'미닛메이드 스파클링 10 사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

사과하나

오늘은 3천보 밖에 못해서 사과1개네요~

김포비

칼로바이 프로틴 스파클링 다이어트 탄산이 먹고플때

제가 소개 할 제품은 칼로바이에 프로틴 스파클링 포도맛입니다 저는 정말 탄산을 좋아하는데 아무래도 다이어트 적인 탄산을 다이어트에 섭취를 못해서 참다참다 너무 먹고 싶을때 먹기 위해서 구입 집에 쟁여놓고 있어요  시원한 탄산에 프로틴 14g이나 포함 단백질 섭취도 하고 탄산도 마시고 일석이조 그래도 탄산음료라 정말 너무너무 생각나고 그럴 때 한 캔씩 마시고 있는데 아무래도 죄책감도 덜하고 프로팀 함량도 좋아서 추천합니다 맛은 세가지가 있는데 저는 셋 중에 포도가 제일 마시기 편하더라고요 맛나고 ^^

Oracle

오 오랜만에 출석 100포

오랜만에 100포 받았네요 너~~~무 오랜만 ㅋㅋ

쩌기저별

사과

사과가 달고 상큼해요  어제 사과는 맛이 없었는데 이건 맛있어요

마음그릇

3년 째 구매하는 칼로바이 프로틴 스파클링! 탄산음료 마시면서 단백질까지 챙겨요!

저는 잘 마시는 것은 아니지만 음주를 즐깁니다. 주종 가리지 않고 좋아하는데 그런 제가 다이어트를 하면서 가장 힘든 것이 식단이 아닌 금주였어요. 처음에는 논알콜 맥주를 마시다가 제가 통풍이 좀 있어서 그마저도 힘들게 되었어요. 금주와 함께 바디프로필 목표를 삼고 구매하게 된 것이 바로 칼로바이 프로틴 스파클링이었습니다. 항상 떨어지지 않게 냉장고 한켠을 가득 채워놓고 있어요. 식량들 가득 차 있는 냉장고 보면 괜히 뿌듯 :) 식단할 때도 물론 시원한 탄산음료가 마시고 싶을 때 술이 마시고 싶을 때 언제든 꺼내서 마실 수 있도록하고 있어요. 제로 탄산음료도 많이 나오지만 이왕 마시는 탄산음료 단백질까지 챙기면 좋잖아요? 구매내역을 보면 2021년부터 꾸준하게 챙기고 있어요. 칼로바이 프로틴 스파클링은 3가지 맛으로 3가지 모두 14g을 챙길 수 있어요.  칼로바이 프로틴 스파클링 3가지 맛 중 제가 애정하는 맛은 포도맛으로 맛 비교를 아주 주관적으로 하자면 포도맛은 연한 포도맛웰치스를 마시는 느낌입니다. 가장 호불호가 없는 맛이지 않을까 싶어요. 칼로바이 프로틴 스파클링 핑크자몽 맛은 가끔 색다르게 상큼한 음료가 땡길 때 좋아요. 뭔가 달달하고 상큼한 논알콜 칵테일을 마시는 느낌입니다. 그리고 레몬&라임맛은 정말 제 주관적인 생각이고 입맛인데 모기스프레이 맛 같아요 🤣 (쉽게 말해서 맛 없다는 얘기) 레몬&라임 맛은 약간의 씁쓸한 맛도 있어서 입 맛 떨어뜨리기에 아주 적합한 것 같아요. 그냥 이거 하나 마시고 나면 다른 거 생각 안나요. 술이 마시고 싶을 때 아주 적합합니다. 다이어터&유지어터의 식단에도 빠질 수 없는 단백질, 조금 부실하다 싶을 때 채워주기에도 아주 좋아요. 닭가슴살, 고구마 뻑뻑할 수 있잖아요. 그 뻑뻑함을 시원하게 내려줘요. 또 공복 운동 직 후에 시원하게 들이켜주기도 하는 칼로바이 프로틴 스파클링! 유지어터로 살아가는 동안 계속 내돈내산할거예요.

선쟈

사과 씨 먹으면 안돼요

수박 포도 등의 과일 먹을때 씨까지 먹는 경우가  다반사인데 사과 씨에 독이 있는거 아세요? 백설공주도 사과씨 베어 먹고 쓰러졌나ㅋㅋ

울트라돼지런

체중기록 100포

생각날때 체중기록 하는데 100포 당청 됐어요. 처음이네요.

초긍정파워

마음 명상 10분하기!

오늘 아무것도 안하고 10분동안 마음의 명상 가져보려고해요 마인드키 노래 틀고 일주일을 떠올리며 명상해보겠습니다

구룸구룸

6개월에 10키로 뺀사연

6개월에 10키로빼기 다이어트결심후 아침에는 무조건 야채과일주스 하루 만보걷기 시작 하루도 안빠지고 진행했더니 5키로 쭉 빠지고 잠시 정체기있더니 또 5키로가 쑥 빠졌어요 지금도 아침 주스와 만보는 계속하고 있습니다

피어리님

어휴 무서운 10대

상가안에서 노인 경비원을 폭행한 10대랍니다 세상이 막가고 있네요  발로 얼굴을 무자비하게 차는데 무서워.. 바른말도 못 하고 참아야할것 같아요ㅠ

울트라돼지런

2일만 더하면 1000캐시 적립

1000캐시 적립 대기중이요 2일 남았습니다

동남이쁜이

100원

오늘 깜빡하고 방금했는데 100원 당첨됬어요ㅋㅋ 자기전에 기분 좋네요~~

김포비

간식 사과 냠냠굿

작지만 아삭한 사과 냠냠굿입니다.

쨋든럽

완전 오랜만에 100원 받았어요

무심코 넘길 뻔 했는데 당첨되었더라구요 캡쳐하는 걸 못해서 이거라도 캡쳐했어오 ㅎㅎ 진짜 너무 오랜만에 100원 받으니 기쁘네용 ㅎㅎ

여리나

사과 디저트

아점 먹고 디저트로 사과 먹어요. 미니 사과인데 맛있어요

툐리부인

아침엔 사과

역시 계란 있으니 좋네요 사과도 반쪽

뽀봉

다이어트 현재진행중(1년 챌린지와 100일 챌린지 쓰는중

식이요법:내가 먹고싶은거 다먹음(식이요법하면  입터지는게 무서워서 안함) 운동:홈트레이닝(1시간20분)/걷기:1~3시간 기본 홈트1 다노-눈뜨자마자 스트레칭/다노-눈뜨자마자 유산소 운동(12분) 홈트2 땅끄부부-초보자를 위한 살빠지는 다이어트댄스(11분)/땅끄부부-집에서 불태우는 걷기유산소(30분) 복부홈트 땅끄부부-무조건 뱃살빠지는 운동 베스트5/땅끄부부-하루 허리 5cm줄어드는 허리운동 자기전 다노-자기전  레전드 스트레칭 1년 다이어트 챌린지 d-59일 100일 다이어트 챌린지 D-354일 감량한 체중:97.95kg -12kg감량  왔다갔다(작년 2023년 08월14일 기점으로  저는 그로우란 어플에서 운동계획과 1년&100일 다이어트 계획을 개설후 꾸준히 사용중

히나자몽

아침사과 독

아침사과는 금 점시엔 은 저녁엔 동 이란 말이있죠 그만큼 아침사과는 보약이라는데 갈변된 사과는 활성산소가 생성시키므로 주의해야 한다네요

울트라돼지런

저녁 후식 사과

저녁 후식으로 사과하고 라떼 먹어요~ 추운 날씨에 감기 조심하세요~

다미마

지육챌 1000포인트 입금 되었습니다

지육챌 1000포인트 입금 되었습니다 확인해보세요~

다미마

💰 모니모 걷기 10일 보너스 추가젤리

💰 모니모 걷기 10일 보너스 추가젤리 기상은 늦잠으로 하루 빵구 났네요

레몬그린

모니모 10일차

10일차  젤리 미리 받아요 ㅎㅎ

달나라토끼55

사과

저녁먹고 후식먹어요 오늘은 아침에  못먹은 사과 저녁에 먹어요 밥먹고 먹으니 개운하네요 새콤해서 맛있어요

쉬림프

108배 28일 3천배로

아침  6시기상 인근에 있는 산사에 가서 매일 108배하여 28일 동안 총합계 3천배를 수행했어요 왕복으로 6천보 쯤 되고요 처음 5일차 까지는 내려오는게 다리가 떨려  힘들었어요 처음엔 가볍게 몇일만 할려고 했는데 하다보니 정신 수양과  더불어 몸을 건강하게 해주는거 같아 계속 해 볼랍니다 쳬중이 2kg 정도 줄었고 다리에 근육도 붙은 기분이랍니다 적극 추천합니다 

그냥지나

사과

오늘 사과못먹어서 저녁으로 먹어줍니다 하나깎으니 꽤 양이 많아요.

코로세움

사과와 사과즙

사과와 사과즙... 어느게 맛이 더 나을지, 무얼 먹어볼까 고민중예요 ㅎ 요즘 사과 값이 워낙이 비싸구 보기좋은 사과 보기가 어렵네요 

깐뚱

오후 간식 사과

사과 먹으려고요

수수깡7

10kg 감량 찐 후기 공유합니다

안녕하세요?😄😄 지니 가족 여러분^^ 저의 다이어트 찐 후기를 공유하러 합니다. 재미있게 읽어주시면 감사하겠습니당^^ 일단 제 감량 기간은 4개월 걸렸구요 총 10kg감량 성공하였습니다 53kg에서 43kg까지 뺐거든요.. 저는 식단과 운동을 같이 병행하였고 운동은 하루에 두시간씩 매일 진행하였습니다  제가 했던 운동은 수영과 걷기 입니다 수영은 강습, 자유수영 포함해서 매일 한시간씩 빠짐없이 했구요 걷기는 하루에 한시간씩 걸었어요 수영장을 걸어다녔는데 왕복 1시간씩 걸었습니다 식단은 인스턴트를 제외한 모든 음식을 골고루 먹었구요 자연 친화적이고(? )  직접 만든 음식을 주로 먹었습니다 한번씩 입터짐 있으면 무섭게 폭식을 했어도 규칙적인 운동으로 금방 회복 할 수 있었어요 제가 먹었던 식단들 공유할께요~ 제가 직접 만들어서 내 나름 예쁘게 플레이팅해서 대접받는 기분으로 폼나게 먹었습니당 ㅋㅋㅋ 그래도 이쁘지 않나요?? ^^ 그럼 이제 비포 에프터 공개할께요 저는 하체 비만이 쫌 심각했어요 다리 라인도 디지게 안이뻐서 매일 컴플렉스로 치마한번 입은 적도 없었습니다 잦은 폭식과 인스턴트로 찌들러 살았던 비포시절엔 사진상 잘 보이지 않지만 셀룰라이트가 어마어마 했어요 하지만 열심히 노력한 결과  내 나름 매끈한 다리라인을 가질 수 있었구요 셀룰라이트는 거의다 사라지고 없었습니당 짜잔~~~~! 많이 빠지지 않았나여??  부끄럽지만..🤣 11자 복근도 생겼구요..ㅎㅎㅎ  수영복도 44사이즈 80 입어용 ㅎㅎ  눈물나게 노력한 결과 열매를 땄습니당 여러분도 건강한 다이어트 성공하시고  새해 복 많이 받으세용  마지막 수영복 샷 나갑니당 ㅎㅎ 긴글 읽어주셔서 감사합니당 😍😍

서구이쁜이

사과와 맛동산

사과 하나 깍아먹고 입이 심심해서 맛동산 오늘은 양이 딱이네요.

루시안

탐스 10회인증 400캐시

탐스 하늘보기 1일차 인증완료입니다 10회인증 400캐시 주네요 궁시렁대면서도 챌린지하고있는 나란 뇨자~ㅋㅋㅋ

울트라돼지런

[EVENT] 🎁캐시딜 이야기만 나누어도 10,000P 캐시딜 포인트 드려용🐉! 캐시딜의 발견 <5회차>

안녕하세요. 지니어트 커뮤니티 운영진입니다. <캐시딜의 발견> 5회차가 돌아왔습니다! 캐시딜과 관련된 이야기만 나누어도 캐시딜 포인트 10,000P 기회를 드려요! 🙋🏻‍♀️ 캐시딜과 관련된 모든 이야기 OK! 게시글 작성하고 BEST 5인에 도전해보세요! 🏃🏻‍♀️ 참여하셨다면 🔽 아래의 배너를 눌러주세요 🔽 참여 인증서 작성 기간 : ~2024/1/14 유의사항도 꼭 확인해주세요! 많은 참여 부탁드립니다. 감사합니다🖤

geniet