마시고 수분보충 했어요 ~

애플짱

따뜻한 작두콩차 한잔

식사후 따뜻한 작두콩차 우려내어 미지근하 게 마시고 수분보충과 근육의 회복을 도와 피 로를 풀어주고, 사포닌이 풍부해 지방의 연소 를 촉진하여 체중 감량과 체지방 감소에도 도 움을 주네요.

정수기지안맘

9월1차 등급제와 레시피4회차 캐시선물인증

와우 요즘엔 댓글활동을 못해서.. 등급제로 선물받은게 거의 없다보니 제 닉네임도 못찾았었거든요^^;;;;; 포인트내역 보다가 깜놀후 다시가서 찾은거있죠ㅍㅎㅎㅎ 감사합니다~~❤

난괜찮아용

따뜻한 레몬차

상큼한 레몬 크리스탈 분말로 따뜻하게 레몬차 한 잔 마시며 하루를 마무리 합니다.

쩡♡

따뜻한 작두콩차 한 잔으로

식사후 따뜻한 작두콩차 한 잔 사포닌이 풍부 해 지방의 연소를 촉진하여 체중 감량과 체지 방 감소에 도움을 주네요.

정수기지안맘

저당요거트 / 요플레 플레인 화이트

며칠전 자주먹는 요플레 대용량을 샀어요 워낙 요거트나 유제품을 좋아해 커피도 라떼 좋아하고 치즈나 버터 들어간것들도 무조건 좋아하는데 고지혈증 때문에 버터 치즈는 덜먹으려 하고 있고 . 요거트도직접 스타터 넣어 만들어 먹기도 했어요. 요즘 좀 귀찮아서 대용량 저당 요거트를자주 사먹어요 요플레 플레인 화이트는 900g (쿠팡 기준 1개 6000원 가량) 끼니로 먹을땐 3~4회 정도로 먹고 야채,과일,계란등과 같이 먹을땐 5~6번 정도 먹어요 주로 보는 성분이 당류다 보니 이 플레인 화이트는 3% 3.2g 정도네요 설탕 무첨가 제품인데 3%의 당분은 우유의 자연적인 당성분 이래요 그냥 먹어도 부드럽고 맛있지만 견과류 토핑이나 그레놀라 넣거나 집에 있는 과일로 사과,바나나,블루베리 등 넣어먹기도 해요 농도도 진해서 야채샐러드 먹을때 소스로 사용하기도 하죠. 홀그레인머스타드 등 살짝 섞어서.. 유산균도 5000억 이상이라고 하니 장건강에도 좋고 무가당이라 건강에도 좋을거 같고 칼슘도 14%로 의외로 많이 들어 있어요 만들어 먹다가 간편하게 저당 요플레플레인을 먹다보니 이젠 안만들거 같아요

셰어

지니어트 음식리뷰 챌린지 1기 9일차

언제 먹어도 맛있는 김밥 요즘은 냉동김밥이 해외에서 인기라고...

108동4호

[당첨자 발표] 9월 1차 등급제 결과 발표🥳

[NOTICE] 등급제 이벤트는 해당 기간 내 지니어트 커뮤니티에서 활동한 이력을 바탕으로 자동 집계 됩니다. 의미 없는 게시글 및 댓글 작성 유저분들은 운영진 모니터링 후 당첨 제외되었습니다. 📢결과에 따른 등급 변경 및 리워드 지급은 금일 내 순차 적용됩니다. -------------- 🎖️9월 1차 등급제 결과를 발표합니다🎖️ 등급 적용 기간 : 9//23 (화) - 10/13 (월) 정수기지안맘 쩡♡ 애플짱 tradingcom CabinCrew 자스민꽃 뉴펜 오와둥둥 한소래미 안레몬 영진왕빠 입맛없엉 미주장 알차게💕💕💕 성실한라떼누나 신혜림 치노카푸 지니5567529 최강수인 워니s 예지영준맘 인생이여만세 마음그릇 감사하며살자 현유리 호주니어 열정남자 Lisa7 셰인 동그라미1 냥이키우기 더달달 해피이정 아침햇살77 어트지니요 들꽃7 로오스엔 제벌 메론잉 슈가블링 슈롭 :D 장보고 seabuck 핑크색 머랭22 zcolc 똥삥이 켈리장 여리나 들풀지기 stopjiji 한달다이어터 다시꿈꾸는세상 막둥왕자 빠담소리 송쩡 어흥군 쉬림프 사랑혀니 잘될 나나나이쁘니 juyeon ssul0115 재털이 경이로운다이어트 k2023 목표사십구 지니5209323 JJ0202 당고딩고 다노밑에담요 비비안2 u찌니 jeonghee 숫자 열정가득 트레비라임 불곡산 로앰 코로세움 지니5436233 수경2 KKK용식이22 소나무1234 난괜찮아용 프카쟁이 우곰이 블리비 2민트홀릭 diane0807 기춘이530707 이하린80 깨개갱 셰어 임삼미 이야기 나쁜엄마 피타 수수깡7 쪽쭈리 영잔디 신금숙비전 서나얌 인생중 빨간머리앤04 dhwhl777 s9424103 얌이얌이 GUNDDAM 김치볶음밥밥 이또하트 토끼7777 대박e 베베마름으로 박고은 청둥산 raintree 워니뚱 유지어터 쉬리107 쵸코파이팅구 깁미더머니 늘봄봄 좋은거야 뇌순이 dnffl 아머까오 빵슈니 Oracle 딸기와의행복 58로가즈아 그린라이 해바라기 보통아이 생강꽃 성아진 아카시아잎 박은선 지니5269242 달님^^ 언제나행복 초보지니지니 딸냄맘 cogo092 jiyeon 산곡동미녀삼총사 와탕카7 황금.제물 그냥지나 v과일천사v 영선이302 restart84 현주 쏘뉜 바다속고양이 지니5625855 지니어트인 genie22 비비안나 kpolyext jjung2 토미맘마 솔트1 지니zzang 짜가목사 달달구리마카롱 꿈굽는사람 딸기초코 진니어트트 happy80 달리는고양이 지니5412256 1OOOO 하잉요 감이오네 권세용 상학맘 1만보 하이0530 어여쁜나 지니5346758 청둥산 김영조 핑크핓행복 가능동 지니5604849 지니5273494 어라라 KRUH8P5 리얼지니어트 당근먹기 자연하이 아이스크림언니 가을이네 탱자 수원남 트래블 생강꽃 권다혜 2주 간의 등급제 기간 동안 열심히 활동해 주셔서 감사합니다! -------------------- 지니어트 관련 문의사항은 메일 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

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[당첨자 발표] 나만의 다이어트 레시피 4회차

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