'무화과 스콘' 관련 커뮤니티 게시글 모음

스타벅스 카페라떼 우유대신 두유변경~

카페가서 커피만 시키는.사람 있나요? 디저트도 꼭 같이 먹게 되니까 그나마 칼로리 줄여보려고 음료 만큼은 칼로리 낮추려합니다. 스벅 아메리카노 먹다.지겹고 비오는 요즘긑은 날엔.라떼가 땡기잖아요. 시럽은 당연히 안 넣고 카페라떼에 우유대신 두유 변경하여 마셔요. 유당불내증이 있기도 하지만 유제품보단 두유가 다이어트에 더 좋다는 사실. 스콘도 같이 먹었지만 음료는 칼로리 줄였으니 위로삼아 맛있게 먹었어요 ㅎㅎ

걷는고래

샌드위치 점심~♡

오늘 점심은 토종효모빵 썰어 구워 샌드위치 만들었어요. 카이막 치즈 바르고 로메인, 떡갈비, 치즈, 흑토마토, 삶은계란! 빵 꼬다리엔 카이막 치즈만 듬뿍~ 😋 무화과도 곁들여 맛있게 먹었답니다.

지구외계인

아침식단

키위 무화과

비온뒤맑은하늘

상쾌한일요일아침!

강아지랑 아침산책하고 샌드위치만들어 커피한잔과 맛나게 먹었네요~요즘 무화과가 맛있어서 여기저기 넣어먹고있어요^^다들 좋은하루되세요

오은파

건강한 과일 샐러드

샐러드 과일은 복숭아, 무화과, 샤인머스캣입니다. 그냥 먹어도 좋구 요플레 섞어먹도 좋아요 달달한 과일 샐러드 후식으로 딱 좋습니다 내가 만든 샐러드가 건강에도 좋고 클린하고 맛납니다^^

봄나무봄나무

저의 야식 대체방법은요.

저녁먹고 급 출출할때에는 기름지고 단짠이 땡기는데 이걸 참아야되지요~ 저는 이럴때마다 무화과로 달래요. 더부룩한 느낌보다는 상쾌하구요. 다이어트에도 도움이 될거 같아요. 무화과로 상큼한 여름 나세요.

화려한날

초간단 점심식단

날이 계속 더운날 주말 점심은 스타벅스 스콘과 아이스아메리카노,고구마 조금입니다. 스콘은 다이어트 식단과 거리가 멀지만 진한 버터향으로 참을수 없는 맛이죠.특히 아메리카노와 잘 어울리는거 같아요.더운날 불 앞에서 조리 하지 않아도 되는 간편식 입니다~

blue504

양배추비빔국수

남편이 오늘 쉬는날. 모처럼 솜씨를 발휘해 남편거 야채열무 비빔국수 제거 양배추 듬뿍 비빔국수 두가지를 해 맛나게 먹었다. 디저트는 무화과.포도.🫒🍇

biki

점심은 간단하게 샐러드~

간단한 걸로 치면 샐러드만 한 게 없죠. 쉽게 차리고 건강과 맛도 챙기고! 유럽채소를 손으로 뚝뚝 잘라넣고 집에 있는 과일( 무화과, 복숭아, 흑토마토, 자두) 잘라 올리고 그 위에 그릭요거트와 그래놀라 솔솔~ 닭가슴살 전자렌지에 돌려 썰어 넣으면 끝! 😁 저는 샐러드에 드레싱을 안 뿌려 먹는 편이에요. 과일과 그릭요거트의 조합은 진짜 맛있답니다~ 😋👍

지구외계인

제철 재료 활용한 식사 대용 샐러드

샐러드는 주 메뉴에 곁들여 먹기도 하지만 저는 식사 대용으로 많이 먹는 편입니다. 저탄고지 식단을 하고 있기에 샐러드는 제게 있어서 밥보다 더 중요하기도 하면서 매일 챙기는 메뉴입니다. 그러기에 손 쉽게 구할 수 있는 재료 위주로 구성하면서 소스는 당연히 첨가물이 없는 발사믹, 올리브오일, 레몬즙, 오가닉 애플사이다비니거, mct 오일은 물론 최근에는 진하게 만든 토마토주스(토마토, 올리브오일, 비트, 멀티비타민가루 등)를 소스로 활용하기도 합니다. 매일 매일 먹는 것이기에 준비하는데 시간을 최소화 하기위해서 주말에 1주일 분량의 야채도 준비하고 드레싱 재료도 미리 준비해뒀다가 그날 그날 먹거나 도시락으로 활용합니다. 식사대용 샐러드이길래 단백질은 계란, 닭가슴살, 연어, 수육 등 돌아가면서 냉장고 있는 것을 활용하거나 준비해 뒀다가 사용합니다.오늘은 주말이라 오리훈제를 구워서 넣어봅니다. 요즘 마트에 가면 단호박, 무화과가 눈에 많이 띄더라구요. 오늘 샐러드 재료에는 마와 가지나물도 있는데요 가지나물은 건가지를 마와 함께 찐것이랍니다. 그럼 우선 가장 많이 애용하는 드레싱 재료 선택 팁 몇 가지 드릴게요. 올리브오일: 엑스트라버진(산도 0.8 이하)이어야하면서 산도를 알 수 있다면 최대한 낮을수록 좋습니다. 0.8에 가까울수록 엑스트라버진에서 멀어진다고 보시면 됩니다. 저는 현재 산도 0.1정도 된 것을 이용중인데 산도가 좋을수록 비싼데요 가성비를 잘 체크하신 후 선택하시면 될듯하구요 0.4 이하면 무난하지 않을까 생각합니다. 발사믹소스: 오가닉(유기농) 제품을 저는 선호하는데 가격이 더 비싸니까 감안하셔야하구요 글레이즈(끈적이거나 단맛 남) 같은 첨가물이 들어있다면 저는 선택하지 않습니다. 포도농축과즙이 높을수록 가격이 비싸다는 것을 알 수 있습니다. 레몬즙은 제철일 때 유기농제품으로 국내산(제주)것을 사서 모두 믹서로 갈아 냉동고에 보관해 뒀다가 조금씩 꺼내 먹는데요 제철이 가장 저렴하고 제품 퀄러티도 좋습니다. MCT오일은 간대사를 거치지 않고 에너지를 발산할 수 있는 코코넛오일에서 추출한 오일입니다. 이 오일은 플라스틱 용기 같은데 담으면 절대 안된답니다.녹여내기 때문인데요 그 만큼 키토식단 하는 사람들이 즐겨 찾는 오일입니다. 과용시 설사를 하기 때문에 제 지인은 변비 생기면 과용을 하기도 하더라구요. 절대 바람직한 일은 아닙니다. 토마토주스는 제가 아침 공복 유지 후 점심 식사 전 처음 먹게 되는 음식인데요 올리브오일이 들어가있기 때문에 토마토의 라이코펜 흡수를 엄청 높여줍니다. 토마토의 영양성분은 이미 너무 잘 알려져있기에 여기에서 굳이 언급하지 않겠습니다. 되직하게 우선 믹싱한 후에 드레싱소스로 사용하고 나머지는 물을 더 넣어서 세킷세킷후에 주스로 마시면 됩니다. 제가 토마토주스에 집에서 먹는 분말 멀티비타민 1포를 넣어봤더니 맛이 확 살더라구요. 키위소스를 좋아하는 배우자를 위해 키위소스도 준비해봤습니다. 제가 가장 자주 애용하는 소스는 발사믹에 소금 올리브오일 mct오일로 드레싱 한것입니다. 토마토 주스 혐오자가 아니라면 누구나가 맛있게 마실 수 있고 드레싱 재료로 사용 가능하 시답니다. (늘푸른TV 영상 참고) https://youtube.com/shorts/7dNT4thnQkA?feature=share4 겨울철에는 야채찜에 오일과 발사믹소스, 죽염으로 드레싱해서 주로 많이 먹었지만 더워지면서 생 야채를 많이 먹게 되는데 토마토만큼은 익혀서 먹으니까 대장건강도 혈관건강도 지켜주게 되는듯합니다. 그리고 토마토는 익혀서 오일과 함께 먹을 때 영양 흡수가 최고인거 아시지요. 최근 자주 먹는 야채들 한꺼번에 준비해서 냉장보관해 뒀다가 그날 그날 꺼내서 먹는데요 요즘은 단호박 너무 흔하고 너무 맛있으니까 꼭 들어가지요. 그리고 아보카도도 사계절 내내 필수로 들어가는 재료입니다. 자 어떠신가요??? 도시락으로도 그리고 집에서도 간단하게 언제든 꺼내 먹을 수 있겠지요. 보시기엔 복잡해보이지만 직접 해 보시면 의외로 간단합니다.

여울햇살

열매도 꽃만큼(?) 예쁩니다

새벽에 나가 7시 전에 12000보 채우고 왔는데, 저녁에 나가 이만보를 마저 채워야겠어요. 오늘은 꽃만큼이나 예쁜 열매 사진입니다. 먼저 '아왜나무'인데 이름은 낯설 수 있는데 주변에 생각보다 많더라고요. 잎에 물이 많아 불이 붙으면 수분이 빠져나오면서 거품이 생기는데. '거품'의 일본말에서 유래된 이름이랍니다. 열매는 가을에 익는데 벌써 빨갛게 익었더라고요. 다음은 꽃이 없는 과일이라는 뜻의 '무화과나무'입니다. 꽃이 없다는 것은 잘못된 정보이고 일반적으로 열매라고 알고 있는 것이 사실은 꽃주머니로, 그 안에 작은 꽃들이 숨어 있습니다. 다음은 모르는 분이 거의 없는 '동백나무'인데 꽃은 잘 알고 있으나 열매는 익숙지 않을수도 있어 올립니다 마지막으로 오랜만에 보니 반가워서  같이 올리는 조롱박입니다.

roh69

최애간식은 모닝빵이에요

출출할때에는 모닝빵을 렌지에 살짝 뎁혀요 그리고 딸기잼이나 무화과 잼을 발라먹으면  꿀맛이에요  아이들도 좋아해서 자꾸 먹구요 건강 생각하면 잼은 별로이지만 가끔 먹우니  맛있어요 계란프라이 해서 우유랑 먹어도 맛있구요 저의 최애 간식입니다^^

늘하

무설탕 간식을 직접 만들기

저는 스콘을 직접 만들어요. 설탕 소금 전혀 넣지않고 만들어 쓸데없는 당류를 줄입니다. 하나는 플레인,  하나는 올리브에요! 올리브를 잘게 다져서 넣고 그 위에 치즈를 조금 올려보았어요. 쉽게 만들수 있으니 다들 건강하고 절약하며 간식 먹어요!

김호두마루

프로틴 스콘!!!!

두가지맛이라 물리지도 않고  퍽퍽하지 않아서 아침에 요거트에도 넣어먹고  전자렌지에 살짝 돌려서 따뜻하게  저녁대용으로 든든하게 먹으니까  제 다이어트 음식으로 탑티어에요!!!!!

쪙써니

화이트 아메리카노를 아시나요?

화이트 아메리카노는 아메리카노에 약간의 우유를 넣어 부드럽게 마시는 커피랍니다. 아메리카노에 물과 에스프레소, 라떼에는우유와 에스프레소가 들어가지만 화이트 아메리카노는 물, 에스프레소, 우유가들어간 음료예요. 그래서 아메리카노보다는 부드럽게, 라떼보다는 가볍고 깔끔하게 즐길 수 있어 참 좋아요. 만드는 법은 정말 간단합니다. 아래의 사진과 같이 컵에 여유를 두고 아메리카노를 만드세요. 참! 저는 여름이라 아이스 화이트 아메리카노로 만들었습니다.    그 다음 여유공간에 우유를 살짝 넣으면 됩니다.   🔼 아이스 화이트 아메리카노 완성샷 우유 넣는 양은 본인 기호에 따라 조절하시면 됩니다. 더 부드럽게 먹고싶다면 우유대신 생크림을 넣어도 좋아요. 이렇게 만든 화이트 아메리카노는 특히 비스킷, 스콘, 숏브레드 등을 먹을 때 마시면 좋습니다. 구체적으로 비스킷은 오리온의 마리 비스킷 스콘은 플레인스콘 쇼트브레드는 워커스 쇼트브레드를 추천합니다. 모두들 한 번 만들어보시고 시원한 여름 보내세요^^

채so

비오늘 날 커피한잔

비오고 습해서 끊이는 요리는 너무 덥더라구요.. 비오는 날 더 맛나는 국물대용 커피한잔.. 믹스커피 한잔당 50kcal라 잠깨우는데 도움도 되고 아침대용으로 한잔씩 때린답니다.. 오늘은 어제 만든 홈메이드 스콘과 함께..ㅎ

명확히

<건강하게 빵으로도 단백질을 챙겨요!!❤️>

저는 빵순이입니다 ㅎㅎ 그러면서도 10년째 다이어터이죠 !! 다이어트에 적은 밀가루!! 바로 빵 인데요?  한 3년째 10키로 빼서 유지하고 있는 유지어터의 아침을 소개 하려 합니다. 이렇게 먹은지는 이제 3년정도 되가는거 같아요. 지금은 출산하고 조금 남은 몸무게 빼고 있는 중이네요!! 빵순이는 아침식사에 빵을 넣어먹습니다. 밥먹기는 너무 무겁고, 아침이라 입맛도 없는데 간단하면서 빵은 맛잇거든요 ㅎ 요렇게 먹어요!!  보통은 통밀빵+그릭요거트+사과  이 조합으로 먹구요  사과가 없을때는 블루베리나 바나나까진 먹어요. 나머지는 당이 높아서 아침과일로는 잘 안먹구요. 보통 시켜먹는 빵은 머드스콘이라고,  단백질과 식이섬유가 높은 빵이에요!  요렇고롬  단백질과 야채를 먹은거 같이 성분이 좋아서 아침식에 거의 넣고 있어요. 저 빵하나를 먹어도 계란 2개 먹은 단백질양이 들어 있어서 좋더라구요!  그리고 항상 먹는것인 그릭요거트!! 요거트중에서도 그릭요거트에 단백질이 많이 들어잇어서 그릭으로 많이 먹어요 . 물론 요거트로 인해 화장실도 잘가구요^^  그리거 마지막으로 항상 들어가는 사과!!  다들 아시다시피 아침에 먹는 사과는!!  금사과 아시죠?ㅎㅎ 작은거는 2/3정도 큰거는 반개 먹는거 같아요. 기호에 따라 그날그날 저 조합에 그레놀라를 조금 추가하거나 견과류를 넣거나, 달게 먹싶을땐 알룰로스, 시나몬가루 요런식으로 가미해서 먹기도 합니다. 든든하면서 영양분과 맛까지 챙기는 저의 아침입니다.

도낑이

치팅을 위한 이만보

너무 먹고 싶었던 스콘이 있어서.... 사오는 대신 이만보 걷고 아파트 계단까지 60층 올라줬습니다 걸을 때는 힘든데 이렇게 보니 또 뿌듯하네요 블루베리 스콘이랑 치즈 스콘... 하루에 하나씩 우유와 함께 먹을 생각이에요

수진08

오늘의 식단

아침에 일어나서 물 한잔 윌 요구르트 하나 마심 점심 무화과 슬라이스 된 빵 한조각 아아 한잔 영양제 그리고 물 500ml생수 한잔 저녁 금식 오늘부터 다이어트 시작이라  가볍게 먹었어요^^ 다이어트 하고 계신분들 같이 화이팅입니다

헤헤헤1

닥터뺀다프리미엄다이어트

체험단 당첨으로 3일분 협찬 받아서 진짜 정확하게 맞춰서 먹었습니다  식전에 물이나 탄산에 타서 시원하게 음료처럼 마시면되는데요  가르시니아 입니다 의사 약사가 만들어서 인지 가격은 하루분이 6000원 저렴하진.않더라구여!! 하지만 먹기에는 최적으로 좋았습니다  먹는동안 저녁 8시에 돼지고기 마라탕 마라샹궈 꿔바로우 디저트 스콘 이미 잡힌 연 3일 약속에 과식 있었고, 점심은 그래도 간편? 하게 비빔밥 백반 으로 먹고 그외엔 블랙커피나  입 심심할때 먹은 커피사탕 몇개 과일 정도 최대한 걸어보려고 엄청 노력 하고 제자리 걸음이라고 계속 했네요 ㅠㅠ  먹은거에 비하면 찌진 않았고 1. 5킬로 감량 되었습니다.. 3일이라 너무 짧지 않았나 싶어요  그래도 빠졌습니다

꿈꾸는썬

오늘은 이거 먹으려고 내내 참았어요

너무 먹고싶었던 스콘과 치즈케이크를 위해 하루종일 물과 라면 한나 먹고 제자리걸음과 스트레칭했습니다 이것도 최대한 자제하고 먹고 집까지 걸어가고 있어요 덕분에 만보 완성까지 완료 더 걷고 싶은데 비가 오니 집가서 런닝머신 걷고 개운하게 씻고 자야겠습니다

꿈꾸는썬

소이비랩 저당두유를 추천합니다

평소에 두유를 즐겨하지는 않는데 언젠가 소이비랩 저당두유를  맛본후로는 이 두유만 먹게 되드라구요 시중두유는 두유 특유의 콩비린내가 살짝 거슬리는데 소이비랩 저당두유는 그런것을  못 느끼겠고 설탕 대신에 건포도와 무화과에서 추출한 알룰로스,스테비아 잎에서 추출한 스테비아 등의 천연감미료를 이용하여 건강한 단맛을 낸다고 하니 믿을수 있고 먹을수 있드라구요 그리고 시중에서는 볼수 없는 멸균팩이라서 그점두  좋았네요 저는 출근전에 하나 마시고 가는데 그러면 점심시간까지 공복감이 마니 느껴지지 않아서 좋았네요

주니엄마

희와제과입니다~

여긴 부산 서면에서 유명한 빵집중 하나인데요  이름은 희와제과 입니다 내부는 아주작은 빵집인데(앉는곳 없어요) 항상 사람이 많아서 지나가다가 사가고싶어도 기다릴 엄두가 안나는곳이예요 몇번 먹어봤는데  밤팥빵이랑 휘낭시에,스콘이 너무 맛이었던 기억이 있어요 그중에 밤팥빵은 단 한번 성공해본게 다일정도로 인기랍니다^^ 출근하는길에 오늘도 줄이 긴게 보여 찍어봤어요 혹시나 근처 놀러오시는분들은 지나가다 한번 사먹어보세요^^ (빵나오는시간은 네이버에 나와있어요)

인우쓰윽

한끼식사대용 다이어트두유 추천 "소이비랩 저당두유" 먹어본 후기

제가 다이어트를 하면서부터 냉장고에 꼭 채워두는 제품 중 하나가 바로 두유인데요. 시중에 판매하는 두유 브랜드가 다양하지만 성분을 잘 살펴보면 생각보다 당 함유량이 높거나 단백질 함유량이 낮은 제품들이 꽤 많더라고요. ​ 최근 제가 먹어 본 두유 중 맛이 꽤 괜찮은데다 당 함유량이 적어 다이어터들이나 당뇨가 있는 분들도 간식이나 식사대용으로 챙겨먹기 좋은 두유가 있어 소개해드리려 합니다. 소이비랩 저당두유 바로, 소이비랩 저당두유 입니다. 설탕이 들어가지 않은 로우슈가 제품이라는 점이 제일 마음에 들었어요. 소이비랩 저당두유는 한 팩에 200ml 95kcal 탄수화물 10g 당류 1.3g 단백질 6.4g, 지방 7g 콜레스테롤 0mg ​ 공기밥 1/3 정도 칼로리인데다 당 함류량이 약 1g으로 현저히 낮아요! 단백질도 6g 이상 들어있어 계란 1개를 섭취하는 것과 동일한 단백질까지 섭취할 수 있어요.     성분표를 좀 더 자세히 들여다 보면 소이비랩저당두유에는 원액두유가 무려 93.78% 들어있어요. 일반 가공두유에는 콩으로 만든 두유액 함량이 보통 20% 정도밖에 들어가지 않는데 품질 좋은 콤이 가득 들어있기 때문에 진한 콩의 두유맛을 느낄 수 있는 제품이랍니다. ​   소비이랩 저당두유의 또 다른 장점은 바로, 자연환경과 건강을 지킬 수 있는 테트라팩 포장인데요. 뚜껑을 열고 닫을 수 있어 먹다가 남았을 때 보관도 편리한데다 친환경이라 어린아이들이나 임산부도 안심하고 먹을 수 있겠더라고요. 소이비랩 두유 원액이 밑에 깔려있을 수 있기 때문에 먹기 전에는 저처럼 쉐킷 쉐킷~! 두유를 신나게 흔들어 준 후에 섭취해야 합니다.   색깔만 봐도 콩 함유량이 높아 두유액이 진한게 느껴져요! ​ 저당두유라고 해서 밋밋하고 맛없는 두유맛을 생각했다면 오산! 설탕대체감미료인 알룰로스와 스테비아가 들어가 생각보다 달달한 맛이 느껴지지만 당이 흡수되지 않아 혈당을 급격하게 올릴 걱정이 없어 안심하고 먹을 수 있어서 좋았어요. 제가 제일 좋아하는 식단인 모넨바게리 스콘에 저당두유 1팩! 탄수화물과 단백질을 골고루 채울 수 있는데다 빵을 먹을 때 목이 메일 타이밍에 달달구리 진한 소이비랩 저당두유를 마셔주면 조화가 최고라고요~!   체중 관리를 하는 분들이나 간편하면서도 든든한 한끼대용 음료를 찾는 분들, 당뇨나 비만 등 질환때문에 성분이 클린한 건강한 두유를 찾는 분들은 소이비랩 저당두유 드셔보시길 추천드려요. ​ 더 자세한 정보 및 구매링크 밑에 첨부할테니 참고하세요 ♥https://smartstore.naver.com/ccangmarket/products/7057697699?

필라걸지니

'랭킹1위 달콤한 저당두유'소이비랩 저당두유-설탕대신 천연감미료로 달콤한맛 그대로

'랭킹 1위 달콤한 저당두유'  소이비랩 저당두유 -설탕대신 천연 감미료로 달콤한맛 그대로- 불량어터와 다시어터를 전전하고 있는 랍다미로입니다.       운동만큼 어려운게 건강한 식단을 챙기는 것이고 단백질을 챙기는 것은 생각보다 더 어려운것이더라고요.열심히 챙긴다고 해도 부족해지기쉬운 단백질을 쉽게 챙기면서도 당류를 86%나 줄인 소이비랩 저당두유를 소개해 드릴수 있어서 영광이라 생각합니다^^     택배가 도착했습니다. 예전에는 본품박스로만 배송되는 문제로 인해서 상품이 찌그러진다던가 하던일도 있었는데요.요즘에는 박스포장을 추가해주셔서 상품이 아주 예쁘게 도착한답니다. 역시 꺼내자마자 보이는 86%DOWN당류를 줄였다는 문구가 눈을 사로잡습니다.     한박스 18개가 아주 예쁘게 들어가 있고 유통기한 넉넉한 6월1일까지입니다. 소이비랩 저당두유의 용기는 테트라 프리즈마 아셉틱으로 무균팩입니다.그래서 냉장보관이 굳이 필요하지않습니다.그 이유는 아래에서 다시한번 살펴보고가겠습니다.   일단   도착했으니   꺼내서 사진을 예쁘게 찍어봐야겠지요? ㅎㅎ            2022년 대한민국 명품 브랜드 대상에 빛나는 키토선생의 건강한 식단중에서도 저당두유계의 랭킹1위에 빛나는 소이비랩 저당두유는 방송40분만에 1000팩을 완판하기도 했는데요.소이비랩 저당두유가 방송40분만에 1000팩을 완판시킨 저력은 과연 무엇이였을까요? 그건 아마도 찐 후기로 증명되는 소이비랩 저당두유의 우수한 맛!때문이 아닐까요? 그럼 지금부터 소이비랩 저당두유가 어떻게 만들어지는지 살펴보겠습니다.     당류를 86%나 줄인 저당두유   소이비랩 저당두유를 대표하는 문구..타사대비 당류를 86%나 DOWN(시장점유율이 높은 3개이상의 유사식품 당류 평균치와 비교한수치)한 건강한 두유라는것,       당류와 칼로리 걱정없이 마음껏 즐기는 달콤함     건포도,무화과등에서 추출한 알룰로스와 스테비아잎과 줄기에서 추출한 스테비아를 사용해서 타사대비 당류를 86프로나 줄이면서도 건강하지만 달콤함은 마음껏 즐길수 있게 하였습니다.설탕을 사용하지않아 당류와 칼로리 걱정을 하실필요없는 200미리 한팩기준 깃털처럼 가벼운 95칼로리입니다.     듬뿍 담은 건강하고 깔끔한 원액두유 함량 93.78%     우리가 시중에서 흔하게 접하는 두유들은 보통 가공두유들입니다. 그런데 원액이 20%만 들어가도 가공두유로 인정받는다는것을 아시나요? 품질좋은 콩만을 엄선해서 약 100여알의 콩의 원액을 꽉꽉 눌러담아서 원액두유 함량 93.78%까지 끌어올렸고 깔끔한 맛과 목넘김을 위해서 특수공정을 통해 영양성분은 보존하고 비지는 완전히 제거했습니다.이때문에 두유에서 날수있는 콩비린내를 제거하여 깔끔한 목넘김으로 입맛없는 아침대용으로도 훌륭한것입니다.     건강과 환경을 지키는 친환경 종이팩 용기   Tetra Prisma Aseptic(무균)   테트라 프리즈마팩은6겹의 코팅용기로 햇빛이나 산소의 흡수를 최소화하여 신선도를 유지하고 사용후에는 자연분해하는 친환경 종이팩 용기를 말합니다.테트라팩은 겉보기에 조금 두꺼운 종이라 생각할수 있겠지만 경제적인 측면에서 기존 포장재보다 효율이 높고 냉장보관이 필요없어서 이산화탄소 배출감소에 도움이되며 유리병음료 포장재가 전체무게의 40%를 차지하는 반면 테트라팩은 5%에 불과해 유통과정속 탄소배출량 또한 줄일수 있으며 재활용도 가능한 친환경 포장재입니다.다소 비싼 소재에도 테트라팩을 사용하는 이유가 여기에 있고 이것이 착한 두유 소이비랩 저당두유입니다.         소이비랩을 만든 사람들     소이비랩 저당두유는 원재료 생산부터 유통을 거쳐 소비자에게 가기까지 식품을 섭취함에 있어서 발생할수 있는 위해한 요소에 관리하는 위생관리체계인 HACCP인증을 받아 믿을수 있고,정부로 부터 인정을 받은 엄격하게 관리된 원료만을 사용하여 생산했습니다.     또한 아이들이 자주 마시는 음료에는 액상과당과 설탕이 아주 많이 들어가있는데요.이런것이 들어가있지않은 건강한 음료는 아이들이 찾지않기 때문에 소이비랩 저당두유의 개발자 나승균의사가 자녀를 걱정하듯 아이들을 걱정하는 마음으로 아이들이 맛있게 먹으면서도 건강해지는 음료를 만들기 위해서 '달콤한 저당두유'소이비랩 저당두유를 오랜 연구끝에 만들었습니다.               그동안 저는 소이비랩 저당두유를 챌린지 기간에는 쉐이크와 함께 하다가 이후 아침시간에 공복감 해소를 위해서 마시곤 했는데요.배는 고프지만 입이 텁텁한 아침에도 소이비랩 저당두유가 달콤하고 부드러운 목넘김으로 하루를 즐겁게 시작할수 있게 도와주었습니다.       저뿐만 아니라 중딩이 녀석도 시리얼에 소이비랩 저당두유를 넣어서 해주면 잘먹는데요.약간 체중이 오버된상태라 다이어트가 필요한데 소이비랩 저당두유는 저칼로리인데다가 저당이라서 안심하고 먹일수있어서 너무 다행입니다. 체험을 하기 시작하면서 알게된 소이비랩 저당두유는 지난해 6월부터 시작한 다이어트가 시간이 지나면서 점점 지치게 만드는 와중에도 달콤함으로,저칼로리로,저당으로,저의 하루하루를 꼼꼼하게 채워주며 함께 하고 있습니다.앞으로도 저의 갈길은 아직 멀지만 언젠가 그길 끝에 다다를때까지 소이비랩 저당두유는 저에게 힘내라고. 지치지 말라고. 달콤한 목소리로. 계속 속삭여주겠지요?       저처럼 다이어트가 필요하시분 혈당이 걱정되는 남편의 야식을 위해 시부모님의 건강한 단백질음료를 위해 아이들의 달콤한 간식을 위해 간단하고 맛있는 아침대용식을 위해       남녀노소 누구라도 다이어트 혈당관리 아침대용 필요하신 분이라면 강력추천 소이비랩 저당두유 너무좋아       https://smartstore.naver.com/ketodoc/products/6072812748        #키토선생,#소이비랩,#저당두유,#다이어트간식,#무설탕,#건강음료,                                       #건강음료, #식사대용

랍다미로

소이비랩 저당두유 후기

안녕하세요 ~~~~~~ 초코엄마다 입니다 ㅎㅎ 늘 퀴즈에 소이비랩관련 퀴즈보면서 저당두유로 소이비랩 한번 맛보고싶다 했는데 무료체험하게 되어 맛을 보게되었습니다 ^^   짜잔~ 한박스 통째로 18개들이가 택배배송 되었네요 의사가 개발한 저당두유 기대한것 하면서 즐겨볼깨요 아자아자  유통기한은 넉넉히 6월1일까지이네요 실온보관 가능하나 냉장보관하여 시원하게 먹으면 더욱좋다고하는 문구가 있네요 바로 냉장고에 넣어 놓고 시원하게 먹어야겠어요   감미료로 설탕과액상과당대신 몸에 흡수되지않는 천연감미료로써 건포도,무화과등에서 추출한 알룰루스와 스테비아잎과줄기에서 추출한 스테비아로 당류와 칼로리 걱정없이 마음껏 달콤힘을 즐길수있어 좋은거같아요   소이비랩은 다른두유와 달리 건강한 콩만을 선발하여 한잔에 약100알의 콩을 아낌없이 넣어 원액두유 함량 93.78까지 끌어올렸다고합니다   시중에 많은 업체는 제조비용을 줄이기위해 콩을 짜고 남은 찌꺼기인 비지를 두유에 함께 넣는데 소이비랩은 깔끔한맛과 목넘김을 위해 특수공정을 통해 영양성분은 보존한채 비지를 완전 제거해 건강한 두유원액을 듬뿍넣었다고 하네요  글러벌 특허 기술로 만들어진 테트라팩은 종이로 재활용가능하지만 비싼 가격 때문에 많은 업체들이 사용하지 않는다고 하네요 하지만 소이비랩은 우리의 건강과 자연환경을 모두지킬수있는 친환경 테트라팩을 선택했어요   친환경 테트라팩의 분리가능한 뚜껑은 소이비랩을 하루종일 열고 닫아도 맛과신선함을 지켜준답니다   ☆어린자녀에게 좋은것만 주고 싶은 부모님  ☆체중 관리를하고 있는분  ☆간편하면서도 든든한 한끼대용 음료를 찾고 계신분  ☆당뇨,비만등 질환적 문제로 건강한 두유를 찾고 계신분  ☆부담없이 즐길수있는 건강한 음료를 원하시는분  이런분들께 소이비랩 저당두유를 추천 하고 싶네요   #소이비랩 #저당두유 #건강한두유 #무설탕 #두유 #테트라팩 #스테비아 #알룰로스

초코엄마다

소이비랩 저당두유 후기

안녕하세요 ~~~~^^ 두유을 평소 즐겨먹는데 드디어 저당두유 소이비랩을 체험하게 되어 기분이좋아졌내요 씨씨앙을 통해 업체에서 제품만 무료로제공받아 작성한 후기입니다  저당두유인 소이비랩 제품을 무려 한박스 18개 충분히 마시고 즐길수있을 만큼 보내주었습니다 다시한번 감사드립니다   한박스 구매하고도 충분한 유통기한으로 보관도 가능하겠더라고요 물론 바로바로 먹기야 하겠지만 대량 구매도 가능할거같아요 유통기한이 충분하니 좋아요   내용량으로는 200미리이고요 원액두유가 93.78 프로 대두만 들어있다고 생각하면 될거같아요 ㅎ  비지제거 특수공법으로 콩비린내를 완전히 제거하고 깔끔한 목넘김이 아주좋네요 부드럽게 잘넘어가 한잔 바로 마신거같아요ㅎ  설탕대신 대체감미료로 달콤함은 그대로 느끼면서 설탕이 안들어가 당류와 칼로리 걱정없이 즐길수있어 좋은같네요 대체감미료로 건포도,무화과 등에서 추출한 알룰로스와 스테비아잎과 줄기에서 추출한 스테비아로 충분히 달콤함을 느낄수있어 마음껏 달콤을 즐길수있어좋아요  소이비랩 저당두유 꼭 추천하고 싶네요 어린 자녀에게 좋은것만 주고싶은 부모님 식단관리를 하고있는분 간편하면서 든든한 한끼 대용 음료를 찾고 계신분 건강한 두유를 찾고 계신분 부담없이 즐길수있는 건강한 음료를 원하시는분 꼭한번 드셔보세요 ~~^&^~   2022년 명품브랜드 대상키토선생을 받았다고하는데 자연환경뿐 아니라 건강도 신경써 테트라팩를 사용 했다고합니다 테트라팩의 분리가능한 뚜껑은 소이비랩을 하루종일 열고닫아도 신선함을 지켜준다고하니 명품브랜드 대상받을만하군요 신경써서 만든 두유 잘 마시겠습니다  #씨씨앙 #두유 #저당두유 #키토선생 #테트라팩 #건강음료 #무설탕 #무설탕두유 #식단관리 #소이비랩

훈남규

(후기) 말로만 듣던 저당, 저 칼로리 두유 키토 선생 소이비랩을 마셔보니~^^

품질 좋은 100알의 콩을 이낌없이 넣고 만들어 원액 두유 함량이 93.78%로 듬뿍 담겨 있어 고소하고 진한 맛으로 포만감이 포만감이 높아 식사 대용으로도 충분하며 식단 관리에 되는 소이비랩. 건포도, 무화과 등에서 추출한 알룰로스와 스테비아 잎에서 추출한 대체 감미료를 사용해 몸에 흡수되지 않는 0kcal 당류 86%나 줄인 저당 두유인 것도 대단한데 자연과 환경을 생각하여 다른 소재보다 가격은 조금 비싸지만 건강과 자연환경을 지키기 위하여 테트라펙을 선택했으며 뚜겅도 열고 닫기 쉬운데 종일 열고 닫아도 맛과 신선함은 바뀌지 않는다죠. 의사가 개발한 저당 두유, 설탕 무첨가, 당류를 86%나 다운시켜 타사 제품과 비교해 볼때 총 당류가 겨우 1.3g밖에 안되는 두유! 인터넷에서 처음 접한 키토선생 저당 두유 소이비랩에 대한 정보는 자신만만 했습니다. 그래서 뭐? 두유는 다 거기서 거기 아닌가? 그 정도는 어느 회사든 개발 할 수 있고 개선 할 수 있는 것 아닌가? 하는 생각이 들었습니다. 그러면서도 한편으론 뭔가 다르니까 자신만만 한 거 아닐까? 하는 궁금증도 생겼죠. 언제고 확인해보고 싶었는데 체험해 볼 수 있는 좋은 기회가 왔습니다. 처음엔 다른 회사 제품 보다 당류가 86% 다운된 제품이라니 단맛은 없겠구나 생각했는데 그렇지 않았어요. 첫맛은 부드러우면서 달근한 것이 다시 한번 음미하게 했습니다. 그리고 부드럽게 넘어가는 목 넘김은 정말 좋았어요. 뭔가 걸쭉한 것을 삼키는 것같은 느낌을 주는 다른 두유와 전혀 다른 느낌이었습니다.(저만 그런 건지 몰라도 두유를 마신 뒤엔 물을 마셔야 개운해질 때도 있거든요) 목넘김이 좋았던건 비지제거라는 특수 공법을 사용했기 때문이라고 하더라구요. 정말 마음에 들었습니다. 저는 주로 아침 대용으로 마셨는데 간편하면서 포만감이 높아 가벼우면서도 든든한 한끼가 되어 주었습니다. 이 정도라면 아이들의 간식은 물론 다이어트 하는데 많은 도움이 될 것 같다는 믿음이 생깁니다. 더불어 시리얼과도 먹어보았는데 소이비랩이 단맛이 도는 시리얼의 단맛을 낮춰 주는 역할을 하고 단맛이 덜한 시리얼은 달근한 맛을 돋우어 주는 역할을 하더라구요. 신기했습니다. 아, 라떼도 만들어 보았는데 맛있었어요. 야외에서도 마셔보았는데 환경을 위하여 만들어진 열고 닫을 수 있는 테트라팩이라 여러번 나누어 마실 수 있는 부분은 정말 마음에 들었어요. 아울러 소이비랩은 가족들도 좋아했습니다. 당류를 싫어하는 남편도 출출할 때 마셔보니 좋더라 두유 선택 잘못하면 속이 더부룩한데 소이ㅣ랩은 편했다며 두어 개 챙겨 출근하기도 했습니다. 문간방 처자도 역시 속이 약한 편이라 잘멋 선택하면 화장실이 직빵이라 망설이긴 했는데 마셔보더니 괜찮다며 좋아했어요. 그리고 울 집 헬 충 더부살이 총각은 두유는 단백질 맛이 나서 별로 안 좋아하는데 소이비랩은 그 맛을 못 느끼고 마시기 좋다며 몇 개 챙겨 가기도 했습니다.  사람과 환경을, 안전한 먹거리의 원칙을 지키는데 앞장 산다는 멋진 원칙을 가진 키토 선생 저당 두유 소이비랩. 왜 소이비랩 소이비랩 하는지 알게 되었네요~^^ 건강하게 먹을 수 있는 소이비랩 저당두유 100만팩 돌파를 축하드리며 좋은 기회를 주신 지니어트와 소이비랩 관계자님께 감사드립니다. #키토선생 #소이비랩 #저당두유 #두유 #다이어트간식 #저칼로리간식 #무설탕 #식사대용 #두유추천 #건강음료

뚠뚜네

다이어트두유 소이비랩 저당두유 왔어요💛

오늘은 얼마전부터 먹기 시작한 키토선생 소이비랩 저당 두유를 소개해 드릴까 합니다   ​일반시중에서 판매하는 두유는 너무 단맛이 강해 원래 안 좋아하지만 다이어트를 하면서 1일1식을 하다보니 점심지나면 슬슬 배가 고파져 저녁에 폭식을 하게 되는 경향이 있어 평상시 식습관을 조금씩이라도 바꿔보자 해서 선택하게 된 소이비랩 저당두유인데요     네이버 쇼핑몰에서 저당 두유로 랭킹 1위를 지키는 키토 선생 소이비랩 저당두유는 라이브 쇼핑만 진행됐다 하면 40분 만에 1000팩이나 완판할 정도로 인기가 어마어마하죠😳     소이비랩은 한상자에 18개 들어있어요     영양성분을 확인해 보면 칼로리는 95kcal이고, 영양 구성이 나트륨, 탄수화물, 당류, 지방, 단백질로 이 중 저가당이라고 홍보하는 당류는 1.3g, 알룰로스 8.8g, 지방 7g으로 구성되어 있네요 역시 다이어트 두유👍     키토선생 소이비랩 저당 우유는 식단관리 중인 분들은 물론 아이들의 건강을 책임지는 저당두유랍니다💛 소이비랩은 흰우유 200ml에도 당류가 10g 정도 있는데, 저당두유 소이비랩은 총 당류 1.3g ! 일반 시중에서 판매하는 타사 두유보다 무려 당류를 86% 줄인 저당두유인데요   건포도, 무화과 등에서 추출한 알룰로스와 스테비아 잎줄기에서 추출한 스테비아는 몸에 흡수되지 않는 0칼로리 천연감미료로 설탕대신 사용해 단맛을 유지하면서 당류를 줄였답니다 단백질도 6.4g으로 우유와 비슷하게 들어있구요   ​원액 두유 함량 93.78% 콩의 영양분도 듬뿍 담았는데요 우리가 흔히 알고 먹는 가공 두유에는 콩으로 만든 두유액이 들어간데요 그런데 두유액이 20%만 들어가도 가공 두유로 인정받는다고 하는데 20%의 두유와 93.73%의 두유는 완전 다른 제품이잖아요     ​키토 선생 소이비랩 저당두유는 품질 좋은 콩만을 선별해 한잔에 약 100알의 콩을 아낌없이 넣어주고 원액 두유 함량 93.78%까지 끌어올려서인지 맛 자체가 깊고 진한 맛이 강하더라구요 그래서인지 두유색이 엄청 진하죠 소이비랩은 깔끔한 맛과 목 넘김을 위해 특수공정을 통해 영양성분은 보존한 채 비지를 완전히 제거해 건강한 두유원액을 듬뿍 담았어요!     키토선생 소이비랩 저당두유는 테트라팩을 사용해 건강과 환경을 모두 지켰는데요 다른 소재에 비해 가격은 조금 비싸지만 소이비랩은 소비자의 건강과 자연환경을 모두 지키기 위해 테트라팩을 선택했다죠🤗     ​거기에 테트라팩의 분리가능한 뚜껑은 소이비랩을 하루 종일 열고, 닫아도 맛과 신선함을 지켜줘서 처음 먹은 그 맛 그대로여서 너무 좋더라구요🤭 ​   멸균제품이라 유통기한도 넉~넉 하네요 하지만 너무 맛있어 매일 먹다보면 금방 없어진다는 게 함정이죠   원재료 생산부터 유통을 거쳐 소비자가 식품을 섭취하기 직전까지 발생할 수 있는 위해한 요소에 대해 관리하는 위생관리체계인 HACCP 인증을 받아 안심하고 먹을 수 있는데다, 정부로부터 인증받은 안전한 원료만을 사용해 대두유는 NON-GMO 정부 관리 품목으로 소이비랩은 안전하고 엄격하게 관리된 원료만을 사용하여 생산하니 더욱 믿으면 먹을 수 있어요 ​자녀의 건강을 걱정하는 나승균 의사가 직접 만들었기 때문에 남녀노소 아이 어른 할 것 없이 안심하고 맛있게 먹을 수 있는 키토선생 소이비랩 저당두유 추천합니다 ​아이들이 자주 마시는 스포츠음료와 과일주스에 들어간 설탕, 액상과당이 아이들을 살찌게 하고 건강도 망치는데 설탕과 액상과당을 넣지 않은 건강음료 소이비랩으로 아이들과 함께 건강한 식습관으로 만들어보아요 두유쉐이크, 두유시리얼, 두유라떼로 만들어도 맛있는 소이비랩!! ​식단조절을 해야하는 다이어터, 당뇨환자, 임산부들께도 추천드려봅니다💛       #키토선생 #소이비랩 #저당두유 #다이어트간식 #무설탕 #건강음료 #식사대용

까망천사

다이어트 두유 추천! 키토선생 소이비랩 저당두유 맛있어요

Alice에요 다이어터에게 너무 좋은 의사가 직접 만든 저당두유 #소이비랩 을 소개할게요 키토선생 소이비랩 저당두유 #키토선생 #소이비랩 #저당두유 #다이어트간식 #무설탕 #건강음료 #식사대용 당류를 86% 줄인 저당두유 천연감미료로 달콤함은 그대로 ! 설탕 대신, 몸에 흡수되지 않는 건포도, 무화과 등에서 추출한 알룰로스 ​ 스테비아 잎과 줄기에서 추출한 스테비아로 ​ 당류와 칼로리 걱정없이 마음껏 달콤함을 즐길 수 있답니다 원액두유 함량 93.78% 콩의 영양분을 듬뿍 ! 소이비랩 저당두유는 건강한 콩만을 선별하여 한잔에 약 100알의 콩을 아낌없이 넣었다고 해요 원액두유 함량 93.78% ! 콩비린내 없는 깔끔한 목넘김 소이비랩 저당두유는 깔끔한 맛과 목넘김을 위해서 특수공정을 통해 영양성분은 보전한 채, 콩비지를 완전히 제거해 건강한 두유원액을 듬뿍 담았다고 해요 ​ 그래서 그런지 콩비린내가 나지 않고 깔끔한 목넘김이 좋았어요 200ml 한팩에 95kcal 로 저칼로리 고단백 설탕 무첨가 ​ 식단관리 중인 다이어터 Alice에게 딱 좋은 다이어트 두유에요 ​ 아침대용으로, 간식으로 간편하게 즐길 수 있답니다 한창 에너지 넘치는 아이와 함께 있다보면 금방 허기가 지기 마련인데 소이비랩 저당두유를 한팩마시면 맛도 있고 포만감도 있어 너무 좋았어요 ​ 의사가 직접 만들어서 더욱 믿을 수 있는 다이어트 두유 ! ​ 믿을 수 있는 안전한 제조 공정 ! ​ 친환경 패키지를 사용하는 소이비랩 저당두유 추천합니다 !!

Alice85

소이비랩 저당두유 다이어트 두유인데 맛도 좋고 고단백!

나는 아침마다 한 잔씩 두유를 먹고 있다! ​ 아침에 우유를 먹으면 속쓰림이 느껴지기도 해서 고민하던 찰나, 당도 적고 식물성 고단백인 소이비랩 저당두유를 만나게되었다 ㅎㅎ ​​ ​ ​ ​ ​ 소이비랩 저당두유는 심지어 의사가 만들었다고 하니 두유인데 뭔가 전문가의 포스가 뿜뿜 느껴지는..ㄷㄷ ​ 상자를 딱 뜯으니 개나리 노란빛의 두유가 착착 정열되어있는데 포장케이스가 독특하다! 친환경인 테트라팩을 이용했다고 하니 건강뿐만 아니라 지구도 생각하는 제품이라 이거 더 괜찮네 ㅎㅎ ​ 그리고 빨대 꽂아 먹는 두유는 한번 개봉하면 아무래도 보관이 힘든데 소이비랩 저당두유는 중간에 먹다가 남은 음료를 뚜껑 닫아 보관이 가능하니 좋은 장점인 것 같다(하지만 난 맛있어서 원샷 올킬...) ​ ​​ ​ ​ ​ 뭐니뭐니해도 소이비랩 저당두유의 최대 장점은 다이어트 두유에 최적화된 두유라는 것!!! ​ 왜 다이어트 두유인가? 바로 저당두유이기 때문이다~~~​​ ​ ​ ​ 일반 유명한 타사 두유들 대비 당류를 86% 감소시켰다. 어떻게? 설탕 대신 바로 우리 몸에 흡수되지 않는 0kcal 대체감미료를 넣었는데 달달한 건포도나 무화과에서 추출이 가능한 알룰로스 그리고 스테비아 식물에서 추출 가능한 스테비아! 이 친구들 ㅎㅎ (요세 설탕 대체 감미료들이 많은 곳에 나와주고 있어 너무 좋다) ​​ ​ ​ ​ 또한 다이어트 두유라고 하면 탄. 단. 지. 생각을 안 할 수가 없는데 열심히 운동을 하고 있는 나에게 중요한 것은 단백질이다. ​​ ​ ​ ​ 소이비랩 저당두유는 1. non-GMO 대두유로 2. 한 잔 무려 약 100알의 콩을 사용하여 3. 원액 두유 함량 93.78%이 들어있다!!! ​ ​ 이러니까 단백질이 6.4g 이나 들어있지 우와우 맛있고 먹기 간편한데 단백질은 고함량 ㄷㄷ ​​ ​ ​ ​ ​ 특히 우리 몸의 단백질을 잘 챙겨먹으려면 육류, 우유, 계란 등을 통해 먹을 수 있는 동물성 단백질뿐만 아니라 식물성 단백질도 꼭!!! 섭취해주어야 한다. ​ 다이어트 두유인 소이비랩 저당두유이지만 내 건강도 챙겨주는 건강식 인정이다 ㅜㅜ (너무 좋아♡)​​ ​ ​ ​​ ​ ​ ​ 이게 또 맛이 없으면 매일 챙겨먹는 두유가 될 수 없다. 다이어트 두유라서 잘 챙겨먹긴 하지만 일반 두유들은 콩의 비지느낌으로 약간의 텁텁함이 끝 맛에 느껴지는데 ​ 소이비랩 저당두유는 특수공정을 통해 영양성분은 유지하면서 비지의 텁텁한 맛을 제거해주어서 마실 때 부드럽고 그 특유의 콩 비린내라고 해야하나? 그 비린내가 없다 ㅎㅎ​​ ​ ​ 먹은지 벌써 보름이 지났는데 달달하고 부드러우니 한번 맛 보면 끊을 수가 없다 ㅠㅠ ​ 특히 커피 좋아하시는 분들 중 우유의 유당을 못 드시는 분들은 커피에 요 소이비랩 저당두유 넣으면 당도 낮아지고 확실히 부드러우면서도 고소한 카페라떼 드실 수 있으니 극 추천이다!!! ​​ ​ ​ ​ 내가 정말 애정해서 체험도 하고 내돈내산으로 먹는 제품 중 하나ㅋㅋㅋ 3박스씩 구입하면 가격이 저렴할때가 있어서 집에 쟁여놓는다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ​ ​ 회사 사무실에서 매일 하나씩 가져가서 후루룩 ​ 진짜 두유 중 최강 탑 아닐까 생각이 드는 제품 소이비랩 저당두유!!!♡♡♡ ​ ​ ​ ​​ ​ 평점 : ★★★★★ 먹어본 사람은 평점 5를 안 줄수가 없지 후후후​​ ​ ​ ​ #키토선생 #소이비랩 #저당두유 #다이어트간식 #무설탕 #건강음료 #식사대용

해피김해마