'무항생제 어린이 사골 곰국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

사골국

꼭 우유같지만 사골국입니다 시판용 선물받았어요 밥 말아서 김치랑 먹었어요

쉬림프

사골 칼국수

저녁에 사골 칼국수 먹었어요 오래된 맛집인데 그 이유를 알겠어요. 김치도 푸짐하게 주고 재료가 신선 하네요

로블ㅎ

바른 어린이상!!

아이가 등교 준비하면서 가방에서 주섬주섬 꺼내서 주네요~~ 반에서 2명 받았대요~^-^  바른 어린이~~~~라네요^-^

hJ해찡

무항생제 닭

오늘 삼계탕 하려구요 마트에서 무항생제 닭 구매했어요 대추 마늘 인삼 넣고 푹 끓이면 맛있는 삼계탕 되겠죠 무항생제라 안심되네요

쉬림프

사골 2번만 우려드세요

사골국이 몸에 좋아 고아드시는분들 계시죠 여러번 우리면 진국이라고 생각할 수 있지만  건강에 도움이 되지 않는다네요

울트라돼지런

어린이집 선물~

어린이집에서 준 꼬맹이 선물~

동남이쁜이

초간단 저녁레시피 사골떡만두국

1. 마트에서 세일하는 동원사골곰탕 990원 냄비투하 2. 떡국떡 반줌 투하. 끓이기. 3. 떡 익으면 냉동 만두 두개 투하 4. 대파 얹기 5. 먹기. 사골국이라서 단백질도 있고 뜨끈하고 든든합니다. 석박지나 총각무랑 같이 먹으면 환상이쥬.

솔트1

어머님표 사골

사골에 떡국 넣고 끓이려고요 진합니다

수수깡7

초간단 저녁 다이어트 메뉴는 사골곰탕이지요

혈당을 많이 올리지 않으면서 공복감 채워줄수 있는 메뉴로 사골곰탕을 자주 먹습니다. 공복감이 많이 들때는 계란과 야채찜 추가해서 먹는데요 배부르게 먹으면서 영앙도 채우고 살도 찌지 않아 저녁 레시피로 추천드려봅니다.

여울햇살

사골국

저녁에 사골국 먹었어요 진한 국물이 맛있습니다 파도 송송 썰어놓고  간은 소금 약간 넣었어요 밥말아서 한그릇 뚝딱 먹었네요

쉬림프

저녁은 곰국에 스지

오늘 저녁은 곰국에 미리 삶은 사태 넣어서 스지처럼 소스에 찍어 먹었어요. 추운 날씨에는 뜨끈한 국물이 최고네요. 남은 반찬도 깨끗하게 먹었네요. 편안한 저녁시간 보내세요^^.

루시안

사골곰탕 쟁여템

비비고 사골곰탕은 저렴해서 몇팩씩 쟁여놔요 순대사서 순댓국 떡국넣고 사골떡국 묵은지 넣고 김치찜 다양하게 활용가능합니다ㅎㅎ

울트라돼지런

다이어트 키토식단 사골곰탕

내돈내산, 저의 키토식단은 오뚜기 사골곰탕 육수입니다. 일단은 찌개면 찌개육수로 활용해도 좋고요. 만둣국에 그대로 활용해도 좋아요. 귀찬으면 그냥 끓여서 먹어도 좋아요. 일단은 가격이 정말 싸고요. 둘째 맛이 좋아요. 셋째 칼로리가 500g에 60칼로리 밖에 안 되어서 다이어토에 정말 좋아요.

숲속의나무

사골곰탕없는 키토식단은 상상이 안되지요

저의 키토식단은 설렁탕, 곰탕 등 사골육수로 시작됩니다. 간헐단식후 회복식에도 제일 먼저 먹어주는것이 이 육수랍니다. 사골곰탕 같은 경우는 인슐린 분비를 자극하지 않기때문에 혈당 조절에도 도움이 되구요 폭식을 예방하는데도 큰 도움이 된답니다. 최근엔 모심한우사골곰탕 50프로 할인행사를  진향해서 많이 쟁여두고 먹고 있는데 가격이 착하고 맛도 좋다보니 애용하고 있습니다. 오늘 점심도 맛난 사골곰탕으로 먹었더니 든든하고 행복한 밥상이었답니다. 저탄고지식단(키토식)은 인슐린분비를 최소화시켜서 지방분해를 극대화시키는 식단인데요 사골곰탕처럼 접근 용이하고 활용하기 쉽고 효과적 식단이 또 있을까싶네요 모두 모두 건강 식단으로 더 건강한  내일 열어가봅시다~~^^

지고영

사골 떡만두국

저녁이 되니 점점 추워져서  부지런히 만보걷기 했는데  마무리는 못하고 집에오니 사골 떡만두국이 있네요 오늘 저녁은 만두국으로 반주한잔 하고 계단 걷기로 만보는 채우려구요

그냥한번1

우리 아기 어린이집 걷기대회

21일 토요일에는 우리 아기 어린이집에서 하는 걷기대회에 다녀왔어요 우리아가는 빨간팀~^^ 빨간색비슷한건 모조리 입혔네요;ㅋㅋ 아침부터 비가오는 바람에 시작시간이 1시간 뒤로 밀려서 11시20분에 시작했고요 비가온뒤 날씨가 언제그랬냐는듯 너무 좋았어요^^ 운동회와는 달리 걷기대회는 각자 걷는 속도에 맞게 코스에 도착하면 미션 수행하고 스티커 받으면 되서 편하게 했어요 운동신경없는 엄마아빠는 게임에 적극적이었으나 졌고요ㅋㅋㅋ 1등 삼천리 영아 자전거는 물건너갔어요ㅜㅜㅋㅋ 그렇지만 2등이 난 빛나상♡인데 신랑이랑 커플룩 입고가서 이천 쌀10kg 받았어요 ㅋㅋ 이번주 당첨운이 좋네요~~^^ 어린이집에서 너무 많이 퍼주셔서 선물 한가득 안고 집에왔네요 쌀10kg, 도자기세트, 정리함, 쟁반, 간식접시, 모듬떡, 자동비눗방울 등등ㅎㅎ 가을길 산책하며 아기랑 신랑이랑 즐겁고 재미있는 시간 보냈어요^^

어느멋진날29

용산 후암동 새나라 어린이 공원 운동기구

안녕하세요?  어느덧 가을이네요. 오늘 제가 소개시켜드릴곳은 용산 새나라 어린이 공윈 내에 있는 운동기구입니다.  이곳은 저희집에서 도보로 5분거리에 위치해있는 크지않은 어린이 공원이지만 의외로 운동기구가 많습니다. 그래서 주변 어르신들이 많이 오셔서 운동하고 가십니다.  저도 주말에 가끔씩 가족들과 간단한 운동을 합니다. 그럼 좋은 하루 되십시오.

보이윤

답십리 동산어린이공원 산스장 나만의 운동기구

답십리 현대시장 근처에 있는 동산어린공원에 있는 산스장입니다 이름만 어린이공원이고 실상은 어르신들이랑 운동하시는 분들이 더 많아요 위치가 아파트랑 시장 사이에 딱 숨겨져 있는데 최근에 리뉴얼해서 깨끗해졌더라구요 저는 운동하러 가면 이것저것 다 하긴 하는데 가장 중점적으로는 어깨 도르래 운동기구를 가장 많이 합니다 요즘 오십견이 왔는지 어깨 올리는건 물론이고 돌리고 이러는것도 너무 힘들더라구요 양쪽 좌우로 반복적으로 10분 이상 하구요  쭉 잡아당겨서 어깨나 등 펴고 할때도 유용해요

켈리장

끓이기만하면 되는 사골곰탕 점심으로 영양도 에너지도 부스팅해볼까요?

초간단 점심 메뉴로는 사골곰탕, 도가니탕 만한 것이 없지요. 입맛 없을때도 술술술 잘 들어가구요 간헐적단식 후 회복식으로도 안성맞춤입니다.  먹어도 먹어도 질리지 않는것은 저에게만 해당되는 것일까요? 집에서 끓여서 소분하여 냉장이나 냉동보관해서 하나씩 챙겨 먹어도 되고 그마저도 귀찮다면 클린하고 영양 풍부하게 제품화되어 출시되는 것도 많으니까 손 쉽게 구매해서 사용 가능한 방법도 있습니다. 저는 최근 지니어트 앱에서 알게 된 전북상생장터에서 계란을 저렴히 사보니까 좋아서 이번엔 사골곰탕을 할인된 가격으로 저렴히 주문했습니다. 그런데 사골곰탕이 배송되기 전에 귀하디 귀한 아들이 코로나 걸렸다길래 부랴 부랴 동네 사골맛집에서 몇 그릇 사서 가져다줬더니 혼자 사는 아들도 먹기 편하고 맛있어서 코로나 증세가 현저히 나아지는 듯하다고 전해왔습니다. 체력이 떨어졌을 때나 입맛이 없을 때 간단하게 끓이기만 해서 김치나 깍두기만 있으면 먹을 수 있는 간단한 메뉴이면서도 고퀄의 영양을 보충할 수 있으니 이 보다 더 간편하고 나은 점심 식단이 어디있겠나 싶습니다. 올 여름 무지 무지 덥지요??? 이렇게 더위로 체력이 소진되었을 때 체력 보충에 도움되는 사골곰탕이나 도가니탕으로 건강하게 여름을 극복해 보시는 것 어떠실까요? 모두 모두 건강하고 행복한 여름 나시길 기원드립니다.

지고영

무항생제 닭가슴살

아프고 난후 머든지 성분을 많이 따져요. 저는 무항생제 여부, 신선도가 중요해요. 하림 무항생제 닭가슴살 추천이요. 우유에 염지하면 잡내도 안나요. 간단히 카레가루 후추 뿌려 구우면 맛있고 영양만점이요. 다들 건강하게 식단관리합시다.

unice486

여름에는 이열치열 꼬소한 곰국!

밥을 말아먹어도 좋고 반찬으로 국처럼 먹으도 좋습니다. 저는 라면이나 국수면을 넣어서 먹기도합니다. 편하고 맛있는 곰국 추천합니다.  저는 비비고나 쿠팡 곰국을 먹습니다~

이디어트

내가 가장 사랑하는 간식 : 무항생제 구운 계란

계란을 아버지께서 직접 키워서 2주마다 1 ~ 2판씩 주십니다. 시중에서 파는 계란보다 훨씬 고소하고 맛이 있는, 게다가 무려 무항생제 계란을 계란빵, 계란찜, 계란후라이, 계란탕, 계란말이 등 풍족하게 해먹습니다. 그러고 나서도 계란이 여유가 있다보니 압력솥을 이용해 구운 계란으로 만들어서 출출할 때, 놀러 갈 때, 식사대용으로 아주 다양하게 즐기고 있습니다. 필수영양소가 듬뿍 들어 있는 계란, 이 좋은 계란을 간식으로 활용할 수 있는 구운 계란, 제가 가장 사랑하는 간식 입니다.

고래사

사골 국물로 초간단 만둣국 끓이기~!

1.비비고 사골 국물 (시판) 1봉에 물 200ml 넣고 끓여줍니다. 2. 육수가 끓으면 만두와 떡, 대파를 넣어요. 3. 계란을 풀어거 휘리릭 둘러줍니다. 4. 조미김과 후추를 기호에 맞게 뿌려 먹어요!! 10분 만에 존맛 탄생~입니다~ㅎㅎㅎ 시판 국물로 만드는거긴하지만 너무 간단하고 맛보장 아니겠어요 비비고는 ㅎㅎ 오늘 저녁 뜨끈한 국물요리 추천합니다~~!!

조콩만

지방섭취가 부족해지기 쉬운 현대인들의 지방보충을 위한 사골 소고기 미역국

우리가 가장 쉽게 접할수 있는 영양소는  탄수화물인듯합니다. 지금까지 국가에서 권장해 온 탄수화물 비중을 따라 음식을 섭취한다고 해서 건강을 지켜주지 않는다는것을 주변의 여러 사례를 통해 입증되고 있습니다.  물론 개개인에 따라 다르지만 저탄고지가 더 적합한 사람이 상당히 많을 수 있다는 점을 고려할 때 저는 저탄고지에 적합한 사골소고기 미역국을 추천합니다. 이 국을 양껏 먹는다고해서 살이 절대 찌지는 않는다는 것을 드셔보시는 분들은 아실겁니다. 먼저 사골 육수는 시간적 여유가 있을때 미리 만들어서 소분해 냉동보관해 둔것을 사용하십됩니다.(클린한  육수 사셔도 됩니다.) 2. 불린 미역과 소고기에 참기름과 어간장(저는 집간장 사용도 합니다) 넣고 볶는다. 3. 적당히 볶아지면 사골육수 넣고 끓입니다. 4. 마지막에 다진마늘을 넣고 간을 맞추면 맛나게 드시면 됩니다. 비 오는 날에도 어울리고 사골육수는 단식후 회복식으로 드셔도 좋습니다. 팁을 드리자면 사골육수에 황태 잔뜩넣은 미역국도 정말 맛있어요 울 친정엄니가 잘 만드는 음식인데요 저는 고지방을 위해 소고기를 사용했답니다. 이틀 연속 사골소고기 미역국으로 달려봅니다.

여울햇살

만촌2동-광명어린이공원

만촌2동에 위치한 광명어린이공원이에요 여러가지 운동시설이있어서 운동하기 좋아요 동네한바퀴  걷기운동후 몸풀기 좋은 곳입니다 도로주변이 아니고 주택가에 위치해있어서 조용하게 운동 가능해요 돌계단 위에 있어서 지대가 높아 지나가는 사람들이 쳐다보지않아서 좋네요 ^^

민트줄렙

광진구 능동 어린이대공원

어린이 대공원은 진짜넓습니다 동울원도 있고 분수대도있고 작은놀이동산에 산책로도 잘되어있습니다 운동기구들도 있고요 산책하며 걷기에 딱 알맞는 장소예요  다양한 볼거리가있으니 걷기에 시간도 잘가고 지루하지않습니다  광진구 능동 어린이대공원을 추천합니다

망고스라

대구 수성구 범어동 범어재어린이공원 운동하기 좋아요!

코로나 이후 실내  체육관이 꺼려져 아파트 사이에 위치한 어린이 공원에서 운동 시작했어요. 퇴근 후 저녁 먹고 간단하게 산책하고 운동 하기 좋아요. 정자도 있어서 운동 후 쉬었다가 가도 좋구요. 꾸준히 운동해서 건강한 몸 만듭시다!

결맹자

수유동 두산 어린이 공원

저희 동네 어린이 공원이예요 큰 공터라서 운동장 수준이에요 줄넘기도 하고 둘레를 빠르게 걷기도 가능하기때문에 자주이용합니다 가끔 배드민턴도 쳐요  중간에 벤치도 있어서 운동하다 잠시 쉬기도 좋고요 운동 끝난 후에는 기구를 이용해서 스트레칭도 해요

영선이302

수성구 중동 어린이공원 운동하기핫플레이스를 소개합니다

대구시 수성구 중동어린이공원을 소개합니다. 집 바로 앞 약1,000평 부지에 맨손 운동기구 9종과 바닥에 폭신한 소재를 깔았고 주변에 흙길을 조성하여 멀리나가지 않고 체조와 걷기를 할수 있어요. 동네마다 이런 소공원들이 많이 있는데 이용자는 그다지 많지 않아 붐비지 않고 조용합니다.

하얗고긴구름

봉천역 선봉 어린이공원 스트레칭하기 좋아요

안녕하세요, 저는 서울 관악구 봉천역 근처의 운동장소를 소개해드리고자 합니다. 이름은 "선봉 어린이공원" 입니다. (지도에 검색하여 길찾기하실 수 있습니다) 간단한 운동기구가 있구요, 잠시 쉴 수 있는 벤치도 있습니다. 크기는 작지만 주위에 사시는 분들이 간단히 들러서 스트레칭, 가볍게 걷기 운동 등 하시기에 괜찮을 것 같아서 소개드려봅니다. 물론 크기가 작기 때문에 고강도 달리기 등을 원하시는 분께는 적절하지 않을 것 같기는 합니다. 그리고 구립 어린이집이 함께 있어서 낮에 이용하는 것은 약간 불편할 것 같습니다. 참고 부탁드립니다. 감사합니다. 건강한 하루하루 보내세요.

봄꽃하늘

아차산역 어린이대공원 걷기 좋아요.

아차산역에서 3분정도 거리에 위치한 어린이대공원후문! 공원이 넓어서 산책코스가 다양해요. 나무가 우거져서 더욱 좋고 산책하면서 힐링까지 된답니다. 게다가 운동기구들도 있어서 운동하시는 분들도 많아요. 제가 자주 애용하는 산책코스랍니다.

당근공쥬