'물' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 물에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

물 마시기

공복에 따뜻한 물한잔 천천히 마시며 혈액순환 및 수분보충 해줍니다

예지영준맘

물 마시기

아침에 물 마시며 밤동안 부족해진 물 보충 건강에 좋습니다 이너뷰티, 노폐물 배출에도 좋은 물 낮에도 자주 마셔야겠습니다

오와둥둥

공복물

양치하고 공복물한잔 미지근하게 마셔요 건강물 마시고 수분보충 해줘요

들꽃7

곡물 발효효소

소화 개선에 도움되는 곡물 효소 식사 후 도움 받아요.

쩡♡

홈트로 선물 받았어요.

홈트하고 선물까지 받아가네요. 건강도 챙기고 일석이조네요

정수기지안맘

물마시기

건강을 위한 물마시기를 실천해요

행복

홈트전 물마시기 💦

보리차 타서 구수하게 물 마셔주니 몸이 깨어나는것 같아요^^ 밤새 쌓인 노폐물배출 해주기에도 도움되고 홈트때 수분충전도 되죠😉😉

자스민꽃

공복물

아침 미지근한 물로 공복에 수분 보충하며 건강 챙기네요.

쩡♡

물 마시기

따뜻한 물한잔 마시며 건강한 화요일 시작합니다

예지영준맘

두부콩나물밥

여리랑이

물 마시기

아침에 물 마시니 물맛이 좋습니다. 밤동안 부족해진 물 보충 잘 했습니다

오와둥둥

공복물

양치하고 공복물 미지근하게 한잔 마시고 밤사이 부족한 수분도 보충해요

들꽃7

물과 유산균

굿모닝 화요일이 밝았네요 물과 유산균으로 장 건강 챙겼어요 오늘도 건강 가득한 화요일 보내세요

다시꿈꾸는세상

(다이어트레시피) 무생채 나물

다이어트 레시피 무우생채 무침 만들었어요, 새콤달콤 만들어봤어요, 무를 깨끗히 흐르는 물에 씻었어요, 씻은 다음 깨끗하게 껍질 벗기고 도마에서 얇게 채썰었어요, 저희는 얇게 채썬 무우를 좋아해서, 얇게 칼로 채썰었어요, 채썬무우를 새콤 달콤하게 만들었어요, 먼저 고춧가루로 빨갛게 색을낸후 액젓, 식초, 설탕, 마늘, 파 넣고 버무렸더니 새콤 달콤 맛있네요,,

핑크색

선물~~

이거 너무 귀엽죠 처음엔 진짜 컵케이크인 줄 알았어요 ‘테리베이커리’ 포장도 정성스럽고, ~ 작은 수건을 이렇게 예쁘게 만들다니 센스 굿 받은 저또한 기분 좋으네요

예지영준맘

물마시기

건강을 위해 공복물 마시기를 챙겨주었어요

행복

영어 선물~~

영어 공부 하면서 1000 캐시~ 큰 캐시는 첨인거 같아요 기분좋은 선물 받았어요 🎁

예지영준맘

냥이선물

이쁜 냥이가 선물 물고 왔어요 오늘도 선물은 아들에게 보내주고요 기분좋은 하루네요~^^

예지영준맘

물마시기

쌀쌀한 아침 ~ 따뜻한 물 한잔 마시며 수분 보충 노폐물 배출에 도움 받아요

예지영준맘

다이어트레시피-무나물

어릴때 어머니께서 자주 해주시던 무나물입니다 가을엔 무가 더 달고 맛있다고 하셧던 말씀이 항상 생각나네요 무는 소화도 잘 되고 수분도 많고 많은 요리에도 활용되어 참 좋은 반찬거리인거 같아요 무나물 재료 : 무, 멸치, 간마늘, 어간장, 참치액젓, 깨소금, 참기름 먼저 무를 잘 다듬어 가늘게 채 썰어준비하고 멸치는 대멸치로 머리와 내장 제거하여 준비합니다 멸치가 들어가 주면 훨씬 담백하고 좋아요 무와 멸치, 간마늘 액젓 어간장으로 간을 맞추고 물을 약1스픈 정도만 넣어주세요 처음에 약간 눌어 붙을 수 있어 수분이 필요하더라구요 이렇게 해서 골고루 저어 주며 두껑 덮고 무가 익을때 까지 기다려 줍니다 중간 중간 한번씩 뒤집어 주어 무가 간이 잘 베도록 해주면 됩니다 마지막에 참기름떨어 뜨리고 깨 넣어 주면 완성 아주 쉬우면서도 만들어 놓고 나면 달큰하고 고소한 무나물이 됩니다

잘될