'바나나 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 구운란3, 고구마1 ✔️점심 : 견과그릭요거트,바나나 ✔️저녁 : 고사리해장국 ✔️간식 : 한라봉, 레드향, 꼬치 *운동* ✔️만보걷기

58로가즈아

찐빵 사왔어요

만두랑 진빵 파는곳 있지요? 김이 모락모락 나는 곳이요 ㅎㅎ 거기서 사왔어요 우유찐빵 맛나네요

수수깡7

운동후 간식 먹어요

운동하고 바나나한개,계란한개,두유 먹어요

툐리부인

아이 아침

잡곡빵에 누텔라잼 귤 2개 우유 반잔 귤 2개 달라고 해서 줬더니 결국엔 많다고 한개정도는 남기네요 한참 곰국에 밥만 말아 먹더니 질리다고 이젠 잡곡빵에 누텔라.. 한번 먹으면 질릴때까지 먹고 한동안 쳐다도 안봐요 그럼 그냥 돌려 먹음 될텐데 질릴때까지 먹네요 신기해요

당근쥬스쪼아

그릭요거트

저녁에 우유랑 불가리스 넣고 아침되면 걸죽한 요플레가 만들어 졌는데 이번엔 뭐가 잘못된건지 걸죽해지지 않아서 속상합니다 냉장고에서 숙성좀 더 해봐야겠어요

쉬림프

우유에 커피 타기~~~

말차라떼 타서 출근 하려구요. 커피는 사랑이예요 필수품ㅋㅋ

동남이쁜이

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 구운란2, 바나나1, 고구마1,귤1 ✔️점심 : 밥1/2, 멸치볶음, 김, 김치 ✔️저녁 : 두부면 마녀스프, 어묵탕 ✔️간식 : 오예스2, 빙빙바, 그릭요거트5 *운동* ✔️한국무용, 런닝머신 62분

58로가즈아

해피 무

초콜릿 비스켓 해피 무 요과자 참 맛있네요 너무 달지도 않고 커피랑도 우유랑도 잘 어울려요 단점은 너무 양이 적어요ㅋ 뜯자마자 없어졌어요

쉬림프

캐시딜에서 시리얼 저렴하게 구매해요

캐시딜에서 상품권 3000원을 주셔서 시리얼을 구매해봤어요 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 머냥 달기만한 시리얼보다 단맛도 챙기지만 단백질까지 놓치고 싶지않아 처음 도전해본 다크 초코 프로틴 딜라이트! 우유에 말아먹으니 너무 맛있더라구요 견과류까지 들어있어서 너무너무 고소하고 초코맛이라 달달하기까지!

Qwertyu

홈파티는 역시 비주얼과 간단함😀

우유랑 레몬즙만 잇으면 쉽게 만드는리코타치즈 냄비에우유넣고 살짝 끄리고 옹글몽글올라오면 면보에 부어서 짜주고 냉장보관하고 드세요 레몬즙  없으면 식초로 가능 생각보다 간단해요..😀 집에서 간단하게 우유로 치즈 만들기 함께 해보ㅇ ㅏ요~ 레스토랑에서 근사하게 먹는 리코타치즈 샐러드를 요렇게 간단하게 만들 수 있으니 얼마나 좋은지 몰라요. 거기다 첨가물 없이 깨끗하고 건강한 샐러드 치즈 종류라 더더욱 좋다는 거^^🥰 ​ 샐러드에 견과류나 과일 넣어 더욱 푸짐하게 드셔도 좋고, 빵에 크림치즈 대신 발라 드셔도 좋지요~😄😄😄 ​ 포슬포슬 하얀 눈이 접시에 내린 것 마냥 비주얼도 근사해서 크리스마스 홈파티 음식 메뉴로 준비하기에 딱 좋은 리코타치즈 요리 만들어  보시고 오늘도 좋은 하루 보내시기 바랍니다 :)

나나나이쁘니

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 구운란3, 바나나1, 얼그레이1 ✔️점심 : 참치 토마토 그라탕 ✔️저녁 : 치맥 ✔️간식 : 핫초코 *운동* ✔️만보걷기

58로가즈아

🍀 디저트

🍀 디저트 그릭요거트랑 🍌바나나

레몬그린

밤하늘

우유사러 편의점 나갔다가 올려다본 하늘은 너무 멋스럽네요 아침에도 구름 한가득이더니 저녁에도 구름 한가득입니다 운치있는 밤하늘입니다 날씨는 생각보다 안추워요

쉬림프

🥰독감 걸린 따님

🥰독감 걸린 따님 닝겔 치료 받고 열내리고 열이 내리니 식사도 잘하고 아까 사온 바나나도 챙겨서 방으로 가네요. 어제 학교 끝나고 바로 집와서 누워 잔다길래 놀랬어요.  시험기간에 공부하고 학식하고 늦게 오는 아인데 무슨일 있나 심쿵했네요. 독감 조심하세요. 치료비는 비쌌지만 열내리고 컨디션 회복이 빠른걸 보니 의료기술의 발전이 방가워요.

레몬그린

물

물은 생수를 먹어야 디톡스 된다고 하네요 옥수수차도 된대요 다른 차. 우유.쥬스 등은 안되나봐요 저는 우유 커피도 물인줄 알았어요 ㅠㅠㅠ

마음그릇

건기챌 1일차

점심으로 바나나 두개랑 단백질 먹었어요 오늘부터 건기챌 4기 시작이네요 지육챌 끝나고나니 건기챌이 찾아왔네요 건강한 한끼 먹고 인증하는거 잊지맙시다 완주까지 화이팅

쉬림프

🍀팽이버섯 득댐했어요.💸

🍀팽이버섯 득댐했어요.💸 요리에 자주 사용하는 자연감미료 팽이버섯이에요. 단맛이 많죠. 3봉에 1,180원에 사왔어요 바나나는 아픈 따님 간식이구요🥰

레몬그린

아침은 그릭요거트로

오늘 아침은 간단히 먹었습니다 그릭요거트에 바나나 한개 넣었어요 견과류도 한봉지 넣었구요 꿀 한스푼 넣었네요 생각보다 든든한 한끼가 완성되었네요

쉬림프

양배추 양파 듬뿍 야채크림수프요!

양배추 듬뿍! 양파 가득!  버러 한스푼!  밀가루 2스푼!  달달 볶고요. 다 익으면  우유 한컵! 더 넣어도 되고요. 소금간이요.  스프요!  양배추는 두꺼운 용기에 3정도 약불로 오래동안 익혀서 필요할 때 사용하면 편리해요.

scholat

홈파티용 베이킹

독감이 한창 유행중이라 아이들 데리고  어디 나가서 외출 하기도 겁나는데 연말 분위기는 즐기고 싶고 그럴때 아이들과 함께 할 수 있는 저희집 홈파티 메뉴는 나만의 소새지빵 만들기입니다 긴 후랑크 소세지. 짧은 비엔나 소세지. 만두처럼 빚은 소세지 아이들과 조물 조물 만들다보면 행복해지고 맛난 빵 냄새는 덤이에요 우유랑 본인들이 만든 빵이랑 함께 주면 너무너무 잘 먹고 친구들과 함께 즐겁게 홈파티 가능해요

whitesea0

아이

이틀전 장염앓고 오늘은 학교갔어요 잘 회복하고 급식도 우유도 못 먹을것같지만  아무일 없이 잘 하교하면 좋겠네요

송쩡

코코아밤

아이가 학교에서 만들어봤는데 우유에 타먹는 디저트라네요

보통아이

홈파티#수제애플파이

홈파티하면 디저트를 빠뜨릴 수가 없죠.  이런 때에 제일 좋은 건 만들기도 쉽고,  먹음직스럽게 나올 수 있는 손수 만든 수제 애플파이가 아닐까 싶네요.  애플파이 한 조각에 붉은 레드 와인 한 잔 친한 사람들과 함께 나누면  행복한 홈파티가 될 것 같네요.  그런 의미에서 <애플파이 만드는 법>은요... <재료> 사과 4-5개. (엄청 큰 사과면 2개면 충분해요) 레몬즙(저는 없어서 안 했어요) 계란 3개 밀가루 120g(박력분 60g+강력분60g 섞었어요) 소금 한꼬집 설탕 60g 레몬 제스트(역시 없어서 안 넣었어요) 우유 100ml(인데, 저는 휘핑크림 넣었어요, 우유는 조금만) 녹인 버터 25g 계피가루 티 스푼으로 한 숟가락 베이킹 파우더 1 티스푼 <만드는 방법> 1.사과를 얇은 조각으로 자르고 레몬즙을 뿌립니다. (레몬즙 있으면) 2.계란 3개, 설탕을 휘핑해줍니다.  거기에 밀가루120g, 소금, 우유(혹은 휘핑크림+우유), 녹인버터 넣어주고 또 휘핑합니다. 3. 좀전 얇게 자른 사과를 반죽에 넣어줍고 섞어줍니다.  4. 사과랑 섞어준 반죽을 버터 기름칠을 한 틀어 담아주세요.  (사과 조각을 겹겹이 고루 고루 틀에 깔아주며 담아주세요. 공백없이) 담은 반죽 위에 녹인 버터를 살짝 뿌려줍니다(10-20g) 5.180℃로 예열된 오븐에서 60분간 구우면 끝! 완전히 식힌 다음 가루 설탕(선택 사항)을 뿌리고 맛나게 먹으면 되요!

복희님

배고파서

배고파요 삶은 고구마랑 우유 간식 먹어요

마음그릇

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 14회차 | ✨다이소 꿀템✨ 리뷰편

"꿀템" 가득한 게시글 맨 하단의 다이소 제품 리뷰 보고가세요 ..💖   그럼 당첨자를 발표합니다!      🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.   🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.     💖 BEST 게시글 당첨자 명단💖 착한놈 루시안 조인순 워니뚱 여리나 구룸구룸 메로나두개         💙 일반게시글 당첨자 명단 💙 6969 붕어빵러브 진간장 2민트홀릭 블랙찡 진니어트트 58로가즈아 블루사슴 쨋든럽 가비안 비비안2 쩌기저별 가비픽 빈이준이맘짱 쩡쩡맘 강펄 빛나는날 쪼꼬미어터 건강하자으니 뽀굥 쪽쭈리 건빵맛과자 뽀야옹 쭌애 건빵엔별사탕 사랑혀니 찐빵이 걷다가 산곡동미녀삼총사 찐짱규 결맹자 산들바라기 찜부리 경이로운다이어트 산들바밤바 착한놈 고구마피자맛있어 살빼서광교가자 찰떡쫀득 고담시 살빼자이번엔 채아미 고래사 샐러드러버 천갱 곰공공 샤바댕 천하무적챈진 공주얌 서구이쁜이 초록007 괜찮아70 서워니맘 초채리 구룸구룸 선물같은하루 쵸코파이팅구 규율 선물부자 케이츠 금강송이 셰어 켈리7 기르밍 셰인 켈리장 기분좋은아침햇살 소망이맘 코로세움 기춘이530707 소미니다 쿠밍 기회를잡자구요 소수민족 쿵이야 길곰도리 소푸 킹로또 김범기 손주연 태거니 김수현이 솔트1 태발2 까망천사 송쩡 탱굴이 깐뚱 숑숑이야 탱이짱 깐징짱 수국이 털보꾸기 깨개갱 수빈민석맘 티얼그레이 꼬목 수수깡7 파인호랭이 꿀빛 숨은꽃처럼 파전 꿈굽는사람 숫자 펄신 나나나이쁘니 숲속의나무 푸름1393 나는민천사 쉬림프 프라임12345 나또봐 슈롭 피직스3282 나비리 슈비므네 피코 나이스찐 슈우즈 피크타임 남아뿡 슈퍼스티셔스 피타 냥식집사 슈퍼울트라호이 핑크핑크퐁퐁 너나위 시나몬애 핑효모 넬림 신혜림 하늘이12 노노구 실용취미 하루한땀 노란풍 써니올림픽 하쉬 눈내리는 마을 쓰리채맘 해사랑랑 니가좋아 씨에나 해설사 닉네임생략 아무도 해피로즈 다노밑에담요 아브로삐삐 행복한집2 다락 아이고다리야 행복한집3 달달별 아침향 행뽁햐 달려볼꺼야 아핫 헤일리1 달콤한게으름 아행 현재어트 달콩달콩제이 안델라 혬2 담쓰담쓰담 안레몬 혬혜 당고딩고 알보 호롱이 도토리123 앙칼진애미나이 호리병유자 동남이쁜이 애니홀릭 효람 둥둥오둥 앵두정원 후리지아3270 듀듀링 야롱 흥석 들꽃7 얌이얌이 흰둥아범 딩웅 언제나행복 bravo0922 따르 언주1 ckj8425 띵띵 엄마동2 CME 랄라러랄 에디따74 dhwhl777 람라미 에쁜이 diane0807 러블랑 에이비씨디이 genie22 러블리자매 여니다 Happy80 레몬그린 여리나 Heat 로앰 여울햇살 Heej 로즈마리2002 연완이맘 highway032 롱도 열이야 HYJ123 롱쎌 열정73 janedoe 루시안 영선이302 jjinnyy 룰루루랄라 영잔디 k2023 류운수 예픈공주 k9qrsh5n7x 리루릴 오기로기 kazuma 리베라따 오늘도화이팅요 keeeemy 리베아리스 오우야야 kjo 마어 오우잉 kookies 마음그릇 올리브울산 lena1022 마크툽 와캣 LoveJJ 망고가좋아 우리아들2 LV 매드비너스 워니뚱 madin 매산3 워크어 mjl 매직이 워터멜론 myfavorite 매화나무 위자둥 myjung9770 멋장 유누차 mysc 멍청이2 유지녀 neplos 멍청이3 윤성맘 odell86 메로나두개 으갸 Oracle 모르는개산책 은은0 purepkb 뫼비우스 음악안에서82 Qwertyu 문창기 이녬 retona605 미니니슈 이디어트 roh69 미라니 이번에뺀다 run2 미사마미 이슬이슬이슬 ryank 미소센타 이이영 s9424103 미여니70 이쟈벨 S하루 미주장 이하린80 SK7352 밈밈투 인생중 skyjhj0407 밍키19 임삼미 sleepyy 밍키199 자본주의친구 ss샤랄라ss 바나나좋아 작명센스 ssul0115 바다사랑태양 쟈쟈쟈 sunny7024 바빠 정숙한여자정말 The1 반달진 제임스김7 tpwns83 방법이없어달리달리 조만 valor314 밴드닥터 조인순 VICKYLEE 번개77 조콩만 Whitesea0 베니숲 죠반나 who8365 별사탕향기 주식짱 wrinkle 보이윤 주안맘0413 Ya135 보통아이 지고영 ymittang 복희님 지니어트쑤기 yoonsrosie 봄겨울 지니어트주노키오 YS2 붉은레드 지도 yuzr         💫 BEST 게시글 보러가기 💫   다이소 꿀템 "타일무늬 리폼시트지"   다이소 꿀템 - 에그타이머   [다이소 꿀템] 흠집난 바닥 마감처리 "우드퍼티"   다이소 가면 라티 자주사요 ㅎ   다이소 품절대란, 브이티 리들샷100 추천   ⭐️💝다이소 꿀템 공유해요💝⭐️   다이소 신축봉으로 화장실 정리정돈!!   --   😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우     *위 사항에 해당되지 않지만 누락된 경우, 쪽지 보내주시면 빠르게 확인해드리겠습니다. 🙏

geniet

아침먹고 출근 해요

바나나와 토스트입니다 좋은 하루 보내세요

수수깡7

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 구운란3, 고구마1, 바나나견과그릭요거트 ✔️점심 : 참치양배추계란전, 토피넛라떼 ✔️저녁 : 청국장, 밥1/2, 쌈채소 ✔️간식 : 아이스라떼 *운동* ✔️만보걷기

58로가즈아

간단한 저녁 겸 홈파티

아직 크리스마스 전이기도 하고 평일중이라 바쁘지만 연말 분위기를 내기 위해 저녁을 특별한걸로 하고 있습니다 일본에서 사온 고형카레를 쓰고, 또 돈까스도 튀겨서 위에 얹었어요 옆에는 딸기철인 겨울이니까! 생딸기를 우유와 같이 갈은 건강한 생과일 음료입니다 하루하루 평범한 일상이지만 이렇게 변화를 주면 즐겁고 행복하더라구요 모두들 행복한 연말 되세요!

으갸

홈파티 음식으로 딱인 닭 날개구이

사먹음 너무 비싸지요 닭날개 ㅠ 집에서 간단히 해먹어요 닭날개를 우유에 담궈 잡내를 없애요 다진마늘 소금 후추로 염지를 해줍니다 염지된 닭날개를 묽은 물반죽을 바르고 전분을 무심한듯 툭툭 발라줘요 팬에 튀기듯 초벌하고 나머지는 에어에 돌려요 튀기면 더 맛있겄지만 기름을 최소화 하기 위해서에요 ㅎ

이하린80

건강식! 양배추크림스프.

양배추 100g 양파 100g 버터 한 스푼 밀가루 3큰술 모든 재료 볶다가 우유 한 컵 넣고 끓였어요.  완전 맛있어요.  몸에 좋은 양배추 양파ㅡ  저녁으로 한그릇 먹고 ㅡ 칼로리는 많지 않았을듯해요.

scholat

오늘 저녁은 닭봉조림

닭봉 우유에 담궜다 오븐에 40분쯤 구웠어요 간장 설탕 물엿 맛술 다진마늘 물 넣고 끓이다 닭봉 넣고 조렸어요^^ 손이 많이 안가지만 맛나게 먹을 수 있는 요리에요^^ 저녁 맛있게 드세요~~

당근쥬스쪼아