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오늘도 만보걷기 달성하시고 영양제도 챙기셨네요 수고하셨습니다
계단오르기는 생활 속 계단을 놓치지 않았어요!
영양제 안 빼먹고 마시기 성공!
특히 요새 영양제를 안 챙겨서요
꼭 잘 챙겨야겠어요
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댓글 7
- 쩡♡
건강을 위한 루틴 생활속 운동 걷기와 계단 오르기 수고하셨습니다.
삭제된 댓글입니다.
- 정수기지안맘
건강을 위한 루틴으로 건강한 시간을 가지셨네요 수고많으셨어요
- 냥이키우기
하루 시작.. 물이죠 몸의 수분을 보충해주는 중요한 습관이죠.
- 셰인
해가 지고 난 뒤 차가운 공기 속에서도 꾸준히 걸음을 이어갔다는 건 정말 멋진 태도예요. 그런 태도는 평소 생활까지도 단단하게 만들어줄 거라 믿어요. 오늘의 만보는 그 시작이라고 생각해요.