5월 4일(토) | 혈당일기 2기 5일차

1. 측정결과

 

 

 

2. 날짜 : 2024년 5월 4일

 

3. 측정 시간 : 아침 식사 이전 공복

 

4. 내용

충격과 공포!!!

몇 년간 혈당을 확인한 중에 가장 높은 혈당이 나왔다 ㅠ

어제 병원 허리 시술 다녀오고...

힘들어서 병원 옆 스벅에서 밀크티 블렌디드 벤티 시키고 1/3만 먹었고~

집에와서 제대로 된 끼니는 안 챙겼지만,

오히려 간식을 야금야금 먹었던 것이 원흉이다

새우튀김을 하루 종일 기준 6개나 먹었고,

토마토도 3~4개 정도...

찰빵도 3개, 무엇보다 떡붕어 싸만코를 두 개나 먹었다

결국 단 것, 기름진 것 등만 먹은 셈이다

게다가 두번째 붕어 싸만코는 밤 늦은 시간에 먹었는데,

오늘 혈당은 평소보다도 이른 시간에 측정을 했으니...

아차, 잠도 거의 못 잤는데 그것도 혈당에 영향을 미치는건가?

여러모로 심란한 아침이다 😭