'물' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 물에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
선물 🎁
지인분께서 선물 주셨네요 짝꿍꺼 제꺼 ~ 항상 챙겨주시는데 ^^ 고맙고 따뜻한 마음 감사합니다
예지영준맘
가을무조림과 시금치나물
김장때 얻어온 무가 많아 다시마물에 멸치,청양고추,간장,고추가루,들기름적은양의 고추장 넣어 조림하면 밑반찬으로 좋아요.시금치는 집고추장으로 무쳐내고 한끼식단 입니다
쉬리107
물 마시기
아침 공복에 밤동안 부족해진 물 보충 했습니다 이너뷰티, 노폐물 배출에도 좋은 물 낮에도 자주 마셔야겠습니다
오와둥둥
물마시기
건강을 위한 물마시기를 실천해요
행복
공복물과 유산균
장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!
안레몬
물 마시기
추운 아침이네요 따뜻한 물한잔 마시며 수분 보충 혈액순환에 도움받아요
예지영준맘
공복물 한 잔
오늘은 기온이 훅 떨어져 춥네요. 따뜻한 물 마시며 공복에 수분 보충하며 아침을 맞이하네요.
쩡♡
공복물 한잔
차가운 날씨에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 활기 차게 힘내 보네요.
정수기지안맘
물과 유산균
수요일 아침 영하6도🫣 엄청 춥네요 이제 진짜 본격적으로 겨울인가봐요 물과 유산균으로 장 건강 챙겼어요 오늘도 춥지만 오운완 홧팅이요!!
다시꿈꾸는세상
공복물
양치하고 밤사이 부족한 수분보충 미지근한 공복 물로 마셔요
들꽃7
챌린지 선물
챌린지 선물 받았어요 작지만 이 행운 같이해요 기분좋은 출발 입니다
영진왕빠
(어묵탕)국물이 끝내줘요
겨울에 어묵탕 만한게 있을까요? 둥근어묵이 먹고싶어서 한번만들어봤어요 1.물 800미리에 무를 사각썰기해서 넣고 코인육수 두알도 같이 넣어 가스불에 올려는다 2.둥근어묵을 꼬지에 끼운다 3.끓은 육수에 마늘,소금,후추 살짝넣고 4.집에 있는 대파를 넣어준다 5.어묵이 익을때까지 푹 끓여주면 맛있는 어묵탕 완성 , 국물이 끝내줘요
따따니아
오징어 먹물 리조또로
점심은 친구랑 짧은 산행 후 제가 좋아하는 오징어 먹물 키조또로 맛있게 먹었어요. 통으로 구운 쭈꾸미와 짭조름하고 고소한 오 징어 먹물에 산미를 더한 풍미 가득한 리조또 로 먹물 특유의 깊은 향과 부드럽고 탱글탱글 한 쭈꾸미의 식감이 더해져서 좋았어요.
정수기지안맘
식사 후 곡물 효소
소화에 도움되는 구수한 맛의 곡물 발효 효소 식사 후 챙겨줬어요.
쩡♡
복어껍질 해물 샐러드
복어껍질 해물 샐러드
미주장
겨울에 따뜻한 국물이 있는 오뎅탕입니다
겨울에 아주뜨끈한 오뎅탕입니다 꼬치어묵을 준비해서 꼬치를 끼워줍니다 대파와 마늘을 잘 볶아서 국물을 낼 준비를 합니다 냄비에 물 2리터, 양파, 대파, 무를 넣고 가스불 센불에 올려줍니다 건표고버섯을 준비했다면 함께 넣고 뒤적여주시면 되세요 물이 끓어오르면 가스불 중불 상태에서 15분간 끓여줍니다 육수를 만들 때에 향신채를 넣고 일정 시간동안 끓여주면 풍미가 우러나와서 더 맛있게 드실 수 있어요 오뎅은 오래 끓일수록 부드러워지며 맛이 우러나오며 꼬치 오뎅이 끝까지 육수에 잠길 수 있도록 끓여주세요
꿈굽는사람
오리주물럭
트레이더스에서 구매한 오리 주물럭이 남아 있어서 점심에 같이 먹었어요. 오늘 점심도 냉장고 털이로 잘 해결 했네요
로블ㅎ
물마시기
건강을 위한 물마시기를 실천해요
행복
물마시기
공복에 미지근한 물마시며 노폐물 배출 혈액순환에 도움받아요
예지영준맘
공복물과 유산균
장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!
안레몬
공복물 한 잔
기온이 많이 떨어져 추운 날씨네요. 따뜻한 물로 수분 보충 해주며 아침을 맞이하네요.
쩡♡
물 마시기
아침 공복에 물 마시고 하루 시작했습니다 노폐물 배출에도 좋은 물 낮에도 자주 마셔야겠습니다
오와둥둥
물마시기 습관 💦
오늘 하루도 물마시기로 시작해봅시당 ^^ 늘 까먹지않고 하려고 챌린지챙기며 공복습관 하고있어요
자스민꽃
물과 유산균
화요일 아침 굿모닝입니다^^ 공복에 장 건강 챙기기 물과 유산균 먹었어요 오늘도 굿데이 되세요
다시꿈꾸는세상
공복물
아침저녁으로 쌀쌀합니다 미온수로 호흡기 따스하게 건강 챙기세요
인생이여만세
공복물 한잔
기온이 뚝 떨어져 쌀쌀한 아침이네요. 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요.
정수기지안맘
공복물
공복물 건강물 마시고 밤사이 부족한 수분도 보충해요
들꽃7
만보, 계단, 물마시기 루틴 완료!
만보 달성! 계단오르기는 생활 속 계단을 놓치지 않았어요! 영양제 안 빼먹고 마시기 성공! 특히 요새 영양제를 안 챙겨서요 꼭 잘 챙겨야겠어요
더달달
곡물 효소
식사 후 소화 개선에 도움되는 곡물 발효효소 챙겼어요.
쩡♡
나물밥 집밥으로
나물을 넣어 지은 밥에 총각 김치와 밑반찬들로 점심 맛있게 먹었어요.
쩡♡
물마시기
건강을 위한 물마시기를 실천해요
행복
월모닝 물과 유산균
월요일 아침 6시50분에 기상했어요 한번에 눈이 딱 떠졌어요 올만에 한번도 안깨고 잠든 간밤이었네요 공복에 루틴~ 물과 유산균 잘 챙겨먹었어요
다시꿈꾸는세상
