'밀크 초코 위드 카라멜 씨솔트 나폴리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밀크 초코 위드 카라멜 씨솔트 나폴리에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈당 일기 2기 7일차 인증

측정 날짜: 5월 8일 측정결과: 103 측정시간: 오전 8시 28분 오늘도 공복 8시간 28분후 혈당 체크 함 수치는 103이 나왔다 어제 저녁은오리고기에 초코칩쿠기 믹스커피 바나나 초콜릿등 운동은 걷기를 했다

훈스맘2

혈당 기록 챌린지 2기 9일차 인증

2024년 5월8일 수요일 혈당 측정시간: 점심 식후 2시간 경과후 (오후3시28분 측정함) 오늘은 어버이날이라고 가족들과 밖에서 점심 메뉴로 삼겹살을 먹었네요 삼겹살 구울때 나오는 기름을 보면 어느정도 예상이 되는 것처럼 삼겹살 칼로리가 엄첨 높을것 같더라구요 1일분이 보통 150g~200g이니 그럼 제가 오늘 먹은 삼겹살은 1일분 200g 삼겹살 한줄 칼로리는 약 700칼로리 정도라고하니 와우 대애박이네요ㅠ 원래는 더 먹고픈거 딱 1일분만 먹은건데요 ㅠ 삼겹살 칼로리 아주 죽이네요ㅠ 삼겹살 칼로리가 높을거라 생각은 했지만 너무 높네요 삼겹살만 먹은게 아닌뎅...ㅠ 된장찌개에..... 셋팅해서 나온 반찬들...또 거기에 계란찜에.....마지막 볶음밥까지..... 거기에 오늘은 탄산음료까지...... 밖에 나와서 커피전문점에서 달달한 카라멜 마끼아또 커피까지 한잔 섭취해줬죠 오늘 제가 먹은 칼로리가 1000칼로리는 후딱 이거 넘겠어요....ㅠ 삼겹살 칼로리가 정말 후덜덜 해도 안먹을순 없으니 대신 먹을때 쌈채소를 충분히 먹어줬네요 칼로리 생각하면 자재해야하는 삼겹살이지만 미워할수 없는 삼겹살 이네요 음.....점심 식후 2시간 정도 지나서 잰건데 이정도 혈당 수치면 그래도 정상?아님 높은편.... 오늘은 칼로리 높은걸로 폭식을 했으니 저녁은 현재 아무것도 안먹었어요 오전에도 걷기운동 했지만 아무 효과도 없는것 같고... 저녁에도 운동좀 해야겠어요...오늘 격하게 반성중 입니다 내일은 음식 조절도 잘하고 혈당관리도 정상 범위에 잘 유지되도록 노력 하겠습니다

lilymijin2

밀크씨슬

간건강 위해서 챙겨먹어요

담율로

카네이션

위드라이브 카네이션 인증 챌린지 참여합니다 카네이션 그림이 마음에 들어요

주안맘0413

밀크씨슬

너무 잘챙기나요? ㅋㅋ 또 구매 해야겠어요

뽀봉

혈당일기 2기 7일차인증

아침, 된장찌개 삶은달걀 초코케이크 우유 아침에 좀 단걸 먹은 탓에 혈당이 좀올라가긴 했지만 정상혈당유지 아침에는 혈당을 채워주어야 활동을 원활하게 할수 있기때문에 당분을 섭취한게 있지만 맛있게 잘 먹었습니다

딸기초코

혈당일기2기 6일차인증

오늘아침식사 2시간 후 혈당 아침아메리카노 커피와 초코 케이크 한조각 달달함에 취해 할수없이 섭취했지만 너무 맛있었다 정상 혈당 입증 달달한게 나쁘다고는하지만 아주 가끔은 삶의 활력이 된다

딸기초코

저번에 말씀드린

공차 귀여운 음료병 겟했어요 ㅎㅎ 넘 귀엽지않나요>< 흑당밀크티랍니당😍

구룸구룸

둘째의 저녁

빵 조금 먹고 쉐이크에 아몬드브리즈가 저녁입니다. 쉐이크도 초코맛을 제일 좋아하는 둘째

루시안

밀크씨슬

간건강 위해서 매일매일 한알씩 챙겨먹어요

담율로

5월7일 화요일 혈당일기 7일차인증

점심으로 초코파이 하나와 라떼1병 먹었음. 4시간후 측정 129 칼로리가 높으니 혈당도 높네요 저녁엔 야채위주로 먹어야겠어요

sara0904

콤부차

산책 갔다와서 시원한 콤부차 한잔 마셔요 갈증해소에 좋네요. 초코볼은 덤^^

헤븐79

5월 6일 (월) | 혈당일기 2기 3일차

- 날짜: 2024.05.06 - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후 - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 식구들과 함께 저녁식사를 먹었다. 식단으로는 소고기, 깻잎무침, 밥, 상추, 스프라이트를 먹었다. 간식으로는 초코 과자를 먹었다. 혈당이 많이 높게 나와서 내일부타 식단 조절을 해야겠다고 생각했다.

당근먹기딸

혈기챌2기7일차

5월6일 저녁9시즈음 아침 부대찌개,밥 한그릇 조금 안되게... 점심 등갈비찜,밥한공기, 저녁 된장찌개 밥 반공기 간식으로 믹스커피2잔,초코파이 1개,사탕1개,말랑카우1개,녹차라떼 1잔. 다행히 케익이 맛없어 안 먹음ㅋㅋ

씬아

혈당일기2기 5일차인증

아침 공복인데 혈당이 높게 나왔어요 ㅠㅠ 어제 밤에 초코바랑 젤리랑 막 먹고 잔 탓인가봐요 ㅠㅠ 아침에 혈당체크하고 반성하고 비가오지만 운동나갔습니다. 간식은 조절해서 먹어야 할 것 같아요.

낮밤1

교통안전 따라쓰기

위드라이브 이벤트 참여했어요 인스타 이벤트입니다

주안맘0413

다크초코해바라기씨

이거 아몬드도 맛있게 먹어서 사봤어요 맛있네요^^ 아몬드보단 좀 더 달아요

당근쥬스쪼아

5월 6일 혈당일기2기 6일차

점심식후 혈당입니다 육개장 먹고 후식으로 탄수1g 짜리 초코바 두개 먹었어요 먹은양이 적으면 혈당이 착합니다

키토렐라

마카롱 초콜렛 ♡

어린이날이라고 딸이 선물을 받아왔네요 ㅎ 초콜렛 마카롱 히나씩 사이좋게 먹어봅니다 ㅎ 달달 짭조롬.. ㅎ 역시 초코는 맛이 없을수가 없네요 ㅎ

우리화이팅

위드라이브 퀴즈 참여

안전거리 진짜 중요합니다

달려볼꺼야

5월6일 혈당일기2기 7일차 인증

밤에 초코과자를 먹고 잤지만 괜춘하네요 ㅎ

미엘

혈당일기 2기 3일차인증

5월 5일 11시 50분 자기전 체크 오늘은 비도 많이 와서 운동은 그닥 많이 못했고 저녁으로는 콩국수랑 초코바1개. 건빵튀김을 먹었음..더는 먹으면 안될 것 같아서 꾹 참는 중..배고팟..저녁을 너무 일찍먹은 탓일까나..ㅠ

엘트

동네산책 인증

비가 어느 정도로 오는줄도 모르고 동네공원 인증하러 나갔어요. 바람이 어찌나 거칠던지 우산이 뒤집힐까봐 조심하며 다녔네요. 거기다 따님의 부탁인 밀크쉐이크 가슴에 품고 사들고 왔어요.

파인호랭이

집에서 보는 영화 한편!

비도 오고 뭐하면 좋을까 하다가 ㅋ 애들이랑 드림 영화 봐요~ 팝콘도 전자레인지 돌리고 애들은 초코우유, 저는 최애 서울 커피 우유. 신랑은 따뜻한 차. 아이유도 이쁘고 박서준도 잘 생겼네요 ㅎ

우리화이팅

스벅신메뉴

신 메뉴인 밀크티 블렌 디 드 음료 마셔봤어요. 일반 밀크티 맛인데 얼음 알갱이을 갈아서 더 시원 했어요

로블ㅎ

메가톤바

메가톤바 카라멜맛보다 달고나라떼 이게 더 맛있어요 오랜만에 사먹었네요

현유리

5/4 혈기챌 2기 6일차

날짜: 5월 4일 토요일 혈당측정시간: 저녁식사 식전 공복 혈당측정결과: 92 mg/dL 내용: 아침은 병아리콩밥에 무생채 버섯당근볶음 마늘쫑볶음 멸치등 기존반찬에 계란을 비벼 비빕밥을 샐러드와 같이 먹었다 너무 과식한것 같아 바로 2시간 반정도 만보걷기 하고 밀크티를 사와 간식겸해서 먹었다 혈당은 저녁먹기전이라 정상으로 나와 다행이다 저녁을 일찍 가볍게 먹어야 겠다

지호이모

밀크커피 & 과일

믹스커피가 없어서 사오고 주스도 사오고 과일도 조금씩 사왔어요. 멀리서 오신다고 고생입니다.

루시안

5월 4일(토) | 혈당일기 2기 5일차

1. 측정결과 2. 날짜 : 2024년 5월 4일 3. 측정 시간 : 아침 식사 이전 공복 4. 내용 충격과 공포!!! 몇 년간 혈당을 확인한 중에 가장 높은 혈당이 나왔다 ㅠ 어제 병원 허리 시술 다녀오고... 힘들어서 병원 옆 스벅에서 밀크티 블렌디드 벤티 시키고 1/3만 먹었고~ 집에와서 제대로 된 끼니는 안 챙겼지만, 오히려 간식을 야금야금 먹었던 것이 원흉이다 새우튀김을 하루 종일 기준 6개나 먹었고, 토마토도 3~4개 정도... 찰빵도 3개, 무엇보다 떡붕어 싸만코를 두 개나 먹었다 결국 단 것, 기름진 것 등만 먹은 셈이다 게다가 두번째 붕어 싸만코는 밤 늦은 시간에 먹었는데, 오늘 혈당은 평소보다도 이른 시간에 측정을 했으니... 아차, 잠도 거의 못 잤는데 그것도 혈당에 영향을 미치는건가? 여러모로 심란한 아침이다 😭

스터디