'무설탕 프리저브 잼 올 내추럴(살구)' 관련 커뮤니티 게시글 모음

올팜 출석체크

올팜 출척체크 합니당  틈틈히 해야하는데.. 모두 화이팅이예요~♡

우리화이팅

그릭요거트 만들어 먹어요~

그릭요거트가 너무 비싸서 우유로 그릭요거트 만들었어요 ^^   요거트 만들때 우유의 발효 과정이 중요하더라구요   요거트 제조기나 밀폐된 항아리가 필요하고 따뜻한 온도로 보관 되어야 요거트가 완성되요   전 요거트메이트로 우유 900ml 에 플레인 요거트 넣어서 8시간 이상  숙성시켰어요 시큼한 플레인요거트가 완성되고 그걸 면포에 넣고 무거운 접시로 눌러 냉장고에 넣어 두었더니 꾸덕한 그릭요거트가 완성되었어요 오래 눌러 둘 수록 꾸덕해진답니다     처음 만들었을때 너무 신기하고 또..달지 않은데 엄청~ 고소한게  맛있어서 뿌듯하더라구요     ​   그릭요거트가 왜 비싼지 알겠더군요 너무 양이 적어요~ 그래도..아침에 제가 만든 그릭요거트에  견과류랑 과일 얹어서 먹거나 빵에 발라 먹으니 포만감이 높더라구요 저는 굳이 그릭요거트에 달콤한걸 넣어 먹진 않고 과일과 호밀 뮤즐리 위주로 섞어 먹었어요 점심때에는 호밀빵에 발라 먹곤 해요 꼭 크림치즈 같아요 땅콩버터랑 같이 발라 먹었는데 이번엔  땅콩버터를 다 먹어서 홈메이드 잼을 발랐어요 요즘 무설탕잼들도 많잖아요~ 체리잼사서 금방 다먹어버렸어요 ㅠㅠ 한끼 식사로 완벽해요 그릭요거트~ 혈당도 안오르고 건강에도 좋아서 자주 만들어 먹어요 ^^ 재료: 우유, 플레인요거트 

뾰료롱

☀️아침 산책길 전망대에 올라

☀️아침 산책길 전망대에 올라 조금 다른곳으로 걸어서 전망대에 올랐어요 많이 높지 않아도 경치가 좋아요 금계국이 여전히 방겨 주네요

레몬그린

'배라' 숟가락, 재사용하면 환경호르몬·미세 플라스틱 나올까?

1.아이스크림 집에서 주는 플라스틱 숟가락을 아이에게 이유식을 먹일 때 많이 사용했는데, 괜찮은 걸까요?" 2.일회용품 플라스틱 중 '튼튼한' 제품은 '일회'만 사용하고 버리기 아깝다. 많은 사람이 재사용하곤 하는데, 안전한 걸까? 3.걱정하지 않아도 된다. 서강대 화학과 이덕환 교수는 "가정에서 설거지 등 오염 제거 과정을 거쳤다면 큰 문제가 없다"라며 "재사용은 소비자 선택의 문제"라고 했다.

야고

올팜 완물

완물 숙제 끝!!

주안맘0413

올팜 완물

완물했어요

보통아이

365계단을 올라갑니다

비가 와서 산은 포기하고 호수 근처를 걷고 있어요. 계단을 오르다 보니 365계단이네요.  이 계단 위에 뭐가 있을까요?

roh69

비가 오긴 올려나봐요~~

11시부터 비...올 예정 하늘이 엄청 흐리네요 ㅠㅠ

우리화이팅

올팜 완물

완물했어요

보통아이

모처럼 글을 올려봅니다.

오전에 큰 맘먹고 시간을 내서 건강 검진을 받고나서 점심으로 참치김밥 한 줄 먹고 2시간 정도 지난 후 요플레2개와  루피니빈 100g을 먹었습니다. 그리고나서 5시 40분경에 혈당체크를 했습니다.대체로 괜찮게 나온 거 같네요

도나도나도나

그릭요거트: 과일과 견과류 올려서 함께 먹어요.

그릭요거트에 집에 있는 과일과 견과류를 올려서 먹어요. 그러면 건강한 간식이 되죠. 그때 그때 냉장고에 있는 과일을 넣어서 주면 아이도 참 잘 먹더라구요. 저도 예전엔 과자나 빵을 간식으로 먹었는데 지금은 그릭요거트에 과일과 견과류를 넣어서 먹으니 건강해지는 기분이 들어요. 슬슬 배가 고프니 만들어서 먹어야겠네요. 간식으로 먹으면 아주 든든하고 좋답니다.

털보꾸기

올팜완물

물챙기기 완료 완물했어요

주안맘0413

올해 첫 팥빙수🎉

신랑이 먹고싶다해서 시켰어요 배불러 먹을 수 있을지 모르겠지만 맛은 봐야죠 첫 팥빙수 개시!!

당근쥬스쪼아

그릭요거트 잼식~♡

다이어트하면서 당 최대한 덜먹으려고 노력하는중이에요. 빵 먹을때 놓치기 쉬운게 잼 듬뿍 발라먹는거.. 잼 대신에 그릭요거트에 바나나,블루베리, 견과류 넣고 섞어서 빵에 발라먹어요. 엄청 요기되고 배부릅니다ㅋㅋ 바나나 들어가서 단데 부족한 단맛이면 꿀 한스푼 넣어도 됩니다*_*  맛있게 드세요~^^

58로가즈아

디올 립글로우

화사한 색상의 디올 립글로우 발랐어요 

괜찮아70

운동가는길 예뻐서 올려요

흔하지만 미소를 짓게 하네요

건행하기

올워크 출첵. 상자 누르기

올워크 상자 누르기. 미션 완료. 짝꿍 상자 누르기 모두 마무리  굿밤 되세용 오늘은 앱테크가 늦었어요 ㅠㅠ

우리화이팅

올리브영세일

올리브영세일이 오늘까지라더니만 아이꺼 틴트사러왔더니 사람 북적북적 장난아니네요ㅋ

난괜찮아용

올팜 완물

완물했어요

보통아이

[올팜] 농작물을 키우면 집으로 보내드려요. 원하는 작물을 선택해서 키워보세요. 다 키우면 무료로 보내드려요. 링크: https://alwayzshop.page.link/85q6rgd56qB1JyDE9

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쓴쓰나

올팜완물

올팜 완물 받았어요

주안맘0413

케이크 가격 정말 올라도 너무 올랐네요~!

제 생일이었어서... 친구들이 생일날은 케이크 꼭 먹어야지 하면서, 케이크를  사줬는데... 조그마한 케이크가 28,000원~! 안 오른게 없네요. 월급 빼구요~!

고래사

올팜 완물

완물했어요

보통아이

만보인증#만든 잼 발라 아침으로 샌드위치

오늘도 완성시킨 만보 인증입니다 ㅎㅎ 아침으로 어제 만든 잼을 발라서  맛난 샌드위치 만들어 해먹었어요.  아침에 잊지 않고 인증샷 찍어 두고  만보 인증으로 쓰네요 ㅎㅎ 이제 저녁으로는 뭘 해먹어야 할까요? ㅎㅎ

복희님

올워크 상자 누르고 미션 완료

올워크 상자 누르고 미션 완료 맛있는 저녁 드세용♡

우리화이팅

5일차인증(저당레시피)

물400ml과 알룰로스100ml,스테비아100ml를 넣고 피클링스파이스를  한스푼 넣어 팔팔 끓여 불을 끄고 식초200ml을 넣어준다 . 당  걱정없는 당뇨식 레시피로서 상온에서 반나절 두었다가  냉장고에  보관후 드시면되며 한번 만들면  여기저기 활용하기도 좋고  요즘은  무설탕이 대세이니 무설탕 피클로건강하고  맛있게 먹어요

재털이

올팜 완물

일찍 물받기 끝내기!!

주안맘0413

올팜하시는분 올마트도 혹시 하시나요?

오늘 슬쩍보다보니 새로 탭이 한개 다시생긴것 같더라구요 전에는 올마트에서도 기프티콘 교환하고 됬던것 같은데  흠..... 그냥 미니게임처럼 나온건가 싶긴한데 은근히 해보고있네요 

쿠보

올팜 토마토 도오착!

애지중지 키운 올팜 토마토가 왔어요  물주고 비료주고 ㅋ 손도 많이 가드라구용  너무 귀엽네요  맛있게 잘 먹겠습니다 ☺

우리화이팅

신한쏠 올스타 투표

- 출석퀴즈 : O - 퀴즈팡팡 OX퀴즈 : O - 야구상식 쏠퀴즈 : 김경문 신한쏠 올스타투표 확정10원 (6월16일까지) https://nsol.shinhan.com/link.html?pr_id=SP0911S0001F01 어여어여 마무리 하셔요 전 올스타 투표 했어용

우리화이팅

요거 구매했어요. 효과 있으면 보조제 리뷰에 올릴께요

cogo092