'물' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 물에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

곡물 발효 효소

소화 개선에 도움 되는 곡물 효소 식사 후 챙기며 도움 받네요.

쩡♡

매콤 감자 조림과 오이나물

매콤한 감자 조림과 오이나물로 저녁 맛있게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

따뜻한 물 한잔으로

차가워진 날씨에 따뜻한 물 한잔으로 수분충 전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 활 기차게 힘내 보네요.

정수기지안맘

공복물 한 잔

기온이 많이 떨어져서 추운 아침이네요. 미지근한 물로 수분보충 해줘요.

쩡♡

물 한잔

따뜻한 물 한잔 마시며 장활동 활발한 신진대사 혈액순환에 도움받아요

예지영준맘

물 마시기

아침에 물 마시니 물맛이 좋습니다 밤동안 부족해진 물 보충 이너뷰티, 노폐물 배출에도 좋습니다

오와둥둥

물도 마시고있어요 💦

밤새 쌓인 노폐물이나 붓기제거에도 도움되는 물마시기 홈트 후 챙기고있더영 🎶 보리차 타서 구수하게 물 마셔주니 몸이 깨어나는것 같아요^^

자스민꽃

공복물

싸늘한 아침 미온수로 호흡기 촉촉하게 적시며 아침건강 챙깁니다

인생이여만세

공복물

공복물 미지근하게 마시고 밤사이 부족한 수분도 보충해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

선물로 받은 수제 생강청 한 잔으로.🫚🫚

남편이 지인분이 선물로 주었다고 가져온 수제 생강청 따뜻한 물과 희석하여 마시고 나니 속이 편안하네요. 몸을 따뜻하게 해 땀을 나게 하고 점막 순환 을 도와 감기 완화에 도움을 주고 혈액순환을 촉진하고 혈압을 낮추며 혈당 조절에도 도움 을 주네요.

정수기지안맘

따뜻한 물 한잔으로

기온이 뚝 떨어져 쌀쌀해진 아침이네요. 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 활기차게 힘내 보네요.

정수기지안맘

물마시기

따뜻한 물 한잔 마셔요 수분보충 노폐물 배출에 도움되는 ~ 건강한 하루 보내세요

예지영준맘

물 마시기

아침에 이너뷰티 노폐물 배출 등 건강에 좋은 공복물 마셨습니다 낮에도 자주 마셔야겠습니다

오와둥둥

공복물

쌀쌀한 아침입니다 미온수로 호흡기 촉촉하게 적시며 호흡기 건강 챙겨요

인생이여만세

물 마시고있어요 💦

노폐물배출에도 도움되는 건강 그자체!! 물마시기 쟁기기 다들 오늘 하루도 물마시기해요~ 저는 애들과 물마시기 챌린지챙기며 공복습관 하고있어요 😀💦💦

자스민꽃

물과 유산균

굿모닝 새로운 한주 시작 월요일 입니다^^ 일어나서 제일 먼저 공복루틴으로 장건강 챙기기~ 물과 유산균 먹으며 월요일 시작했어요 오늘도 굿데이♡♡♡

다시꿈꾸는세상

공복물한잔

한주의시작 월요일 굿모닝 입니다 밤사이 부족한 수분 보충해요 미지근한 공복물로 마시고 있어요

들꽃7

콩나물국

콩나물 무우 황태도 넣어 국물이 시원합니다

오와둥둥

물한잔

따뜻한 물 마시며 수분 보충 노폐물배출에 도움 받아요

예지영준맘

공복물

흐릿한 휴일 아침입니다 미온수 마치며 상쾌한 기분으로 하루를 시작합니다

인생이여만세

따뜻한 물 한잔으로

새벽에 일어나 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 음식 준비해 며느리와 손녀 아들 보러 고~고~하네요.

정수기지안맘

물 마시기

아침에 밤동안 부족해진 물 보충했습니다 이너뷰티, 노폐물 배출에도 좋은 물 낮에도 자주 마셔야겠습니다

오와둥둥

물미시며 하루 시작😀

물마시기 습관은 늘좋은거같아요 ㅎㅎ 오늘두 아침에 일어나서 목도 마르고 하니 늘 습관처럼 물 떠놓고 물 한잔 마시구 하르 시작해봅니다 🌸🌸😄

자스민꽃

공복물

양치하고 공복물 마시고 밤사이 부족한 수분보충해요 좋은 하루 되세요

들꽃7

빵선물~

빵축제 다녀온 아들 선물 맛나게 먹어야죠 ♡

예지영준맘

병아리콩밥과 칼칼한 콩나물김칫국으로

월요일은 기온이 더 떨어진다고 하네요. 쌀쌀한 날씨에 멸치 다시마 표고버섯 육수에 콩나물에 잘익은 묵은지 넣어서 뜨끈뜨끈한 국물에 단백질이 풍부한 고소한 병아리콩밥 지어서 따뜻한 저녁식사 했네요.

정수기지안맘

콩나물순대국밥~ 추운날 든든하게 최고.

날씨가 추워지니 순대국이 생각나서 먹었어요, 저는 부속고기, 머릿고기, 토종순대 좋아해서 많이 넣고 먹고싶더라구요. 마트에서 고기순대 한봉지 사고, 부속고기 사서 끓여먹었는데 푸짐하고 맛있어서 추천해요, 재료; 사골육수1봉지, 육수코인, 콩나물, 순대, 부속고기 혹은 앞다리살 사골육수 한봉지와 물 500 넣고 코인육수 넣고 끓여주세요. 부속고기 혹은 앞다리살 넣고 새우젓 반스푼, 다진마늘 한스푼, 다진생강 약간 넣고 끓여주세요. 콩나물이 있어서 넣었고 생략가능해요. 순대는 전자레인지로 데우고 먹기 1분 전에 끓인 국물에 넣어야 국물이 깨끗해요, 기호에 맞게 들깨가루, 후추, 파 넣으면 됩니다. 양념장은 고춧가루2스푼, 액젓1스푼, 간장1스푼, 다진마늘1스푼, 후추 넣었어요. 사골육수만 있으면 쉽게 맛 낼 수 있어요~ 한그릇 사먹는 값으로 2인분 거뜬히 나와요. 따뜻하게 만들어 드셔보세요.

JJ0202

곡물 효소

소화 개선에 도움 되는 누룽지맛 곡물 효소로 소화 기능에 도움 받아요.

쩡♡

오겹살 굽고 명이나물 한 입 쌈으로

제주에서 보내 온 흑돼지 오겹살 에어프라이 어에 노릇하게 굽고 친정 어머니께서 담가 주 신 명이나물에 쌈 싸서 먹으니 느끼함도 확 잡아주고 넘 맛있네요. 🌿식이섬유가 장운동을 도와 소화 건강을 촉 진하고 비타민 A·C가 면역력 강화와 피부·눈 건강, 알리신이 혈행 개선과 혈당 조절에 도 움을 줍니다.

정수기지안맘