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6개월에 10키로 뺀사연

6개월에 10키로 뺀사연6개월에 10키로 뺀사연

6개월에 10키로빼기

 

다이어트결심후 아침에는 무조건 야채과일주스

하루 만보걷기 시작

하루도 안빠지고 진행했더니

5키로 쭉 빠지고 잠시 정체기있더니

또 5키로가 쑥 빠졌어요

지금도 아침 주스와 만보는 계속하고 있습니다

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댓글 7
  • 린짱5
    오~
    부럽네요
    다이어트 하고싶은데 실행이 잘안되네요ㅜㅜ
  • 프로필 이미지
    파인호랭이
    뭐든 장기간 실천하는건 대단한것같아요! 응원합니다~~~
  • 사랑혀니
    꾸준한 실천 대단하셔요^^
    앞으로도 힘찬 응원 보냅니다.
  • 울트라돼지런
    10킬로나 빠졌나봐요
    대단한 근성이십니다 축하드려요
  • 당근쥬스쪼아
    부러워요..
    나이드니 빼는것도 힘드네요
    ㅠㅠ
    핑계겠지요
  • 건빵맛과자
    장말 대단하시네요 
    축하드립니다 
  • Dub
    만보걷기 시작을 잘
    해나가셨군요