'바나나' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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4/12(금)헉!!😱😱바나나와 최악의 궁합 4가지

바나나는 맛과 영양성분으로 인해 많은 사람들이 즐겨 먹는 과일 중 하나입니다. 그러나 바나나와 함께 먹으면 건강에 안 좋은 조합의 음식들이 있습니다. 🥛 우유 바나나와 우유를 함께 섭취하는 것은 소화 과정에 영향을 미칠 수 있습니다. 바나나와 우유는 각각 단백질과 탄수화물을 다량 함유하고 있어 소화 속도가 다릅니다. 이로 인해 소화에 부담을 줄 수 있고, 소화가 불완전하게 됩니다. 또한, 일부 사람들은 바나나와 우유를 함께 먹으면 가스가 발생하여 소화불량이나 복부팽만을 유발할 수 있습니다. 🍍파인애플 바나나와 다른 과일을 함께 먹을 때도 조심해야 합니다. 바나나는 높은 탄수화물 함유량으로 소화가 빠르고, 다른 과일은 비교적 소화가 느리기 때문에 소화에 불균형을 일으킬 수 있습니다. 특히 산성 과일인 파인애플이나 오렌지와 함께 먹으면 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 🧊냉수 바나나와 냉수를 함께 섭취하는 것은 소화를 방해할 수 있습니다. 냉수는 소화를 늦추고 소화기관을 차갑게 만들어 소화기능을 저하시킬 수 있습니다. 바나나와 함께 냉수를 마시면 소화가 더욱 어려워질 수 있으며, 소화불량이나 복부팽만을 유발할 수 있습니다. 🥕당근 바나나와 당근을 함께 먹으면 소화에 부담을 줄 수 있습니다. 당근은 식이섬유와 카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 소화가 느리고, 바나나와 함께 섭취하면 소화기능에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 소량으로 먹는다고 해도, 소화장애를 일으킬 수 있으니 주의가 필요합니다.

냥식집사

점심은 김밥이랑 바나나

점심은 김밥이랑 바나나 먹었어요 바나나 한손 세일하길래 사놨는데 아주 까맣게되서 언능 먹어야겠더라구요 김밥은 김치참치 김밥입니다 땡초를 추가할까 하다가 간단히 때우고 지금은 만보 걷기 하고있어요 남은 오후 시간도 화이팅해 보자구요

깐징짱

바나나 먹어요

간단하게 바나나 1개 먹어요~

다우니향기

아침 바나나 🍌

블루베리요거트, 삶은계란, 바나나

뽀봉

바나나

간식으로 바나나 먹었어요

괜찮아70

더워서 만들어본 바나나쉐이크

벌써 덥네요. 얼린 바나나 우유에 갈아서 시원하게 먹어요

쨋든럽

바나나

후식으로 검게 변한 바나나 먹었어요~^^ 달긴하네요

수수깡7

베라 도교바나나

사진이 예쁘게 안 찍혔네요 ㅜ 베라에서 새로 나온 도교 바나나 맛 먹어봤어요 그냥 일반적인 바나나우유 맛이긴 한데 맛있더라고요 ㅎ 엄마는 외계인이랑 이상한 나라의 솜사탕도 먹어요~ 엄마는 외계인은 가면 무조건 먹게 돼요. 너무 맛있다는..☺ 점점 더워지고 있어서 아이스크림 더 많이 먹게 될텐데 돈이 거덜 나겠네요;;^^

하오링

까만 바나나

오래 보관한 바나나가 속은 멀쩡하네요

heracchang

바나나 득템

피로회복에 좋다고해서 바나나 구매 마트에서 때마침 행사네요 2송이 가져왔어요.

뽀봉

옆구리 터진 바나나ㅠ

어제 구매한 바나나네요. 식탁에 두었더니.. 아이고야 ㅠ 이것들 밤새 옆구리가 터져 있네요ㅋ 이러면 이건 다 내몫인데ㅋㅋ 이걸로 아침해야겠네요

오늘도화이팅요

바나나

바나나 꼭지부분떼고 랩에싸서 냉장보관하면오래먹는다는 너튜버따라했다가 망함요 잉;; 내가잘못?

코로세움

아침 빵과 바나나

빵과 바나나가 맛납니다~^^ 아침 꼭 드세요

수수깡7

4/4(목)점심:달콤한 바나나계란피자🍌🍕

맛나는 점심 드시나요~~^^ 저는 오늘 눈앞에 딱! 보이는 바나나로 간단한 바나나계란피자를 만들었어요~😄 바나나 때문인지 엄청 부드럽고 달콤하고 입에서 녹아요☺️☺️ 너무 맛있어요~~👍👍👍

냥식집사

바나나

아침이 한끗이 모자라 바나나 하나 추가하네요ㅋ

오늘도화이팅요

그리밀바나나맛 짱맛있어요

아침에 아침에. 간혈적 단식은 못하겠고 간단하게 먹으려고 하다보니 해독주스나 단백질파우더를 먹는데.이게. 제일 맛있더라구요.곡물은 너무 먹어서 밋밋하고.이건 바나나향이라서 그런지 은근히 달콤한향도 나고 우유에 타먹음 진짜 바나나우유같아요..저희는 무가당두유에 주로 먹긴합니다. 치아씨드가 들어있어서 다른 단백질파우더보다 좀더 든든한것 같기도해요..요즘은 여기다가 새싹보리물도 마시고 있는데 좀더 건강해진 기분이 들어요.. 추천합니다

건강미녀1004